- באַזוכן די פריזירער. ערשטער, איר דאַרפֿן צו שנייַדן די צעבראכן קרישלדיק ענדס. אין הילעל פון ראַדיקאַל דערנערונג, קורץ האָר איז פיל גרינגער צו "פיטער".
- פירן אַ קאָנטראָלירן פון די זאָרג פּראָדוקטן וואָס איר נוצן קעסיידער. ערשטער פון אַלע, געבן שאַמפּוז פון די "2 אין 1" סעריע, אַזאַ קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז בעסער צו אָפּלייגן ביז דער פרילינג. קריגן שאַמפּו און באַלזאַם (קאַנדישאַנער) פון איין סעריע אָדער שורה. אין די קעלט צייַט, איר זאָל נישט וואַש דיין האָר מיט הייס וואַסער.
- צוטרוי דיין דערפאַרונג. מאל, אַנשטאָט פון שאַמפּו, עס איז נוצלעך צו נוצן פאָלק רעמאַדיז. עס ריסטאָרז די סטרוקטור פון די האָר צו אַ יאָוק. צו וואַש די האָר, קערפאַלי אפגעשיידט פון די יאָוק, וויסק עס אַרויף דורך אַדינג אַ ביסל וואַסער און 50 מל פון מאַשקע. די ריזאַלטינג געמיש איז ראַבד אין די סקאַלפּ, דעמאָלט שווענקען ונ דורך מיט וואַרעם וואַסער.
שטענדיק געדענקען אַז די באַנד איז בעסטער געהאלטן דורך געזונט און ריין האָר. שאַמפּו און באַלזאַם-האָר קאַנדישאַנער זאָל זיין איין סעריע און דיזיינד צו טייַנען באַנד. די מערסט וויכטיק הערשן פון אַ שיין כערסטייל אונטער אַ כעדרעסין איז מינאַמאַליזאַם ווען ניצן סטאָווואַגע. עס איז גענוג צו צולייגן אַ קליין סומע פון מוס צו די רוץ פון האָר און שטעלן זיי מיט אַ האָר דרייער אָדער קערלינג פּרעסן.
קאַרינג פֿאַר די הויט פון דעם גוף
פּרובירן צו קעסיידער, יעדער 2-3 טעג, נוצן אַ גוף רייַבן און יעדער טאָג, צולייגן נערישינג מילך אָדער באַלזאַם. זומער בעזש קומט ביסלעכווייַז. אָבער מיר אַזוי ווילן און אין דער האַרבסט צו באַרימט אַ גאָלדען שאָטן פון אַ הויט. מאָדערן מיטל פֿאַר הויט זאָרגן "נאָך די זון" אָפט אַנטהאַלטן קאַלערינג פּיגמאַנץ. זיי ניט בלויז מאָיסטוריזע די הויט, אָבער אויך מאַכן די קאָליר פון די טאַן מער טיף, לאָזן עס צו "נישט וואַש אַוועק" מער. איר קענען אויך לייגן אַ ביסל אַוטאָסונבורן צו דיין רעגולער קרעם אָדער גוף שמירעכץ. די הויפּט זאַך איז צו מישן עס געזונט און פאַר - שאָלעכץ די הויט אַזוי אַז די פֿאַרב איז פונאנדערגעטיילט יוואַנלי. ליבהאבערס פון נאַטירלעך רעמאַדיז האָבן ינווענטאַד קאַווע פּילינג, וואָס ניט בלויז עקספאָליאַטעס, אָבער אויך גיט די הויט אַ ליכט טינט. נאָך דער מאָרגן קאַווע, טאָן ניט וואַרפן אויס די טיקיט פון די טורקס אָדער קאַווע מייקערז, אָבער נוצן עס אַנשטאָט פון רייַבן. היגיענע מיטל זאָל אויך זיין אויסדערוויילט גענומען אין חשבון וועטער באדינגונגען. פֿאַר בייַשפּיל, שפּריץ געל אין די פאַלן זאָל זיין געביטן צו אַ מער מילד, אַלקאַלי-פֿרייַ, וואָס דרייז די הויט מיט אַ נערעוודיק קרעם אָדער פּוטער. עס וועט נישט ברעכן די כיידראָליפּיד שיכטע פון די הויט, וואָס מיטל אַז די געפיל פון טייטנאַס און יטשינג וועט זיין פאַרפאַלן. צו וואַשן אויך עס איז בעסער ספּעציעל מיטל אין וואָס סטרוקטור גייט אריין אַ קרעם אָדער פּוטער אָדער בוימל. צו די הויט שטענדיק האט אַ געזונט, שטראַלנדיק אויסזען, עס איז נייטיק צו דאַרפן אויף עסנוואַרג רייַך אין ביתא-קעראַטין, וואָס איז פּראָוויטאַמין א, - קעראַץ, פּיטשאַז, קירבעס, שפּינאַט, טאַמאַטאָוז, מעלאָן, פּאַפּשוי, מאַנגאָ, היפּס. ביתא-קעראַטין גיט די הויט אַ ספּעציפיש טונקל טינט. אין דערצו, פּראָוויטאַמין א - אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט: עס פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז אין די הויט סעלז וואָס פירן צו זייַן יידזשינג.
