עס זענען קיין שוועריקייטן אין דעם, עס איז נייטיק צו יגזערט אַ ביסל פון מי צו באַקומען אויס אויף די וועג צו הצלחה.
צו פאַרטראַכטן אין דער שפּיגל איז שטענדיק גליקלעך, פֿאַר די שיינקייט זאָל שטענדיק נאָכפאָלגן און אַרבעט אויף זייַן שליימעס. עלטער טוט נישט ענין, 20 צו איר אָדער 50, איר זאָל שטענדיק האָבן אַ געזונט-גרומד אויסזען.
צו מאָניטאָר זיך, איר טאָן ניט דאַרפֿן אַ ריזיק ינוועסמאַנט פון געלט, צייַט און ענערגיע. פּונקט דאַרפֿן צו נעמען די געוווינהייטן פון פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו דיין אויסזען אין בלויז 10-15 מינוט אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. און איר קענען אפילו פאַרבינדן די אָנגענעם מיט די נוציק - אַ מאָיסטוריזינג מאַסקע אויף דיין פּנים וועט נישט פאַרמייַדן איר פון וואַטשינג דיין באַליבסטע פּראָגראַם, און די פֿיס וואַנע מיט דיין כאַווערטע אויף די טעלעפאָן.
עס איז זייער וויכטיק צו נעמען קעיר פון די הויט. אויב איר סקילפאַלי זאָרגן פֿאַר די הויט, איר קענען לייכט רעדוצירן די עלטער פון אַ פרוי פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן. פֿאַר די סמודנאַס פון די הויט איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו אַ ביסל פּשוט כּללים - טאָן נישט גיין צו בעט מיט אַנוואַשט באַשטאַנד אויף דיין פּנים. מאַכן-אַרויף זאָל זיין געוואשן אַוועק, צולייגן אַ מאָיסטוריזינג נאַכט קרעם צו די הויט. לפּחות אַמאָל אַ וואָך צו טאָן די פּילינג, און אַמאָל אַ חודש צו ריין די פּנים. רייניקונג פון דעם פּנים זאָל זיין געטאן דורך אַ פאַכמאַן קאָסמעטאָלאָגיסט. עס איז אָפט רעקאַמענדיד צו מאַכן פּנים מאַסקס, אַזוי נערישינג און מאָיסטוריזינג די הויט. מזל אין אַ וויזיט צו שיינקייט סאַלאָן - מאַניקור, פּעדיקיער - אַ אמת דאַמע וואַטשיז די צושטאַנד פון די ניילז ניט בלויז אויף האָלידייַס, אָבער שטענדיק. אויב איר טאָן ניט האָבן גענוג געלט פֿאַר אַזאַ פּראָוסידזשערז, איר קענען טאָן עס זיך אין שטוב - עס וועט נישט פילן צייַט, אָבער איר וועט שטענדיק קוקן גרויס. א כערסטייל, די אמת, עס איז נייטיק צו ענטראַסט צו דער פאַכמאַן.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נאָכפאָלגן דעם ציפער. איר קענען קויפן אַ שטאָק וואָג צו קאָנטראָלירן דיין וואָג. וידעפדיק וואָג - פונאַנדערקלייַבן דיין דיעטע, שיעור זיך צו זיס, פלו, פיס, ויסשליסן אַלקאָהאָל, און קיין עקסטרע פונט וועט נישט. אויך נוציק מאָרגן געניטונג.
פּיריאַדיקלי פּרובירן צו דערהייַנטיקן דעם גאַרדעראָב. אויב איר האָט אַ באַשיידן האַכנאָסע, נאָך האַלטן אַן אויג אויף די לעצט שניט נייַעס. New צייַט פּרובירן צו טרעפן מיט אַ נייַע זאַך. אין אַ רעכט אויסגעקליבן גאַרדעראָב, די זאכן זענען גרינג צו פאַרבינדן, אַזוי ווען בייינג אַ נייַע זאַך, באַטראַכטן אין שטייַגן וואָס איר וועט טראָגן עס מיט. שיכלעך - דאָס איז דער יסוד פון די בנין, עס זאָל זיין פון הויך קוואַליטעט, פֿאַר אַזאַ שיכלעך עס איז נישט אַ שאָד צו באַצאָלן געזונט.
די נוציק עצות פֿאַר גערלז וועט העלפֿן ווענדן פון אַ פּשוט פרוי אין אַ פאַקטיש דאַמע:
- דו זאלסט נישט טראַכטן וועגן שאָרטקאָמינגס, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין אייגן מעלות, דאָס איז די הויפּט געבאָט.
- לאָזן די הויז מער אָפט, ווייַל די וועלט אַרויס די הויז איז פול מיט אַ פּלאַץ פון טשיקאַווע זאכן, אַנטדעקן דעם וועלט אין נייע וועגן און טיילן אַנטדעקן מיט דיין ליב געהאט איינער, פריינט.
- פֿאַר אַ אמת דאַמע, עס איז וויכטיק צו קענען צו הערן, רעספּעקט די מיינונגען פון אנדערע, אָן ימפּאָוזינג זייַן אייגן.
- איר דאַרפֿן צו געפינען דיין רייעך, די גערוך איז דיין פּאַרפום, און זיין געטרייַ צו עס, ווייַל דער שמעקן איז שטענדיק פארבונדן מיט אַ מענטש.
