דו זאלסט נישט קאַמיש צו נעמען פּילז מיט יילמאַנץ, ערשטער ברוד די גראָז.
Mint
גאַרדאַן, פעפערמינט איז אַן אַמייזינג קרייַטעכץ. עס איז שיקער ווי אַ מעדיצין, ברוד ווי טיי, געגעסן ווי געווירץ. מינץ איז געניצט קעגן פילע חולאתן. אויב איר האָבן אַ קראַנק מאָגן, גיסן 200 מל פון בוילינג וואַסער אַ לעפעלע פון מינץ און באַשטיין פֿאַר 20 מינוט. צו טרינקען אַ מינט ינפיוז עס איז נייטיק אין 3 רעסאַפּיז אין קליין סיפּס און גרינג צו ליגן אַראָפּ. מיט עקל, העאַווינעסס אין די מאָגן, ברענעניש - טאָן די זעלבע אַקשאַנז. דעם עראַמאַטיק טרינקען איז גענוג דורך ביידע אַדאַלץ און קינדער. אויב איר זענען יבערקערן און נערוועז, איר קענען נישט שלאָפן אין קיין וועג, די קינדער זענען נאָך פאַרשעמט, נעמען און שטעלן אַ קניפּ פון טרוקן מינץ אין די טשייַניק, עס פיץ געזונט מיט גרין און שוואַרץ טיי. לייגן אַ ספּונפול פון האָניק. און דער שמעקן וואָס וועט פאַרשפּרייטן אַרום די וווינונג וועט האָבן זייַן היילונג ווירקונג. אין דער מאָרגן, מינץ טיי בלעטער, וואָס פארבליבן אין די טשייַניק, איר ינפיוזשאַן ווישן די האַלדז, פּנים. ינפוסיאָן פון מינט ימפּרוווז הויט פֿאַרב און ענכאַנסיז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די עפּידלער.
נאַילס
שיין מאַראַנץ בלומען האט מעראַגאָולד, מעראַגאָולדז, זיי וואַקסן אומעטום ביז שפּעט האַרבסט. אויסלאנד, ניילז זענען בונט און פלייווערד מיט פּוטער, טשיזיז און סאַבסטאַטוץ. אין ענגלאַנד און די פאַרייניקטע שטאַטן, מאַריגאָלדס זענען מוסיף צו סטעווס, סאַלאַדס, סופּס. בלומען פון קאַלענדולאַ דינען פֿאַר באַפּוצונג פון פעסטיוו קיילים. דער פאַבריק האט באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס, עס איז געניצט פון סטרעפּטאָקאָקקאַל פּאַטאַדזשאַנז, סטאַפילאָקאָקסי. עס איז עפעקטיוו צו נוצן די ינפיוזשאַן פון קאַלעדזשאַלאַ פֿאַר רינסינג מיט סטאָמאַטיטיס, ווייטיקדיק האַלדז, און האַלדז. פֿאַר דעם, לייגן 1 טיש צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. לעפל פון דאַר מאַריגאָלד, ינסיסט ינפיוזשאַן 30 מינוט. טאָרן אַוועק די ניז, סקראַטשיז, ברענט ווייקן דעם ינפיוזשאַן. איר קענען וואַש דיין אויגן מיט קאָנדזשונקטיוויטיס, ברענט. אויב דאָס ינפיוז נעמען 1 טיש. לעפל דרייַ מאָל אַ טאָג, דאָס וועט העלפן מיט שילשל. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו וואַש דעם ינפיוזשאַן אין דער מאָרגן.
ראָוואַן
ראָוואַן איז יקוויפּט נאָך דער ערשטער פראָסץ. עס איז דאַר אין צימער טעמפּעראַטור אָדער פאַרפרוירן. עס איז נוצלעך אין ווינטער, ווען דער גוף לאַקס וויטאַמינס, וואָס קענען וויקאַן די ימיון סיסטעם און ווען איר ווערן וויקאַנאַבאַל צו ווירוסעס. לייג 5 בעריז צו די טשייַניק, דעם ינפיוזשאַן וועט סאַטוראַטע מיט וויטאַמינס און הילף מיט הילעל פון זאַלץ וואָג און אין די אַרבעט פון די מאָגן.
ראָסעהיפּ
עס איז אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס. עס איז רעקאַמענדיד בעשאַס, נאָך און פֿאַר דער פאַרהיטונג פון וויראַל חולאתן. פאַרגרעסערן די גענעראַל קעגנשטעל צו פאַרשידן ינפעקטיאָוס חולאתן און אַרבעט קאַפּאַציטעט אין קינדער און די עלטער, פּראַמאָוץ בייאַלע ויסשיידונג, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. געווענדט מיט אַטעראָוסקלעראָוסאַס און כייפּערטענשאַן, נאָרמאַליז די אַרבעט פון די מאָגן.
די בעריז זענען אויסדערוויילט העל רויט אָדער מאַראַנץ און דאַר אין צימער טעמפּעראַטור. בעריז פון ווילד רויז ברו אין אַ טערמאַס, פֿאַר דעם צוועק עס איז גענוג צו לייגן 7 בעריז פֿאַר איין ליטער פון וואַסער, באַשטיין 2 שעה.
טרינקען פון די דאָגראָסע צו טרינקען אין דער האַרבסט, ווינטער, פרילינג מיט ינטעראַפּשאַנז. איר קענען דיווערסאַפיי די טרינקען מיט אַדאַטיווז לויט דעם רעצעפּט - ברו 7 היפּס פון ווילד רויז אין אַ איין-ליטער טערמאַס, לייגן 7 בעריז פון באַרג אַש און העלפט אַ לעפעלע פון מינץ. איר קענען נוצן עס אין קאַלט אָדער וואַרעם פאָרעם מיט האָניק איבער דעם טאָג.
הערבס פירן אויף די מענטשלעך גוף סאַפטער ווי כעמיש פּרעפּעריישאַנז. אבער פון זיי איז אויך אַ אַלערגיע.
קאַלענדולאַ אָן די רעקאָממענדאַטיאָן פון אַ דאָקטער, נוצן בלויז ויסווייניק. ינפוסיאָנס זענען סטאָרד ניט מער ווי אַ טאָג אין צימער טעמפּעראַטור. געזונט צו איר!