יקערדיק אָילס פֿאַר שיינקייט און געזונט

יקערדיק אָילס זענען אַ אַמייזינג טאַלאַנט פון נאַטור. אבער ווי אַנדערש? זיי האָבן אַ ווונדערלעך אַראָמאַ, האָבן אַ רילאַקסינג אָדער, קאַנווערסלי, אַ ענקערידזשינג ווירקונג. שטייענדיק ווירקן ביידע די גשמיות שטאַט פון די גוף און די מענטשלעך וואָג פון אַ מענטש. און, וואָס איז וויכטיק אין אונדזער צייַט - עס איז לעגאַמרע נאַטירלעך נאַטירלעך פּראָדוקט. עס איז נישט חידוש אַז יקערדיק אָילס פֿאַר שיינקייט און געזונט זענען געניצט זייער וויידלי.

יקערדיק אָילס - אַ טאַלאַנט פון נאַטור

ערשטער פון אַלע, עס זאָל זיין פארשטאנען אַז אין יקערדיק אָילס עס איז נישט אַ פאַל פון פעט. אַזוי זייער נאָמען איז "ייל" - אַ פּשוט קאַנווענשאַן. זיי זענען באקומען דורך אַ לאַנג פּאַרע דיסטאַליישאַן אָדער קאַלט פּראַסעסט, און קיין כעמיע. אבער די הויפּט פאַרמאָג וואָס מאכט די אויסצוגן אַזוי עפעקטיוו אין נוצן איז אַז די מאַלאַקיולז פון יקערדיק אָילס זענען זייער קליין. רעכט צו דעם, זיי קענען פרייען אין די פּאָרעס פון די הויט, און דעמאָלט אין די ליפף און בלוט. אזוי, סופּפּאָרטינג אונדזער שיינקייט און ימפּרוווינג אונדזער געזונט.

איר קענען רעדן וועגן די בענעפיץ פון יקערדיק אָילס פֿאַר אַ לאַנג און אַ פּלאַץ. פֿאַר בייַשפּיל, זיי פֿאַרבעסערן זיקאָרן, קאַנסאַנטריישאַן און פאָרשטעלונג. זיי קענען עקסקרעט קאַרסינאַדזשאַנז און אַקיומיאַלייטיד סלאַגז פון דעם גוף. און זינט זיי זענען אויך נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ, זיי קענען פּאַמעלעך אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס. נאַטירלעך יקערדיק אָילס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. זיי זענען אויך געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן, מיט נוראָוסיז, ינסאַמניאַ, בראָנטשיטיס און אַ נומער פון אנדערע חולאתן. און דאָס איז בלויז אַ קליין טייל פון אַלע די מעריץ פון יקערדיק אָילס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אָבער, ווען ניצן די אויסצוגן, זאָרג מוזן זיין גענומען. אין עטלעכע קאַסעס, זייער נוצן קענען פירן צו זייַט יפעקס און האָבן אַ גאָר פאַרקערט, נעגאַטיוו, ווירקונג. ערשטער, געדענקען, עס זענען אַ נומער פון אָילס, די נוצן פון וואָס איז דערלויבט בלויז אונטער די השגחה פון אַ מומכע. די אַרייַננעמען בערעזע, סאַגע, טהודזשאַ און גוולטעריאַ. צווייטנס, אָילס פון געל קאַמפאָר, וואָרמוואָאָד, רו, טאַנסי און ביטער אַלמאַנדז זענען בעסטער נישט קאַנסומד אין אַלע ווייַל פון זייער כאַזערדאַס פּראָפּערטיעס. דריט, עטלעכע יקערדיק אָילס קענען גרונט אַלערדזשיז. דעריבער, איידער אַפּלייינג דעם אָדער אַז עקסטראַקט, מאַכן זיכער אַז די גוף ס ענטפער צו עס איז positive. און, פערציק, אין זיכער פּיריאַדז פון צייַט איר קענען נישט נוצן עטלעכע אָילס. אַזוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די נוצן פון סאַגע, מינץ, ראָוזמערי, צעדערבוים און באַסיל איז קאָנטראַינדיקאַטעד. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן קאָריאַנדער און פּיין נאָך אַ מאַך און האַרץ באַפאַלן. אין אַ וואָרט, געגאנגען צו צולייגן יקערדיק אָילס, מאַכן זיכער אַז דיין שיינקייט און געזונט וועט נישט זיין אויפגעטרייסלט פון דעם.

