יעדער פרוי חלומות צו קוקן אַטראַקטיוו. אבער מאל דאָס איז נישט גענוג צו שטעלן אַ שיין קלייד און מאַכן דיין ליפן.
זינט אלטע מאָל, פרויען האָבן ינדזשויד ספּעציעל, מאַגיש טעטשניקוועס אַז זיי לאָזן זיי צו שטענדיק ויסקומען כיינעוודיק, פאַרפירעריש און דיזייעראַבאַל. הייַנט מיר וועלן דערציילן וועגן זיי צו אונדזער לייענער.
למשל, צו פארשטארקן די ענערגיע פון אונדזער פעמאַנינאַטי וועט העלפן פּראָסט וואַסער. אויב אַ פרוי וויל צו ווערן מער שיין, זי זאָל נעמען אַ וואַנע אין דער מאָרגן. אויב איר ווילן צו געפֿינען ליבע, דאַן נעמען אַ וואַנע אויף פרידייַס!
עס איז העכסט רעקאַמענדיד צו נעמען אַ וואַנע שפּעט בייַ נאַכט אָדער בייַ נאַכט, דורך לעוואָנע ליכט. איר קענען ליכט ליכט, רויך די צימער מיט עראַמאַטיק סטיקס. אין די וואַסער זאָל זיין מוסיף שמעקנדיק אָילס און הערבס, פֿאַר בייַשפּיל: מינץ, לאַוואַנדע, ראָסעמאַרי. דאס קריייץ אַ ספּעציעל, מיסטיש אַטמאָספער.
מאַכן-אַרויף אויך זאָל זיין געווענדט גענומען אין חשבון געזעצן פון ביאָענערגעטיקס, און אויך דיין פּערזענלעך ינדיווידזשואַליטי און אַספּעריישאַנז. איר קענען צולייגן עס זיך, אויב איר ווילן צו טוישן דיין אויסזען. צו טאָן דאָס, שטיין אין פראָנט פון דער שפּיגל און ימאַדזשאַן אין דעטאַל ווי דיין נייַ פּנים וועט קוקן. לאָזן די נייע בילד נישט גאַנץ אָנקוקן דיין קראַנט איינער - פאַרגעסן וועגן די ערשטע אויסזען און פאָקוס אויף דעם איין איר וואָלט ווי צו געפֿינען.
נאָך וואָס, צולייגן די צונעמען מאַכן-אַרויף.
פון צייַט ימאַמאָריאַל, פרויען אויסגעקליבן שמעקנדיק אָילס, פּערפיומז און קטורת אַזוי אַז זיי געדינט אַ געוויסע ציל - הצלחה צוציען די פאַרקערט געשלעכט, טוישן די שטימונג אין די רעכט ריכטונג - זייער אייגן און יענע אַרום זיי.
עס איז בעסער צו נוצן נאַטירלעך רעמאַדיז. פֿאַר בייַשפּיל, פאַלן אַ ראָזעווע געראַניום בוימל אויף דיין הויט. א שטאַרק פרוי וועט געבן בטחון. און באַמבו אָדער רויז ייל, ראַבד אין די הויט, וועט מאַכן איר יריזיסטאַבלי אַטראַקטיוו בעשאַס אָנווינקען מיטינגז.
דאָ איז איינער פון די סימפּלאַסט רעסאַפּיז פֿאַר אַלעמען. די געוויינטלעך חלק פון די קרעם אַז איר זענט צוגעוווינט צו נוצן טעגלעך, אין אַ שיפל פון גלאז אָדער קריסטאַל. לייג אַ ביסל ראָזעווע קלאָזעט וואַסער אָדער דעאָדאָראַנט. אין די פאַרטיק זאַץ, די קרעם זאָל רייסן ווי אַ רויז. דערנאָך, גערופֿן אַלץ מיט אַ פעדער און שטעלן אויף - דאָס וועט נישט בלויז פאַרשאַפן געוואקסן אינטערעס צו איר פון מענטשן, אָבער אויך פאַרמייַדן קאָנפליקט מיט אנדערע.
סוף - וועגן די האָר. אין די אַלט טעג, פרויען האבן ניט אַקסאַדענאַלי גיין אַרום מיט זייער קעפ באדעקט, אָבער אויך בריידיד בריידז אָדער געלייגט האָר אין אַ בונדלע - דאָס פירט די בייז גייסט. דורך דעם וועג, די אלטע כהנים שאַוועד זייער קעפ נאַקעט. די זאגן "די האָר איז לאַנג, דער מיינונג איז קורץ!" האט נישט קומען צו גליק.
באפרייט פון די מאַסע פון האָר, מיר זענען באפרייט פון יבעריק ענערגיע, אַרייַנגערעכנט פרעמד, וואָס ינערפירז מיט אונדזער נאָרמאַל לעבן. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו באַקומען אַ שערן מער אָפט.
קאַמינג האָר אויך האט זייַן אייגן ענערגיע טשאַראַקטעריסטיקס. אויב איר קאַם דיין האָר און טראַכטן וועגן וואָס איר ווילן צו דערגרייכן, איר פּראָגראַם זיך צו דערגרייכן דעם ציל. אבער אויב עמעצער סטרייקס איר, ער קענען פּונקט ווי לייכט שטעלן אין זיין אייגן ענערגיע פּראָגראַם. דו זאלסט נישט לאָזן דעם.
עס איז בעסער נישט צו נוצן אַ פּלאַסטיק אָדער אייַזן, אָבער אַ ווודאַן קאַם - פּראַטעקץ קעגן ענערגיע אָנווער און בייז אויג.
אין פאַל די האָר פאַלן אויס, טאָן די פאלגענדע ריטואַל יעדער טאָג: פֿאַר 5-10 מינוט רייַבן די ניילז פון איין האַנט קעגן די ניילז פון די אנדערע, בשעת ימאַדזשאַן אַז איר האָט אַ לאַגזשעריאַס האָר קאָפּ אויף דיין קאָפּ .
נאָך וואַשינג דיין האָר, איר קענען נישט שלאָפן אויף אַ ליידיק מאָגן. איר מוזן עסן אָדער טרינקען איידער געגאנגען צו בעט. דעם וועט ומקערן דיין ענערגיע וואָג.