ווי צו שאַפֿן יום טוּב שטימונג אין שטוב

אין האַרבסט די טעמפּעראַטור טראפנס, אָבער ווער האט געזאגט אַז אונדזער שטימונג זאָל פאַלן צוזאמען מיט דעם טערמאָמעטער? עטלעכע פּשוט טרינקגעלט וועט העלפן איר יבערזעצן זומער אידעעס אין פאַקט טראָץ די צייַט טוישן. און געדענקען: די אַטמאָספער פון וואַקאַציע קענען (און דאַרפֿן צו) רעקריייט אַפֿילו אין שטוב.
יעדער פון איר איז באַקאַנט מיט די געפיל פון גלייבן רוחניות אויפֿזעער, אַקאַמפּאַניינג אַ גוט וואַקאַציע. אין די מאָרנינגז איר וועקן זיך ענערגעטיק, רעסטיד און פול פון ינספּיראַציע. גראַנדיאָוס פּלאַנז זענען יקספּאָוזד אין דיין קאָפּ און ויסמעקן לעגאַמרע: "ווען איך באַקומען היים, איך וועט פירן אַ בלאָג," "מיט מיין מאַן מיר וועט קעסיידער באַקומען אויס אויף די דאַטעס," "און איך וועט באַקומען אַ כאַפּן."

דער פּראָבלעם איז אַז הינטער די פראָנט טיר פון דיין געבוירן וווינונג איר יוזשאַוואַלי באגעגנט ניט דורך אַ אָקעאַן פון פּאַסאַבילאַטיז, אָבער דורך אַ באַרג פון ניט-געוואשן וועש און דאַזאַנז פון אַנריזאַלווד הויזגעזינד ענינים. וואָס אַ גרויס בלאָג, אויב דער באַלעבאָס האט שוין געשיקט דרייַ E- מיילז מיט די פאָדערונג צו איבערצייגן די לעצט באַריכט. און עס סטאַרץ צו באַקומען טונקל פרי. און איצט עס איז קיין שפּור פון דער זומער ענערגיע ...

צו אַנטקעגנשטעלנ די פאַלן און רוטין איז אַרויסגעוואָרפן, מיר טראַכטן, און מיט ריגרעט מיר שטעלן פּלאַנז אויף די צוריק פּאָליציי פון די קאַבינעט, ווו לייכט סוראַפאַנס און שטרוי כאַץ זענען שוין ווארטן פֿאַר ווייַטער זומער. אָבער, עס איז ניט נייטיק צו טאָן דאָס. די positive שטעלונג, די וווילטויק ווירקונג פון וואָס מיר פילן אין וואַרעם טעג, איז פארבונדן ניט נאָר און ניט אַזוי פיל מיט די עקזאָטיש נאַטור פון די סוויווע און די יום טוּב אַטמאָספער, אָבער מיט די רעכט ינער געפיל אַז איר קענען ריקריייט אין שטוב. די פּשוט און געראַנטיד שפּאַס עצות וועט העלפן איר צו גלויבן אַז וואַקאַציע איז אַ שטאַט פון גייַסט, און זומער חלומות קענען ווענדן אין זייער פאַקטיש האַרבסט דערגרייכונגען!

אויב איר פעלן קריייטיוויטי, דאָ ס וואָס איר קענען טאָן ...
דער שטראָם פון נייַע יקספּיריאַנסיז איז דער שליסל צו שאפן, אַזוי, אַפֿילו אַ קורץ יאַזדע, מאכט אונדז צו אָנהייבן צו מאַכן אַרומפאָרן הערות אָדער קויפן אַן אלבאם און מאַכן סקעטשאַז, אָדער פאַנאַסייז וועגן די ומגעוויינטלעך רעצעפּט. דו זאלסט נישט לאָזן די לויפן פון דיין שעפעריש געדאנקען לויפן אויס! צו ינספּיראַציע האט נישט לאָזן איר אין דער שטאָט, פּרובירן די פאלגענדע:

גיין אַ לאַנג וועג
ויסמייַדן באַקאַנט טריילז וואָס פירן איר צו אַ בוטיק, ספּאָרטזאַל אָדער שפּייַזקראָם סטאָרז. קאַלאַפּס פון אַ געזונט-גרומד אָדער דרענטשט וועג און קראַפט זיך צו קאַנשאַסלי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אַרומיק פרטים. פאַרריכטן אַלע די טשיקאַווע זאכן מיט די הילף פון ספּעציעל אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר די סמאַרטפאָנע - דרייען פאָטאָס און ווידיאס, רעכענען די קורץ טעקסץ. גאַנצע מיט ייראַניק אָוטדאָונז, העל גומע שיך אויף עמעצער אָדער אַפֿילו אַ פּיקטשעראַסק באַרג פון געפאלן בלעטער קענען ינספּירירן איר צו אַ פּאָעם, בלאָג פּאָזיציע אָדער שריפט שאַפונג.

