אין אַ שטאַט פון שוואַנגערשאַפט עס זענען צוויי פּלוסעס. איר זענט אַ בעיבי אונטער די האַרץ, און דעם צושטאַנד האט אַ זייער positive ווירקונג אויף איר. אַלע שוואַנגער פרויען אין דעם צייַט זענען זייער רויק, פרייַנדלעך און positive. פרייען לעבן ווי קליין קינדער. און דאָס איז זייער געזונט אַפעקץ ביידע די גוף פון די מוטער און די בעיבי 'ס גוף וואָס איז נאָר דעוועלאָפּינג. עס איז אויך אַ שלעכט זייַט צו דעם פּראָצעס. עס זענען וואַגאַריז, איינער פון וואָס וועט זיין פארבונדן צו די קשיא פון ווי צו קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר שוואַנגער פרויען.
א ספּעציעל יריטאַנט איז די ונטערוועש. עס איז שווער צו געפֿינען די רעכט איינער. איינער כינדערז, די אנדערע טוט נישט גיין. אבער, טאָן ניט יבערקערן. עס זענען אַ פּאָר פון וועגן ווי איר קענען קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער בארג אַזוי אַז זי זיצט בישליימעס אויף איר, און טוט נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט ווען ווערינג. די פאָרשטעלן צייַט גיט אונדז אַ היפּש ברירה צווישן די וועש.
קוואַליטי.
קלייַבן פֿאַר שוואַנגער ונטערוועש איז נישט אַזוי שווער, נאָר באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די קוואַליטעט פון וואָס עס איז געמאכט. ונטערוועש זאָל דאַווקע בלויז געמאכט פון נאַטירלעך, פּשוט, פּראָסט פאַבריקס, בעסטער אויב עס איז געמאכט פון וואַטע אָדער לתונט פאַבריקס. בראַססיערעס, וואָס זענען געמאכט פון סינטעטיש, קינסטלעך פאַבריקס, קענען פּראָדוצירן קראַקט ניפּאַלז, יטשינג אויף די ייבערפלאַך פון די הויט פון די ברוסט און יריטיישאַן אין די פאָרעם פון רעדנאַס. און פּשוט געוועבן דזשענטלי ליגן אויף די גוף און וועט נישט פירן צו הויט יריטיישאַן.
לינען פֿאַר טרימעסטערס.
אין דער ערשטער טרימעסטער, עס איז נאָך ניט אַזאַ אַ סענסיטיוויטי. קליידער זענען וואָרן לייכט און עס איז קיין יריטיישאַן. עקספּעריענסינג איז ניט ספּעציעל וועגן טשוזינג קליידער. איר קענען טראָגן וואָס איר שטענדיק טראָגן איידער שוואַנגערשאַפט. דער מאָגן פון די גרויס איינער איז ניט קענטיק. קאַסטן פון נאָרמאַל גרייס. הויט איז נישט זייער שפּירעוודיק.
שוין די רגע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, דאָס איז די 14 - 24 וואָכן. דאס איז די צייַט ווען איר דאַרפֿן צו קערפאַלי נעמען זאָרג פון דיין הויט, און ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו די הויט פון די מוטערי גלאַנדז. זיי ווערן זייער שפּירעוודיק און לייכט יראַטייטאַד. בעשאַס דעם פּעריאָד עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו אָנהייבן פּריפּערינג דיין בריסט פֿאַר פידינג די בעיבי.
ערשטער פון אַלע, איר זאָל קערפאַלי קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר זיך. עס זאָל זיין געמאכט פון וואַטע טוך וואָס דזשענטלי ליגט אויף די גוף. עס איז נישט אַ אַוועראַטיוו אַגענט פֿאַר די הויט. איר קענען זיין רויק, איר וועט נישט האָבן אַלערדזשיז אין דער געגנט פון די ניפּאַלז.
