מיר ריין די געדערעם פון טאַקסאַנז

האָבן איר באמערקט אַז די קוואַליטעט פון אונדזער עסנוואַרג באטייטיק ווירקן אונדזער געזונט און ארבעטן קאַפּאַציטעט? איז ניט אמת אַז ווען מיר עסן געזונט און געזונט עסנוואַרג, טאָן מיר האָבן נאָך ענערגיע, אַ געפיל פון יז? אבער, ליידער, ניט אַלעמען קענען פאַרגינענ זיך די לוקסוס פון אַ געזונט דיעטע. דעריבער די ווייאַליישאַנז און חולאתן פון די מאָגן, לעבער, בלוט כלים, אאז"ו ו עס איז ניט נייטיק צו באַקומען יבערקערן, ווי דער אָרגאַניזם צוגעזאגט דורך טאַקסאַנז קענען זיין געהאָלפֿן. אַלע איר דאַרפֿן איז צו עלימינירן די סלאַג. מער פרטים וועגן אַלע מעטהאָדס פון באָוועל קלענזינג אין דעם אַרטיקל.

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן צו ריין די געדערעם פון טאַקסאַנז און וואָס זענען זיי שעדלעך?

איידער מיר רעדן וועגן די דאָומיינז פון סלאַגז, לאָזן 'ס ערשטער באַשליסן דעם באַגריף. סלאַגס זענען גערופן קאַנדזשעסטשאַנז פון שעדלעך מיוקאַס און שטיינער, וואָס, ווי אַ הערשן, פאַרענטפערן אויף די ווענט פון די קישקע. ססיענטיסץ באַטראַכטן די נוצן פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ, מאַריניידז און סמאָוקט פּראָדוקטן ווי די סיבה פֿאַר די אויסזען פון ווייץ. קלאָגינג די לומען פון די ינטעסטינז, סלאַגז אַרייַנמישנ זיך מיט דער נאָרמאַל פּראַסעסינג פון עסנוואַרג און זייַן יוטאַלאַזיישאַן. דעם איז וואָס ווערט דער הויפּט גרונט פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און, ווי אַ רעזולטאַט, וידעפדיק וואָג. אין דערצו, סלאַגז זענען אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר אַנטוויקלונג און וויטאַל טעטיקייט פון פּעראַסייץ.

אבער דער הויפּט געפאַר פון סלאַגז איז אַז די סאַבסטאַנסיז זענען גאָר טאַקסיק צו די מענטשלעך גוף. זינט אַלע די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ וואָס קומען מיט עסנוואַרג זענען אַבזאָרבד דורך די קישקע, עס איז נישט חידוש אַז מיט אַ סלאַגד אָרגאַניזירן די טאַקסאַנז וועט פאַרשפּרייטן געשווינד צו אַלע אָרגאַנס.

אין דערצו צו וידעפדיק ווייט און אָפט פאַרשטאָפּונג, מענטשן ליידן פון סלאַגז אָפט האָבן לעבער, ניר און פּאַנקרעאַס חולאתן, ווערן אַלערדזשיק, האָבן הויט פראבלעמען, זענען פּראָנע צו אָפט נוראָוסיז און דיפּרעשאַנז. אָפט עס איז אַ ינטעראַקשאַן מיט די אָרגאַנס פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, וואָס פּראַוואָוקס ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז און דיסאָרדערס.

דיייץ, הונגער און קלענזינג פֿאַר באָוועל קלענזינג

דער באַגעגעניש פון די רייניקונג דיעטע טוט נישט מיינען צו ויסמאַטערן דיין גוף מיט איין ספּעציפיש פּראָדוקט און עסן אַ מינימום פון קאַלאָריעס פּער טאָג. דער בלויז ריסטריקשאַן איז די נוצן פון געפּרעגלט, פאַטי, סמאָוקט, סאָלטאַד און זויער. די דיעטע זאָל אַרייַננעמען מער פּראָדוקטן מיט פיברע (וועדזשטאַבאַלז, פירות, טוווע), טרינקען מער פליסיק (אין דער מאָרגן), בלויז דייאַטערי (קיניגל, הינדל) איז דערלויבט פון די פלייש.

בראַן וועט זיין זייער נוציק פֿאַר קלענזינג די געדערעם. דעם פּראָדוקט קענען ניט בלויז צו אַרייַנציען און פירן מיט אים אַלע די שעדלעך פאָרמיישאַנז פון די דיגעסטיווע סיסטעם, אָבער אויך צו געבן אַ באַטייַטיק געפיל פון זאַטקייַט. בראַנז קענען זיין געגעסן סעפּעראַטלי, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער, און צוגעגעבן צו גרינס סאַלאַדס און טייג.

פאַסטינג איז רעקאַמענדיד צו פאָרזעצן ביסלעכווייַז. פֿאַר אַ אָנהייב, עס וועט זיין גענוג איין טאָג אַ חודש, אין וואָס איר וועט באַגרענעצן זיך בלויז צו וואַסער און קעפיר. ביסלעכווייַז איר קענען פאַרברענגען מער אָפט "קלענזינג" טעג: 2-3 מאל אַ חודש. צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג, דאקטוירים רעקאַמענדיד ניצן אַקטיווייטיד האָלצקוילן אָדער פּאָליסאָרב.

ווי איר קענען זען, אַלע מעטהאָדס פֿאַר פּיוראַפייינג די קישקע טאָן ניט דאַרפן ספּעציעל באדינגונגען און פּריקרע אַקשאַנז. אַלע וואָס איז דארף איז וועט מאַכט און אַ פאַרלאַנג צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט!