הויט זאָרג אין ווינטער

האַרבסט, אָן סטאָפּפּינג, טענדז צו לויפן סמודלי אין אַן ומבאַקוועם ווינטער, וואָס מיטל יעדער טאָג אויף די גאַס עס ס קאָולדער, און אין די רומז די לופט וועט זייַן דרייער ווייַל פון די באַהיצונג סיסטעמס. שטיצן די שיינקייט און צערטלעכקייַט פון די הויט וועט העלפן ספּעציעל זאָרג אין די ווינטער. ערשטער פון אַלע, צו זאָרגן פֿאַר די הויט אין ווינטער איז פרוכטיק, עס איז נייטיק צו טרינקען וויטאַמינס - געוויינטלעך אַסקאָרביק זויער אָדער וויטאַמין קאָמפּלעקס. האַנט זאָרג.
צו די הויט פון די הענט אין די ווינטער ריטיינד זייַן צערטלעכקייַט און ילאַסטיסאַטי, עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן אַ ספּעציעל מאַסאַזש ייל - אַ פּאָר פון טראפנס ראַבד אין די הויט, פון די צענטער פון די דלאָניע צו די עצות, פּרעפעראַבלי בייַ נאַכט. עס איז אויך גוט צו נוצן ייל פֿאַר ניילז, מיט וויטאַמינס א און E, עס נערישאַז די נאָגל טעלער און סאָפאַנז די קאַטיקלע. עס איז וויכטיק צו פארשטארקן די ניילז, פֿאַר דעם איר זאָל נעמען לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַלסיום.

א הויך ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך די האַנט באַטס מיט וואָרמד מאַסלינע ייל, אויב דיין הויט איז טרוקן, עס איז בעסער צו לייגן אויף וואַטע גלאַווז נאָך די וואַנע.
אין ווינטער עס איז נייטיק צו נוצן מער פאַטי און קאָנסאַנטרייטיד קרימז, אלא ווי אין די זומער. עס זענען ספּעציעל קרימז מיט די ווירקונג פון "קאַלט פון שוץ", זיי זענען אָפּטימאַל, ווייַל זיי זענען געשווינד אַבזאָרבד, לאָזן קיין גריסי שייַנען, און טיף מאָיסטוריזע די הויט.

פאַסיאַל זאָרגן.
עס איז אויף די פּנים און אויגן אַז רובֿ מענטשן באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט ערשטער, און דאָס איז דער בלויז איינער וואָס בלייבט דיפענסלאַס אין די צאָרנדיק ווינטער, ווייַל עס איז שטענדיק עפענען צו שניי, ווינט און אנדערע נעגאַטיוו וועטער פֿענאָמען. צו העלפן די יידל הויט פון אַ מענטש צו קאָפּע מיט אַלע די וועטעראַנס פון די ווינטער צייַט, ערשטער פון אַלע מיר מוזן ויסשליסן פון אַלע אַלקאָהאָל-כּולל קאָסמעטיקס, פאַרשידן שטאַרקעכץ און לאָושאַנז. צו באַזייַטיקן די ווינטער מאַכן-אַרויף, אויך שפּעט האַרבסט און פרי פרילינג, איר דאַרפֿן קאָסמעטיק מילך, עס וועט נישט בלויז ריין די הויט פון קאָסמעטיקס און ימפּיוראַטיז, אָבער אויך מאָיסטוריזע עס.

אין ווינטער, איר מוזן נעמען זאָרגן פון דיין הויט אין דער מאָרגן און אָוונט. צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג עס איז אַ ביסל סוד: אין דער מאָרגן, אונטער אַ טאָג קרעם, צולייגן אַ ביסל נאַכט. זייט זיכער צו געבן די קרעם צו אַרייַנציען, טאָן נישט גיין אויס איידער די קרעם איז גאָר אַבזאָרבד. די קרעם מוזן זיין אויסדערוויילט לויט די טיפּ פון דיין הויט. זינט ווינטער די הויט איז מער פלייקי אָדער ייליק, איינער מוזן קלייַבן אַ קרעם פֿאַר שפּירעוודיק הויט.

צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו מאַכן נערעוודיק מאַסקס. זיי זענען בכלל בנימצא אין קיין קאָסמעטיק קראָם, אָבער נאָך נוצלעך מאַסקס געמאכט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ פון די הויז, די מערסט פּאַסיק זענען האָניק און מאַסלינע ייל, ווי געזונט ווי אנדערע, דיפּענדינג אויף די טיפּ פון הויט.

עלענאַ ראָמאַנאָוואַ , ספּעציעל פֿאַר די פּלאַץ