טרעטן 1: די נאָגגין ס לעגס דאַרפֿן צו שנייַדן זייער באַלד, אַנדערש זיי וועלן וואַקסן.
אין פאַקט, איר קענען פאַרגינענ זיך צו דיין טיניילז אויף די לעגס פון די לענג אַז איר רעכענען שיין, אויב עס טוט נישט גרונט איר קיין ומבאַקוועמקייַט. דו זאלסט נישט וואַקסן ניילז ווייַל פון יבעריק לענג, אַנאָווערידזש, ווייַל פון "בוסטינג" מיט קאַטינג אָדער קאַטינג עקן. ניילז שנייַדן רעכט, נאָר אַ ביסל ראַונדינג בייַ די זייטן. די מערסט באַקוועם וועג צו טאָן דעם איז מיט די הילף פון ספּעציעל מכשירים אָדער מאַניקור שער. אויב די געצייַג איז פון הויך קוואַליטעט, דעמאָלט עס וועט לאָזן איר צו שנייַדן דורך די נאָגל פּונקט די נאָגל טעלער - אַז ס וואָס די עקספּערץ זאָגן. אויך, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו דיין שיכלעך. אָפט, די נאָגל וועט נישט קער אויס ווייַל פון די פאַקט אַז עס איז געווען ימפּראַפּערלי שערד, אָבער אויך ווייַל פון נאָענט שיכלעך מיט שפּיציק נאָסעס. אזוי, טשוזינג אַ מאָדעל, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די באַקוועם און פֿרייַ שטעלע פון די פינגער.
מיטאָס 2: עס איז בעסער צו שנייַדן די גראַבליע מיט אַ רייזער.
זייער וויידספּרעד און גאָר געפערלעך דילוזשאַן. שאַרף רייזער אין לעפּיש הענט - אַ ערנסט קאַלט וואָפן, וואָס קענען גרונט אַ מילד פֿיס שאָדן. דערצו, די הויט נאָך קאַטינג וועט ווערן אַפֿילו ראָוגהער, אָוווערגראָון אויף שפּיץ אין עטלעכע לייַערס. די הויט דאַרפֿן נישט שנייַדן, אָבער סאָפאַנד און סאָוקט מיט ספּעציעל קרימז. עס זענען קיין טראַוומאַטיש, אָבער גאַנץ זיכער וועגן. פֿאַר בייַשפּיל, עס זענען טעקעס מיט וועריינג דיגריז פון אַברייסיווייט. זיי קענען אויך זיין געניצט צו פאָרעם די נאָגל טעלער. פֿאַר די פאַרהיטונג פון בוררס אויך האָבן צו קאָנטראָלירן זייער שיכלעך, ריפיוזינג די שיכלעך אין אַ הויך פּיאַטע. עס זענען די כילז וואָס זענען די מערסט פּראָסט גרונט פון אַזאַ פּראָבלעמס.
מיטאָס 3: צו וואַקסן ניילז אויף די לעגס איז אַ צייכן פון שלעכט געשמאַק.
אין פאַקט, ווען עס קומט צו די בויען-אַרויף פון ניילז אויף די לעגס, עס איז נישט זייער ילאָנגגיישאַן, די פֿאַרבעסערונג פון זייער אויסזען, די סמודינג פון חסרונות אין די נאָגל טעלער. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר פרויען מיט עקספאָליאַטינג ניילז, ספּעציעל אין זומער, ווען זיי טאָן נישט לאָזן די הויז אָן עפענען שיכלעך. די פּראָצעדור פון בנין זיך איז ניט בלויז פֿאַר ריין עסטעטיש סיבות. קאָווערינג דעם נאָגל פּראַטעקץ עס פון מאַקאַניקאַל מינערווערטיק ינדזשעריז, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אָונערז פון אַ שוואַך נאָגל טעלער, פּראָנע צו שעדיקן. איצט עס זענען נייַ מאַטעריאַלס מיט נאָך פּראָפּערטיעס, פֿאַר בייַשפּיל ביאָאַקריל, ניט בלויז מאַסקינג די שאָרטקאָמינגס פון די ניילז, אָבער אויך ריסטאָרינג די נאָגל טעלער. דער פּראָצעדור פֿאַר קראַשינג וועט אויך העלפֿן צו סאָלווע די פּראָבלעם מיט ינגראָוון ניילז, ווייַל אין די סימיאַליישאַן, די נאָגל איז אויסגעשטרעקט און די ריכטונג פון זייַן וווּקס ענדערונגען.
