Sarah Jessica Parker 'ס געזונט פאַד
מוסקל וועט אַקטריסע געוואקסן אין קינדשאַפט. שרה דזשעסיקאַ מיט יונג ניילז איז ענערגעטיק: געראטן נישט בלויז צו העלפן די מוטער מיט יונג קינדער, אָבער אויך פּראַפעשאַנאַלי פאַרקנאַסט אין דאַנסינג, אַקטינג און געזאַנג. איר ערשטער ראָלע איז געווען אין די מוזיקאַליש "יננאָסענט". דערנאָך, עס זענען געווען מוזיקאַליש ווייזט "סאָונדס פון מוזיק", "אַני", ראָלעס אין דעם טעאַטער, אָבער זיי זענען נישט אַמביציעס שרה - זי געחלומט פון געווינען דערקענונג אין האָלליוואָאָד. זי געראטן צו טאָן דאָס נאָך פּאַרטיסאַפּייטינג אין די פּראָדוקציע פון קבס "נישט בייַ יז": די יונג אַקטריסע האט אַ ראָלע אין "לאס אנדזשעלעס געשיכטע" מיט די מעגאַ-שטערן קאָמעדיעס - סטיוו מארטין. דערנאָך איז געווען עטלעכע ווערק ווו פּאַרקער כּמעט האט נישט באמערקט קעגן די באַקגראַונדז פון באַרימט פּאַרטנערס: זי געשפילט אין די בילדער צוזאַמען מיט ברוס וויליס, דזשאַני דעפּ, ניקאָלאַס קאַגע. און דעמאָלט, לעסאָף, אין 1998, די סטאַרי שעה פון די אַקטריסע געקומען - זי באקומען די הויפּט ראָלע אין דער סעריע "סעקס און די סיטי", וואָס, פֿאַר אַ לאַנג צייַט, סטאַק אין איר ראָלע פון אַ סעקסי זשורנאַליסט. איצט, יאָר שפּעטער, די שטערן צעבראכן אַרויף מיט די קלעפּיק בילד פון קאַריע בראַדשאַוו און פּרוווד צו די גאנצע וועלט: זי איז אַ ווערסאַטאַל אַקטריסע, אַ מצליח שניט דיזיינער, פּערפומער, יגזעמפּלערי פרוי און מוטער.
שטענדיק גוט
Sexy Sarah דזשעסיקאַ פּאַרקער האט איר אייגן סיקריץ פון יוגנט און האַרמאָניע: פּאַרקער קאַמביינז עקסערסייזיז און אַ ספּעציעל דיעטע. די הויפּט פּרינציפּ פון איר שטודיום איז "די מאַסע אויף אַלע די מאַסאַלז פֿאַר לאַנג ווי איר האָבן גענוג שטאַרקייַט." זי סטאַרץ די טאָג מיט פליסנדיק און יאָגאַ, דאַנסינג, קאַראַטע, שווימערייַ, ריידינג און סייקלינג.
איינער פון די "פאַד" פון די סעקסי שרה דזשעסיקאַ פּאַרקער - געהעריק דערנערונג. זי סטאָיקלי עסט פודז מיט אַ הויך פּראָטעין צופרידן, לינז אויף פירות און וועדזשטאַבאַלז. איר טעגלעך דיעטע קוקט ווי דאָס: אַ גלאז פון קאַלט טיי פֿאַר פרישטיק, עגגס מיט בייקאָן פֿאַר לאָנטש, פיש אָדער הינדל פֿאַר מיטאָג. די אַקטריסע סמאָוקס און טרינקען אויסשליסלעך אין די ראַם, קאַריז אַ פּעדאָמעטער מיט איר, יגנאָרז די ליפט און טאַקסי, לייגט אויף די טיש נאָר איר באַליבט עסנוואַרג און אין מאַדעריישאַן.
