ליבהאָבער און מילד רירט פון דיין באַליבט מוטער - וואָס קענען זיין בעסער פֿאַר די בעיבי? אין דערצו צו די גוואַלדיק פאַרגעניגן אַז עס דיליווערז, מאַסאַזש וועט העלפן קינדער וואַקסן שטאַרק און געזונט. עס איז פּרוווד אַז די מאַסאַזש פון די בעיבי סטימיאַלייץ זייַן אַנטוויקלונג, באטייטיק סטרענגטאַנז די מאַסאַלז און ביינער פון די סקעלעט. קידס ווערן מער האַרדי, ווערן קראַנק ווייניקער אָפט, אָנהייבן צו קריכן און גיין פאַסטער, וואַקסן מער אַקטיוו און געווינען וואָג. אין דערצו, זיי שלאָפן בעסער, זיי ווערן פיל שטיל. דער ערשטער חודש פון זיין לעבן דער קינד קאַמיונאַקייץ אין די שפּראַך פון דעם גוף, וואָס איז, ער דער הויפּט ווייסט די וועלט אין אַ טאַקטיל און קינעסטעטיק וועג. דעריבער, דער בעסטער געלעגנהייט צו ביטע דיין פּיצל און ווייַזן דיין מוטערלעך ליבע איז צו מאַסאַזש אים.
כאָטש בעשאַס די מאַסאַזש עס איז אַן אַקטיוו ווירקונג אויף די ייבערפלאַך געוועבן, אָבער, עס אַפעקץ די ינערלעך אָרגאַנס, כילז זיי.
שטודיום האָבן געוויזן אַז בעשאַס די סעסשאַנז אין דעם גוף, בלוט לויפן, לימפאַטיק באַוועגונג, און מאַטאַבאַליזאַם נאָרמאַליז. דאַנק צו מאַסאַזש, די בעיבי 'ס הויט איז קלירד מער געשווינד פון די טויט עפּידעמיס, עס ברידז בעסער. אויך מאַסאַזשינג מווומאַנץ כאַרמאַנייז די דיידזשעסטשאַן פון די בעיבי און העלפן צו קאָפּע מיט פלאַטולענסע און פאַרשטאָפּונג, וואָס אָפט אַפעקץ בייביז.
עס איז באקאנט אַז פאַרבינדן פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם פּראָצעס פון פאָרמינג אַ קשר צווישן עלטערן און די בעיבי. צי קראָהשאַ מאַסאַזש קענען קיין קאָרעוו און לאַווינג מענטש. א לערנען איז געווען געפירט: אַ 15-מינוט פּראָפילאַקטיק מאַסאַזש איז געווען געגעבן צו די דאַדס. יענע דאַדס וואס מאַסיידד זייער בעיבי בלויז אַ פערטל פון אַ שעה אַ טאָג האט גרויס זאָרגן און ליבע אין האַנדלינג מיט דעם קינד. מאַסאַזש פֿאַר גראַנטשילדרענס איז אויך נוציק פֿאַר זיידע. עמאָציאָנעל קאָנטאַקט מיט די בעיבי האט אַ positive ווירקונג אויף זייער אייגן געזונט.
מאַסאַזש סטימיאַלייץ די טיידז פון מילך פון די מוטער, קאַנטריביוטינג צו די נאָרמאַליזיישאַן פון לאַקטיישאַן. די בעיבי איז גיינינג וואָג בעסער, זייַן ימיונאַטי ריסעס. אַזוי, פאַרהיטנדיק מאַסאַזש איז געוויזן לעגאַמרע צו אַלע קינדער. און טאָן ניט האָבן צו וואַרטן פֿאַר 4-5 חדשים. איצט, קיין איינער פון די עקספּערץ האט קיין צווייפל אַז איר קענען אָנהייבן רעגולער סעשאַנז כּמעט פון געבורט.
רעכט שטעלונג
פילע מאַמז ווי צו אָנהייבן דעם מאָרגן מיט אַ מאַסאַזש. אבער עס זענען קינדער וואס פילן בעסער און מער פריילעך צו אָוונט. זיי האָבן אַ גוט מאַסאַזש סעסיע נאָך אַ אָוונט וואַנע: דעמאָלט די בעיבי וועט לייכט אָפּרוען און ניגן אין שלאָפן.
