איר קען נישט האָבן באקאנט, אָבער די אָנצוהערעניש פון שוואַנגערשאַפט איז נישט קאַלקיאַלייטיד פון די טאָג פון פאָרשטעלונג. זייַן אָנהייב איז פון די לעצט טאָג פון די פריערדיקע צייַט, כאָטש אין דעם מאָמענט פון שוואַנגערשאַפט עס איז נאָך ניט, און עס איז קיין אָווויאַליישאַן, די יי איז נישט נאָך פערטאַלייזד. שוואַנגערשאַפט איז גערעכנט פון דעם טאָג, ווייַל יעדער מאָל אַ פרוי סטאַרץ מענסטרואַטינג, איר גוף פּריפּערז פֿאַר שוואַנגערשאַפט. סטאַרטינג פון דעם טאָג, די דאקטוירים ניצן די סטאַנדאַרט מאָס, ווייַל אין דורכשניטלעך די שוואַנגערשאַפט לאַסץ 280 טעג, און עס איז גאָר שווער צו אַקיעראַטלי באַשטימען די טאָג פון פערטאַליזיישאַן. אזוי, שוואַנגערשאַפט: דער ערשטער טרימעסטער פֿאַר וואָכן - די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס וועט זיין די טעמע פון דעם אַרטיקל.
1 און 2 וואָכן
וואָס האט געביטן?
איר האָט לעצטנס לויפן אויס פון חדשים, און איר טראַכטן וועגן שוואַנגערשאַפט. ווען איר פּרובירן צו באַקומען שוואַנגער, איר באשטימט דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין דעם פּראָצעס פון אָווויאַליישאַן. עס אַקערז ווען אַ דערוואַקסן יי בלעטער די אָוווערי, פּאַסיז דורך די אָווידאַקט און איז גרייט פֿאַר פערטאַליזיישאַן. די יוטעראַס ווערט טיקער צו צוגרייטן זיך פֿאַר די הקדמה פון אַ פערטאַלייזד יי.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
מאַכן זיכער אַז איר האָט צוגעגרייט דעם גוף פֿאַר שוואַנגערשאַפט. די הויפּט זאַך איז צו טייַנען אַ געזונט וואָג, אַ באַלאַנסט דיעטע, נעמען וויטאַמינס און 400 מקג פון פאַליק זויער טעגלעך. איר זאָל אויך ויסמייַדן קאַפין, ניקאָטין און אַלקאָהאָל. אויב איר נעמען מעדיצין, פרעגן דיין דאָקטער אויב זיי זענען זיכער אין שוואַנגערשאַפט.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
די מערסט וויכטיק זאַך איר קענען טאָן איצט איז ווי אויב איר שוין וויסן אַז איר זענט שוואַנגער. איידער איר וויסן אַז די יי איז פערטאַלייזד, עס קען נעמען עטלעכע וואָכן. דעריבער, אין שטייַגן, באַשיצן זיך און דיין צוקונפֿט קינד פון עפּעס וואָס קענען גרונט פּראָבלעמס.
3 וואָכן
איר מיסטאָמע טאָן ניט אַפֿילו וויסן אַז איר זענט שוואַנגער, אָבער דיין גוף ווייסט וועגן עס. פערטיליזאַטיאָן איז גאַנץ. סאַפּרייזינגלי, די גענעטיק קאָד פון דיין קינד איז שוין אפגעהיט אין די צייַט פון פאָרשטעלונג - זיין געשלעכט, אַלע ינכעראַטיד טשאַראַקטעריסטיקס, אַרייַנגערעכנט די אויגן פון די אויגן, האָר, הויט, גוף סטרוקטור. דיין קינד איז שוין דאָרט!
וואָס האט געביטן?
אין די סוף פון די וואָך, איר קען באַמערקן קליין ספּאַטינג. דאס איז די אַזוי-גערופן ימפּלאַנטיישאַן אָרט, פארבונדן מיט די אַטאַטשמאַנט פון די עמבריאָ צו די וואַנט פון די יוטעראַס. דער פּראָצעס הייבט זעקס טעג נאָך פערטאַליזיישאַן, אָבער עס איז קיין גאַנץ זיכערקייט וועגן דעם. אין קיין פאַל, די סטיינינג איז זייער קליין און אַקערז אין אַ מינערווערטיק פון שוואַנגער פרויען. רובֿ פון זיי טאָן ניט אפילו באַמערקן די ספּעציעל ענדערונגען.
