יוזשאַוואַלי די הויט פון די לאַטעראַל און אַנטיריער ייבערפלאַך פון די האַלדז איז טרוקן, און קאַרינג פֿאַר די האַלדז, עס איז נייטיק, ווי אויב מיר זענען קאַרינג פֿאַר טרוקן הויט פון דעם פּנים. אין דער מאָרגן און אין די אָוונט עס איז נייטיק צו וואַשן מיט קילן וואַסער, צו ווישן די האַלדז טרוקן מיט אַ ווייך האַנטעך דורך בלאָטינג מווומאַנץ, צולייגן נערעוודיק קרימז, ייַננעצן מיט לאָושאַנז פֿאַר טרוקן הויט, קלאָזעט וואַסער אָן אַלקאָהאָל. נערישינג קרעם זאָל זיין געווענדט מיט דיין פינגגערטיפּס מאָווינג פון די דנאָ אַרויף. נאָך איין שעה, די קרעם זאָל זיין אַוועקגענומען מיט אַ פּאַפּיר סערוועטקע מיט בלאָטינג מווומאַנץ.
איר קענען טאָן דאָס: ריין די האַלדז מיט ספּעציעל מילך, דעריבער באַזייַטיקן עס, רייַבן די האַלדז מיט שמירעכץ און צולייגן אַ וואַטע נאַפּפּי קרעם אויף אַ ביסל פייַן הויט פון די האַלדז מיט אַ וואַטע שטאָף. קאָפּ אַ ביסל טילט צוריק ווען מיר צולייגן די קרעם. מיר וועלן שמיר מיט אַ קרעם פון אַ דלאָניע און פּאַטינג מווומאַנץ פון די רעכט האַנט מיר וועט שטעלן עס אויף די לינקס זייַט פון אַ האַלדז, מיר אָנהייבן מיט די מיטן פון אַ לאַטעראַל ייבערפלאַך. דעמאָלט מיר שטעלן אַ קרעם אויף די לינקס האַנט און מיר שטעלן אויף די רעכט זייַט פון אַ האַלדז.
סעאַסאָנאַל האַלדז זאָרג
דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון הויט, די הויט פון די האַלדז דאַרף צו זיין קלינד מיט קאָסמעטיק שמירעכץ אָדער מילך. אין זומער, נאָך קלענזינג, די הויט דאַרף מאָיסטוריזינג. פֿאַר דעם צוועק, צולייגן אַ פאַרשיידנקייַט פון קרימז. אַמאָל אַ וואָך, איר דאַרפֿן צו האַלטן קאַנטראַסט קאַמפּרעסיז אויף דיין האַלדז, צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס פֿאַר 5 סעקונדעס, און אַפּלייז אַ הייס קאַמפּרעס פֿאַר 2 מינוט. פֿאַר אַ הייס קאָמפּרעס, נעמען אַ טערי האַנטעך און ייַננעצן עס אין סאָלטיד הייס וואַסער, נעמען האַלב אַ ליטער פון וואַסער 2 טיספּונז פון זאַלץ . אויב איר האָט ייליק הויט, הייס קאָמפּרעס איז נישט סופּעראַמפּאָוזד. נאָך קאַנטראַסטינג קאַמפּרעסיז, מיר נוצן אַ נערישינג מאַסקע.
אין דער פרילינג-זומער צייַט, די האַלדז דאַרף צו זיין פּראָטעקטעד מיט אַ קרעם מיט אַ אַלטראַווייאַליט פילטער, מיט אַ הויך מדרגה פון שוץ. אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, נאָך רייניקונג די האַלדז הויט, מיר צולייגן אַ נערישינג קרעם. אין ווינטער, פֿאַר מאַסקס מיר נוצן הייוון, מאַשט פּאַטייטאָוז.
קאָמבאַטינג טאָפּל גלעזל
ווען אַ פרוי איז 25 יאָר אַלט, די הויט פון די האַלדז דאַרף זיין סיסטאַמאַטיקאַללי פאסטעכער און קלינד מיט פאַרשידן מאַסקס און קרימז. קרימז זענען געווענדט דורך אַזאַ מעטהאָדס, ווי אין די פאָרעם פון פּאַטינג און סטראָוקינג. פרויען, וואס האָבן אַ טאָפּל גאָמבע, זאָל זיין פּאַטיד אין דעם געגנט מיט אַ טערי האַנטעך, וואָס מוזן זייַן מאָיסטאַנד אין סאָלטיד קאַלט וואַסער. צו טאָן דאָס, לייגן 2 טיספּונז פון זאַלץ צו אַ האַלב-ליטער פון וואַסער. דער פּראָצעדור איז געטאן יעדער אנדערער טאָג, פּאַטינג די האַלדז, מויסאַנד מיט אַ האַנטעך 8 אָדער 10 מאל.
