מאַסאַזש העלפט יקערדיק אָילס אין אַ קורץ צייַט צו באַקומען נישט בלויז אונטער די הויט, אָבער אויך אין די בלוט און אַפֿילו אין די ליפף. דער רעזולטאַט, די אָילס זענען געשווינד פליענדיק צו די ינערלעך אָרגאַנס, פּראַוויידינג אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גלאַנדז פון ינערלעך ויסשיידונג, לעבער, ינטעסטינז און די נערוועז סיסטעם.
די באַטס העלפן די אָילס צו קאָנטאַקט די הויט אַלע איבער די ייבערפלאַך און זיין אַבזאָרבד אין אַ קורץ צייַט. קאָמפּרעססעס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פּראָבלעם געביטן פון די הויט, פייטינג געשווילעכץ און אָנצינדונג. אין דער זעלביקער וועג שפּילן ראַבינג. מיט אָנצינדונג און פארשידענע פּיינז, די אָילס זענען קערפאַלי ראַבד אין די קרענק און אַפעקטאַד געביטן פון דער גוף.
אַזוי, איר דאַרפֿן צו אויסקלייַבן אָילס דיפּענדינג אויף וואָס טיפּ פון דיין הויט און וואָס דאַרף צו זאָרגן.
אויב די הויט איז טרוקן, קעסיידער אַפעקטיד דורך ווינט און קאַלט, שפּירעוודיק צו זונשייַן, פלאַקינג, אָנצינדונג, פרי אָנסעט מיט רינגקאַלז, עס איז בעסער צו נוצן אָילס פון לאַוואַנדע, יאַנגלאַן, מאַראַנץ, טשאַמאָמילע, דזשאַסמינע, קטורת, רויז, מערטאַל און סאַנדאַללוד.
הויט אָן פּראָבלעמס קוקט פיל בעסער, זייַן אויסזען איז פרייַ פון טעמפּעראַטור ענדערונגען, אָבער אויב איר טאָן ניט פירן אויס זאָרג, עס וועט יווענטשאַוואַלי ווערן גריסי, דרייען אין אַ טרוקן איינער, און וועט אויפהערן צו ביטע דיין אויסזען. דעריבער, טאָן ניט פאַרגעסן דעם געזונט. הויט הויט וועט פּאַסן טיי בוים בוימל, יאַנגלאַן, זאַמדאַלוווד, מינץ, בערגאַמאָט, דזשאַסמינע, רויז, לאַוואַנדע, ראָוזמערי, לימענע און דזשוניפּער.
ייליק הויט איז פיל טיקער און גרעסער ווי נאָרמאַל. אין עס אָדער איר די יקספּאַנדיד פּאָרעס און אַ קעסיידערדיק שייַנען וואָס קוקט זייער מיעס. אין סדר צו עלימינירן דעם פּראָבלעם, עס איז נייטיק צו נוצן די זעלבע אָילס ווי אויבן דערמאנט, ווי געזונט ווי די אָילס פון טהימע, ינגבער, לימענע באַלזאַם, קלאָוועס, פּאַטטשאָולי, פּליישיפּפרוט. זיי ריין די פּאָרעס געזונט גענוג. צו געבן דעם מענטש אַ גוטע קאָליר און באַזייַטיקן די גריסי שין, עס איז גענוג צו נוצן אָילס פון סייפּריס, נעראָלי, מינץ, מאַראַנץ, רויז און מיירה; צו ויסמייַדן די אויסזען פון קאָמעדאָנעס, עס איז נייטיק צו נוצן בוטטערמילק, לימענע, בערגאַמאָט און דזשוניפּער. צו דערגרייכן אַ מאַט שאָטן און מאַכן די הויט וועלוואַטי וועט העלפן די אָילס פון מאַראַנץ, ראָוזוווד און ילאַנג-ילאַנג.
פילע הויט פראבלעמען - יבעריק פּיגמאַנטיישאַן, קאָרפּעראָוס, רינגקאַלז און די ווי, אויך העלפן צו עלימינירן יקערדיק אָילס.
לימענע אָדער גרייפּפרוט ייל וועט העלפן צו באַזייַטיקן פרעקאַלז און טונקל ספּאַץ. רינגקאַלז וואָס געמאכט זיך פּעלץ איידער די צייַט קענען זיין סמודד מיט נעראָלי, סאַנדאַל, רויז און לימעטטאַ ייל.
אפשר איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון די וואַסקיאַלער צייכענונגען פון די וועסץ. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נוצן די יקערדיק אָילס פון לאַוואַנדע, סאַגע, לימענע, סיפּרעסס מינץ; אויב די הויט פֿאַרב איז נישט אַזוי ליכטיק, פֿאַר בייַשפּיל, איר אָפט פילן נערוועז, רייַבן דיין הויט מיט ניילז, טשאַמאָמילע אָיל, ילאַנג-יללאַן, ראָוזוווד און רויזן.
איידער איר אָנהייב ניצן אָילס צו ופלעבן דיין הויט, איר דאַרפֿן צו געדענקען עטלעכע פּשוט כּללים. קערפאַלי אָבסערווירן זיי און איר וועט דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג.
