בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פרוי זאָל קערפאַלי קאָנטראָלירן איר געזונט, פֿאַר וואָס זי עסט און טרינקט. דעם אַרטיקל איז וועגן צי עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען צו טרינקען טיי און קאַווע? די צוויי טרינקען זענען זייער פאָלקס, און פאַרלאָזן זיי איז נישט אַזוי פּשוט. אבער נאָך אַלע, וואָס די צוקונפֿט מוטער טרינקט, קומט צו די בעיבי. און טיי און קאַווע אַנטהאַלטן קאַפין און אנדערע סאַבסטאַנסיז אַז קען נישט זיין זייער נוציק פֿאַר די פיטאַס.
קאַווע אין שוואַנגערשאַפט
מיסטאָמע, כּמעט יעדער פרוי טראַכט וועגן צי עס איז מעגלעך צו טרינקען קאַווע בעשאַס שוואַנגערשאַפט? אין דעם ענין, די מיינונגען פון סייאַנטיס זענען רייף. עטלעכע גלויבן אַז אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט דעם טרינקען טוט נישט שאַטן אָדער די פיטאַס אָדער די מוטער. אנדערע באַשטיין אַז עס איז אוממעגלעך צו טרינקען. אַזוי וואס טאָן איר גלויבן?
לעצטע פאָרשונג דורך גיינאַקאַלאַדזשיסץ האט פּרוווד אַז טרינקט קאַווע בעשאַס פעטאַל שוואַנגערשאַפט קענען פירן צו נעגאַטיוו פאלגן. שטודיום זענען געפירט אויף הונדערטער פון פרויען. 90%, וואס געפונען זיך וועגן זייער שטעלע, האט נישט האַלטן געטרונקען קאַווע. צווישן די פרויען, 80% פון בייביז זענען געבוירן איידער די טערמין.
יענע פרויען וואס קאַנסומד רעגע קאַווע זענען פיל מער מסתּמא צו דערפאַרונג פּופפינעסס און ברענעניש. אין דערצו, זיי זענען קראַנק פון סיסטיטיס. באזירט אויף די פיינדינגז, די דאקטוירים געפירט אַ אַנאַליז, און געקומען צו דעם מסקנא: קאַווע בעשאַס שוואַנגערשאַפט ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַמפּלאַקיישאַנז, ביידע פון די צוקונפֿט בעיבי, און פון די גוף פון די מוטער.
אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו געבן אַרויף קאַווע און פרויען וואָס זענען פּונקט פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט. אויב אַ פרוי קאַנסומז בלויז איין גלעזל פון קאַווע יעדער טאָג, איר טשאַנסאַז פון באַקומען שוואַנגער זענען רידוסט דורך 10%. אין ערשטער בליק אַלץ איז נישט אַזוי סקערי. אָבער, אויב אַ גרעסערע סומע פון דעם טרינקען איז קאַנסומד פּער טאָג, פֿאַר בייַשפּיל 4-5 טעפּלעך. עס איז גרינג צו רעכענען די רעזולטאַטן.
קאַווע איז אַדיקטיוו. דעריבער, פון זייַן נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס וועט נישט זיין גרינג צו אָפּזאָגן צו די וואס זענען צוגעוווינט צו טאָן נישט צו טייַנען זיך, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן קאַווע קאַווע מיט קאַווע אָן קאַפין.איר, פון קורס, איז אַנדערש פון נאַטירלעך קאַווע צו טעם, אָבער עס העלפט צו קאָפּע מיט קאַפין אָפענגיקייַט אויף שוואַנגערשאַפט.
עטלעכע גלויבן אַז קאַווע מיט מילך טוט נישט גרונט שאָדן צו דעם גוף, ווייַל מילך נוטראַלייזיז די נעגאַטיוו יפעקס פון די קאַפין. אָבער, דעם מיינונג איז עראָוניאַס. מילך בלויז ענדערונגען דעם געשמאַק. דעריבער, עס איז בעסער בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו טרינקען טיי מיט מילך, און ניט קאַווע.
טיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט
טיי קענען זיין אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו קאַווע. אבער די סעלעקציע פון טיי זאָל אויך זיין גענומען עמעס, ווייַל ניט אַלע טיי וועט נוץ די צוקונפֿט מוטער און בייבי. פֿאַר בייַשפּיל, שוואַרץ טיי כּולל טיאַנין, וואָס אין גרויס קוואַנאַטיז קענען שאַטן די פיטאַס.
פילע מענטשן טראַכטן אַז ערבאַל טיז זענען די בעסטער טרינקען פֿאַר אַ שוואַנגער מוטער. אבער דעם מיינונג איז אויך ניט לעגאַמרע ריכטיק. איר זאָל קלייַבן די מיט וואָרענען. און דער בעסטער וועג צו אָנהייבן איז צו באַראַטנ אַ דאָקטער. נאָך אַלע, עטלעכע הערבס קאַנטיינד אין טיז קענען ניט בלויז זיין שוואַך שפיגלט אויף די פיטאַס, אָבער אויך פירן צו פרי געבורט אָדער אַרויסרופן אַבאָרשאַן.
איידער איר אָנהייב טרינקט טיי פון די קידניז, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו ערשטער באַראַטנ מיט דיין דאָקטער. יבעריק נוצן פון דעם טיי קענען פירן צו די וואַשינג פון דעם גוף פון נוציק עלעמענטן, שטאַרק פּופפינעסס און אפילו אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער.
צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר איר צו באַשליסן אויף די ברירה פון טיי, מיר וועלן ונטערטעניק אַלע די positive און נעגאַטיוו פּראָפּערטיעס אַז פאַרשידענע טייפּס פון דעם טרינקען.