געהעריק נוצן פון יקערדיק אָילס

די פעלד פון נוצן פון יקערדיק אָילס פֿאַר שיינקייט און געזונט איז זייער ברייט. זיי זענען מוסיף צו אַראָמאַ לאמפן, באַטס, ינכיילערז (פֿאַר מעדיציניש צוועקן), אָינטמענץ און לאָושאַנז, קרימז און שאַמפּוז, געניצט אין מאַסאַזש. די נאַטירלעך, לעגאַמרע נאַטירלעך אויסצוגן זענען ביכולת צו "שליימעסדיק" קיין קאָסמעטיק מיטל, אַזוי צו ברענגען אפילו מער נוץ פון זייער נוצן.

פרייד אַרויף פֿאַר די גאנצע טאָג וועט העלפן מאָרגן פּראָוסידזשערז מיט די דערצו פון לימענע ייל אין קאָסמעטיקס. אמת, ביטע טאָן, אַ פּנים קרעם מיט דעם סיטרוס איז בעסטער געווענדט בייַ מינדסטער אַ שעה איידער געגאנגען אויס, ספּעציעל אין זוניק וועטער.

רויז ייל וועט מאַכן די הויט יקסטראָרדאַנעראַלי ווייך און שיין. און זייַן אַראָמאַ וועט אָפּרוען און רויק די נערוועז סיסטעם. עס איז גענוג צו לייגן אַ ביסל טראפנס אין אַ רעגולער גוף קרעם און צולייגן עס יעדער טאָג נאָך אַ שפּריץ.

הייבן און רידזשווואַנייט די הויט, ווי געזונט ווי גלאַט רינגקאַלז וועט העלפן פּעטיטרעגין בוימל . ספּעציעל עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן נאָך שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס פּריווענץ די פאָרמירונג פון אויסשטרעקן מאַרקס, סטרענגטאַנז די מאַסאַלז פון די בויך און בוסט. צו באַקומען די ווירקונג, עס איז מוסיף נישט בלויז צו די קרעם, אָבער אויך צו די וואַנע וואַסער. צו פֿאַרבעסערן זכּרון אָדער באַפרייַען כעדייקס, נוצן דעם בוימל אין אַראָמאַ לאָמפּ.

אַ ויסגעצייכנט וועג צו "רויק אַראָפּ" מיד פֿיס איז אַ וואַרעם וואַנע מיט מינץ . עס וועט פאַרווייכערן און דיסינפעקט די הויט און לאָזן אַ אָנגענעם טשיל אין דיין פיס.

אין זומער, יקערדיק אָילס זענען טיי בוים ייל און געראַניום יקערדיק בוימל . קרעם אָדער מילך פֿאַר וואַשינג מיט די דערצו פון דער ערשטער עקסטראַקט וועט לאָזן באַקומען באַפרייַען פון קליין פּימפּלעס אויף די פּנים, און אויך צו דערפרישן די הויט. געראַניום ייל העלפט מיט ינסעקט ביטעס: דילז יטשינג און ראַדוסאַז געשווילעכץ.

די מערסט עפעקטיוו זענען מיקסטשערז פון פאַרשידענע יקערדיק אָילס. אַזוי, די סגולע פון ​​5 טראפנס פון לימענע, 3 דזשוניפּערס און 2 טראפנס פון סייפּריס איז געניצט קעגן סעללוליטע. א געמיש פון 5 טראפנס פון יוקאַליפּטאַס, 3 טיי ביימער און 2 טענז, צוגעגעבן צו די וואַנע, העלפט מיט די פּראָסט קאַלט.

דעפּענדינג אויף די סיטואַציע, איר קענען נוצן די אָדער אנדערע אָילס. פֿאַר בייַשפּיל יקערדיק אָילס פון בערגאַמאָט, לימענע און לעמאָגראַס זענען ויסגעצייכנט פֿאַר אָפיס. אבער די אָילס פון לאַוואַנדע, ילאַנג-ילאַנג, מאַראַנץ און סאַנדאַלוווד זענען בעסטער געניצט אין דעם שלאָפצימער. פֿאַר קינדער ס צוליב, מאַראַנץ, מאַנדאַרין, לאַוואַנדע ייל וועט פּאַסן. עוקאַליפּטוס, געראַניום, באַרג פּיין און בערגאַמאָט וועט העלפן ריין די לופט אין די לעבעדיק צימער.