מיטאָס 4: די פּעדיקיער איז בלויז אין די זומער.
אין קאָרנעעינעדנאָ באַטראַכטן פּעדיקיער בלויז סיזאַנאַל זאָרג. פון קורס, אין די זומער אונדזער פֿיס זענען קענטיק, אָבער די מאַסע אויף זיי איז בעערעך דער זעלביקער אין ווינטער און אין זומער. אויב זיי טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט פֿאַר עטלעכע חדשים, עס וועט זיין שווער צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט אַפֿילו נאָך דרייַ אָדער פיר פּראָוסידזשערז. אבער אויב איר טאָן אַ פּעדיקיער אַלע די צייַט, דעמאָלט דיין פֿיס וועט שטענדיק זייַן גאנץ.
די רעגולער פּעדיקיער איז גערעכטפארטיקט פון קיין פונט פון מיינונג. אויב איר קעסיידער מאָניטאָר דיין לעגס, עס איז אַ מינימאַל ריזיקירן צו באַקומען אַ ערנסט קאָנפליקט מיט זייער געזונט - ווראָששינאָגאָט אָדער האַרץ פּאַפּשוי. דער בעל וועט שטענדיק באַמערקן דעם פּראָבלעם אין די ערליאַסט בינע, זייַענדיק קענען צו פאַרמייַדן זייַן אַנטוויקלונג.
מיטאָס 5: עס איז בעסטער צו מאַכן אַן עדזשד פּעדיקיער.
פילע זענען זיכער אַז אַ באמת פלאָלאַס הויט קענען זיין געמאכט מיט די הילף פון אַ בלייד און אַ שטרענג מעטאַל טעקע. דאָס איז אַ לאַנג-פאַרעלטערט מיינונג פון זאכן. אין אונדזער טעג, ייַזנוואַרג פאַרריכטן, וואָס איז געווען אַמאָל עקזאָטיש, האט וואַן אַ לידינג שטעלע. די ייַזנוואַרג וואַריאַנט פון דעם פּראָצעדור איז פיל מער היגיעניק - די ריזיקירן פון קאַץ און קיין ינפעקציע איז רידוסט צו נול. אין דערצו, די הויט אויף די לעגס איז נישט סטימד, אַזוי מאַסטערפאַלי זעט די באַונדריז צווישן די יונג הויט און די קעראַטיניזעד הויט. ער וועט נישט באַזייַטיקן די וידעפדיק וואָג און וועט נישט שאַטן איר. בעשאַס דער זעלביקער עדזשד פּעדיקיער, דאָס איז ינעווייטאַבאַל. נאָך סטימינג, צו ויסטיילן צווישן "נייַע" און "אַלט" הויט, עס איז זייער שווער. דער בעל נעמט מער ווי נייטיק, און די הויט דעמאָלט פרוווט צו צוריקקריגן אַקטיוולי, ינקריסינג צוויי מאָל ווי שנעל.
די עסאַנס פון די מיטל פּעדיקיער איז זייער פּשוט. די לעגס זענען ערשטער פֿאַר אַ ביסל מינוט פֿאַר אַ ספּעציעל וואַנע, אָבער נישט פֿאַר סטימינג, אָבער פֿאַר מאָיסטוריזינג. דעמאָלט אויף פֿיס איז אַ לייזונג וואָס דזשענטלי ווייך די אַלט קעראַטטשיזעד הויט. די לעגס נאָך דעם זענען פּראַסעסט מיט אַ מיטל מיט אַ פּלאַץ פון נאַזאַלז, וואָס לאָזן איר צו אַרבעטן אויף קיין טייל פון די פֿיס.
