רעדן מיט עמעצער וועגן זייער אייגן סעלווז
איר זענט פיל בעסער ווען איר זאָגן עמעצער וואס קענען צוטרוי אָדער צוטרוי פֿאַר אַ מאָמענט אָדער אנדערן סיבה וועגן זייער פּראָבלעם. אפשר מיט אים איר קענען רעכענען אויס וואָס פּונקט סקערז איר און ווי צו האַנדלען מיט עס. דעם אופֿן איז אויך גוט ווייַל ווען איר זען פון די אַרויס, אַ קלאָר ווי דער טאָג און פּשוט לייזונג קענען קומען, וואָס קען ניט געפֿינען דורך די מענטש זיך.
דו זאלסט נישט זאָרג איידער צייט
טויט קומט פֿאַר אַלעמען, אָבער טאָן נישט זאָרג פֿאַר די צייַט. פּרובירן צו פֿאַרשטיין אַז טויט איז טייל פון די נאַטירלעך קורס פון זאכן.י ידי ביבל דערציילט אונדז אַז עס זענען גענוג וועריז אין די פאָרשטעלן טאָג, אַזוי עס ס ניט ווערט זאָרג וועגן מאָרגן אָדער. און מיר אָפט טראַכטן וועגן וואָס איז געשעעניש אין דער מאָמענט און נישט אַפֿילו וועגן וואָס וועט פּאַסירן מאָרגן, אונדזער געדאנקען יוזשאַוואַלי הענגען זייער, זייער ווייַט, וואָס קענען ניט זיין גערופן אַ גוט מידע.
מזל און העלדיש מענטשן יוזשאַוואַלי טאָן ניט טראַכטן וועגן טויט, אַפֿילו אויב עס איז באקאנט אַז זיי זענען קראַנק מיט אַ ינקיוראַבאַל אָדער שטרענג קרענק. אין אַזאַ פאַלן, די מענטשן פּרובירן צו ווענדן זייער ופמערקזאַמקייט צו וועגן צו בלייַבנ לעבן, אַפֿילו אויב זייער גיכער זענען נישט ווערט. און ינטערעסטינגלי, זייער אָפט אַזאַ מענטשן נאָך געזונט, און מער אָפט ווי יענע וואס ליידן פון לייטער חולאתן, אָבער זענען פּעסימיסטיש און גלויבן אַז זיי וועלן ינעוואַטאַבלי שטאַרבן. אַזוי טאָן ניט לייַדן, מורא טויט, דער מאָמענט איר זענט נאָך לעבעדיק.
רעוויסע דיין לעבן וואַלועס
געדענקען אַז פונט פון מיינונג - אַז אַלץ ערדישע, צו וואָס דיין גוף איז אויך זארגן, וועט פאַרשווינדן ווען איר שטאַרבן. דעריבער, טאָן ניט געבן אויך פיל ופמערקזאַמקייט צו דיין גוף, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ימיונאַטאַבאַל פלאַך.מיין טראַכטן פון דיין קראַנט לייפסטייל, ווו איר פאַרברענגען דיין ענערגיע און ענערגיע. באַהאַלטן מענטשן קאַמפּאַשאַנאַט, זיין געדולדיק, פּרובירן צו העלפן זיי ווי פיל ווי מעגלעך.
לעבן לעבן צו די פולאַסט
דו זאלסט נישט וויסט דיין לעבן אויף זאָרג וועגן עפּעס, אַפֿילו טויט. איז עס נישט בעסער צו פּרובירן צו פּלאָמבירן לעבן מיט גליק און פרייד אַז איר קענען נישט ברעכן אונטער די וואָג פון פארשידענע פּראָבלעמס און קאָפּדרייעניש אַז לעבן ברענגט צו איר. אָפט פאַרברענגען צייַט מיט ליב געהאט אָנעס און פריינט, גיין אין דער נאַטור, גיין צו פאַרשידן געשעענישן, אַנטדעקן נייַ אַקטיוויטעטן, לערנען וועגן דיין פאַרבאָרגן טאַלאַנץ.
Be optimistic
לויט עטלעכע שטודיום, אָפּטימיסטיש מענטשן יוזשאַוואַלי לעבן מער, און אויך לייַדן ווייניקער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, וואָס זענען צווישן די מערסט פּראָסט חולאתן פון אונדזער וועלט. דעריבער, פּרובירן צו קוקן אין די וועלט פון אַן אָפּטימיסטיש פונט פון מיינונג - ספּעציעל זינט עס העלפט צו שטופּן טויט אַוועק!
טראַכטן פון טויט ווי אַ נאַטירלעך קאַנטיניויישאַן פון לעבן
פּרובירן צו פאַרשטיין אַז לעבן איז סאַבאָרדאַנייטיד צו זייַן סייקאַלז, און פֿאַר געבורט און לעבן, איז באפוילן מאַנדאַטאָרי טויט. יעדער פון אונדז נעמט זייַן פּלאַץ אין די סייקאַלז, און אין זייער צייַט, מיר וועלן האָבן צו שטאַרבן צו מאַכן אָרט פֿאַר די ווייַטער דור.
דו זאלסט נישט טראַכטן אַז נאָך טויט איר וועט גיין אין אַבליוויאַן
ליב מענטשן זענען נישט גאָר פאַרשווונדן פון דעם וועלט - בשעת איר געדענקען זיי, זיי זענען אין אַ זיכער מאָס נאָך לעבעדיק, אין דיין הערצער, אין דיין זכּרון.אבער לאָזן די טויט - די טויט און פּרובירן צו געבן דיין ליב געהאט אָנעס ליבע און וואַרעמקייַט, נעמען קעיר פון מער לעבעדיק.
אויך, איינער פון די מיטל צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פאָביאַ קענען זיין גערופן אַ אַפּעלירן פֿאַר הילף צו רעליגיע - זיי אַלע פאָדערן אַז נאָך טויט מיר פאַלן אין אַ אָרט ווו מיר וועלן שטענדיק זיין צופרידן. אפֿשר עס איז אַזוי?