צו באַקומען באַפרייַען פון בייז געדאנקען, דרוק און דעפּרעסיע וועט העלפן דזשאַסמינע ייל , צוגעגעבן צו די אַראָמאַ לאָמפּ. אָבער, טאָן ניט אָווערדאָ עס מיט זייַן קוואַנטיטי, ווייַל עס איז אַ שטאַרק געשלעכט סטימולאַנט. קלאסישע עראָטיש סמעללס אַרייַננעמען פּאַטטשאָולי און ילאַנג-ילאַנג.

ניצן יקערדיק אָילס און פֿאַר קולינאַריש צוועקן. וסואַללי עס איז פּוטער פון באַסיל, קלאָוועס, צימערינג, לאַוואַנדע, ראָוזמערי און טהימע. און עס זענען אַ פּלאַץ פון אַזאַ רעסאַפּיז. איר קענען אפילו מאַכן אַזאַ מיקסטשערז זיך, איר נאָר דאַרפֿן צו וויסן פּונקט וואָס יקערדיק ייל, וואָס די ווירקונג האט און וואָס ווירקונג עס האט.

ווונדערלעך פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס

אַלע יקערדיק אָילס האָבן די אָדער אנדערע פּראָפּערטיעס צו טייַנען שיינקייט און געזונט. עטלעכע אָפּרוען, אנדערע - מייַכל מיט בראָנטשיטיס, און נאָך אנדערע - פֿאַרבעסערן זכּרון און פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט. צו קלייַבן די רעכט און נייטיק עקסטראַקט וועט העלפן נאָר אָפּגעהיט לערנען פון אַ יקערדיק ייל. אַזוי:

יללאַנג-יאַנגל נידעריק בלוט דרוק, אָפּרוען מאַסאַלז, גיט די הויט פעסטקייַט און וועלוואַטי. ריליווז יריטיישאַן און אָנצינדונג, סטרענגטאַנז די ניילז און ריסטאָרז דאַמידזשד האָר. און אויך ריליווז געפילן פון דייַגעס און מורא. האט אַ פּראַנאַונסט עראָטיש ווירקונג.

טיי בוים ייל האט אַנטיסעפּטיק, אַנטיוויראַל, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, ינקריסאַז ימיונאַטי. עס איז אַ ויסגעצייכנט ווונד-היילונג אַגענט. עס איז אויך געניצט צו ומקערן די גוף נאָך דרוק און עלימינירן כיסטעריקאַל טנאָים, פאַרגרעסערן גייַסטיק טעטיקייט.

יקערדיק ייל פון לימענע איז לאַנג שוין רעקאַמענדיד פֿאַר עסנוואַרג פאַרסאַמונג, כעדייקס, קאָפּשווינדל, אָוווערווערק. אין קאָסמעטאָלאָגי עס איז געניצט אין באַהאַנדלונג פון פּראָבלעם הויט, כווייטינינג פּיגמענט ספּאַץ און ילימאַנייטינג וואַסקיאַלער מוסטער. דער אַראָמאַ פון דעם סיטרוס העלפט אַ מענטש געשווינד און פּיינלאַסלי אַדאַפּט צו די נייַע טנאָים פון לעבן און מענטשן.

שוואַך ימיונאַטי וועט העלפֿן פארשטארקן די בערגאַמאָט בוימל. עס וועט פאַרגרעסערן די גוף ס קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז. צולייגן עס אין די באַהאַנדלונג פון הויט ראַשעס. דער אַראָמאַ פון בערגאַמאָט רייזאַז די שטימונג, ימפּרוווז זיקאָרן און ופמערקזאַמקייַט. ברענגט די ינער וועלט פון מענטש אין יקוואַליבריאַם.