די שניי קווין ס דיעט
צי איר ווילן צו געבן אַרויף קילאָגראַמס אין אַ ביסל טעג? צולייגן אַ "טיש פון די סנאָו קווין"! שרה עסן אַ פּלאַץ פון פאַרפרוירן פירות און בעריז, ענדזשויז פרוכט ייַז און מילך אייז קרעם מיט אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן און פעט צופרידן פון ניט מער ווי 1 - 2%. סנאַקס יעדער האַלב שעה און טוט נישט לייַדן פון הונגער. נאָך אַלע, די גוף, אין סדר צו אַרייַנציען קאַלט פודז, גיט צוויי מאָל ווי פיל ענערגיע ווי עס יוזשאַוואַלי באדערפענישן צו דיידזשעסט וואַרעם קיילים.
זאָרג פֿאַר די פיגור און ויסגעצייכנט געזונט אַקטריסע ווייזלי כולל אויף וויקדייז די פרוי און מוטער פון די משפּחה: טעגלעך מאכט לאַנג מיט איר מאַן, אַקטיאָר מתיא ברודעריקק, און זון יעקב, בעשאַס וואָס זיי רעדן, באַווונדערן ניו יארק און זייַן רעזידאַנץ.
מאַכן אַ פּאַרקער!
די אַקטריסע קען נישט באַרימערייַ פון קלאַסיש פאַסיאַל פֿעיִקייטן, אָבער קענען יפעקטיוולי ונטערשטרייַכן זיין כשיוועס. ערשטער פון אַלע, די ביסט בלוי אויגן. צו מאַכן זיי ברייטערער, מער באמערקט, זי ערשטער קריייץ אַ ימפּעקאַבאַל הינטערגרונט: זי יוואַנלי אַפּלייז אַ יסוד קרעם צו די קאָלירן פון איר הויט, ברושעס איר נאָז, קאַמביינינג אַ פּודער פון ליכט און פינצטער פארבן, שטעלן אַ פּינישליש-פערשקע רייטלענ זיך אויף איר טשעעקבאָנעס. קלאר דראָז די פאָרעם פון די ייבראַוז מיט די הילף פון ספּעציעל שאַדאָוז אָדער אַ בלייַער מיט אַ באַרשט, ווייַל דער אויסדרוק אויף זיי דעפּענדס אויף זיי. דערנאָך ער ינקלודז די קאָליר פון אויגן מיט בייזש-גאָלדען כיוז און וויזשוואַלי ינקריסיז זיי, אַפּלייינג עטלעכע לייַערס פון שוואַרץ טינט צו די וויעס. און קיין לייַנער! די קאַנטור פון די יילידז בלויז סאַפּרעסיז די שוין קליין אויגן פון שרה דזשעסיקאַ. זי פּאַינץ ליפּס מיט אַ פּינקיש בייזש ליפּנשטיפט מיט פינקלען, וואָס איז געווענדט דורך אַ באַרשט, דעמאָלט געץ נאַס מיט אַ טרוקן סערוועטקע און אַפּלייז ריפּיטידלי. דאַנק צו דעם טעכניק, ליפּנשטיפט איז בעסער געהאלטן און נישט לובראַקייטיד.
גראָב און עק
אן אנדער כסימע שטיק פון סעקסי שרה דזשעסיקאַ פּאַרקער - פּלייינג נאַטירלעך גילדענע-ברוין בלאַנד האָר. די אַקטריסע פּראַטעקץ איר נאַטירלעך עשירות, זי פּריפּערז מאַסקס און קרימז וואָס איר לאַקס ווי. פֿאַר בייַשפּיל, אויב די האָר איז קרישלדיק און טרוקן, די שטערן מיקסעס 2 טבספּ. l. קרעם מיט 1 צפּ. מאַסלינע ייל און 1 צפּ. לימענע זאַפט, ראַבז די געמיש אין די רוץ פון האָר, און נאָך 10 מינוט רינסאַז זיי מיט וואַרעם וואַסער. אין איר מיינונג, אַזאַ אַ מיטל סטרענגטאַנז די האָר, מאכט זיי לעבעדיק און בלאַנק. שטענדיק אַפּלייז אַ ערבאַל מאַסקע: ערשטער פּאָרז בוילינג וואַסער (200 מל) 1 טבספּ. l. טשאַמאָמילע, 1 טבספּ. l. לינדאַן, 1 טבספּ. l. ייַנשרומפּן. נאָך האַלב אַ שעה, פילטער ינפיוזשאַן, לייגן פליסיק וויטאַמינס א, ב, ב 12, E (אין ייל) און סקאָרינקע פון קאָרן ברויט. 15 מינוט שפּעטער, עס קאָווערס די האָר מיט אַ מאַסע און בלעטער אונטער די פילם פֿאַר 1-1.5 שעה. דעמאָלט קערפאַלי רינסעס די לאַקס און פידז זיי מיט קאַנדישאַנער מיט די דערצו פון דזשאָדזשאָבאַ, מאַסלינע בוימל, אַוואָקאַדאָ און גליסערין. עס איז אַ סוד פלאַש אין שרה אַז טראַנספאָרמז קיין האָר. ער כיידז עס אונטער די סאָוס טיש - אַ ספּעציעל שאַמפּו פֿאַר פערד-גריווע גערופן "גריווע און עק". עס איז ער וואס גיט איר האָר העלקייַט און שטאַרקייַט.