איידער איר צולייגן דעם בוימל, מאַכן אַ מוסטער. צולייגן די ייל צו קיין געגנט פון די הויט, וואַרטן וועגן צוויי טעג, און אויב עס איז קיין יריטיישאַן, איר קענען בעשאָלעם נוצן עס.
יקערדיק אָילס, נישט פריער דיילוטאַד, קענען נישט זייַן געניצט. זיי מוזן זיין געמישט מיט מילך, קרעם, האָניק אָדער אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס זענען געניצט אין היים קאָסמעטאָלאָגי.
קערפאַלי ענשור אַז יקערדיק אָילס טאָן ניט באַקומען אין די נאַסlizיסטיע שעלז. ספּעציעל ניטלי אָפּשיקן צו די אויגן: איר קענען ניט נאָר באַקומען אַ ברענען אָדער יריטיישאַן, אָבער אַפֿילו פאַרדינען אַזאַ אַ קרענק ווי די פאַרברעכן.
דו זאלסט נישט נוצן וידעפדיק ייל, אין דער האָפענונג אַז די ווירקונג וועט קומען גיכער. אָבסערווירן די דאָוסאַדזש. אַנדערש, איר קענען דערגרייכן אַ דיאַמעטריקאַלי פאַרקערט רעזולטאַט. די הויט ווערט רידאַנד, הייבט צו שאָלעכץ אַוועק און זייַן שיינקייט וועט אָנהייבן צו פאַרמינערן אַפֿילו פאַסטער. אין די אָנהייב פון די אַפּלאַקיישאַן פון די בוימל, עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די מינימום דאָוסאַדזשאַז, אַזוי עקספּערץ זאָגן עס איז ומזיכער צו טייַנען מיט זיי און עס איז ניט נייטיק. למשל, אין אַ סאָנאַ אָדער פּאַרע צימער, ווו יקערדיק אָילס זענען געניצט, איר קענען נישט בלייַבן מער ווי פינף מינוט. דעם איז דער זעלביקער אַפּלייז צו די באַטס. זיי זאָל זיין גענומען מיט אַ מינימום דאָזע פון אָילס, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דעם באַנד. אָבער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קרייַז די באַונדריז און יקסיד די לימאַץ.
ווען איר טאָן ראַבינג, מאַסאַזשיז, ראַפּס און קאַמפּרעסאַז, מיט די נוצן פון יקערדיק אָילס, טאָן ניט פאַרגעסן צו מאָניטאָר די סומע פון ליקווידס שיקער. זייַן באַנד זאָל נישט זייַן ווייניקער ווי צוויי ליטער פּער טאָג.
אין פרויען מיט שיין הויט, יריטיישאַנז קען דערשייַנען, טראָץ דעם ריכטיק דאָוסאַדזש. דאָס טוט נישט מיינען אַז די אָילס מוזן זיין גאָר פארלאזן. עס איז גענוג פשוט צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש עטלעכע מאל, און וואַרטן אַ בשעת ביז איר געוויינט צו עס. מאל די אָילס זענען געמישט מיט באַזע אָילס אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:15.
יקערדיק אָילס פון סיטרוס פרוכט, ווי געזונט ווי עטלעכע אנדערע, קענען פּראָדוצירן פאָטאָטאָקסיסיטי, אַזוי אין די זון נאָך זייער נוצן עס איז ניט דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אין מינדסטער דרייַ שעה. איר קענען נישט נוצן אָילס פֿאַר אַ שנעל טאַן. איר קענען באַקומען ברענט און יריטיישאַן, ווי געזונט ווי פּיגמאַנטיישאַן ספּאַץ וואָס זענען אַנלייקלי צו כאַפּן דיין שטימונג. ספּעציעל פאָטאָטאָקסיק אָילס פון לימענע, גרייפּפרוט, שיסאַנדראַ, קלאָוועס, מאַראַנץ, טהימע, צימערינג, לעווסעאַ, סיטראָנעללימיליטע, קאַראַוויי זאמען און בערגאַמאָט. אָבער, ווען געווענדט ינווערד, די אָילס וועט האָבן די מערסט היילונג יפעקס. איר קענען געשווינד בעזש, באַקומען אַן אַפֿילו טאַן און קיינמאָל ברענען. דו זאלסט נישט נוצן דעם בוימל ין אָן די דערלויבעניש פון דער דאָקטער. אויב איר האָבן דערלויבעניש, איר קענען פאַרנוצן, אָבער נישט מער ווי דרייַ טראפנס פּער טאָג.
שוואַנגער פרויען קענען נוצן אָילס נאָך דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער. איר דאַרפֿן צו קויפן בלויז קוואַליטעט, פאַקטיש אָילס, ווייַל אנדערע קענען באַקומען די פאַרקערט ווירקונג און געזונט פּראָבלעמס. אָבער, עס איז בעסער צו פאַרגעסן וועגן אַראָומאַטעראַפּי ווי צו נוצן ביליק יקערדיק אָילס.