- וואַך דיין ייבראַוז. עס איז בעסער צו ענטראַסט זיי צו אַ מומכע.
- טוישן מיט יז, שטרעבן פֿאַר אַנטוויקלונג, קוק פאָרויס. זוכן פֿאַר זיך, עקספּערימענט. א ווערסאַטאַל מענטש איז שטענדיק טשיקאַווע צו קיין מענטש.
- נעמען אַ גרויס אינטערעס. למשל, לערן צו פאָר פערד, אָדער שפּרינגען מיט אַ פּאַראַשוט, גויס שטענדיק חלום פון בעת אַ סופּער מיידל.
- היטן ווי איר גיין, גאַנג זאָל זיין ווייַבלעך און גרינג. עס איז ניט נייטיק צו קוקן בייַ די פֿיס ווען גיין, פון דעם אויס סטופּינג.
- לייענען אַ פּלאַץ, מיט אַ געזונט-לייענען מענטש איז טשיקאַווע צו יבערגעבן.
- עסן מיט אַ אַפּעטיט, די עסנוואַרג ינטייק זאָל זיין שיין.
- האָבן אין דיין אַרסענאַל אַ רעצעפּט אַז איר קענען יבערראַשן דיין ליב געהאט איין און ליב געהאט אָנעס אין קיין צייַט.
- קאָנטראָלירן ימאָושאַנז, האַלטן זיך אין האַנט אין קיין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, טאָן ניט כאַפּן דיין קול. סקאַנדאַלאָוס פּערזענלעכקייט אַנויינג.
- ליב צו געבן מנחורת נאָר אַז, נאָר ווייַל פון אַ גוט שטימונג.
- גיי די האָר, קאָמפּלעקס ארויפלייגן נאָר פֿאַר פייַערלעך געשעענישן, די האָר מוזן לויפן, צו אַזאַ איר ווילן צו פאַרבינדן.
- פילן די מאָס, קליידער זאָל זיין סעקסי, נישט פּראָסט.
- גויס זענען אַנויד ווען אַ מיידל דעמאַנסטרייץ איר סייכל, ניצן ציטירט דורך אַ זאַץ. אַזוי טאָן ניט זיין סמאַרט.
- געדענקען וועגן מאַניקור, אַ געזונט-גרומד האַנט פון קיין מענטש וועט נישט וועלן צו לאָזן גיין.
- שמייכל איז די הויפּט קאָמפּאָנענט פון דעם דאַמע, לאָזן אַלעמען וויסן ווי גליקלעך איר זענט.
- דו זאלסט נישט סקימפּ אויף אַקסעסעריז, אַפֿילו אויב איר האָבן אַ אָפּצאָל, לאָזן עס זיין קליין.
- דו זאלסט נישט דערציילן מיר וועגן זיך, לאָזן יענע וואס זענען אינטערעסירט אין דיין לעבן פרעגן זיך.
- ווען גערעדט צו אַ מענטש, קוק אים גלייַך אין די אויגן, ווער עס יז וועט זיין צופרידן.
- איר דאַרפֿן צו קענען צו לאַכן אין זיך, אַ מענטש מיט אַ געפיל פון הומאָר אַטראַקץ.
- געדענק די בערטדייז פון אַלע קרובים און קרובים, עס איז זייער וויכטיק צו גראַטולירן אַ מענטש אין צייַט.
- דו זאלסט נישט באַקומען געהאנגען אויף ווי איר קוק בייַ דעם מאָמענט, נאָר אָפּרוען און האָבן שפּאַס.
- צו מעקאַנע איז שלעכט. פרוכטן אַז איר האָט.
- שטעקן צו אַ זיכער נוסח פון קליידער. זיין יחיד, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די גילדענע מיינען.
- ליבע דיין גוף, פּאַמפּער עס, גענומען אַ פּינע וואַנע מיט עראַמאַטיק אָילס און ים זאַלץ, די הויט וועט ווערן גלאַט, און איר וועט ליבע עס אַפֿילו מער.
- פּאָליטנעסס איז נוציק פֿאַר אַ מיידל, פּרוּווט צו שטענדיק שטעקן צו זיין יידל מיט פרעמדע.
- פּראָפיטפוללי פאַרברענגען דיין פּאָטער צייַט.
- אַנטוויקלען דיין טאלאנטן.
- קיינמאָל אַנפלאַטערינגלי טאָן נישט רעדן וועגן די ערשטע גייז.
- צי ניט אָפּנאַרן, עס וועט פּלויט אַוועק ימבעראַסינג סיטואַטיאָנס.
- דו זאלסט נישט באַקומען געפירט אַוועק אַלקאָהאָל, אַ שיקער מיידל איז גאָר עקלדיק.
- זיין נאַטירלעך און באַלדיק.
- קאָסמעטיקס זאָל זיין מינימום.
- ונטערשטרייַכן די מעלות, אויב איר האָבן לאַנג לעגס - טראָגן ענג דזשינס, גוט הויט, לאַנג גלייַך האָר - כעמיע איז נישט פֿאַר איר.
- אַפפיראַט פארבן די מיידל.
- דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון שוועריקייטן, זיי מאַכן אַ מענטש שטארקער.
- זיין זיך - צופרידן, לאַווינג, באַליבט.
לאָזן די נוציק עצות - קליין סיקריץ העלפן איר דערגרייכן וואָס איר ווילן אין לעבן. גלויבן אין זיך.