ווי דיין קינד וואַקסן
פון די זייער אָנהייב, דיין קינד איז אַ קליינטשיק פּילקע, וואָס קאַנסיסטינג פון עטלעכע הונדערט סעלז, וואָס פאַרמערן אין אַ שווינדלדיק גאַנג. ווען סעלז (אַזוי-גערופן בלאַסטאָסיסץ) נעסט אין די יוטעראַס, דיין גוף הייבט צו פּראָדוצירן הקג האָרמאָנע - גאָנאַדאָטראָפּין. עס גיט אַ סיגנאַל צו די אָוויריעס צו האַלטן די פּראָדוקציע פון אָאָסיטעס און פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. הגה האָרמאָנע גיט אַ positive שוואַנגערשאַפט פּרובירן. אזוי, אין די פּראָבע אין די סוף פון די וואָך איר קען געפֿינען אַז איר זענט שוואַנגער. אויב די פּראָבע איז נעגאַטיוו - אין די ווייַטער 2-3 טעג איר קענען פּרובירן ווידער. אין דער ערשטער טרימעסטער, אַרום די עמבריאָ, אַמניאָטיק פליסיק הייבט צו אַקיומיאַלייטיד וואכנשריפט, וואָס איז אַ טיפּ פון שוץ און קישן פֿאַר די בעיבי בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דערווייַל, די הויפּט סטאַגעס פון פיטאַל אַנטוויקלונג: אנגעהויבן צו אַנטוויקלען זייַן קאָפּ און ספּינאַל שנור, האַרץ, עקסקרעטאָרי סיסטעם.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
דיין קינד נעמט פון איר אַלץ איר טאָן - גוט און שלעכט. איצט, איר זאָל ויסמייַדן אַלקאָהאָל, זיכער מעדאַסאַנז, פודז, קאַפין און סיגאַרעטטעס. טראַכטן וועגן וואָס און ווי פיל איר עסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זינט דערנערונג איז איצט וויכטיק וויכטיק. פלייש זויער און אנדערע יקערדיק נוטריאַנץ און וויטאַמינס פֿאַר פיטאַל אַנטוויקלונג מוזן דאַווקע זיין אין די דיעטע.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
דיין גוף איז איצט פאָרווערדיד עטלעכע דראַסטיק ענדערונגען, און דאָס קען זיין שווער פֿאַר איר בייַ ערשטער. פּרובירן צו רו און עסן געזונט. נעמען צייַט צו אָפּרוען און הנאה שלום.
4 וואָכן
דיין קינד האט געפונען זיין היים - דאָס איז דיין טראכט. אַמאָל די פעטאַס האט אריין די יוטעראַס, עס קאַנעקץ ענג מיט איר פֿאַר די ווייַטער אַכט חדשים (און דעמאָלט פֿאַר לעבן).
וואָס האט געביטן?
איר קענען שוין ידענטיפיצירן די ערשטע וואונדער פון שוואַנגערשאַפט, אַזאַ ווי געשווילעכץ פון די בריסט, קאָפּווייטיק אָדער צוריק ווייטיק. פילע פרויען אין די ערשטער טרימעסטער האָבן קיין שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס, חוץ פֿאַר פאַרהאַלטן. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ כוידעשלעך פּלאַן, איר קענען נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן. דאס איז די ערליאַסט צייַט אין וואָס דורך ניצן אַ היים פּרובירן אַ שוואַנגערשאַפט קען זיין באשלאסן.
ווי דיין קינד וואַקסן
קליינטשיק סעלז פון די בלאַסטאָסיסט קאַמפערטאַבלי עמבעדיד אין די ונטערשלאַק פון דיין יוטעראַס און צעטיילט אין צוויי טיילן. איינער פון זיי וועט ווערן אַ פּלאַסענטאַ וואָס וועט נעריש אַ קינד. די רגע טייל איז דער עמבריאָ זיך. איצט, די עמבריאָ האט דרייַ פאַרשידענע לייַערס פון סעלז וואָס וועט אַנטוויקלען אין דעם גוף פון דיין קינד. די ינער שיכטע איז די צוקונפֿט דיגעסטיווע סיסטעם, לעבער און לונגען. די מיטל שיכטע איז די האַרץ, געשלעכט אָרגאַנס, ביינער, קידניז און מאַסאַלז. די ויסווייניקסט שיכטע איז די נערוועז סיסטעם, האָר, הויט און אויגן.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אויב איר האָט געמאכט אַ היים שוואַנגערשאַפט פּרובירן און דער רעזולטאַט איז positive, גיין צו דיין דאָקטער און פאַרשרייַבן. אויב די פּראָבע גיט אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט - וואַרטן אַ וואָך איידער טעסטינג ווידער. אין עטלעכע פרויען, די דעטעקטאַבלע האָרמאָנע מדרגה פון שוואַנגערשאַפט איז בלויז 2, 3 וואָכן נאָך עמבריאָ הקדמה אין די יוטעראַס. דאקטוירים, ווי אַ הערשן, טאָן נישט שטימען צו פאַרשרייַבן אַ פרוי פֿאַר אַכט וואָכן פון די לעצטע חודש. דאָס איז דער בעסטער צייַט צו רעגיסטרירן, אויב עס זענען קיין מעדיציניש פּראָבלעמס, און עס זענען קיין פראבלעמען מיט די פריערדיקע שוואַנגערשאַפט.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
אויב איר נעמען קיין מעדאַקיישאַן, פרעגן אויב איר קענען פאָרזעצן צו נעמען זיי. איר זאָל טרינקען מולטיוויטאַמינס וואָס אַנטהאַלטן בייַ מינדסטער 400 מייקראָוגראַמז. פאַליק זויער. דאָס איז אַ positive ווירקונג אויף דער אַנטוויקלונג פון די פיטאַס. דער ווייַטער זעקס וואָכן זענען זייער וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דיין קינד. די גרונט סאַבסטאַנסאַז זענען שוין אין די פּלאַסענטאַ און אַמביליקאַל שנור, וואָס צושטעלן דערנערונג און זויערשטאָף פֿאַר דיין קינד. דורך די פּלאַסענטאַ, די קינד נעמט וואָס איר געבן אים. פּרובירן צו מאַכן זיכער אַז דער קינד געץ אַלץ איר דאַרפֿן.
5 וואָכן
דער מדרגה פון הקג איז שוין הויך גענוג און קענען זיין דיטעקטאַד בעשאַס אַ היים שוואַנגערשאַפט פּרובירן. אַזוי איר קענען באַשטעטיקן אַז איר זענט דערוואַרט פֿאַר אַ בעיבי!
וואָס האט געביטן?
ערנסט פאַרהאַלטן איז איינער פון די מערסט קלאָר ווי דער טאָג וואונדער אַז איר זענט שוואַנגער. אבער עס וועט זיין אנדערע: אַ געפיל פון מידקייַט און די סענסיטיוויטי פון די קאַסטן, אַ כוואַליע פון עקל אָדער אַ שאַרפּענסט זינען פון שמעקן. אַזוי דיין גוף ריאַקץ צו אַ נייַ שטאַט פֿאַר זיך. די מערסט אָפט צייכן פון די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט איז אַ געוואקסן גוף טעמפּעראַטור.
ווי דיין קינד וואַקסן
דיין קינד איצט קוקט מער ווי אַ טאַדפּאָולע ווי אַ קינד. זיין האַרץ בלייבט סמודלי, די פאָרעם פון די אויגן און אויערן איז שוין פאָרמינג. די אַקוואַזישאַן פון די פאָרעם פון דיין קינד הייבט.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אויב איר זענט נאָך קוקן פֿאַר אַ דאָקטער, פּרובירן צו באַגרענעצן די קייט פון קאַנדאַדייץ פֿאַר דער אָרגאַניזאַציע פון דער ערשטער וויזיט. שוין דעם וואָך איר זאָל ויסשליסן קאָנטאַקט מיט פּעץ. נאָר אויב איר זענט לעגאַמרע זיכער אַז די כייַע איז געזונט. טאָקסאָפּלאַסמאָסיס איז אַ קרענק אַז קענען זיין טראַנסמיטטעד דורך קאָנטאַקט מיט אַ ינפעקטאַד קאַץ. ער איז זייער געפערלעך פֿאַר דעם קינד! טאָקסאָפּלאַסמאָסיס זייַנען געבורט חסרונות און דיפאָרמייץ אָדער פשוט קילז אַ קינד.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
די פלאַקטשויישאַנז אין דער מדרגה פון כאָרמאָונז אין די ווייַטער נייַן חדשים און אַלע גשמיות ענדערונגען קענען זייַן שווער צו דערלאָזן איר. איר ויסקומען צו זיין אָנטייל אין אַן עקספּערימענט וואָס וועט טוישן דיין לעבן. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אויב אין איין שעה איר וועט פילן אָלטערנאַטלי פלושעד מיט גליק און אַפּרעסט, בייז, ווי געזונט ווי סענטימענטאַל, שטאַרק אָדער שאַטן, פויל.
