וואָס זענען די הויפּט סיבות פון קאָמעדאָנעס?
פֿאַר די אַלאַקיישאַן פון סעבום מיץ אונדזער כאָרמאָונאַל סיסטעם. מיט זייַן נאָרמאַל אָפּעראַציע, הויט פעט, שטייענדיק אויס, פּערפאָרמז אַ פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז. אויב, פֿאַר איין סיבה אָדער אנדערן, די אַרבעט פון די כאָרמאָונאַל סיסטעם איז אויפגערודערט, און ערשטער פון אַלע עס אַפעקץ די הויט צושטאַנד. אין אַזאַ פאלן, די סעבאַסעאָוס גלאַנדז וועט געבן אַניוואַן הויט, און אין מאל אַפֿילו מער ינטענסיוולי. הויט פעט אַקיומיאַלייץ אין די פּאָרע צוזאמען מיט קעראַטיניזעד הויט סעלז און ווי אַ רעזולטאַט, קאָמעדאָנעס פּאַסירן.
אָפט, די אויסזען פון קאָמעדאָנעס קאַנטריביוץ צו די גרומד הויט, וואָס איז אַ פאַקטיש כאַטבעד פֿאַר באַקטיריאַ. דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס קענען אויך העכערן די פאָרמירונג פון שוואַרץ דאַץ.
די טענדענץ צו די אויסזען פון קאָמעדאָנעס איז רובֿ פּראַנאַונסט אין מענטשן מיט קאַמביינד און פאַטי הויט טייפּס. אָבער, שוואַרץ דאַץ קענען אויך פאַלן אין מענטשן מיט טרוקן אָדער נאָרמאַל הויט. קאָריק פּאָרס אין דעם סיטואַציע אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון פאַרשידן כראָניש חולאתן, מיט אַ ימפּראַפּער דיעטע, און אויך מיט קעסיידערדיק דרוק.
באַהאַנדלונג פון קאָמעדאָנעס ריקווייערז אַ פולשטענדיק צוגאַנג, קאַנסיסטינג אין די נוצן פון ספּעציעל קאָסמעטיקס אין שטוב, ווי געזונט ווי פּעריאָדיש ספּעציעל קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז אין די כאַטע. רייניקונג די פּנים אין קאַזמאַטאַלאַדזשי וועט לאָזן איר צו פאַרגעסן וועגן דעם פּראָבלעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער עס וועט זיין נייטיק צו שטיצן דעם רעזולטאַט פּערמאַנאַנטלי.
צו טאָג, עס איז קיין שליימעסדיק מאַגיש געצייַג וואָס וואָלט שטענדיק ראַטעווען אַ מענטש פון די פּראָבלעם פון שוואַרץ ספּאַץ. אפשר, אויב עס זענען, די פירמע וואָס ינווענטאַד עס וואָלט נישט זייַן פאַביאַלאַס רייַך. אָבער, נאָך אַלע, עס איז אַ פּלאַץ פון גוט קוואַליטעט קאָסמעטיקס אַז ריליווז קאָמעדאָנעס פֿאַר אַ זיכער צייַט, אָדער לפּחות ימפּרוווז די הויט צושטאַנד. אבער ווען ניצן דעם סאָרט פון קרימז, דזשעלז, מאַסקס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די גאנצע וועג פון לעבן.
טראַדיציאָנעל מעדיצין אָפפערס אַ פּלאַץ פון פארשידענע מיטלען צו האַנדלען מיט שוואַרץ דאַץ, וואָס איר קענען צוגרייטן זיך. צווישן אַזאַ געלט, אַ ספּעציעל פּלאַץ איז אַקיומיאַלייטיד דורך פּנים מאַסקס.