אין קיין פאַל, עס איז אנגעוויזן אַז אויב די קרומבוס סאַפערז קאָליק, עס איז קעדייַיק צו מאַסאַזש עס אין די נאָכמיטאָג אָדער אין דער פרי אָוונט, ווי די מאַסאַזש העלפט פאַרמייַדן ינטעסטאַנאַל קראַמפּס, וואָס רובֿ אָפט אָנהייבן אין די שעה. די מאַסאַזש טעכניק איידער געגאנגען צו שלאָפן איז נישט אַנדערש פון די געוויינטלעך פאַרהיטנדיק מאַסאַזש טעכניק. עקספּעריענסעד ינסטראַקטערז אַרייַננעמען שטיל ווייך מוזיק בעשאַס קלאסן. זיי אויך רעדן מיט דעם קינד איידער די סעסיע און אין זייַן קורס וועגן ווי די בעיבי איז גוט פון די מאַסאַזש.
באלד די ברעקל הייבט צו אָנקוקן זייער ווערטער ווי אַ ייַנמאָנטירונג, נאכגעגאנגען דורך פייַן טאַקטיל סענסיישאַנז, און אַדזשאַסטיז צו מאַסאַזש דורכזעעוודיק. קינדער אָנהייבן צו דערקענען אַפֿילו די זייער וואָרט: "מאַסאַזש." אויב די בעיבי איז נאָך טענסיד, דעמאָלט אָנהייבן מיט די רילאַקסינג מווומאַנץ, פּרובירן צו קוקן אין די אויגן, שמייכל, נעמען אים דורך די פֿיס און וואַשן עס מיט זייַן לעגס ווי אויב ריידינג אַ וועלאָסיפּעד, איצט איך וועט מאַך איר, און איר וועט אָפּרוען, מיין גוטע! " צי דאָס עטלעכע מאל, און איבער צייַט, דיין אַקשאַנז וועט זיין פֿאַר די בעיבי די שליסל צו די אָנהייב פון אַ אָנגענעם שפּיל. פֿאַר אַ קינד צו ליבע מאַסאַזש, טאָן עס טעגלעך, ביסלעכווייַז ינקריסינג די געדויער און ינטענסיטי פון פּראָוסידזשערז.
איבער די צייַט, די פּיצע זאָל זיין נאַקעט. דו זאלסט נישט זאָרג אויב די כאַנדאַלז און לעגס ווערן אַ ביסל קיל. באַלד דיין גוף ס גוף אַדאַפּט צו רעגולער לופט באַטס. גרינג פּרעעדיווע מאַסאַזש באזירט אויף סטראָוקינג און מילד פאַרבינדן צו די קליין קאַלב פון וואַרעם מוטער 'ס הענט, וועט פֿאַרבעסערן די ברעקלעך שטימונג, רויק עס, העלפן צו אָפּרוען און פאַלן שלאָפנדיק.
שריט דורך שריט
אַרויף צו 1.5 חדשים, איר נאָר דאַרפֿן צו מאַך די הענט, קאַסטן, טאַמי, צוריק פון דעם קינד פֿאַר 15 מינוט. און פון 1,5 צו 4 חדשים פון סטראָוקינג, איר זאָל בייַטן מיט ריפלעקס גימנאַסטיק, וואָס העלפט צו פאָרעם קינדער 'ס מאָטאָר סקילז. אַזאַ עקסערסייזיז זענען געפירט אויס ביז דער מאָמענט ווען די בעיבי ריטיינז רעפלעקסעס: קראָלינג, גראַספּינג, יקסטענסאָר און אנדערע.
Reflex crawling
שטעלן די בעיבי אויף זיין טאַמי, שטעלן דיין דלאָניע צו די כילז פון דעם קינד, ער וועט שטופּן אַוועק פון דיין הענט און אַ ביסל קריכן. געניטונג טריינז צוריק מאַסאַלז און סטרענגטאַנז די רוקנביין.
גראַספּינג רעפלעקס
פּוש אַראָפּ אויף די פאלם פון די ברעקלעך, און עס וועט אַרומנעמען דיין פינגער אַזוי אַז איר לייכט הייבן עס אַרויף.
טאַלאַנט רעפלעקס
פאָרן די קינדער 'ס רוקין מיט דיין פינגער פון די דנאָ אַרויף, ווען די פּיצע ליגט אויף זייַן זייַט, און איר וועט זען ווי עס בענד די פוס און ריסעס אַ ביסל. דעם רעפלעקס אויך פּריפּערז די מאַסאַלז פֿאַר קראָלינג און טריינז די רוקנביין.
