פֿאַר פאַרהיטונג, עס איז נאָר איין אופֿן: מיטיגיישאַן. עמעצער פּריפערז נאַפט ייל, עמעצער - היים רעסאַפּיז: גרינס (מאַסלינע אָדער לינסעד) ייל, קולדדעד מילך, האָניק און אַפֿילו ציבעלע גרויל. אַלע די מכשירים טאַקע העלפן, אויב איר טאָן מיט זיי קאַמפּרעסיז פֿאַר 2-3 שעה, אָדער אַפֿילו בעסער - בייַ נאַכט. איידער ריסאָרסינג די מאס, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז די פֿיס זענען פֿרייַ פון דעם פונגוס און אַז די פּלאַצן איז נישט פעסטערד. אַנדערש, די קאַמפּרעס ווערט אַ ידעאַל ברידינג ערד פֿאַר באַקטיריאַ. פּונקט אין פאַל איידער די פּראָוסידזשערז, מייַכל די פֿיס מיט אַ אַנטיבאַקטיריאַל קאַמפּאַונד. אויב די קראַקס ביסט נישט נאָך, אָבער באַזאָרגט וועגן יבעריק דריינאַס, שמירן דיין פֿיס פֿאַר אַ נאַכט מיט אַ פעט קרעם און שטעלן אויף סאַקס - וואַטע אָדער ווולאַן. און אויב די פונגוס? דו זאלסט נישט זיך-מעדיקירן. כאָטש עס זענען פילע מיטל פֿאַר ינערלעך און פונדרויסנדיק נוצן, אַנטיפאַנגגאַל לאַקקווערז, ווי געזונט ווי קעראַטאָליק פּאַטשאַז אָדער אָינטמענץ צו באַזייַטיקן די אַפעקטאַד געביטן פון דעם נאָגל, ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו באַשטעטיקן דעם דיאַגנאָסיס. א באמת עפעקטיוו אַנטיפאַנגגאַל קאָמפּלעקס קענען זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער.
Unloved corn
באַקומען באַפרייַען פון טרוקן הויט, קראַקס אויף די כילז פון אייביק אוממעגלעך - מיר קעסיידער דריקן אונדזער אייגן, ווייינג אַ קליין געגנט, און קאַללוסעס אויפשטיין ווידער. לאָזן אַלץ ווי איז, איר קענען נישט!
געדענק: קאַללוסעס זענען נישט שנייַדן אַוועק. אויב איר נוצן אַ פּאַפּשוי טינק, האַלטן אין מיינונג אַז די פריש שאָלעכץ קומט פון אונטער דער פּראָסט סקאָרינקע איז אויך ווייך - עס מוזן זיין באדעקט מיט אַ ספּעציעל פּראַטעקטיוו טינק-קישן, אַנדערש עס איז גרינג צו באַשעדיקן דעם געגנט. טרוקן קאַללוסעס (ספּעציעל מיט די שוין ארויס רוט, יקסטענדינג טיף אין דער שפּור) זענען בעסטער לינקס אַנטאַטשט, לאָזן זיי זיין אראפגענומען דורך די ייַזנוואַרג אופֿן אין דער כאַטע. דער רעצעפּט פֿאַר יעדער טאָג איז פּשוט: 2-3 מווומאַנץ פון פּויזע בעשאַס די אָוונט אַבלוזשאַן.
דער אַרויסגעבן פון דערנערונג
דו זאלסט נישט הערן צו יענע וואס פּרובירן צו איבערצייגן איר אַז דער נאָגל איז אַ טויט, קאָרניפיעד ענין, און דעריבער עס איז ומזיניק צו עסן עס. דער נאָגל טעלער באקומט אַ זיכער נומער פון נוטריאַנץ, עס וואקסט און איז טויגעוודיק פון רידזשענעריישאַן, און דעריבער קענען ניט זיין געהאלטן טויט. אַז ס וואָס די פינגערנייל איז ניט נערישט און מויסאַנד, דעמאָלט עס טאַקע איז נישט אַ פּלאַץ געלעגנהייַט פון "סערווייווינג" עס.