6 וואָכן
דער קינד איז אויך יונג צו הערן צו זיין סטעטהאָסקאָפּ, ער קוקט ווי אַ קליינטשיק טהובבינג פונט אין די מיטן פון די עמבריאָ. פון דעם צייַט ביז דער געבורט פון דיין קינד, זיין האַרץ וועט שלאָגן וועגן 150 מאל אַ מינוט - צוויי מאָל ווי אָפט ווי די האַרץ פון אַ דערוואַקסן.
וואָס האט געביטן?
דעם וואָך, איר האָט גוט און שלעכט נייַעס. עס איז גוט אַז דיין גוף האט געוואקסן די סומע פון פּראָודזשעסטעראָון. דעם האָרמאָנע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּראַטעקץ קעגן ינפעקשאַנז און די פאָרמירונג פון בלוט כלים אין די מיוקאַס מעמבראַנע פון די יוטעראַן וואַנט ווען דיין קינד איז אין אַ באַשיצן. די שלעכט נייַעס איז אַז פּראָודזשעסטעראָון סלאָוז די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס, וואָס אַקיומיאַלייטיד אין כּמעט צוויי-דריט פון שוואַנגער פרויען. מאַנגל, באַוווסט ווי מאָרגן, אין להכעיס פון זייַן נאָמען, קענען באַפאַלן איר אין קיין צייַט פון די טאָג אָדער נאַכט. דעם קען פּאַסירן מיט וועריינג שטאַרקייַט - פון סאַטאַל ינדיספּאָסיטיאָן צו פּראַלאָנגד וואַמאַטינג מיט ווייטיק אין די מאָגן.
ווי דיין קינד וואַקסן
זיין האַרץ ביץ און בלוט הייבט צו אַרומגיין אַרום דעם גוף. די קישקע איז געגרינדעט, עס איז אַ קערן פון די קאַנעקטינג געוועב, לונגען אַנטוויקלען. זיין פּיטויטערי גוף איז געשאפן, ווי געזונט ווי אנדערע טיילן פון דעם מאַרך, מאַסאַלז און ביינער. די געווער און לעגס זענען אנגעצייכנט, פינגער אַנטוויקלען אויף זייער ענדס.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אין דעם צייַט עס איז זייער וויכטיק צו באַשטימען די בלוט גרופּעס: איר, דיין מאַן און דעם קינד. די בלוט פון יעדער מענטש געהערט צו איינער פון פיר טייפּס. בלוט גרופּעס זענען באשלאסן דורך די טייפּס פון אַנטיגענס וואָס פאַלן אויף די ייבערפלאַך פון בלוט סעלז. אַנטיגענס אויף די ייבערפלאַך פון בלוט סעלז זענען ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון דיין קינד 'ס ימיון סיסטעם.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
עטלעכע פרויען באַקלאָגנ זיך אַז די וויטאַמינס וואָס מוזן זיין גענומען בעשאַס שוואַנגערשאַפט גרונט מאָגן יבערקערן. אויב איר האָט אַ פּראָבלעם, איר קענען נעמען וויטאַמינס מיט עסנוואַרג אָדער נעמען איידער געגאנגען צו בעט. אויב דיין סימפּטאָמס, געפֿירט דורך גענומען וויטאַמינס, אָנהאַלטן - באַראַטנ אַ דאָקטער.
7 וואָך
וואָס האט געביטן?
דיין קאַסטן, פון קורס, איז מער ווי אלץ שפּירעוודיק צו רירנדיק. דעם איז דער הויפּט רעכט צו אַ פאַרגרעסערן פון עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. דער באַנד פון פעט ינקריסאַז אין די קאַסטן און בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם געגנט ימפּרוווז. ניפּאַלז קענען פּראָדוצירן מער ווי געוויינטלעך, און זיי זענען זייער שפּירעוודיק. די האַלאָ אַרום די אָפּל וועט דאַרקער און גרעסערע. איר קענען אויך זען קליינטשיק ספּאַץ אַז קוק ווי גאַנדז באַמפּס - די ביסט שווייס גלאַנדז. דיין ברוסט וועט נעמען וועגן 33 וואָכן צו צוגרייטן פֿאַר ברעסטפידינג.