אויסגעקליבן פילמאָגראַפי
"פלי פון די נאַוויגאַטאָר" (1986)
לאס אנדזשעלעס געשיכטע (1991)
"האָניק - כוידעש אין לאַס וועגאַס" (1992)
"אין אַ שלאָגן ווייַטקייט" (1993)
עדוווד (1994)
"Club of First Wives" (1996)
"די עסאַנס פון פייַער" (1996)
"Sex and the City", סעריע (1998)
"דודליי פער" (1999)
"ראָמאַנטיש פאַרברעכן" (2001)
"העלא צו די משפּחה!" (2005)
"פרעמדע מיט זיסוואַרג" (2006)
"ליבע און אנדערע צרות" (2006)
"Sex and the City", film (2008)
"קלוג" (2008)
"די ספּאַוסעס פון מאָרגאַנס אויף די לויפן" (2009)
די מערסט מאָדערן
די אַקטריסע אַדאָר טייַער שיין אַוטפיץ און ווייסט ווי צו טראָגן זיי. איר באַליבט דיזיינערז זענען אָסקאַר דע לאַ רענטאַ, נאַרסיסאָ ראַדריגעז און יצחק מיזראַהי. זייער קליידער מיר קענען זען אויף שרה אין די סעריע "סעקס און די סיטי". פֿאַר האָלליוואָאָד פּאַרטיעס, זי טשוזיז קאָקטייל דרעסיז אַז ונטערשטרייַכן אַ שלאַנק פיגור, טאַליע און וויזשוואַלי לענגטאַנינג לעגס. קאָלאָורס רום פּיקס אַרויף גענומען אין חשבון די ספּעציפיש פֿעיִקייטן פון די יקסטיריער: רייַך בלוי, בלוי, גרין, געל אַדוואַנטאַגעלי שאָטן איר הויט, מאַכן די בלוי אויגן אָפּשפּרונג. פון די צירונג זי פּראַפערז פערל, וואָס שטענדיק קוקט איידעלע און פריש. דער איינער אָן וואָס די ריטשאַסט פרוי אין ניו יארק קענען ניט זיין געזען אין ציבור איז די כילז. מיניאַטורע שרה דזשעסיקאַ יווענטשאַוואַלי ווערז שיכלעך און שיך מיט אַ שטיפט מיט אַ שפּיציק פינגער פונ פוס.
די אַקטריסע ימפּרוווז איר מאָדערן אַמביינז אין איר אייגן פּלאַן דיוועלאַפּמאַנץ: זי האט געשאפן אַ שורה פון קליידער, שיכלעך און אַקסעסעריז פֿאַר ביטטאַן, יעדער נומער פון וואָס קאָס ניט מער ווי $ 20. "איך ווילן אַ פרוי, פּייינג $ 200, צו לאָזן מיין קראָם מיט ריזיק פּאַקאַדזשאַז פון ויסגעצייכנט קליידער און נישט לייַדן בייַ נאַכט, טראכטן וועגן ווי פיל געלט זי פארבראכט," - זאגט דער שטערן. אויך אין דעם פאַרנעם פון איר אינטערעסן כולל פּערפיומז: די אַקטריסע באפרייט אונטער איר אייגן נאָמען די פּאַרפום שיינע און קאָוועט, וואָס מיד וואַן די הצלחה פון פרויען פון שניט אין דער וועלט.