קרעם באַטס זענען זייער נוצלעך פֿאַר האַלטן און נאָגל. לייגן 50 מל פון פעט קרעם (אַ ידעאַל מויסטשערייזער!) צו וואַרעם וואַסער און סטרויען די לעגס פֿאַר 15-20 מינוט, דעמאָלט ייַנטונקען זיי אין אַ קאַלט וואַנע מיט ייַז ברעקלעך פֿאַר אַ קורץ צייַט. ניילז דאַרפֿן נישט בלויז צו שפּייַזן און מאָיסטוריזע, אָבער אויך צו עקספאָוליייט - פּונקט ווי די הויט. די בייַצייַטיק באַזייַטיקונג פון דער אויבערשטער שיכטע וועט העלפן די ניילז קוקן בלאַנק און ראָזעווע. אבער דאָ איר דאַרפֿן צו וויסן די מאָס: גרינדינג מיט אַ געזען בלייד זאָל זיין געפירט אויס נישט מער ווי איין מאָל אין צען טעג, און פֿאַר דין, שוואַך ניילז - אַפֿילו ווייניקער. צו ויסמייַדן "בענדס", טאָן נישט זאַמד די טרוקן נאָגל טעלער, צולייגן אַ דין פּלאַסט פון גרינס בוימל אָדער ספּעציעל בוימל פֿאַר ניילז. אין דעם פאַל, אַ מין פון "מייקראַפּרינטינג" פון די נאָגל פלאַקעס אַקערז, זייַן סטרוקטור ווערט דענסער, די טעלער אַקווייערז אַ שייַנען און ינוואַלנעראַביליטי צו די באַקטיריאַ. מיק פּאָלישינג קענען זיין געטאן מיט ספּעציעל סקרובס פֿאַר ניילז. און, פון קורס, אינטענסיווע דערנערונג און מאַסאַזש פון די קאַטיקלע, נאָגל בעט און די "וואָרצל" פון דעם נאָגל איז לעגאַמרע נייטיק. קיין ווונדער זיי זאָגן אַז די געהעריק זאָרג פֿאַר די קאַטיקלע און נאָגל בעט - 50% גאַראַנטירן אַ שיין פּעדיקיער! מאכט זיכער צו מאַסאַזש די נאָגל בעט און נאָגל, גראַסינג זיי מיט מאַסלינע ייל, און אפילו בעסער - אַ פאַכמאַן קאָקטייל פֿאַר ניילז און קוטיקלעס.
קלאַסיש פעדיד פּעדיקיער
דעם פּעדיקיער איז פאָלקס, ווייַל דער רעזולטאַט קענען זיין געזען מיד. דורך קאַטינג מכשירים די בעל קענען קוואַלאַטייטיוולי פּראָצעס קאַללוסעס, קראַקס, און אויך פֿיס, אונטער צו פּילינג. אבער די "קלאַסיקס" האָבן זייער דראָבאַקס. נאָך אים, די וווּקס קורס פון די פּראַטעקטיוו שיכטע ינקריסיז. און דעם, אין קער, ינקריסאַז די ינסטאַלירונג פון טרוקן הויט און קאָרנז. אין דערצו, מיט קלאסישע זאָרגן עס איז אַ מעגלעכקייט פון ינדזשעריז און קאַץ, וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ינפעקציע און קענען גרונט ווייטיק ווען גיין.