ווי דיין קינד וואַקסן
פון די גוף אָנהייבן צו וואַקסן געווער און לעגס. דיין קינד איז נאָך גערופן אַן עמבריאָ, ער האט עפּעס ווי אַ עק (דאָס איז אַ עקסטענדעד טייל פון די טייטבאַנד) וואָס וועט פאַרשווינדן אין אַ ביסל וואָכן. דיין קינד האט קליינטשיק אויגן, נאָר טייל באדעקט מיט אַ פילם וואָס האט שוין אַ קאָליר. דער שפּיץ פון די נאָז איז קענטיק. פאַרגרעסערן די ינטעסטאַנאַל שלייף אין די אַמביליקאַל שנור. די אַמביליקאַל שנור איז צוגעשטעלט מיט בלוט כלים, וואָס אין קערנז צושטעלן זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די עמבריאָ.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אויב איר האָט נישט אויסדערוויילט אַ דאָקטער, דאָס איז די צייַט צו סאָלווע דעם אַרויסגעבן. זייט זיכער צו רעגיסטרירן. ספּעציעל אויב איר האָט ספּאָטטינג אויף דיין ונטערוועש אָדער קלאָזעט פּאַפּיר נאָך ורינאַטינג. דאָס איז גאַנץ פּראָסט אין פרי שוואַנגערשאַפט, אָבער מאל עס קען זיין דער ערשטער צייכן פון מיסקעראַדזש אָדער עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט. אויב איר האָט ספּאַטינג אָדער בלידינג - רופן אַ דאָקטער.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
אויב איר ליידז פון מאָרגן קראַנקייַט, נאָכגיין די עצות:
- עסן אַ ביסל, אָבער אָפֿט
- פֿאַר 15 מינוט איידער איר באַקומען אויס פון בעט, עסן אַ קראַקער
- האָבן אַ פּלאַץ פון מנוחה אין דעם טאָג
- סניף די לימענע און ינגבער צו רעדוצירן עקל
- טאָן נישט עסן געווירציק פודז
8 וואָך
קאָנגראַטולאַטיאָן, דיין עמבריאָ איז שוין אין די לעצט בינע פון פאָרמירונג! דעם וואָך די עמבריאָ איז ריבאָרן ווי אַ פיטאַס. איידער געטינג שוואַנגער, דיין יוטעראַס איז די נומער פון אַ פויסט, און איצט עס ס ווי אַ גרייפּפרוט.
וואָס האט געביטן?
זענט איר מיד? דאס זענען כאָרמאָונאַל ענדערונגען - אין באַזונדער, אַ ראַדיקאַל פאַרגרעסערן אין פּראָודזשעסטעראָון - וואָס קענען צושטייער צו דיין מידקייַט. מאַנגל און וואַמאַטינג, פון קורס, קאָסטן איר אַ פּלאַץ פון שטאַרקייַט און ענערגיע. ווייַטער, איר דערוואַרטן אנדערע שוועריקייטן - איר זענט ומבאַקוועם צו שלאָפן, איר אָפט גיין צו די קלאָזעט.
ווי דיין קינד וואַקסן
די פינגער אָנהייבן צו פאָרן פון די געווער און די פיס פון די קינד, די יילידז פּראַקטאַקלי דעקן די אויגן, די טראַטשעאַ און די לונגען אַנטוויקלען די "עק" שטאַרבן. אין דעם מאַרך, די נערוו סעלז צווייט אויס, קאַמביינינג מיט יעדער אנדערער און שאפן אַן אָריגינעל נוראַל נעץ. איצט איר קענען חלום וועגן וואָס געשלעכט דיין קינד איז. אָבער זיין געניטאַלס זענען נאָך נישט גענוג דעוועלאָפּעד צו באַשטימען וויזשוואַלי צי דאָס איז אַ יינגל אָדער אַ מיידל.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
איר קענען גיין צו דער ערשטער יבערבליק נאָך רעגיסטראַציע. דער דאָקטער וועט דאַווקע מאַכן אַ פולשטענדיק בילד פון דיין שוואַנגערשאַפט, פרעגן וועגן די מעדיציניש געשיכטע, די דאַטע פון די לעצטע צייַט, די מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן פון איר, די געשיכטע פון אַבאָרטשאַנז אָדער קימפּעט, שפּיטאָל בלייַבן, די מעגלעכקייט פון אַלערגיע צו מעדיציניש, און קראַנקייַט אין דיין משפּחה. איר קענען אויך פאַרלאָזנ אויף סיטאָלאָגיקאַל און באַקטעריאָלאָגיקאַל דורכקוק און אַלטראַסאַונד. פֿאַר איר עס איז אַ געלעגנהייט צו פרעגן דיין פראגעס.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
בעת דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, עטלעכע פרויען מיט ייליק הויט אַנטוויקלען אַ פּענטשאַנט פֿאַר אַקני. אויב איר נוצן טאָניקס און לאָושאַנז צו סאָלווע די פּראָבלעמס, עס איז זייער וויכטיק צו וויסן וואָס זיי אַנטהאַלטן. פרעגן דיין דאָקטער אויב עס איז זיכער צו נוצן זיי.