באַקומען גענוג שלאָפן
איינער פון די סיבות פארוואס איר זענט אַזוי גידי אויף אַ וואַקאַציע איז אַז, אין דער אַוועק פון אַרבעט, די אינטערנעט, פאַרקער דזשאַמז און אנדערע קאָפּדרייעניש, איר שלאָפן פיל מער (געזונט, אָדער זאָל בייַ מינדסטער). בעשאַס שלאָפן, דיין מאַרך איז אָווולי און דיליבראַטלי האַנדלינג מיט די אינפֿאָרמאַציע באקומען פֿאַר די טאָג, מאל פאָרמינג זייער אָריגינעל קאַנעקשאַנז. אויב מיר דערוויסן די באוווסטזיין פון אַ מענטש אין די פאָרעם פון אַ אַלטמאָדיש טעקע קאַבינעט ווי די ביבליאָטעק איינער, דעריבער אַלע די בלעטער און פּאַפּיר קאַרטאָנס וועט זיין אויסגעלייגט אין גאנץ סדר אין די ווייקייש, און די סליפּער וועט זיין געמישט אין אַז קאַוואַטיד שעפעריש דיסאָרדער וואָס דזשענערייץ אַלע די ינדזשיניאַס. אויב איר זענען סטאַק אין אַ שעפעריש טויט סוף, קלאר פאָרמולירן די אַרבעט ("איך בין קוקן פֿאַר אַ מעמעראַבאַל נאָמען פֿאַר מיין אָנליין קראָם!"), און דעמאָלט גיין צו די זייַט. עס זענען גיכער צו וועקן זיך מיט אַ גרייט לייזונג צו דעם פּראָבלעם!

אויב איר טאָן ניט האָבן גענוג ענערגיע און דעדיקאַציע, דאָס איז וואָס עס איז צייַט צו טאָן ...

פאָקוס אויף "דאָ און איצט"
די ראַסאַלז פון די כוואליעס, די מיינונג פון די בערג, די פליסנדיק פון די וואלקנס - אין יום טוּב די שיינקייַט פון די אַרומיק נאַטור שטעלט אונדז אויף אַ קאָנסומפּלאַטיוו האַרמאָניע און העלפט צו קלאָר די מיינונג פון ספקות און מנוחה. די לעצט דאַטן באַווייזן אַ דירעקט לינק צווישן באַוווסטזיניק קלערן און די טעטיקייט פון די מאַרך מקומות פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מערסט שווער טאַסקס. איר קענען קלערן וואוהין איר ווי, אַפֿילו גיין צוזאמען די גאסן, פֿאַר יעדער צייַט, דראַפּינג דיין רעכט פֿיס אויף דעם טראָטואַר, מענטאַלי זאָגן "רעכט", און איבערחזרן די זעלבע מיט די לינקס. דו זאלסט נישט זיין דיסטראַקטיד דורך פּאַסערז און בייאַלאַדזשאַז. איר קענען אפילו קאַנשאַסלי וואַש קיילים. ניט אַלאַוינג די קונה אָטאַמאַטיקיטי פון מווומאַנץ צו אַריבערפירן איר צו גענעם פון "דאָ און איצט." דורך קאַנסאַנטרייטינג אויף די פאָרשטעלן, איר קענען דיסקאַנעקט פון פונדרויסנדיק סטימיאַליי און באַקומען באַפרייַען פון אַנפּראַדאַקטיוו געדאנקען.

קלאָץ אַוועק די נעץ
אין וואַקאַציע, מיר טאָן נישט וועלן צו קאָנטראָלירן די פּאָסט יעדער צען מינוט. און אין די אינפֿאָרמאַציע וואַקוום אַזוי געזונט רעסץ! פֿאַר איין אָוונט אַ וואָך, זאָגן אַ באַשלוס "קיין" צו אַלץ וואָס איז אַ פאַרשטעלן, און דינען דעם צייַט צו טיש גאַמעס מיט משפּחה, רייניקונג, שאפן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טאָן ווי פיל בעסער איר וועט פילן אין דער מאָרגן.

אָטעמען אין פול
סמעללס פון פריש גרינז פארשטארקן אונדזער פיייקייַט צו קאַנסאַנטרייט. און פלאָראַל דיקאַמפּאָוזד קענען פאַרגרעסערן די גיכקייַט פון וועפּאַנז פון נייַ אינפֿאָרמאַציע דורך 17%. זינט אַלץ האט שוין בלאַסאַמיד אין נאַטור, נוצן די וואונדער פון פּערפומערי: שטעלן אַ פּאָר פון טראפנס פון בלום עסאַנסעס אויף דיין האַנטגעלענק און נעמען אַ טיף אָטעם.

ליין פֿאַר די גוט פון די סיבה
שאַק אַרבעטן פֿאַר 45 מינוט מיט רעגולער 15-מינוט ברייקס צו "באַשטעטיק" וועט לאָזן איר צו טייַנען אַ הויך מדרגה פון פּראָודאַקטיוואַטי ביז דעם אָוונט. דעם איז דער מסקנא ריטשט דורך ריסערטשערז פון קאָלאָמביע אוניווערסיטעט. אַזוי איצט איר קענען אַרבעט און זיין פויל!

