דער אַרסענאַל פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר דעם איז ריזיק. איר האָבן צו קלייַבן ינדיווידזשואַלי פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די באַהאַנדלונג און אַקסעלעריישאַן פון האָר וווּקס און נוצן זיי אין וואָכעדיק לעבן.
עס זענען עטלעכע יקערדיק כּללים אַז וועט העלפן איר פֿאַרבעסערן דיין האָר צושטאַנד:
- דו זאלסט נישט וואַש דיין קאָפּ מיט זייער הייס וואַסער, פּרעפעראַבלי נוצן וואַרעם וואַסער.
- דו זאלסט נישט וואַשן דיין קאָפּ מיט צאַפּן וואַסער. ניצן סאָפאַנד, בוילד וואַסער, טאָן אַלע סאָרץ פון רעקאַמענדיד ערבאַל דעקאָקטיאָנס צו זאָרגן פֿאַר די האָר און סקאַלפּ.
- דו זאלסט נישט כאַפּן דיין קאָפּ, געדענקען די קאָפּדרעסס פֿאַר יעדער צייַט. האָר רוץ זענען דערשראָקן פון ביידע כייפּאַטערמיאַ און אָוווערכיטינג.
- לאַנג בלייַבן אונטער די זון אויך אַפעקץ די געזונט פון האָר און סקאַלפּ: די האָר איז דאַר, בריטלעך, שפּאַלטן אין די ענדס.
זייער גוט פֿאַר די זאָרג פון האָר טייער וואַסער, ווי געזונט ווי די פּיוראַסט וואַסער ספּרינגס, רייַך אין מינעראַלס און שפּור יסודות. נאָך וואַשינג דעם קאָפּ מיט אַזאַ וואַסער, די האָר ווערט מער ווייך, מער פּלאַסטיק, שטארקער, די באַווייַזן פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, גערופן שופּן, איז באטייטיק רידוסט. דערמאַטאָלאָגיסץ זאָגן אַז אויב איר האָבן שופּן אַמאָל, עס וועט נישט גאָר פאַרשווינדן. אבער מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז טעסטעד פֿאַר יאָרן קענען זיין רידוסט, צו מינאַמייז די כיטרע פון דעם פונגאַל באַזיגן. עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז און צווישן זיי איר וועט שורלי געפֿינען אַ פּאַסיק אָפּציע פֿאַר האָר זאָרגן פֿאַר זיך. ווייל פּרידיקס די פאָלק רעמאַדיז פֿאַר באַהאַנדלונג און פֿאַר אַקסעלערייטינג די וווּקס פון האָר, איר וועט בלי ספק פֿאַר זיך איינער אָדער עטלעכע מעטהאָדס פֿאַר ימפּרוווינג די צושטאַנד פון די האָר.
- מיט שופּן, האָר אָנווער, און מיט טרוקן סקאַלפּ, פאָלק מעדיצין רעקאַמענדז די פאלגענדע: אין געוואשן מיט וואַרעם וואַסער אָן זייף, קאָפּ מיט אַ ליכט מאַסאַזש רייַבן די זאַלץ. דעם מאַניפּיאַליישאַן לאַסץ וועגן 15 מינוט און ריפּיץ 6 מאל.
- אין די לעצטע יאָרהונדערט, ביין מאַרך איז געניצט צו פֿאַרבעסערן די רוץ פון האָר און סקאַלפּ. דאָס איז געטאן אַזוי. 250 גראַמז פון בינז ביין מאַרך איז געווען בוילד איבער נידעריק היץ מיט אַ קליין סומע פון וואַסער און פילטערד. די ריזאַלטינג מאַסע איז געמישט מיט 5 גראַמז פון ריין מעדיציניש אַלקאָהאָל.
די קאָפּ איז מאַסאַזשד און לובראַקייטיד מיט בורדאָקק בוימל. דעמאָלט די האָר איז געוואשן מיט טאַר זייף, נאָך וואָס אַ קאַמפּאַונד געמאכט אויף די יקער פון די ביין מאַרך איז ראַבד אין די קאָפּ. ווייַטער, אין הייס וואַסער, מיר וואַשן די האַנטעך, קוועטשן עס און בונד עס צו די קאָפּ. דעם פּראָצעדור איז ריפּיטיד 5 מאל. טאָוועלס טוישן ווי זיי קילן אַראָפּ. נאָך די מאַניפּיאַליישאַנז, די קאָפּ איז טייד פֿאַר די גאנצע נאַכט מיט אַ וואַרעם טרוקן קנעפּלעך. ייוויטענז וואס געניצט דעם מעטהאָדס פון היילונג דעם סקאַלפּ, טייַנען אַז די ווירקונג פון אַזאַ פּראָוסידזשערז איז יקסעפּשאַנאַל.
- איינער פון די עפעקטיוו מיטל פֿאַר אַקסעלערייטינג דעם וווּקס פון האָר און ימפּרוווינג די סקאַלפּ פאָלק מעדיצין מענטשן באַטראַכטן די וואָרצל פון בורדאָקק.
א געמיש פון 20 גראַמז פון בורדאָקק און אַ גלאז פון וואַסער איז צוגעגרייט. ברוד אין ינאַמאַל ווערד אויף נידעריק היץ צו 0.5 פון די ערשט באַנד. עס זאָל זיין אַ פערלי דיק געמיש, וואָס אין דרייַ איז געמישט אין האַלב מיט די כאַזער ינלענדיש פעט אין די וואָרמד שטאַט. די ריזאַלטינג דיק פּאַפּ מיקסעס אין אן אנדער שיסל, קלאָוזיז מיט אַ דעקל, איז קאָוטאַד מיט אַ רינען פּרובירן און געשטעלט אין די ויוון פֿאַר 2-3 שעה.
דער רעזולטאַט איז אַ זאַלב, וואָס איז געניצט צו פירן די סקאַלפּ, סטימולירן האָר וווּקס, רעדוצירן עקספאָליאַטיאָן מיט סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
- אן אנדער רעצעפּט ניצן בורדאָקק רוץ. אין דעם פאַל, פריש בורדאָקק זאַפט איז געניצט, באקומען דורך ראַבינג די פריש בורדאָקק וואָרצל אויף אַ כאַבאַרניק נאכגעגאנגען דורך סקוויזינג די זאַפט. דאָ עס איז נייטיק צו באַטראַכטן אַז די פריקי זאַפט פון בורדאָקק, ווען קאַמביינד מיט זויערשטאָף, איז ראַפּאַדלי אַקסידייזד און אַקערז אַ טונקל קאָליר. דעריבער, עס זאָל זיין געניצט ווי באַלד ווי מעגלעך, אַז איז, מאַסאַזשינג די מווומאַנץ אין די סקאַלפּ.
פּרעזערוויישאַן פון זאַפט אויף אַלקאָהאָל אין פּראַפּאָרשאַנז פון 1: 1 איז אויך מעגלעך. ווען רייַבן, דעם זאַפט איז דיילוטאַד מיט וואַסער. דער פּראָצעדור איז געפירט אויס 2-3 מאל אַ וואָך.
די אויבן פאָלק רעמאַדיז וועט דאַווקע פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דיין האָר, געבן זיי פרעשנאַס, שייַנען, סאָפנאַס. אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז די ניט גענוגיק סומע פון וועדזשטאַבאַלז און פירות אין דיין דיעטע, ענטוזיאַזם פֿאַר נייַ פאַנגגאַלד דיעץ קענען פּאַמעלעך אַראָפּ אָדער נולאַפיי אַלע דיין השתדלות צו ברענגען די האָר אין סדר.