יעדער טאָג מיר טאָן גימנאַסטיק פֿאַר די האַלדז, וואָס סערוועס ווי דער פאַרהיטונג פון פריער רינגקאַלז, סטרענגטאַנז די האַלדז מאַסאַלז, טאָנעס אַרויף די הויט געזונט. נאָך 35 יאר, די הויט ווערט טרוקן, און אין דערצו צו אנדערע פּראַסידזשערז מיר צולייגן וואַרעם קאַמפּרעסיז פון גרינס בוימל. זיי זענען עפעקטיוו נאָך אַ מאַסאַזש, אַ וואַנע, אַ וואַנע.
פֿאַר אַ קאָמפּרעס מיר נוצן גרינס ייל, פּאַפּשוי אָדער מאַסלינע ייל איז בעסטער. אין דעם בוימל מיר ייַננעצן דעם גאָז און לייגן עס אויף די האַלדז. מיר דעקן די שפּיץ מיט פּערמענט פּאַפּיר. דעמאָלט מיר שטעלן אַ פּלאַסט פון וואַטע וואָל, פאַרריכטן עס מיט אַ קנעפּלעך אָדער אַ באַנדאַזש. קאַמפּרעס זאָל נישט צעטרעטן דיין האַלדז און זיין פֿרייַ. די געדויער פון די פּראָצעדור איז 10 אָדער 15 מינוט. נאָך רימוווינג די קאַמפּרעס, מאַסאַזש די האַלדז און אויב די הויט איז זייער טרוקן, צולייגן אַ נערישינג מאַסקע. מיר טאָן 7 אָדער 10 פּראָוסידזשערז, יעדער פּראָצעדור איז געטאן נאָך 3 טעג.
צו קעמפן מיט אַ טאָפּל גאָמבע, מיר פּיריאַדיקלי מאַכן אַ באַנדאַזש מיט לימענע זאַפט. זאל ס נעמען גאָז און לייגן עס אין עטלעכע לייַערס, ווייקן עס אין די מיטן מיט לימענע זאַפט און שטעלן עס אויף די פּראָוטרודינג גאָמבע, פרייַ ענדס בונד אַרויף. מיט אַזאַ אַ באַנדאַזש מיר גיין פֿאַר 30 מינוט. נאָך מיר צולייגן אַ פאַטי נערישינג קרעם. נאָך 30 מינוט, מיר שטעלן די באַנדאַזש ווידער, אָבער ווייקן עס מיט קאַלט וואַסער אַנשטאָט פון לימענע זאַפט. מיר טאָן דעם פּראָצעדור פֿאַר אַ חודש. אויב אַ קליין פּילינג אָדער דריינאַס אויס אין די גאָמבע געגנט, דעמאָלט אויף דעם געגנט מיר צולייגן אַ פעט נערישינג קרעם.
האַלדז קער עצות
- די געוווינהייטן פון גיין מיט אַ ביסל אויפשטיין גאָמבע און גוט האַלטנ זיך וועט העלפן צו האַלטן דיין האַלדז אין גוט צושטאַנד
- דו זאלסט נישט לייענען ליגנעריש
- באַשיצן די דעקאַללעט געגנט, האַלדז און פּנים מיט סאַנסקרין
- פארגעסן וועגן הויך קישן און פעדער בעדז. קלייַבן אַ באַקוועם, קליין קישן, אָדער איר קענען טאָן אָן אַ קישן
- אויב די קאַסטן איז גרויס טראָגן אַ ביוסטהאַלטער
קיין מאַסקע פֿאַר די האַלדז, פֿאַר די פּנים איז געווענדט צו די קלענזינג הויט. עס איז ניט נייטיק צו ריין די הויט מיט קלענזינג אָדער מאַכן אַ פּאַרע וואַנע, עס וועט זיין גענוג צו לייגן אַ הייס סערוועטקע אויף די האַלדז און פּנים פֿאַר 2 אָדער 3 מינוט, וואָס איר דאַרפֿן צו מאָיסטען אין די דעקאָקטיאָן פון די הערבס. אזוי, פּאָרעס זענען געעפנט, הויט אַקטיוולי ברידז, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז, די מאַסקע אַטשיווז זייַן מאַקסימום ווירקונג.
וסואַללי די מאַסקע איז געהאלטן פֿאַר 20 אָדער 30 מינוט. עס איז קעדייַיק אין דעם צייַט נישט צו רייצן, נישט צו געלעכטער, נישט צו רעדן, איר דאַרפֿן צו ויסשליסן פאַסיאַל מווומאַנץ פון דעם פּנים. נאָך די פּראָצעדור, די מאַסקע זאָל וואַשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער, און דעמאָלט קאַלט מיט די דערצו פון מילך.
קאַרטאָפל מאַסקע פֿאַר די האַלדז
2 הייס בוילד פּאַטייטאָוז זענען ראַבד אין מאַשט פּאַטייטאָוז, לייגן יי יאָוק, האָניק, לעפעלע פון גליסערין. ענריטשט פּיוריי אלנגעוויקלט אין אַ פּלאַסט פון גאָז און בונד אַרום די האַלדז. דעקן מיט פּאַליעטאַלין און פאַרריכטן עס מיט אַ גומע באַנדאַזש אָדער שאַל. מיר האַלטן דעם קאַמפּרעס פֿאַר 20 אָדער 30 מינוט ביז עס קולז אַראָפּ. נעמען אַ שפּריץ אָדער וואַרעם וואַסער צו וואַש דיין האַלדז. די מאַסקע איז ריפּיטיד 1 אָדער 2 מאל אַ וואָך.