זוכן רעפלעקס
סטרויערן די קינד 'ס באַק, און ער מיד טורנס אין די ריכטונג מיט וואָס ער איז געווען סטראָוקט. אַזאַ אַ פּשוט געניטונג וועט העלפן די קינד לערנען צו ווענדן געשווינד פון די טאַמי צו די צוריק און צוריק.
Pay attention!
די פלעקסאָר און עקסטענסאָר מאַסאַלז פון די הענט און פֿיס מוזן זיין מאַסאַזשד אין פאַרשידענע וועגן. ווען מאַסאַזשינג די פלעקסטערז, מוסקל טאָן זאָל פאַרמינערן, אַזוי זיי דאַרפֿן צו זיין ייסאַנד סלאָולי און סופּערפישאַלי. ווען מאַסאַזשינג די עקסטענסאָרס, די טאָן זאָל פאַרגרעסערן - אַזוי מאַסאַזש זיי וויגעראַסלי און טיף.
אויף די אָרעם פלעקטערז זענען ליגן אויף די ינער ייבערפלאַך. אויף די פוס - אויף די צוריק. עקסטענסאָרס, ריספּעקטיוולי - וויצע ווערסאַ. דער קינד 'ס אָרגאַניזם ריאַקץ דיפערענטלי צו מאַסאַזש. פֿאַר בייַשפּיל, מיט ראַבינג מווומאַנץ, זיין מאַסאַלז אָפּרוען, און פּינטשינג און פּאַטינג קומען צו טאָן. אויב דיין בעיבי 'ס מוסקל טאָן איז זייער הויך, דעמאָלט סטראָוקינג מווומאַנץ זאָל זיין געוויינט ביז נאָרמאַליזיישאַן. די רוען קינדער, סטאַרטינג פון די 4 חדשים, צו די סטראָקעס און רעפלעקס עקסערסייזיז אַדיקטיד אַקטיוו גימנאַסטיקס: קראָלינג, געטינג אַרויף, זיצן, טורנינג פון צוריק צו טאַמי, פון זייַט צו זייַט, סטעפּינג פון פֿיס צו פוס, געניטונג "וועלאָסיפּעד", סווינגינג הענט.
זאל ס אָנהייבן, טאָמער!
כל פּידיאַטרישאַנז רעקאַמענדיד סטאַרטינג אַ מאַסאַזש מאַסאַזש פון געבורט, און געגאנגען צו אַ פאַכמאַן איינער, סטאַרטינג 3-4 חדשים, ווען די קינד וועט סוף די צייַט פון פרי אַדאַפּטיישאַן. מיר וועלן ביישפילן ביי עטלעכע עקסערסייזיז אַז מאָמס זיך קענען טאָן אויף אַ טעגלעך יקער. מער פאַכמאַן מאַסאַזש, פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר קינדער מיט געוואקסן מוסקל טאָן זאָל נאָך זיין ענטראַסטיד צו אַ מומכע. און איר קענען בייַטנ לויט דער ריי: דיין מוטער טוט אַ גרינג טעגלעך מאַסאַזש, און אַ מומכע 2 מאל אַ וואָך - אַ פאַכמאַן, ווי פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. צו אָנהייבן פּרעווענטיוו מאַסאַזש איז בעסטער פון די קאָפּ. עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַלע עקסערסייזיז 4-5 מאל. אין דיין פינגגערטיפּס עס זאָל זיין אַ רימווואַבאַל וויקעלע אין פאַל פון אַ מעגלעך אינצידענט. עס איז ניט נייטיק צו דורכפירן די גאנצע קאָמפּלעקס יעדער טאָג. נאָך אַלע, מאַסאַזש זאָל זיין שפּאַס פֿאַר די קינד און איר.
אויב איר זענט נישט אין אַ שטימונג, אָדער אויב איר פֿאַרשטיין אַז איר זענט אַ ביסל קאַפּריזנע, דעמאָלט האָפּקען עטלעכע עקסערסייזיז און טאָן די וואָס איר ביידע ווי. פֿאַר בייַשפּיל, מאַסאַזש זיין בויך אָדער צוריק בלויז. אבער דער ווייַטער טאָג עס איז ווערט צו ווידער טאָן די גאנצע קאָמפּלעקס, ווייַל בלויז דורך קאָנסיסטענסי איר קענען דערגרייכן אַ מצליח רעזולטאַט.