מאל, אָבער, אָן עדזשאַז פּעדיקיער אויך קענען נישט טאָן. עס מוזן זיין געטאן, אויב די הויט איז זייער דיק, עס האט געדיכט קאָרנז, פּאַפי. ווי באַלד ווי איר קענען פֿאַרבעסערן די סיטואַציע, מיד גיין צו די ייַזנוואַרג ווערסיע. דורך דעם וועג, די ייַזנוואַרג פּעדיקירידעאַלען אין דעם געראַנגל מיט די פּראָבלעם פון ינגראָוון ניילז. קליין נאַזאַלז לאָזן אָן שאַרפּנינג די שאַרף ברעג פון דעם נאָגל. ספּעציעלע טעראַפּיוטיק פּרעפּעריישאַנז זענען אויסגעקליבן, מאל טאַבס זענען געמאכט. אַזוי די פּראָבלעם איז סאַלווד געשווינד און פּיינלאַסלי.
מיטאָס 6: ספּאַ-קער פֿאַר די פֿיס איז נאָר אַ רילאַקסינג פּראָצעדור.
ווי קיין דינסט מיט אַ פּרעפיקס "ספּאַ", אַ פּעדיקיער פון דעם טיפּ איז טאַקע דיזיינד צו באַפרייַען שפּאַנונג. אבער עס ס נאָך, אלא, אַ אָנגענעם "זייַט ווירקונג". דער הויפּט ציל פון ספּאַ זאָרג איז אַ דיפּער און מער גרונטיק באַהאַנדלונג פון די הויט פון די פֿיס און ניילז. אין די זומער, פֿאַר בייַשפּיל, קאָאָלינג זאָרג איז פאָלקס. נאָר ימאַדזשאַן: אין די אָוונט, ספּעציעל אויב אַלע טאָג איר פארבראכט אויף זיין כילז, די לעגס טילל און שאַטן. אויב דער מאכן איז נאָר אַ פּשוט פּעדיקיער, און SPA-זאָרגן מיט אַ ליכט "טשיל" ווירקונג, דעמאָלט איר וועט פליען נאָך אים.
לאנג-טערמין און טיף קאָאָלינג ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז מיט מענטאָל. קודם איר קענען מאַכן אַ רעגולער פּעדיקיער, און דעמאָלט גיין צו די ספּאַ. דער ערשטער בינע איז צו נעמען אַ וואַנע מיט טיי בוים בוימל, יקערדיק אָילס, פאַבריק אויסצוגן און אַלדזשי. דעריבער די רייַבן מיט ים זאַלץ וועט זיין נוציק, און מיד נאָך עס - פּילינג מיט קוואַרץ קריסטאַלז, פרוכט אַסאַדז און ים זאַמד. ענדיקן די פּראָצעדור מיט אַ טיף פּילינג מיט די נוצן פון ים סערום.
נאָך דעם, די פֿיס זענען מאַסקט מיט מענטאָל, ליים און אַלדזשי. זיי אַקטיוולי מאָיסטוריזע און שפּייַזן די הויט, דיפּלי קאָאָלינג עס. נאָך די מאַסקע איז געניצט מענטאָל געל מיט די דערצו פון אַ עקאָ פון אַלאָו און אַלדזשי. אַזוי די קאָאָלינג ווירקונג וועט זיין געשטארקט, און די הויט וועט באַקומען נוציק סאַבסטאַנסאַז. די לעצט סטאַגעס זענען יוזשאַוואַלי מאַסאַזשיז אַפּלייינג אַ פּראַטעקטיוו קרעם. דער ווירקונג וועט זיין אַ אַמייזינג יז אין די לעגס, אַ גאַנץ מאַנגל פון ידימאַ און די פיייקייַט מיט אַ ספּעציעל פאַרלאַנג צו טאַנצן אַלע נאַכט לאַנג.