הומידיפיקאַטיאָן: טאָן ניט אָווערדאָ עס!
דער אינהאַלט פון פּראָודזשעסטעראָון, די האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מיינטיינינג שוואַנגערשאַפט, ינקריסאַז אין די אָנהייב פון די ווארטן פֿאַר די בעיבי. און די נומער פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז - עסטראָגענס - דיקריסיז. מאַנדאַרין ייל וועט פארשטארקן די הויט און רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון די אויסזען פון סטרייע. ינגרידיאַנץ: 15 ג טרוקן ביר הייוון, 4 צפּ קרעם, 4 טיספּונז האָניק. פאַרשפּרייטן טרוקן הייוון אין קרעם. ווען זיי צעלאָזן, מישן אַלץ מיט האָניק און לאָזן פֿאַר 20 מינוט. צולייגן די מאַסקע צו די הויט פון די בויך. דעם מיטל נערישאַז, טייטאַנז פּאָרעס, גיט ילאַסטיסאַטי. בעת שוואַנגערשאַפט, האָרמאָנע מאַדזשישאַנז געמאכט די הויט גלאַט און וועלוואַטי. איר פשוט שטראַלן גליק!
גאַנץ לויף
אין אַ וואָך, יוזשאַוואַלי טאָן 1-3 פּראָוסידזשערז צו נעריש די הויט, און די פול קורס איז 12-15. אבער אויב די נאציאנאלע רעצעפּט פֿאַר דעם אָדער וואָס היים מאַסקע טוט נישט פּאַסן איר, פּרובירן אַ נייַ איינער.
די באַסיקס פון שיינקייט
קאָסמעטיק מאַסקס אין זייער קאַמף זענען נערעוודיק, סאָפאַנינג, דרייינג, בליטשינג. פֿאַר די מערהייַט, פריש געוויקסן אָדער ספּעשאַלי צוגעגרייט ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס זענען געניצט.
פֿאַר מער עפעקטיווקייַט
מאַסקס זענען צוגעגרייט מיד איידער נוצן פון אַ איין פאַבריק אָדער עטלעכע. לייג האָניק, יאָוק, פּראָטעין אָדער מעל, מילך, קרעם, דיפּענדינג אויף די ציל פון די פּראָדוקט. ספּעציעל גוט נאָך מאַסאַזש מאַסאַזש אָדער קאָמפּרעס. זיי זענען געווענדט פון די דנאָ אַרויף פֿאַר 15-20 מינוט.
כּללים פון אַפּלאַקיישאַן
דענסיק מיקסטשערז שטעלן אויף די פּנים אָדער האַלדז מיט אַ וואַטע ווישער, אַ באַרשט אָדער פינגער. מיט מער פליסיק נוצן גאָז, פאָולדיד אין עטלעכע לייַערס. די געגנט אַרום די אויגן לאָזן פֿרייַ, לובריקייט מיט קרעם אָדער צולייגן וואַטע פּאַדס מויסאַנד מיט גרינס ינפיוזשאַן. סיזאַנאַליטי פירות, וועדזשטאַבאַלז און הערבס, רייַך אין מיקראָעלעמענץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ, זענען וואוילגעפעלן אין דער פרילינג-זומער צייַט. געבן זיי אַ ייבערהאַנט פון מאי-סעפטעמבער. אין די קאַלט שניט צייַט, נוצן האָניק, מילכיק פּראָדוקטן, זאַלץ, עגגס, טוווע. און פון קורס, טאָן ניט שרייַבן אַוועק אַוועק-צייַט און עקזאָטיש פירות. קאַשיצאַ פון אַ באַנאַנע אין אַ ביסל מינוט וועט שטעלן אין סדר די וועטער-געשלאגן הויט, און די היים מאַסקע פון קיווי וועט צוריקקומען אַ רייטלענ און טאן צו די פּנים מיד פון אַ אַוויטאַמינאָסיס.
בילכערקייַט - נאַטוראַלנעסס
פּאָרע מיט מאָיסטוריזינג קרימז דאַרפֿן צו זיין מער אָפּגעהיט: די נעץ אויף די הויט אין קאָמבינאַציע מיט די פראָסט טורנס אין אייז. דעריבער, אין דעם צייַט פון די יאָר איידער געגאנגען אויס און נאָך ניצן מער פאַטי פּנים קרימז. אבער אין שטוב טאָן ניט פאַרלאָזן הומידיפיקאַטיאָן. זיכער פּראָדוקטן ניט נאָר שפּייַזן די הויט מיט די נעץ עס דאַרף, אָבער אויך העלפן צו פֿאַרבעסערן. פֿאַר טרוקן הויט, אַזאַ מאַסקס זענען פּאַסיק: יי-האָניק, קאַרטאָפל, מאַסקע מיט אַלאָו, קווינס אָדער אַפּריקאָס. פֿאַר ייליק ניט בעסער מיטל באזירט אויף דער יויך פון בערעזע באַדז (2 טייבאַלספּונז פון נירניס פּלאָמבירן 1 ליטער פון קאַלט וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן איבער נידעריק היץ, שפּאַנונג און קאָמפּרעס: וואַרעם פֿאַר 3-4 מינוט, און דעמאָלט קאַלט). פֿאַר אַ נאָרמאַל הויט טיפּ, רויט קורראַנט איז גוט. עס וועט ינקערשט מיט וויטאַמינס, מיקראָעלעמענץ און וועט צוריקקומען אַ טאָן, און אויך וועט דערפרישן און וועט געבן צו אַ פּנים אַ געזונט טיפּ פון הייוון - זענען וניווערסאַל. זיי קענען זיין געניצט פֿאַר די פּנים און פֿאַר די גאנצע גוף (זיי בישליימעס עלימינירן אויסשטרעקן מאַרקס). אַזוי עקספּערימענט! אונדזער רעסאַפּיז זענען פֿאַר איר.