צו קאַנגקער אַ מענטש אין בעט, אַ פרוי פרוווט צו קוקן גאנץ: זי וואַטשיז איר פיגור, אויסזען, איר מאַנירן זענען מעהודערדיק, און שטימונג - נאָר די מערסט טייַער ... אבער מאל עס קען זיין אַזאַ אַ אינצידענט, ווייַל פון וואָס די ידעאַל דורך פונדרויסנדיק פּאַראַמעטערס, די פרוי וועט ווערן פארשפארט זיך און ויסמיידן ינטימאַסי. עס איז וועגן די לופט אַז קומט אויס פון די וואַגינע בעשאַס אָדער מיד נאָך געשלעכט, אין רובֿ פאַלן באגלייט דורך אַ פּריקרע געזונט.
פארוואס טוט געשלעכט פאַרלאָזן די וואַגינע בעשאַס געשלעכט?
דעם דערשיינונג איז גערופן "וואַדזשיינאַל מעטעאָריסם." אָבער פֿאַר וואָס סיבות טוט דעם פּראָבלעם אַנטוויקלען? נאָך אַלע, עטלעכע גערלז אנגעוויזן אַז עס איז געווען ניט אַזאַ "צופאַל" מיט איין שוטעף, און מיט די רגע, עס איז נייטיק צו רייצן יעדער מאָל נאָך אנדערן געשלעכט.
דו זאלסט נישט טראַכטן אַז דעם פּראָבלעם אַפעקץ די אַפּאַראַט. מער ווי העלפט פון די פארשטייערס פון די שיין געשלעכט זענען פּערסאַנאַלי מיט איר, עמעצער מיט עס האט באוויליקט, און עמעצער איז טריינג צו קעמפן. דעם פּרעוואַלאַנס פון וואַדזשיינאַל מעטעאָריסם איז פארבונדן מיט די אַנאַטאַמיקאַל סטרוקטור פון ווייַבלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס. די וואַגינע איז אַ גומע ינערלעך אָרגאַן וואָס ריזעמבאַלז אַ רער אין פאָרעם. בעת עקסייטיישאַן, זייַן טייל, לאָוקייטאַד לעבן די סערוויקס, יקספּאַנדז, אַזוי אַז די ריזאַלטינג קאַוואַטי גאַט זיירע אין די סוף פון די געשלעכט באַטזיונגען. בעת פריקשאַנז, לופט קומט אין דעם "קעשענע", וואָס איז גרינגער דערקלערט נישט פון די אַנאַטאַמיקאַל פונט פון מיינונג, אָבער פון די גשמיות איינער. אַזוי, די פּעניס קענען זיין קאַנטיניולי רעפּריזענטיד דורך אַ פּיסטאָן, און די ווייַבלעך ינערלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס איז אַ צילינדער. ווען איר מאַך עס געץ לופט, וואָס האט קיין ערגעץ אַנדערש צו גיין און ער איז אַרויף צו אַ זיכער פונט ין די ווייַבלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס. ווען געשלעכט קומט צו אַ סוף, אָדער ווען די פּעניס איז פּולד אויס פון די וואַגינע, די לופט אויך בלעטער עס טריטאָריאַסלי. פארוואס איז דער פּראָצעס באגלייט דורך אַן פּריקרע געזונט? ווייַל די וואַגינע פון די וואַגינע זענען פארשלאסן אין דער נידעריקער דריט, אָבער מיט זייער יקספּאַנשאַן אונטער דער קאַמף פון די אַוטגאָוינג גאַז, עס איז אַ זייער הויך געזונט גערופן, זינט זייַן באַנד איז גאַנץ גרויס. פארוואס אַנדערש קענען אַזאַ קאָנפליקט אויפשטיין? דעם פּראָצעס קענען זיין פאַסילאַטייטיד דורך די פאלגענדע סיבות:
- אָפט ינסערשאַן און יקסטראַקשאַן פון די פּעניס;
- אויך גרויס אַ שיפּוע פון די וואַגינע בעשאַס באַטזיונגען;
- עטלעכע שטעלעס (פֿאַר בייַשפּיל, קני-עלנבויגן).