סאָס-הומידיפיקאַטיאָן + אינטענסיווע דערנערונג
האַרבסט טעמפּעראַטור ענדערונגען, דער ערשטער ייַז קאַלט, ווינט און הויך הומידיטי - אַלע דעם איז אַ ערנסט דרוק פֿאַר די הויט, וואָס האט נישט נאָך ריקאַווערד פון די אַלטראַווייאַליט שאַקס פון די זומער. דער רעזולטאַט איז אַ געפיל פון טייטנאַס, דריינאַס, פּילינג, יטשינג. אבער אַלע דעם קענען זיין אַוווידאַד. אין די זומער, ווען די הויט עמיץ אַ גענוג גרויס סיבום, מיר זענען גאַנץ קורץ פון ליכט מאָיסטוריזינג קרימז און דזשעלז. אבער מיט די אָנסעט פון דער ערשטער קאַלט, די הויט דאַרף מער טיף מאָיסטוריזינג און אַפֿילו שוץ. פּרובירן צו קלייַבן אַ קרעם מיט אַ דענסער געוועב: אַפֿילו אויב איר האָבן ייליק אָדער קאָמבינאַציע הויט, עס אויך דאַרף זיין פּראָטעקטעד. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מיטל מיט מאַנדל, מאַסלינע און סעסאַמי אָילס, שיי פּוטער און קאַריטע; זיי ניט בלויז מאָיסטוריזע די הויט, אָבער אויך עסן עס, טייַנען עס אין אַ טאָונאַס און באַשיצן עס פון די שעדלעך יפעקס פון די פונדרויסנדיק סוויווע. די הויפּט זאַך איז צו צולייגן מאָיסטוריזינג און נערישינג פּראָדוקטן פֿאַר 30-40 מינוט איידער געגאנגען אויס: בעשאַס דעם צייַט, נוטריאַנץ און מאָיסטוריזערס האָבן צייַט צו דורכגיין טיף אין די הויט און קענען טאַקע באַשיצן עס.
- צי די מאַסקס. בלייַבנ לעבן די אָנסעט פון האַרבסט קאַלט - העלפן אינטענסיווע נערישינג און מאָיסטוריזינג מאַסקע. זיי קענען זיין צוגעגרייט דורך זיך ניצן האָניק, נאַטירלעך מאַסלינע ייל, פירות און בעריז (פֿאַר בייַשפּיל, apples, פּערז, ווייַנטרויבן). דאָ איז אַ גרויס מאַסקע רעצעפּט פֿאַר אַלע טייפּס פון פאַסיאַל הויט. האַלב פון די עפּל רייַבן, לייגן די יי יאָוק, אַ לעפל פון האָניק און אַ ספּונפול פון עקסטרע בתולה מאַסלינע ייל, מישן ונ דורך. צולייגן צו קלענזינג הויט, לאָזן פֿאַר 20 מינוט, דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער און צולייגן אַ נערישינג אָדער מאָיסטוריזינג קרעם.
טאָנוס און פעסטקייַט
איינער פון די פּריקרע פֿעיִקייטן פון האַרבסט איז אַ פאַרקלענערן אין הויט טאָן, און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס - קליין רינגקאַלז. אָבער טאָן ניט באַקומען יבערקערן. אין אונדזער צייַט, פילע קאָסמעטיק פּראָדוקטן - קרימז, מאַסקס, טאָניקס און לאָושאַנז - קענען צו "פריי אַרויף" מיד הויט. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין דיעטע. עס זאָל זיין גענוג פּראָדוקטן אַז סטימולירן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין - פּראָטעינס, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטאַרקייַט און ילאַסטיסאַטי פון די הויט. פּרובירן צו עסן פודז אַז פאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון די פּראָטעינס אין דעם גוף: לעבער, דאַר פלייש, לעגיומז, סעאַפאָאָד, סיטרוס פרוכט, בעריז (ספּעציעל שוואַרץ קורראַנט), ווייץ ספּראַוץ.
- טאָן אַ מאַסאַזש. פאַנס פון נאַטירלעך רעמאַדיז קענען זיין רעקאַמענדיד טאָונינג האָניק מאַסאַזש, וואָס ענייאַנסעס בלוט לויפן, טאָנעס און טייטאַנז. סלאַפּפּינג מווומאַנץ מיט דיין פינגגערטיפּס, צולייגן האָניק צו די פריער גערייניקט הויט פון די פּנים און האַלדז פֿאַר 15-20 מינוט. אין די סוף פון די פּראָצעדור, וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.