טאָוריסם איז ביכולת צו סאָלווע געזונט פּראָבלעמס בשעת שטרענג אַבזערווינג די ריכטיק מאָדע פון באַוועגונג אין דער געגנט, אין קעריינג אויסגעטיילט פאַרמאַסע מיטלען און מיט עטלעכע וויסן פון פּרעווענטינג חולאתן. טוריזם ווי אַ מין פון אַקטיוו פאַרווייַלונג ינוואַלווז די ימפּלאַמענטיישאַן פון קיין רייזע. עס קען זיין ווי אַ יאַזדע אויף פאַרשידענע טייפּס פון טראנספארט, און אַ שפּאַציר (און אָפט ביידע אין דער זעלביקער צייַט). ווען איר זענט אָנגעקלאָגט אין טוריזם, איר קענען אָפּרוען, טוישן די סוויווע און נאַטור פון אַקטיוויטעטן, אַדמיירינג די שיין נאַטירלעך לאַנדסקייפּס, באַקומען באַקאַנט מיט פאַרשידענע קולטור און היסטאָריש סייץ פון פאַרשידענע מקומות, גערעדט מיט אנדערע פּאַרטיסאַפּאַנץ פון דער יאַזדע און מענטשן וואס לעבן אין די באזוכט סעטאַלמאַנץ. אין דער ימפּלאַמענטיישאַן פון אַזאַ דרויסנדיק אַקטיוויטעטן עס איז וויכטיק צו וויסן די פֿעיִקייטן פון פיזיש געניטונג דאָוסינג, צו נעמען אין חשבון די באדערפענישן פֿאַר קייטערינג און צו קענען צו קלייַבן די רעכט קליידער פֿאַר טראַוואַלינג.
ווען טאן טוריזם, אַדאַפּטינג צו מאַסע איז פיל גרינגער ווי טאן ספורט. לאַגער מאָדע איז דער בעסטער וועג צו געשווינד אַדאַפּט צו נייַ באדינגונגען. בעת די באַוועגונג אויף פֿיס, און אַפֿילו מיט די נאָך מאַסע אין די פאָרעם פון אַ באַקפּאַק הינטער די פּלייצעס, כּמעט אַלע די מאַסאַלז פון די מענטשלעך גוף באַקומען אַ פערלי לייַטיש גשמיות מאַסע. דעריבער, מיט אַקטיוו באַוועגונג אין די טוריסט שפּאַציר, איר דאַרפֿן צו האַלטן פּיריאַדיקלי פֿאַר מנוחה און ריקופּעריישאַן.
טראָץ דעם ינאַווייטאַבאַל לאַנג פיזיש געניטונג בעשאַס כייקינג, אַ רעכט אָרגאַניזירט כייקינג רייַזע העלפט צו שאַפֿן אַ פריילעך שטימונג און האט אַ פּראַנאַונסט געזונט ווירקונג אויף די שטאַט פון מענטשלעך געזונט.
אָבער, מיט עטלעכע אָומישאַנז בעשאַס טוריזם, ניט לעגאַמרע דיזייראַבאַל יפעקס אויף דעם גוף זענען מעגלעך. למשל, אין פאַל פון ניט גענוגיק גשמיות צוגרייטונג פון טוריס, אַנטוויקלונג פון יבעריק און יגזאָסטשאַן פון פאָרסעס איז מעגלעך. אַזאַ פאלגן קענען אויך פירן צו דעם בייַזייַן פון קיין כראָניש חולאתן וואָס טאָן ניט ויסמיידן זיך אין דער אַוועק פון פיזיש יגזערטשאַן אין וואָכעדיק לעבן, אָבער מיד מאַכן זיך פּעלץ אין מאַרשינג טנאָים. אַזאַ סיבות זענען נאָך נישט אַן אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו דער ימפּלאַמענטיישאַן פון אַזאַ אַן אַקטיוו פאָרעם פון פאַרווייַלונג ווי טוריזם, אָבער אין דעם בייַזייַן פון דיווייישאַנז אין די געזונט פון די געזונט, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן אין שטייַגן מעגלעך לאָודז אויף די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די שפּאַציר. למשל, מיט אַקטיוו פאַרקער אויף אַ פּראָסט טעריין, איר דאַרפֿן צו רעכענען די ווערקלאָוד פֿאַר יעדער באַטייליקטער אַזוי ווי צו פאַרמייַדן די מינדסטער אַנטוויקלונג און פאַרמייַדן אַ קאַנסאַנטריישאַן. לאַנג אַוועק פון סטאַפּס פֿאַר מנוחה אין דער קאמפאניע איז פראָט מיט די אַנטוויקלונג פון די מידיא אין מידיא, בשעת די טוריסט ווערט מער פּראָנע צו ינדזשעריז און איז פיל ווייניקער קענען צו אַדאַקוואַטלי אַקטאַד אין מעגלעך נויטפאַל סיטואַטיאָנס.
אזוי, טוריזם איז אַ פאָלקס אַקטיוו טיפּ פון פאַרווייַלונג, אָבער עס ריקווייערז ביידע גשמיות און פסיכאלאגישן גרייטקייַט פון אַ מענטש צו דורכפירן גשמיות אַקטיוויטעטן בעשאַס אַרומפאָרן.