פּראָטעין מאַסקע
1 יי, 1 טבספּ. צוקער
ערשטער, וויסקייַקע ווייַס ווייַס מיט צוקער. צולייגן וועגן העלפט פון די געמיש צו די קלענזינג פּנים און לאָזן די מאַסקע טרוקן. נאָך וואָס, צולייגן איינער מער שיכטע, פּונקט די פּנים מיט דיין פינגגערטיפּס. ווען די מאַסקע איז גאָר טרוקן, עס מוזן זיין רינסעד מיט וואַסער. נאָך די מאַסקע, עס וועט יפעקטיוולי צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם צו די הויט.
דעם מאַסקע העלפט צו ריין די פּאָרעס, פּולינג אַלע אינהאַלט פון זיי.
לימענע פּראָטעין מאַסקע
2 צפּ. לימענע זאַפט, 2 צפּ. אַלאָו זאַפט, 1 טבספּ. צוקער, 1 יי
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ קערפאַלי מיט אַ מיקסער. אָנווענדן האַלב די מאַסקע צו די פּראָבלעם געביטן. לאָזן צו טרוקן. דעריבער צולייגן 2 שיכטע און לאָזן פֿאַר 15 מינוט. וואַש אַוועק די מאַסקע מיט שטאַרקעכץ אָדער וואַסער.
סאָדאַ מאַסקע
4 ג . סאָדע, 4 גראַמז פון זאַלץ
מישן די ינגרידיאַנץ, לייגן אַ ביסל טראפנס פון וואַסער און צולייגן צו די סטימד פּראָבלעם געביטן. לייטלי רייַבן, אָבער טאָן נישט שעדיקן די הויט, און דעמאָלט וואַשן קאַלט וואַסער. צולייגן אַ מויסטשערייזער צו דיין פּנים.
מאַסק קענען זיין געטאן קיין מער ווי 1 מאָל פּער וואָך. אַזאַ הויט באַהאַנדלונג זאָל ניט געטאן אויב די געגנט איז ינפליימד אָדער באדעקט מיט פּימפּלעס. אַנשטאָט פון זאַלץ, איר קענען נוצן אָוץ פלאַקעס אָדער קלענזינג, פאַר-קאַטינג זיי.
רייַז מאַסקע
50 ג . רייַז, 0.3 ליטער פון בוילינג וואַסער
שווענקען רייַז אונטער פליסנדיק וואַסער און גיסן בוילינג וואַסער. לאָזן אַלע די אינהאַלט יבערנאַכטיק, און אין דער מאָרגן שפּאַנונג און צעקוועטשן די רייַז צו די שטאַט פון גרויל. צולייגן דעם מאַסקע פֿאַר 10-15 מינוט צוויי מאָל אַ וואָך.
אויך ריין אויס פון די קאָמעדאָנעס פּנים וועט העלפֿן פאַרשידן פּראָדוקטן אַז מיר קעסיידער קויפן אין סטאָרז. למשל, אַ מענטש קענען זיין לובראַקייטיד מיט פּראָסט יאָגורט און לינקס פֿאַר 20 מינוט. דעמאָלט עס איז נייטיק צו וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. קעפיר בישליימעס דיזאַלווז סעבום רעכט צו די אַסאַדז קאַנטיינד אין עס.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן די גילדענע הערשן פון קאַזמעטאָלאָגי: עס איז בעסער צו וואָרענען ווי צו מייַכל שפּעטער. שטענדיק נעמען קעיר פון דיין הויט. טעגלעך רייניקן די הויט מיט שטאַרקעכץ, שמירעכץ אָדער פאָלק רעמאַדיז. נוצן בלויז פּראָווען קאָסמעטיקס, און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן צו עסן רעכט. עלימינירן פון דיין דיעטע פאַטי און זיס עסנוואַרג, קאַווע, אַלקאָהאָל. די פּראָדוקטן העלפן פאַרשפּאַרן די סאַביישאַס גלאַנדז. עס איז בעסער צו עסן פיש, סעאַפאָאָד, פּעטרעשקע, קראָפּ, קאָריאַנדער, באַסיל, יאָגורט, ביפיד, וואַרענעץ, וועדזשטאַבאַלז און פירות פון רויט און מאַראַנץ בלומען.