ראָסעוואָאָד בוימל איז געניצט ווי אַ ויסגעצייכנט אַנטידיפּרעסטער, ילימאַנייטינג יריטאַבילאַטי, אַ געפיל פון מענערשוואַכקייַט און יגזאָסטשאַן. פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן, עס איז געניצט ווי אַ מיטל אַז ינקריסיז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, נערישאַז און מאָיסטוריזעס עס, נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

לאַווענדער איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין מייגריין, רומאַטיזאַם, זונענברען, אָנצינדונג פון די דזשוינץ (טעראַפּיוטיק באַטס). דעם בוימל איז געניצט אין זאָרגן פון ייליק און ינפליימד הויט. די אַראָמאַ פון לאַוואַנדע סודז און העלפט פון ינסאַמניאַ. און עס אויך דעאָדאָריזעס און דיסינפעקץ די לופט ינעווייניק.

גרייפּפרוט יקערדיק ייל איז אַן אידעאל געצייַג פֿאַר די זאָרגן פון ייליק הויט. עס נאָרמאַליז די ווערק פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז, כווייץ די הויט און נעראָוז די פּאָרעס, פּריווענץ די פאָרמירונג פון קאָמעדאָנעס. עס איז אויך געניצט צו רעדוצירן די פעט צופרידן פון האָר, און מיט פּראַלאָנגד נוצן עס וועט פירן צו ווייניקער גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון די האָר. דאס ייל האט אַנטי-סעללוליטע פּראָפּערטיעס. עס בישליימעס ריפרעשיז, באַלאַנסעס, אַדזשאַסץ צו די פילאָסאָפיקאַל שטעלונג צו לעבן, העלפט צו אַבדזשעקטיוולי קוק בייַ זאכן.

די נוצן פון מאַראַנץ ייל ימפּרוווז זעאונג, רעגיאַלייץ קאַרבאָוכיידרייט און פעט מאַטאַבאַליזאַם, ראַדוסאַז וואָג און ילימאַנייץ טאַקסאַנז פון דעם גוף. אין קאָסמעטאָלאָגי עס איז געניצט ווי אַ מיטל צו געבן די הויט פערמנאַס און ילאַסטיסאַטי. און די סיטרוס אַראָמאַ רימוווז שטאַרק מידקייַט, סאָופּס און ינקריסיז קעגנשטעל צו סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.

יקערדיק ייל פון פּאַטטשאָולי איז וויידלי געניצט אין קאַזמעטאַלאַדזשי, ספּעציעל אין מענטשן. עס סמודז סקאַרס און רינגקאַלז, רעגיאַלייץ די אַרבעט פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז, ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט (אַרייַנגערעכנט די בוסט און בויך), פּראַמאָוץ גיך היילונג פון ווונדז און אַברייזשאַנז. עס איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר שופּן. אויך, פּאַטטשאָולי אויל איז געניצט צו רעדוצירן אַפּעטיט און פארשטארקן די ימיון און רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. זייַן אַראָמאַ קענען באַזייַטיקן ומנייטיק נערוואַסנאַס, פאַרגרעסערן ופמערקזאַמקייַט און סטימולירן געשלעכט - פאַרלאַנג.

פּינע ייל איז גוט פֿאַר חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם: בראָנטשיטיס, אַזמאַ, קאָולדז, הוסט. עס אויך העלפט מיט אַלאָפּעסיאַ: סטרענגטאַנז די האָר און פּראַטעקץ עס פון קליימאַטיק ינפלואַנסיז. עס איז אַ גוט געצייַג פֿאַר ריליווינג שפּאַנונג און מידקייַט פון מאַסאַלז נאָך פיזיש יגזערשאַן. די אַראָמאַ פון דעם יקערדיק ייל "ריפרעשיז" די קאָפּ מיט גייַסטיק אָוווערווערק, העלפט צו קאַנסאַנטרייט און רויק אַראָפּ, איז נוצלעך צו ומגעדולדיק, קאַפּריזיק קינדער. ספּעציעל ינדיספּענסאַבאַל סאָסנע אין די סאָנאַ אָדער סאָנאַ: קלינז פּאָרעס, דיסינפעקץ די הויט, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.

די אויבן פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס פֿאַר שיינקייט און געזונט זענען בלויז אַ קליין טייל פון אַלע זייערע ווערטער. אבער די ברירה מוזן אַפּראָוטשט ריספּאַנסאַבלי. בלויז אין דעם פאַל איר קענען באַקומען די מאַקסימום נוץ און פאַרגעניגן פון ניצן דעם באמת ווונדערלעך פּראָדוקט.