יעדער פרוי וויל צו זיין שיין און פּאַסיק, אָבער אויך געזונט. צום באַדויערן, ניט נאָך ינווענטאַד טאַבלאַץ, בעינג שיקער וואָס זינט מאָרגן, איר קענען פילן יונג, שיין און געזונט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. כאָטש אַזאַ אַ קאַפּסל, די סייאַנטיס האָבן נישט נאָך באשאפן, אָבער די נוצן פון קאַנטראַסטינג וואַסער פּראָוסידזשערז האט שוין לאַנג געהאלטן אַ עפעקטיוו וועג צו דערגרייכן ענלעך צילן.
דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע פון קאַנטראַסטינג וואַסער פּראָוסידזשערז איז זייער פּשוט און רעפּראַזענץ אַ אנדערער פּראָצעס פון באַהיצונג און קאָאָלינג דעם גוף. דעריבער, די פּאָרעס פון די הויט אָלטערנאַטלי יקספּאַנד און שמאָל, און דאָס פירט צו די אויסזען פון פאַטי פּלאַגז און קאַנטאַמאַנאַנץ.
דער קאַנטראַסט שפּריץ קענען זיין געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק אַגענט און ווי אַ קאָמפּאָנענט פון די אַנטי-סעללוליטע פּראָגראַם. אבער אָפט פרויען פרעגן די קשיא, טוט דער קאַנטראַסט שפּריץ העלפן מיט די באַהאַנדלונג פון סעללוליטע? אויב מיר באַטראַכטן דעם פּראָצעדור ווי אַ פרייַ און איין סגולע פֿאַר די "מאַראַנץ שאָלעכץ," דעמאָלט פון קורס די ענטפער איז נעגאַטיוו. באַהאַנדלונג פון סעללוליטע זאָל זיין קאָמפּלעקס.
קאַנטראַסט שפּריץ אין די באַהאַנדלונג פון סעללוליטע
סעללוליטע זאַפט אַ פּלאַץ פון דייַגעס פֿאַר פרויען. דאקטוירים האָבן ניט נאָך פיגיערד צי סעללוליטע איז אַ קרענק אָדער ניט, אָבער אין קיין פאַל, אַלעמען וויל צו באַקומען באַפרייַען פון עס.
אויב איר עסן רעכט און פירן אַ אַקטיוו לייפסטייל, דעמאָלט דער אויסזען פון סעללוליטע קענען זיין מינאַמייזד. און אויב אַ פרוי קען נישט ויסמייַדן די "מאַראַנץ שאָלעכץ", עס איז נישט ווערט אַ פּלאַץ פון גרויזאַם, אין שטוב איר קענען קאָפּע מיט דעם און קאָסטן עס פיל טשיפּער ווי אין אַ שיינקייט סאַלאָן.
א קאַנטראַסט שפּריץ איז דער ערשטער זאַך צו טאָן מיט סעללוליטע. דאָס איז אַ ביליק און פערלי עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט עס. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר פאַרהיטונג, אָבער אויך פֿאַר באַהאַנדלונג.
עס זענען עטלעכע כּללים פֿאַר די פּראָצעדור פון די ערשטער מאָל האָבן ווערן נוצלעך פֿאַר די הויט. ערשטער, עס איז ווערט אַרמד מיט אַ שייגעץ וואַשקלאָט אָדער אַ האַנט מאַסאַזשער פון סעללוליטע. די אַדאַפּטיישאַנז זענען נייטיק צו מאַסאַזש די מערסט פּראָבלעמאַטיק ספּייסיז פון דעם גוף. אַזאַ געביטן קענען זיין גערופן די בויך, היפּס און הינטן. ווען מאַסאַזשינג, אָלטערנאַטלי טוישן די טעמפּעראַטור פון די וואַסער. צווייטנס, איר זאָל קויפן אַ גוט אַנטי-סעללוליטע קרעם אָדער שמירעכץ. עס ראַבד אין די הויט מיד נאָך די קאַנטראַסט שפּריץ.
ווי ריכטיק צו אָננעמען פּראָוסידזשערז?
אָנהייבן מיט וואַרעם וואַסער, די טעמפּעראַטור זאָל זיין באַקוועם פֿאַר די גוף. דעמאָלט איר דאַרפֿן סלאָולי פאַרגרעסערן די טעמפּעראַטור, און דעמאָלט פֿאַר עטלעכע מינוט, וואַרעם אַרויף די גוף מיט הייס וואַסער.
נאָך דעם, עס איז נייטיק צו באַשטימען די צאַפּן צו קאַלט וואַסער, אונטער קאַלט וואַסער עס זאָל זיין וועגן 30-60 סעקונדעס. עס איז ווערט דערמאנט אַז אויב די פּראָוסידזשערז האָבן נאָר אנגעהויבן, די אַמפּליטוד פון טעמפּעראַטור פלאַקטשויישאַנז זאָל נישט זיין מער ווי צען דיגריז. נאָך צוויי אָדער דרייַ וואָכן, די אַמפּליטוד קענען זיין געוואקסן צו 30-40 דיגריז. אזוי, אויב אַ קאַנטראַסט שפּריץ איז גענומען יעדער טאָג, איר קענען באַשטימען פון הייס צו קאַלט וואַסער פּיינלאַסלי.
דעם ציקל פון סוויטשינג מוזן זיין ריפּיטיד עטלעכע מאל, די פּראָצעדור ענדס מיט קאַלט וואַסער.
ווען געלאזן די וואַנע, איר זאָל רייַבן זיך געזונט מיט אַ האַנטעך, און דעמאָלט צולייגן אַ אַנטי-סעללוליטע קרעם.
פון קורס, אַלע פּראָוסידזשערז נאכגעגאנגען דורך אַקאַמפּאַניינג positive געדאנקען. איר זאָל מענטאַלי זאָגן זיך אַז די קאַנטראַסט שפּריץ איז זייער נוצלעך און אָנגענעם, עס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע, און געדאנקען, ווי איז באַוווסט, זענען מאַטעריאַל.
נאָך כּללים פֿאַר ספּעציעל פאַרביסן
- דו זאלסט נישט ברענגען דעם גוף צו אַ היץ. וויללפּאָווער איז אַוואַדע גוט, אָבער אַ פאַלש פּראָצעדור קענען פירן צו אַ קאַלט.
- דער פּראָצעדור הייבט מיט איין ציקל, וואָס איז, וואַרעם וואַסער איז ריפּלייסט דורך אַ קילן איינער.
- עס איז בעסער צו וואַש האָר מיט קיל וואַסער, ווייַל די האָר איז מער טיף פון הייס וואַסער.
- צו וואַשן אַ קאָפּ אונטער אַ קאַנטראַסט שפּריץ עס איז ניט נייטיק.
- בעשאַס די מענסטרואַל ציקל, די אַמפּליטוד פון די טעמפּעראַטור פלאַקטשויישאַן זאָל זיין רידוסט.
- בעסטער פון אַלע, די קאַנטראַסט שפּריץ אקטן נאָך טשאַרדזשינג.
- עס איז ניט נייטיק צו פירן דעם פּראָצעדור צו די וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, סערעבראַל בלוט לויפן דיסאָרדערס און אנדערע כראָניש חולאתן.