פילע פרויען וואס פּלאַנירן צו פאַרשטיין פרעגן די קשיא: איז עס מעגלעך צו פאַרשטיין מיד נאָך צייַט, אויף וואָס טאָג פון די מענסטרואַל ציקל איז דאָס בכלל מעגלעך? עס איז באקאנט אַז פערטאַליזיישאַן אַקערז אין אָווויאַליישאַן. ווי ריכטיק צו רעכענען די פאָרשטעלונג, צו ויסמייַדן אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט אָדער, קאַנווערסלי, צו ווערן אַ מוטער?
כוידעשלעך און שוואַנגערשאַפט
ווי איר וויסן, די קאַנסעפּס זענען שייַכות. די אָנהייב פון צייַט מיטל די אָנסעט פון אַ נייַ ציקל, וואָס מיטל די מאַטשעריישאַן פון די יי. דעם פּעריאָד איז גערופן פאָליקולאַר, זייַן געדויער איז וועגן 7-20 טעג. דאָס איז אַן דורכשניטלעך ווערט, פֿאַר יעדער פרוי איז אַנדערש. דעריבער, די געלעגנהייַט צו ווערן שוואַנגער יגזיסץ יעדער חודש.צו די טאָן! א געזונט פרוי קען נישט דערפאַרונג אַרויף צו צוויי אָווויאַליישאַנז אין אַ יאָר. דאס איז נישט אַ פּאַטאַלאַדזשי און איז געהאלטן די קלאַל.
קענען איך מיד באַקומען שוואַנגער נאָך צייַט: אויף טעג 1, 2, אָדער 6?
אין רובֿ קאַסעס, די פאָרשטעלן איז אוממעגלעך פֿאַר אַ וואָך נאָך צייַט. אָבער, אין עטלעכע פרויען, אַזאַ אַ מאַשמאָעס יגזיסץ אויף די 6 און אפילו אויף די 2 טאָג. פארוואס איז דאָס געשעעניש? די שולד פון אַלע די כאָרמאָונאַל ענדערונגען, ווי געזונט ווי די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. פֿאַר בייַשפּיל, אויב די מענסטרואַל ציקל איז 21 טעג, די יי ריפּאַנז אויף די רגע אָדער דריט טאָג נאָך די קאַמפּלישאַן פון בלוט אָפּזאָגן.געפערלעך טעג פון אַ ציקל אָדער ווי אין אַמאָל נישט צו פליען
עס איז געמיינט אַז די מערסט געפערלעך טעג פֿאַר אָפּפאַל אָדער בעסטער פֿאַר לאַנג-אַווייטאַד שוואַנגערשאַפט איז די 13-15 טאָג ציקל. געגעבן די מאַקסימום לעבן יקספּעקטאַנסי פון די אָוואַם און ספּערמאַטאָזאָאַ (12-36 שעה און 7 טעג, ריספּעקטיוולי), איר קענען באַקומען שוואַנגער ין 7-20 טעג נאָך דער סוף פון צייַט. אויב איר נעמען אין חשבון די 28-טאָג ציקל, קאָנצעפּשאַן איידער דער ווייַטער כוידעשלעך צייַט איז מעגלעך אין וועגן אַ וואָך.צו די טאָן! א זיכער צייַט פֿאַר אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז איז דער וואָך איידער און נאָך די מענסטרואַל צייַט.
ווי צו באַקומען שוואַנגער מיד נאָך צייַט?
לויט ספּעשאַלאַסץ, די פּראַביליטי פון פערטאַליזיישאַן אין דער ערשטער טעג נאָך די סוף פון בלידינג פון די דזשענאַטאַל אָרגאַנס איז קליין. אָבער, עס איז אוממעגלעך צו שרייַבן אַוועק פאַרשידן ווייאַליישאַנז און פּיקיוליעראַטיז פון דעם גוף. דער פּראָצעס פון מאַטשוריישאַן פון די יי קענען פּאַמעלעך אַראָפּ אָדער פאַרגיכערן נאָך גענומען כאָרמאָונאַל דרוגס, דרוק, דיייץ און אנדערע זאכן. די גרונט פון אומגעריכט שוואַנגערשאַפט איז מאל אַנאָווולאַטאָרי בלידינג, וואָס די מיידל נעמט פֿאַר צייַט. ווי אַ רעזולטאַט, זי ינקערעקטלי קאַלקיאַלייץ די צייַט פון אָווויאַליישאַן און אַגריז צו אַ אַנפּראַטעקטיד געשלעכט באַטזיונגען. דו זאלסט נישט ויסשליסן די מעגלעכקייט פון ספּאַנטייניאַס מעלדונג פון די יי. פארלאנגט אַזאַ אַ שטריך פון דעם גוף אין צייַט איז שווער. אַלע דעם מאכט עס מעגלעך פליען כּמעט פון די ערשטער טאָג נאָך די ופהער פון בלידינג.אויף וואָס טאָג טוט אָווויאַליישאַן פאַלן נאָך צייַט?