קלאָוזער צו די twentieth וואָך, און עס זענען קאַסעס אַז, אַפֿילו פריער, די בריסט פון שוואַנגער פרויען ווערן ספּעציעל שפּירעוודיק, עס מיינט אַז זיי זענען שווער און קריגן מער ראַונדיד פארמען, וואָס איז, זיי ווערן גרעסער דורך עטלעכע סיזעס. דעריבער, די פריערדיקע בראַס אַז איר וואָר וועט נישט פּאַסן איר. אַזאַ ענדערונגען אין די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי זענען פארבונדן מיט אַ גרויס פאַרגרעסערן אין עטלעכע פון די ווייַבלעך כאָרמאָונז, אַזאַ ווי עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. זיי זענען אויך פארבונדן צו דער ריכטונג פון פּריפּערינג דיין ברוסט פֿאַר פידינג אַ נייַ - געבוירן.
צו האָבן אַ גוט פּלאַץ און טאָן נישט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט - דער הויפּט פּרינציפּ. זינט עס זענען קיין מוסקל אין דער מאַמלאָר דריז וואָס האַלטן עס און העלפן אויסשטרעקן די אַנדערלייינג געוועבן פון די ברוסט מיט גוף שפּאַנונג. עס זענען שוואַנגער פרויען איבער די גאנצע טאָג און שטיצן פֿאַר די ברוסט זאָל שטענדיק זיין, אַלע טאָג. ספּעציעל ווען די קאַסטן איז שווער. עס זענען ספּעציעל בראַס וואָס שטיצן די בריסט.
Species.
א בראַססיער פֿאַר שוואַנגער פרויען איז אַנדערש אין פּלאַן און פאָרעם פון זייער אַפּלאַקיישאַן. עטלעכע בראַס זענען ווי באַקוועם ווי מעגלעך און צושטעלן שטיצן איבער די שוואַנגערשאַפט, די זענען סופּפּאָרטינג בראַס. אנדערע צושטעלן גרינג צו שטיצן אַזוי באַקוועם און באַקוועם בייַ נאַכט. דעם קוואַליטעט וועט זיין צונעמען ביידע בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נאָך דער געבורט זיך. אַזאַ בראַס זענען זייער גוט פֿאַר די פרויען וועמענס ניפּאַלז זענען שוואַך און שפּירעוודיק. די דריט פון בראַס צושטעלן פאַרלאָזלעך שטיצן און העלפן צו ברעאַסטפעדינג פּשוט, און נישט צו פיל ופמערקזאַמקייַט. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קויפן ענג בראַס צו שטיצן די קאַסטן, איר דאַרפֿן אַ רעכט דיזיינד מאָדעל.
בראַססיערעס וואָס האָבן ביינער זענען שעדלעך צו שוואַנגער פרויען. אַזאַ בראַס קענען העכערן מילך ריטענשאַן נאָך קימפּעט, סקוויזינג און מאַלפאַנגקשאַן פון ברוסט מאַמאַרי גלאַנדז. צי ניט קויפן אַזאַ בראַס. דער ביוסטהאַלטער זאָל זיין פֿרייַ, מיט טיף טעפּלעך, פון ניט-יראַטייטינג געוועב. יעדער טעפּל זאָל זיצן יזאַלי אויף די פרוי 'ס קאַסטן.
עס זענען פרויען וואס האָבן שוואַך מאַמיאַר גלאַנדז. פֿאַר אַזאַ פרויען עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ריין, ייערנז נאַפּקינז, וואָס זיי קענען שטעלן אין אַ ביוסטהאַלטער. עס העלפט אַ פּלאַץ.
זאל גאָרנישט האַלטן איר פון גענומען אַ געזונט בעיבי. אפילו אַזאַ, בייַ ערשטער בליק, פּאָנעם פאַרקאַקט זאַך, ווי די ינאַביליטי צו קלייַבן די רעכט ביוסטהאַלטער. די הויפּט זאַך איז אַז ביידע איר און די ביסל ברעקלעך זאָל זיין פייַן.