גרין טיי
טראָץ אַלע זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, די דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז גרין טיי איז ביכולת צו פאַרמייַדן די גוף פון אַבזאָרבינג פאַליק זויער. און דעם עלעמענט איז גאָר וויכטיק פֿאַר די צוקונפֿט מוטער. פאָליק זויער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ריכטיק פּלייסמאַנט און ווייַטער פאָרמירונג פון די ינערלעך אָרגאַנס פון די צוקונפֿט בעיבי. די פעלן פון דעם מאַטעריע קענען פירן צו אַנאַמאַליז אין די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס.
Insti Tea
פילע מענטשן בעסער צו טרינקען עס בעשאַס פלו און קאַלט. איבערבליק פון דאקטוירים וועגן דעם טיי זענען געמישט. עטלעכע גלויבן אַז עס איז לעגאַמרע זיכער, בשעת אנדערע טייַנען אַז עס איז נישט ווערט די ריזיקירן, ווייַל זייַן אָפט נוצן קען ווירקן די צוקונפֿט בעיבי. דעריבער, אויב איר באַשליסן אויף די נוצן פון דעם טיי, ערשטער באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.
לייַם טי
דעם טיי קענען זיין אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו טאָוכאַרמאַקאָלאָגיק דרוגס פֿאַר קאָולדז. לייַם טיי וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון קאָפּווייטיק, עס רימוווז די סטאַפנאַס פון די נאָז און נאָרמאַליז די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם. און אויב איר לייגן ראַזבעריז צו לייַם טיי, דעמאָלט איר קענען דערגרייכן אַנטיפּירעטיק ווירקונג. נאָר טאָן נישט פאַרגעסן אַז ראַפּבערריעס זענען אַ שטאַרק אַנטיפּשיפּאָטיק. דעריבער, מיד נאָך געטרונקען דעם טיי, עס איז נייטיק צו ליגן אויף די בעט. לייַם טיי מיט האָניק וועט דינען ווי ויסגעצייכנט סודינג.
טיי מיט לימענע
אַזאַ טיי טאָנעס געזונט. דערצו, אין לימאָנעססאָדערזשאַציאַ וויטאַמין C, וואָס איז זייער נוצלעך פֿאַר אונדזער געזונט.
טשאַמאָמילע טיי
פון קורס, אַזאַ טיי איז נוצלעך, אָבער ווען איר זענט שוואַנגער איר זאָל נעמען עס מיט וואָרענען. טשאַמאָמילע האט אַ פּראַנאַונסט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און סודינג ווירקונג, אין דערצו, עס סטימיאַלייץ די אַנטוויקלונג פון עסטראָגענס, אַקטינג אויף די אָווועריז. דעריבער, גיינאַקאַלאַדזשיס טאָן נישט רעקאָמענדירן טרינקט אַ גלעזל פון טיי צו די וואס האָבן בייַ מינדסטער די מינדסטע סאַקאָנע פון מיסקעראַדזש. אויב די שוואַנגערשאַפט נעמט אָן קאַמפּלאַקיישאַנז, דעמאָלט אַ טאָג איז רעקאַמענדיד צו טרינקען קיין מער ווי האַלב אַ ליטער פון אַזאַ טיי און דעריבער בלויז מיט דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער.
Mint tea
אין קליין טערמינען פון שוואַנגערשאַפט דעם טיי קענען העלפן צו עלימינירן טאַקסיסאַטאַס סימפּטאָמס. אין דערצו, עס געזונט רימוווז פּאַפאַנז. די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן נאַטירלעך טיז מיט מינץ. עס איז בעסטער צו סעפּעראַטלי לייגן די בלעטער פון פריש אָדער טרוקן מינץ צו טיי. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס ניט מער ווי אַ ליטער. ענלעך פּראָפּערטיעס זענען ינדזשויד דורך טיי מיט מעליססאַ.
ינגבער טיי
דעם טיי וועט העלפן קאָפּע מיט טאַקסאַמיאַ. גינגער געשווינד און פּערמאַנאַנטלי ילימאַנייץ עקל, און זייַן ווירקונג לאַסץ וועגן צען שעה. אויך, ינגבער העלפט מיט באַוועגונג קרענק.
ווייַס טיי
ווייסע טיי ינקריסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר שוואַנגער פרוי. אין דערצו, עס נאָרמאַליז די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, לאָווערס די לעדוירעס פון בלוט כלים און האט אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף די גאנצע גוף.
ראָסעהיפּ טיי
דעם טיי כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס. אָבער, דאָגראָסע האט אַ דייורעטיק ווירקונג, אַזוי טרינקען דעם טיי קערפאַלי.
צימערינג טיי
דעם טיי איז יינציק, עס איז ביכולת צו נידעריקער און פאַרגרעסערן די דרוק. אין נידעריק דרוק עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען קאַרקאַדע אין אַ קאַלט פאָרעם, מיט הויך דרוק - אין אַ וואַרעם פאָרעם.
טיי מיט בערגאַמאָט
דעם טיי האט אַ אָנגענעם אַראָמאַ און געשמאַק. אבער עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל אין זייַן ווירקונג עס איז אויף ברעג מיט גרין טיי.
לינגאָנבעררי טיי
האט אַ דייורעטיק ווירקונג, רעכט צו וואָס קענען געשווינד באַזייַטיקן געשווילעכץ. אבער איר קענען טרינקען עס נאָר ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער.
טיי מיט טיים איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט.
קוריל טיי און ראָובאָו
די צוויי טיז זענען די בעסטער אָפּציעס פֿאַר שטענדיק נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. זיי האָבן אַ אָנגענעם אַראָמאַ און געשמאַק און, נאָך, האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.