9 וואָכן
אַנטוויקלונג פון דעם פיטאַס האלט. דיין קינד וואַקסן יעדער טאָג דורך אַ מילאַמיטער, און מער ווי אַ קינד.
וואָס האט געביטן?
קאַנטיניויישאַן פון שוואַנגערשאַפט קען נישט נאָך ווירקן דיין טאַליע. אבער, טאָמער, איר שוין פילן אַז איר זענט שוואַנגער. צו מאָרגן קרענק און געשוואָלן קאַסטן שאַרף שטימונג סווינגס זענען זיך איינגעשריבן. אַלע דעם איז לעגאַמרע נאָרמאַל - פּרובירן צו אָפּרוען. אין רובֿ פרויען, שטימונג סווינגס פאַרגרעסערן פון 6-10 וואָכן און פאַרשווינדן אין די רגע טרימעסטער צו צוריקקומען צו די סוף פון שוואַנגערשאַפט.
ווי דיין קינד וואַקסן
דער פעטוס הייבט צו קוקן מער ווי אַ מענטש. כּמעט געשאפן די פאָרעם פון די מויל, נאָז און יילידז. דיין האַרץ פון קינד איז צעטיילט אין פיר טשאַמבערז, זיין קליינטשיק ציין אָנהייבן פאָרעם. מוסקל און נערוועס זענען געשאפן. פונדרויסנדיק דזשענאַטאַליאַ האָבן שוין באוויזן, אָבער זיי קענען זיין אונטערשיידן בלויז אַ ביסל וואָכן. די אויגן פון דעם קינד זענען גאָר געשאפן, אָבער די יילידז זענען פֿאַרמאַכט ביז די 27 וואָך. איצט אַז די הויפּט אָרגאַנס זענען שוין אין פּלאַץ, דיין קינד הייבט צו געווינען וואָג.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אויב איר זענען עלטערע ווי 35 יאר אָדער אין דיין משפּחה עס איז דערפאַרונג פון גענעטיק חולאתן אַזאַ ווי סיסטיק פייבראָסיס, איר קענען ווענדן צו גענעטיקיס. רעדן מיט דיין דאָקטער צו אָנפירן אַ פּרענאַטאַל דורכקוק פֿאַר אַמניאָסענטעס. דעם לערנען, וואָס קענען זיין געפירט צווישן 9 און 12 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. עס קענען דעטעקט טשראָמאָסאָמאַל אַבנאָרמאַלאַטיז (ד"ה דאָווע סינדראָום) און גענעטיק דיסאָרדערס מיט אַ הויך גראַד פון מאַשמאָעס (98-99%).
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
פּראָסט קליימז אין דעם בינע פון שוואַנגערשאַפט זענען ברענעניש. איר קענען ויסמייַדן ברענעניש אויב איר עסן קליין פּאָרשאַנז איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון די טיפּיש דרייַ גרויס פּאָרשאַנז. איר קענען אויך ליגן נאָך אַ מאָלצייַט, און אויך געבן אַקוטע און פאַטי פודז.
10 וואָך
וואָס האט געביטן?
פון קורס, איר באמערקט אַז דיין הויט ווערט מער טראַנספּעראַנט, דורך עס וועינס זענען קענטיק. דעם איז אַפֿילו מער קלאָר ווי דער טאָג אויב איר האָט שיין הויט, אָבער עס קען אויך זיין באמערקט אין פרויען מיט דאַרקער הויט. דאָס איז דער רעזולטאַט פון די יקספּאַנשאַן פון די כלים, ווייַל איצט דער גוף דאַרף צו פאָרויס מער בלוט וואָס איז נויטיק פֿאַר די פיטאַל דיעטע. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די סומע פון בלוט אין די גוף פון אַ פרוי ינקריסאַז פון 20-40 פּראָצענט. ווען אַ קינד איז געבוירן און די צייַט פון ברעסטפידינג ענדס, די קענטיק וועינס אונטער די הויט וועט פאַרשווינדן אָן אַ שפּור.
