מאָרגן קאָקטייל

מישן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און ברענגען צו אַ כאָומאַדזשיניאַס שטאַט. דעם טרינקען די ינגרידיאַנץ:

• נידעריק פעט יאָגורט - 1/2 טעפּל
• נידעריק-פעט מילך - 250 מילאַליטערז
• פאַרפרוירן עפּל זאַפט קאַנסאַנטרייט - 2 סט. ספּונז
• ערד צימערינג - 1 קניפּ
• גרין עפּל - 1/2 ברעקלעך (אָן הויט און האַרץ)
• ייַז קיובז - 2-3 ברעקלעך

Instructions

מישן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און ברענגען צו אַ כאָומאַדזשיניאַס שטאַט. דעם טרינקען גיט אַ גוט אָפּצאָל פֿאַר די גאנצע טאָג.

סערווינגז: 1