עטלעכע פרויען זענען וואַנדערינג וואָס די גאַז הייבט צו לאָזן עס נאָך דער געבורט, ספּעציעל אויב עס זענען עטלעכע. בעשאַס דער געבורט פּראָצעס, די וואַגינע און סערוויקס רעדוצירן זייער אַזוי אַז די פעטאַס קענען לאָזן די מוטער וואָגן דורך זיי. אין עטלעכע, די טייַטש פון די אָנווינקען מוסקל איז געזונט פאָוקיסט, אָבער אין רובֿ, דעם "אָוווערגראָוסט" פון די וואַדזשיינאַל מאַסאַלז ווערט אַ פאַקטאָר אין דעם פאַל פון אַזאַ פּראָבלעמס.
טוט די לופט ינערפיר די וואַגינע בעשאַס באַטזיונגען?
ניט, עס טוט נישט פילן אינעווייניק און טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די מענטשן אָדער די פרוי. אַקיומיאַלייטינג אין די געשאפן "קעשענע", ער בלייבט דאָרט ביז דעם מאָמענט ווען די "וועג צוריק" איז פֿרייַ. דעריבער, טאָן ניט זיין דערשראָקן אַז גאַז ין די וואַגינע קענען עפעס ינערפירז מיט געשלעכט אָדער זיין פּעלץ דורך איינער פון די פּאַרטנערס.
וואָס קען איך טאָן צו פאַרמייַדן די לופט פון אַנטלויפן פון די וואַגינע?
אויב די שייכות צווישן צוויי מענטשן איז גענוג טראַסטינג, איר קענען ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַלע, אָדער די פאלגענדע עצות:
- צו געפֿינען די פּאַסטשערז אין וואָס די לופט וועט זיין פּאַמפּט די מינדסטער.
- ווייניקער גאָר באַזייַטיקן די פּעניס פון די וואַגינע.
- צי קליין ברעאַקס, ריפּלייסינג פריקשאַנז מיט פּעטינג אָדער פּראָסט פּעטינג. אזוי איר קענען געבן די אַקיומיאַלייטיד גאַז צו שטיין אויס אין קלענערער וואַליומז, וואָס וועט נישט זיין אַזוי באמערקט.
א פרוי וועט העלפן צו פארשטארקן אָנווינקען מאַסאַלז מיט די הילף פון ספּעציעל עקסערסייזיז. פילע פארשטייערס פון די שיין געשלעכט, זייער רעגולער ימפּלאַמענטיישאַן דערלויבט אויף אייביק צו פאַרגעסן וועגן די ומגעלומפּערט מאָומאַנץ פון זייער געשלעכט לעבן. יעדער טאָג עס איז אַדווייזד צו איבערחזרן די פאלגענדע עקסערסייזיז:
- קעלער: אָלטערנאַטלי קוועטש און ונקלעטש אָנווינקען מוסקלעס אין די זעלבע וועג ווי עס אַקערז ווען דיליבראַטלי סטאָפּינג דעם פּראָצעס פון ורינאַטיאָן. איבערחזרן דרייַ מאָל אַ טאָג 10-15 מאל.
- טאָן די זעלבע ווי אין דער ערשטער געניטונג, נאָר אָלטערנאַטלי קאָמפּרעס און אָפּרוען די מאַסאַלז פון די וואַגינע און אַנוס.
- צי סקוואַץ: נאָך מאכן אַ טיף סקוואַט, האַלטן אַ ביסל סעקונדעס. איבערחזרן 10-15 מאל פֿאַר 1 צוגאַנג.
בעת געשלעכט, איר קענען עקספּערימענט מיט דיין שוטעף: שוין אַ ביסל טריינד אָנווינקען מוסקלעס צו קוועטשן די שוטעף פּעניס און שטופּן עס אויס. דעם טריק וועט נישט בלויז פאַרריכטן די רעזולטאַט פון טעגלעך עקסערסייזיז, אָבער עס איז אויך מער מסתּמא אַז דיין מענטש וועט ווי עס.