ווי דיין קינד וואַקסן
דיין קינד טאַקע נעמט אויף אַ מענטש פּנים. באָנעס און קאַרטילאַדזשאַז זענען געשאפן, קליין גרוווז אויף די פֿיס ווענדן אין קני און אַנגקאַלז. דער קינד קען שוין בייגן זיין ניז. ציין פאָרעם אויף די גאַמז. דער מאָגן פון דיין בייבי טראגט דיגעסטיווע דזשוסאַז, די קידניז פּראָדוצירן מער פּישעכץ. אויב דיין קינד איז אַ יינגל, זייַן גוף איז שוין פּראַדאָוטערייזד. Incredible!
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
צווישן די 12 און 16 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, איר מוזן גיין צו אַ צווייט וויזיט צו די דאָקטער. דיין דאָקטער קענען דורכפירן אַ אַלטראַסאַונד וואָס וועט לאָזן איר צו זען דיין בעיבי פֿאַר די ערשטער מאָל. דיין דאָקטער קען נוצן אַ דאָפּפּלער צו הערן צו די קינד 'ס העאַרטבעאַט. ער וועט רעדן מיט איר וועגן די ערשטער מווומאַנץ פון די פיטאַס, וואָס, כאָטש יוזשאַוואַלי פאַלן צווישן 13 און 16 וואָכן, אָבער קענען זיין פּעלץ פריער.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
טראָץ דער פאַקט אַז איר זענט שוואַנגער, איר קענען דורכפירן עקסערסייזיז צו בלייַבן אין פאָרעם. עס איז בעסטער צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס אַקטיוויטעטן זענען רובֿ צונעמען פֿאַר איר. רובֿ דאקטוירים רעקאַמענדירן גיין און שווימערייַ, ווי די עקסערסייזיז טאָן ניט קלאַפּ איר און קענען זיין געניצט פֿאַר שוואַנגערשאַפט.
11 טה וואָך
איר פּלוצלינג פילן אַ יריזיסטאַבאַל פאַרלאַנג צו עסן אַ גאַנץ גרייפּפרוט, סטייק אָדער אַ פּעקל פון טשיפּס. דעם שוואַנגערשאַפט פּראַוואָוקס אַזאַ קרייווינגז. איר קענען אָנהייבן עסן עפּעס אַז איר קיינמאָל לייקט, אָדער געבן אַרויף פריער ליב געהאט פודז. דאָס איז אַ טעאָריע אַז זאגט אַז דיין גוף ריקווייערז וואָס עס לאַקס. ווי אַ הערשן, עס איז וויטאַמין C, אייַזן און זאַלץ.
וואָס האט געביטן?
דיין מאָגן קען אָנהייבן צו פאָר אַ ביסל (כאָטש עס נאָך טוט נישט קוקן ווי אויב איר זענט שוואַנגער). אבער אפילו אויב דיין מאָגן איז נאָך פלאַך, ווי אַ ברעט (שוואַנגערשאַפט סטאַרץ צו זיין קענטיק אין פאַרשידענע צייט), איר פילן אַז דיין דזשינס האָבן ווערן קליין. די סיבה איז בלאָוטינג. די וויסט גאַזעס פירן די האָרמאָנע פון שוואַנגערשאַפט - פּראָודזשעסטעראָון. פּראָגעסטעראָנע רילאַקסיז די גלאַט מאַסאַלז - אַרייַנגערעכנט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך - וואָס סלאָוז דיידזשעסטשאַן. אַזוי, בלוט איז געגעבן מער צייַט צו אַרייַנציען נוטריאַנץ און אַריבערפירן זיי צו די בעיבי.
ווי דיין קינד וואַקסן
דיין קינד ס גוף איז כּמעט גאָר געגרינדעט. זיין (אָדער איר) הענט זענען ביכולת צו ונקלעטש און קלענטש פיסץ, און עטלעכע ביינער זענען שוין סטאַרטינג צו פאַרגליווערן. דער קינד סטאַרץ צו מאַך אַ ביסל. די אָפטקייַט פון די מווומאַנץ וועט פאַרגרעסערן מיט ינקריסינג גוף וואָג און די אַנטוויקלונג פון דיין קינד. זיי קענען שוין פילן אַ ביסל פרוי.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אויב אין די ערשטער וואָכן פון שוואַנגערשאַפט איר זענען ויסגעמוטשעט דורך מאָרגן קרענק, דעמאָלט ביז איצט איר נאָר פאַרפאַלן, אָבער טאָן ניט געווינען וואָג. פּרובירן נישט צו זאָרג, רובֿ פרויען געווינען אַ ביסל פונט אין די ערשטער טרימעסטער. אויב איר זענט אינטערעסירט, רעדן מיט דיין דאָקטער. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פרויען קענען צוריקקריגן אַן דורכשניטלעך דורך 12-20 קג.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
געבן עסנוואַרג אַז קענען שאַטן דיין בייבי - פֿאַר בייַשפּיל, ווייך טשיזיז און רוי פלייש. אויב סטערבורן דיסמיידז איר, לאָזן קיילים מיט געווירציק סאָסיז און קאַנדאַמאַנץ. לויט צו אַלט סופּערסטיטיאָנס, גייעג סיטרוס עסן ווייזט אַז עס וועט זיין אַ מיידל, און קרייווינג פֿאַר פלייש הבטחות אַ יינגל.