Herculean Neck Mask
3 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ, שנעל-קוקינג פלאַקעס זענען נישט פּאַסיק. פּלאָמבירן 50 מל פון הייס מילך, מיר באַשטיין 20 מינוט, קאָכן אין אַ וואַסער וואַנע. אָדער מיר קענען קאָכן די פלאַקעס אין מילך פֿאַר 5 מינוט. זאל ס קיל אַ ביסל, לייגן 1 לעפל פון האָניק. מיר שטעלן אויף די האַלדז געגנט און לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט, ביז עס קולז גאָר. דעריבער וואַשן עס מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור.
ייליק מאַסקע פֿאַר האַלדז
וואַרעם אַרויף די גרינס ייל, ייַננעצן אַ דין פּלאַסט פון וואַטע וואָל און צוטשעפּען צו די האַלדז. מיר דעקן די וואַטע וואָל מיט פּאַרמעט פּאַפּיר, און אויף שפּיץ צו האַלטן די היץ, מיר וועלן דעקן מיט אַ האַנטעך. נאָך 20 אָדער 30 מינוט, אַראָפּנעמען די מאַסקע, וואַשן די הויט מיט וואַרעם וואַסער און טרוקן עס. אַזוי אַז די בוימל טוט נישט רינען, מיר שטעלן וואַטע אויף די קאָלנער זאָנע.
די שוועדיש מאַסקע
פּאָטאַטאָעס קאָכן אין אַ מונדיר, געמישט מיט יאָוק און 1 אָדער 2 טייבאַלספּונז פון הייס מילך. מיר שטעלן וואַרעם מאַשט פּאַטייטאָוז אויף די האַלדז, פּנים פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט, דעקן מיט אַ וואָרמד האַנטעך, דעמאָלט וואַש אַוועק מיט וואַרעם, און מיט קאַלט וואַסער. דעם מאַסקע סמאָלעז רינגקאַלז, מאכט די הויט פון די האַלדז ווייך, גלאַט און בייגיק. אַזאַ אַ מאַסקע איז געמאכט מיט קיין הויט, אָבער איז ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר עלטערע און טרוקן הויט.
דעקאָקטיאָן פון פּעטרעשקע
א לעפל פון געהאַקט בלעטער און פּעטרעשקע רוץ, מיר גיסן 400 מל פון וואַסער, קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 15 אָדער 30 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג. דער יויך איז געניצט פֿאַר ראַבינג הענט, האַלדז, פּנים, אין די אָוונט און אין דער מאָרגן. עס העלאַנז די הויט, פּריווענץ רינגקאַלז און ריפרעשיז די הויט.
מאַסק פון נעפערטיטי
נעמען אין גלייַך מינינגז מינץ, דאַנדעליאָן און קראָפּעווע בלעטער, לאָזן ס גיין דורך די פלייש מילכל און פּלאָמבירן עס מיט בוילינג וואַסער אַזוי אַז די וואַסער קאָווערס די געמיש. דעמאָלט מיר מישן איין לעפל פון די ריזאַלטינג גרויל מיט 1 לעפל פון האָניק און 1 לעפל פון הייַזקע קעז. אויב איר האָט דיילייטאַד בלוט כלים אויף דיין פּנים, טאָן ניט לייגן האָניק. די מאַסקע איז שטעלן אויף די האַלדז, די פּנים, חוץ די יילידז. נאָך 15 מינוט, וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
ראָוואַן מאַסקע
קאַשיצו פון ראָיאַן פרוכט געמישט מיט אַ קליין סומע פון האָניק, איבערצייגן אַ געדיכט שיכטע אויף די האַלדז און אויף די הויט פון די פּנים. קאָווער די שפּיץ מיט אַ פּלאַסט פון גאָז, און דעמאָלט מיט אַ האַנטעך. נאָך 10 אָדער 15 מינוט, שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. די קורס באשטייט פון 10 אָדער 12 מאַסקס. די הויט ווערט ריין און גלאַט. דעם נערישינג מאַסקע איז געניצט פֿאַר קיין הויט.
מאַסקע פון הייַזקע קעז
2 טייבאַלספּונז פון הייַזקע קעז וועט זיין ונקאָופּלעד מיט 1 לעפעלע פון אַנריפיינד גרינס ייל און 1 לעפעלע פון זויער קרעם. מיר שטעלן אַ דין שיכטע אויף די הויט פון די האַלדז. האַלטן פֿאַר 20 מינוט. רויך די יויך פון טשאַמאָמילע. מאַכן אַ מאַסקע אַמאָל אַ חודש.
ווייַטערדיק די עצות, איר קענען נעמען קעיר פון דיין האַלדז מיט פאָלק רעמאַדיז. די פּראָוסידזשערז זענען געטאן קעסיידער און דעמאָלט די הויט פון די האַלדז וועט זיין גומע, ווייך און שיין.