ייַזנוואַרג פּעדיקורע
דאס איז די פאַסטאַסט פּראָצעדור פֿאַר טרעאַטינג די פֿיס מיט טרוקן הויט, קראַקס אויף די כילז. ספּעציעלע גרינדינג נאַזאַלז וועט מייַכל פיס ניט ערגער ווי עקספּערץ אין קלאַסיש פּעדיקיער. אַנשטאָט וואַסער אין די ייַזנוואַרג ווערסיע פון זאָרגן, ספּעציעל קאַמפּאַונדז זענען געניצט - סאָפאַנערז, וואָס שטיצן צו די גיך עקספאָולייישאַן פון קעראָודיד טישו. און אַלע וואָלט זיין געזונט, אויב נישט פֿאַר די אָרגאַניק שטויב וואָס קומט אין דעם פּראָצעס.
וישאַלט קער
פֿאַר דין הויט, די ידעאַל אָפּציע איז די מעדיצין זאָרגן: באַהאַנדלונג פון פֿיס מיט סקרובס און אנדערע קאַמפּאַונדז באזירט אויף סאָלץ, אַלקאַליס און פרוכט אַסאַדז, ווי געזונט ווי גרינדינג מיט אַברייסיוו נייל טעקעס און סקרייפּערז. אַדוואַנטידזשיז דאָ זענען די גאנצע ילימאַניישאַן פון ינדזשעריז און קאַץ און אַ זייער קליין גרעב פון די אַוועקגענומען שיכטע פון די הויט, וואָס אַלאַוז איר צו האַלטן די פּעדיקיער מער אין גאנץ צושטאַנד.
ספּאַ-פּעדיקיער
די מערסט מאָדערן קאָמפּלעקס פֿאַר פֿיס קער. עס כולל נישט בלויז היגיעניק זאָרגן, אָבער אויך די אָפּרו פון די גאנצע אָרגאַניזם. באַזייַטיקונג פון קאַללוסעס און קאָרנז אין ספּאַ קאַמפּלעקסאַז אַקערז רעכט צו פּילינג מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. מיט אַזאַ זאָרגן עס איז אוממעגלעך צו אָווערדאָ עס. אבער זייַן הויפּט מייַלע איז אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די גאנצע גוף. דאס איז אַ רעפלעקס מאַסאַזש, און אַראָומאַטעראַפּי, און צושטעלן די נייטיק זאָרגן און מאָיסטוריזינג. מינוס אַזאַ וויטדראָאַל - די מעגלעכקייט פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין דעם בייַזייַן פון יחיד ינטאַלעראַנס.
פאַדער פאָראַגע
ניט קלענסטער די געזונט און אויסזען פון די ניילז דעפּענדס אויף די דיעטע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו באַרייַכערן דיין מעניו:
- פעט הייַזקע קעז: עס בישליימעס קאַמביינז די נייטיק קאַלסיום ניילז,
- קאַנדוסיוו צו די אַסימאַליישאַן פון די לעצט פאַספעראַס און וויטאַמין פון וווּקס - וויטאַמין די; ים פיש און יאַמ - שפּייַז - זיי אַנטהאַלטן ייאַדיין, אָן וואָס עס זענען קיין שיין האָר,
- הויט און, פון קורס, ניילז; וויטאַמינס פון גרופּע ב: צו פֿאַרבעסערן די וווילטויק ווירקונג, נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון טרוקן הייוון טעגלעך;
- פריש סיטרוס אָדער זאַפט פון זיי, און אין ווינטער -
- זויער קרויט: וויטאַמין C, קאַנטיינד אין די פּראָדוקטן, וועט פארשטארקן די אַלגעמיינע ימיונאַטי, און דעריבער, פארשטארקן די פאַרטיידיקונג פון ניילז קעגן דעם פונגוס; אין דערצו, עס וועט העלפן צו ויסמייַדן דיסבאַקטעריאָוסיס, אויך קענען צו דערמאָנען אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די ניילז; וויטאַמין א: עס ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון אַלע געוועבן און וועט ווערן אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון קראַקס און דעלאַמינאַטיאָן; דאַר אויף דאָרש לעבער, עגגס, מאַראַנץ און לילאַ וועדזשטאַבאַלז און פירות.