אויב מיר באַטראַכטן די 28-טאָג מענסטרואַל ציקל, וואָס איז באמערקט אין רובֿ פרויען, אָווויאַליישאַן דער הויפּט אַקערז אויף טאָג 14. אויב עס איז קירצער, די יי בלעטער פריער. דעריבער, אין גערלז מיט אַ לאַנג ציקל, מאַטשעריישאַן פון די פאַליקאַל זאָל זיין דערוואַרט שפּעטער.צו די טאָן! צו פאַרפרוירן, עס איז ניט נייטיק צו האָבן געשלעכט אין דער מייעריישאַן פון די יי. ספּערמאַטאָזאָאַ זענען ביכולת צו בלייַבן ווייאַבאַל פֿאַר אַרויף צו 7 טעג, אַזוי אַנפּראַטעקטיד געשלעכט באַטזיונגען אַ וואָך איידער בראָך פון די פאָלאַקלע לייכט פירט צו פאָרשטעלונג.
אויף וואָס טאָג נאָך אָווויאַליישאַן איז פאָרשטעלונג?
ווען טוט די פערטאַליזיישאַן פון אָווויאַליישאַן? ביז אַז צייַט, ביז די יי בלייבט ווייאַבאַל. אַז איז, עס קענען פּאַסירן אין אַ ביסל שעה אָדער דער ווייַטער טאָג נאָך די בראָך פון די פאַליקאַל.צו די טאָן! פילע מענטשן צעמישט אַזאַ קאַנסעפּס ווי פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אפילו אויב פערטאַליזיישאַן אַקערז, עס איז מעגלעך צו רעדן וועגן שוואַנגערשאַפט בלויז נאָך די ימפּלאַנטיישאַן פון די פיטאַל יי אין די יוטעראַן קאַוואַטי און די אָנהייב פון זייַן אַנטוויקלונג.
ווען איז עס בעסער צו פאַרשטיין אַ קינד?
עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז ווען פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט, נעמען אין חשבון נישט בלויז די גינציק צייַט פון די לונער לוח, אָבער אויך די צייַט פון די יאָר. למשל, אין ווינטער, די ליקעליהאָאָד פון קאַטאַררהאַל חולאתן איז געוואקסן אין די פרי סטאַגעס. אָבער, איינער קענען קוקן אין די סיטואַציע פון די אנדערע זייַט - אין די האַרבסט, די קינד וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן דעם פרילינג. געבוירן אין די זומער, די בעיבי וועט נישט פילן די פעלן פון זון, אָבער די היץ טוט נישט האָבן די בעסטער ווירקונג אויף די געזונט פון די ברעקלעך. אַזוי, יעדער צייַט האט זייַן פּראָס און קאָנס.ענטפֿערס צו אָפט פראגעס וועגן כוידעשלעך
אונטן זענען די אָפט פרויען פֿראגן צו אַ דאָקטער און די ענטפֿערס:- ווי פיל זאָל צייַט לעצטע? אויף דורכשניטלעך, זייַן געדויער איז 3-7 טעג. אויב עס איז מער אָדער קירצער, עס קען אָנווייַזן פּאַטאַלאַדזשיז.
- סאָרענעסס בעשאַס צייַט איז די קלאַל? דער ענטפער פון דער דאָקטער: יאָ. די פּיינז זענען קראַנק און קראַמפּינג, אָבער נאָרמאַלי זיי זאָל נישט ווירקן די פאָרשטעלונג. מיט טיף ווייטיקדיק מאַנאַפעסטיישאַנז, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט.
- וואָס זאָל זיין ספּאַטינג אין זעט? לויט צו עקספּערץ, פֿאַר די צייַט פון צייַט איז אַלאַקייטיד אַ דורכשניטלעך פון 150 מל פון בלוט. אויב עס איז אַ דאַרפֿן צו טוישן די גאַסקאַט יעדער 2 שעה, עס קענען רעדן וועגן בלידינג.
- איז עס מעגלעך צו האָבן געשלעכט אין צייַט? דאקטוירים טאָן נישט פאַרווערן דעם. דערצו, די געשלעכט אַקט העלפט צו באַפרייַען די ווייטיק סינדראָום אין אַ פרוי. כאָטש, ווי פיר ווייזט, פילע קאַפּאַלז טאָן ניט אַרויספאָדערן צו האָבן געשלעכט אין דעם פּעריאָד. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די געניטונג איז אויך נישט קאָנטראַינדיקאַטעד. אין דערצו, עס איז דיזייראַבאַל צו ויסמייַדן וואָג ליפטינג עקסערסייזיז, ווי דאָס קען פירן צו געוואקסן בלידינג.