12 וואָך
וואָס האט געביטן?
איר זענט אַפּערייטינג דער סוף פון דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט - דער ערשטער טרימעסטער פֿאַר וואָכן אין דער אַנטוויקלונג פון די פיטאַס פיעסעס אַ ריזיק ראָלע. דיין יוטעראַס דערווייַל האט די גרייס פון אַ גרויס גרייפּפרוט, באוועגט פון די דנאָ פון די פּעלוויס אַרוף. דעם קענען רעדוצירן דרוק אויף די פּענכער און עס וועט ניט מער זיין אַ קעסיידערדיק דאַרפֿן צו לויפן צו די קלאָזעט. אין דערצו, אנדערע פרי סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט פאַרשווינדן - עקלדיק דיקריסאַז, די קאַסטן סטאַפּס ווייטיק, עסנוואַרג עקל און מידקייַט פאַרשווינדן. אבער אין צוריקקער, קאָפּשווינדל זאל אָנהייבן. דיין בלוט כלים אָפּרוען און יקספּאַנד צו פאַרגרעסערן בלוט לויפן צו די בעיבי. דעם פירט צו די פאַקט אַז די בלוט קערט מער סלאָולי צו איר. די ווייניקער בלוט, די ווייניקער דרוק און ווייניקער בלוט לויפן צו די מאַרך. אַלע דעם קענען בייַשטייַערן צו דער פאָרמירונג פון קאָפּשווינדל. אן אנדער סיבה פֿאַר די קליימז בעת שוואַנגערשאַפט איז נידעריק בלוט צוקער, וואָס כאַפּאַנז ווען איר עסן ירעגיאַלערלי.
ווי דיין קינד וואַקסן
דעם וואָך, דיין קינד הייבט צו אַנטוויקלען ריפלעקסאַז. באַלד די קינד 'ס פינגער וועט ויסגלייַכן און בייגן. דער קינד קען זיין נאָענט זיין אויגן און דורכפירן סאַקינג מווומאַנץ. אויב איר אָנרירן די מאָגן, דער קינד קען אָפּרעדן מיט די דרייַ פון די קאָפּ, אָבער איר קענען נישט פילן עס. אין דעם צייַט, ראַפּאַדלי מאַלטאַפּלייינג די סעלז פון דיין קינד 'ס נערוועס און מאַרך. די ריכטיק פאָרעם נעמט אויף דעם פּנים פון דעם קינד: די אויגן זענען געשטעלט אויף די פראָנט זייַט פון די קאָפּ, און די אויער אויף די זייטן, פּונקט ווו זיי זאָל זיין.
וואָס זאָל איר פּלאַן פֿאַר דעם וואָך?
אויב איר אַרבעט, איר זאָל באַלד זאָגן דיין באַלעבאָס אַז איר זענט שוואַנגער. עס איז וויכטיק אַז איר טאָן דעם פּראַפעשאַנאַלי: קלייַבן אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין רעכט און געזעלשאַפט פּאָליטיק וועגן מאַטערניטי לאָזן, קומען מיט אַ פּלאַן וואָס ספּעסאַפייז ווי פיל צייַט איר דאַרפֿן פֿאַר מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אויב איר ווילן צו טוישן ארבעטן שעה, זאָגן אַזוי איצט.
וואָס צו טאָן צו מאַכן שוואַנגערשאַפט געזונט?
אויב איר פילן שווינדלדיק אָדער שוואַך - ליגן אַראָפּ אָדער זיצן אַראָפּ, קלאַטשינג דיין קאָפּ צווישן דיין ניז. ברירה דיפּלי און ויסמיידן נאָענט קליידער. ווי באַלד ווי איר פילן בעסער, איר קענען עסן אָדער טרינקען עפּעס.