אויב איר טאָן ניט האָבן גענוג לייַדנשאַפט, אַז ס וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן ...

ויספאָרשן די פּלאַץ
זיי געדאַנק: אויף וואַקאַציע, אַ ריזיק בעט און סטאַרקט שיץ ינקריסינג אונדז מער ווי טעלעוויזיע, ריקאָלינג געזונט-פארגעסן פּלעזשערז, צווישן וואָס שלאָפן איז אויף די לעצט אָרט ... דער סוד פון די אַטראַקטיוונאַס פון האָטעל געשלעכט איז אין זייַן נייַקייַט, אָבער עס קענען זיין ריפּיטיד אין שטוב! יגנאָרירן די שלאָפצימער, ויספאָרשן די פּאַסאַבילאַטיז פון די קלאָזעט, לעבעדיק צימער, קאָרידאָר אָדער כאָלוויי. מיר זענען ווינינג אַרויף די אומבאַקאַנט, אַזוי פּרובירן צו ווענדן אַפֿילו די מערסט פרידלעך אָוונט אין אַ פאַקטיש פּאַסירונג, און שכר איר וועט האָבן אַ אַנפערגעטאַבאַל געשלעכט.

עקספּרעסס דיין געפילן
אין וואַקאַציע, איר שטענדיק באַמערקן (און טאָן) די סקילז פון דיין שוטעף, צי עס איז אַ טאַלאַנט צו נאַוויגירן אין אַ ריזיק שטאָט אָן אַ קאָרט אָדער די פיייקייַט צו פאַרהאַנדלען אַ אַראָפּרעכענען אַפֿילו מיט אַ פּריקרע טרעגער. אַזוי וואָס פּריווענץ איר פון קוקן בייַ דיין ליב געהאט איין אין אַ נייַ היים און יקספּרעסינג דיין אַדמעריישאַן צו אים? לעצטע שטודיום האָבן געגרינדעט אַז קאַפּאַלז אַז טעגלעך רעקאָרד אַלץ זיי זענען דאַנקבאַר פֿאַר יעדער אנדערע פילן מער פֿאַראייניקטע און כאַפּיער. דעריבער, יעדער טאָג איר זאָגן דיין באַליבט בייַ מינדסטער דרייַ אָנגענעם זאכן, אַפֿילו טריט, פֿאַר בייַשפּיל: "ווי פייַן פון איר צו מאַכן מיר טיי." זע, ער וועט באַצאָלן איר די זעלבע.

זאל אים "קערעווען"
מאַכן אַ ידעאַל טאָג און לאָזן די שוטעף באַשלאָסן פֿאַר זיך ווי ער וויל צו פאַרברענגען עס (עפּעס ווי דיסקאַסט די פּראָגראַם פֿאַר אַ טאָג בייַ פרישטיק אויף וואַקאַציע). מיט אַ ווילדנעסס צו אָננעמען קיין פּלאַן, אפילו אַ טעגלעך מאַראַטהאָן וואַטשינג די סעריע וועגן פּלאַץ קאָוובויס אָדער אַ גאָר אַנדערש מעראַטאַן, וואָס אין סינעמאַס וואָלט זיין אנגעצייכנט ווי "18+". דאס וועט לאָזן ביידע פון ​​איר צו שאָקלען אַרויף אַ ביסל, און דיין ליב געהאט איינער וועט פאַרשטיין אַז איר אָפּשאַצן און רעספּעקט זיין תאוות.

האָבן מיטאָג אין בעט
צימער דינסט איז טאָמער איינער פון די ביגאַסט וואַקאַציע טריץ. אָבער, מאל עס איז גענוג צו פאַרהיטן אַז איר זענט אין אַ פּאַש האָטעל, אַזוי אַז די ראָמאַנס פון דער סיטואַציע קאַפּטשערז איר - אַפֿילו אויב איר זענט אין שטוב. פאַרשפּרייטן פרעשלי-ייערנעד לתונט, ליכט ליכט, שטעלן בלומען אין די וואַזע, סדר עסנוואַרג פון דיין באַליבט רעסטאָראַן, און איר וועט באַקומען אַ געפיל פון לוקסוס, ווי אין אַ פינף-שטערן האָטעל ... באָנוס: איר טאָן ניט דאַרפֿן צו געבן ווער עס יז אַ שפּיץ.

שלאָפן נאַקעט
צי איר געדענקען דיין ערשטער ליבע געזונט? רובֿ מסתּמא, די מאַזלדיק באָכער האט נישט אַפֿילו כאָשעד אַז איר האָט פּיזשאַמע, זינט איר האָט קיינמאָל געזען איר. אויב איר ווילן צו נעמען דיין געשלעכט לעבן צו אַ נייַ מדרגה, איר זאָל באַקומען אין די מידע פון ​​שלאָפן נאַקעט. אַוועקלייגן פון פּיזשאַמע אויף איר סענדז די רעכט סיגנאַלז צו דער מענטש: די הויט ס פאַרבינדן צו די הויט איז לייענען ונמיסטאַבלי ווי אַ צייכן פון לייַדנשאַפט און סענסואַליטי.