אויב איר ווילן צו פאַרברענגען צייַט מיט דיין ליב געהאט איין פּלעזאַנטלי און פּראַפאַטאַבלי, פּרובירן אַ פּאָר פון ספּאַ טריטמאַנץ. מיר וועלן רעדן וועגן זיי אין דעם אַרטיקל. מאַסטערס פון סאַלאַנז און אַ ספּאַ זענען בלויז צופרידן צו טרער צווישן צוויי פירעס.
"טאָנוס און ענערגיע"
ווען דיין באַגלייטער וועט קעמפן אַ קאַונטערקער אין די שמאַראַגד בעקן, און איר שפּילן מיט די כיידראָמאַססאַגע, איר וועט ווערן געשיקט צו אַ מוטער-פון-פּערל האַממאַם, און דאַן צו אַ קיל מינעראַל שפּריץ. וואַרעם אַרויף אין די שכייניש אָפאַסיז בעשאַס די בלאָטע ייַנוויקלען (אויבן די קאַנאַפּע וועט בויען אַ קופּאָל וואָס וועט דינען הייס פּאַרע) און אַ רילאַקסינג מאַסאַזש. אבער איר וועט נישט קענען צו געדענקען עס, אָבער, איר וועט באַקומען יעדער מוסקל פון די קלינג פינגער פון די מאַססעורס. אין דער אָפּרו צימער ווארטן פֿאַר אַ קאַנטראַסט וואַנע פֿאַר די לעגס.
"אייז און פייער"
ספּאַ-צימער פֿאַר צוויי. אויף דעם גוף פון דיין ראָמעאָ וועט לייגן אויס דעם אָרנאַמענט מיט הייס וואַלקאַניק שטיינער, און די סאַבסאַקוואַנט מאַסאַזש וועט פאָרן אויס דרוק. איר וועט זיין געפֿינט אַ פיל מער שטאַרקעכץ פּרובירן. קאַנטראַסט מאַסאַזש ערשטער מיט אַ וואַרעם רייַבן, און דעמאָלט די ייַז קראַבס וועט גיכקייַט אַרויף די סערקיאַליישאַן און לייגן עלאַסטיסאַטי צו די הויט, און ווראַפּינג מיט ים אַלדזשי וועט באַזייַטיקן טאַקסאַנז.
"Eden"
ווייל שיקער דעלאָסאָווסקאָגאָ גרין טיי מיט מינץ און בעת רעסטיד אין אַ טרוקן פֿיניש סאָנאַ, יעדער פון זיי ראַשאַז זייַן וועג. איר זענט אויף אַ פראנצויזיש ריטואַל פון ליי טהערם עס מאַרינס סיינט-מאַלאָ מיט מאַסאַזש, בלום-פרוכט גאָממאַגע און ווראַפּינג מיט וואַלקאַניק לאַוואַ און מאָן. א שטאַרק העלפט - אויף די טייַלענדיש פּראָגראַם פון אַלינאַ זאַנסקאַר מיט גרינס רייַבן, מאָיסטוריזינג ראַפּינג מאַסאַזש אויף יאַמ - גראָז קרעם. ליגן אונטער די טערמאָסאַץ בייַ די קאָוטשיז, וועקן אַרויף ווי נייַ.
ליבע ספּאַ
ווייל וואַרמד אַרויף אין האַממאַם, איר וועט גיין צו די קאַבינעט מיט צוויי מאַסאַזש טישן פֿאַר ווראַפּינג מיט סקופּס, דעמאָלט אונטער די שפּריץ (ער אויך פֿאַר צוויי) און באַלינעסע יגאַווייַ מאַסאַזש. אַנשטאָט פון טיי און ניסלעך אין דער אָפּרוען זאָנע, איר וועט האָבן צו וואַרטן פֿאַר אַ גאנצע לאָנטש.
"טשאָקלאַט יטאַמפּאַן"
אין אַ היימיש צימער מיט ליכט איר וואַרטן מיט אַ קרעם-פּילינג, שאָקאָלאַד ראַפּינג, מאַסאַזש מיט צעלאָזן ביטער שאָקאָלאַד און האַלב אַ שעה פון זונשייַן אין אַ אַזוי-גערופן טערמאַס: ליגט אויף אַ ינפלייטאַבאַל מאַטראַס אין די הידראָמאַססאַגע בעקן, איר וועט פאַרגעסן וואָס דיין נאָמען איז. וועקן אַרויף די רינגינג פון ברילן: שאַמפּאַניער און שאָקאָלאַד טראַפאַלז זענען אַ מוזן פֿאַר די פּראָגראַם.
"רויט ווייַן און באַמבו"
בעת אַ גוט מנוחה אין די ווייַן-מילך וואַנע, נעמען דיין באַגלייטער פון די וואַנע-הויז און שריט אויף אַלינאַ זאַנסקאַר פּילינג מיט אַפּריקאָס ביינער און באַמבו און אַ שיאַצו-שעה מאַסאַזש מיט אָילס און געמס. הייס רוביז, טורמאַלינע, סיטרין, שמאַראַגד און אַקוואַמערינע וועט וואַרעם אַרויף יעדער טשאַקראַ. קאָסטן צייט פֿאַר די פּראָצעדור איז בעסער צו שנייַדן אויס אויף דעם טאָג אַוועק: אַלץ וועט גיין אויף אין קיין וועג ווייניקער ווי אַ ביסל שעה.
אַלטייַסקיי ספּאַ
נאָך כאַווערינג אין די שטאָף פון אַ פאַס, פּילינג מיט טהימע און מאַסאַזש, איר נאָר ווילן צו שפּרינגען איבער די אָב ייַז. אַנשטאָט, איר וועט זיין באדעקט מיט האָניק, ייַנוויקלען מיט בערעזע בלעטער פון טהאַלאַססאָ ברעטאַגנע און לאָזן פֿאַר האַלב אַ שעה. און אַזוי צוויי מאל - מיט ינעראַפּשאַנז צו אַ ווהירלפּאָאָל וואַנע אָדער אַ טרוקן סאָנאַ. די דרייַ-שעה פּראָגראַם וועט פּראָדוצירן טאַקסאַנז פון ליבהאבערס פון רוסיש עקסאָטיקס, וואַרעם עס און לאָזן אַ קאָליר-און-סיבעריאַן אַפטערטייסט.
East Hammam
די סעסיע איז אַנלייקלי צו פירן פֿאַר די ערשטער דאַטע - די מאַזעק וועט נוצן אַ וואַשקלאָט און זייף מיט עוקאַליפּטוס בוימל, די מאָיסטוריזינג גאָומאַדזש פון די פראנצויזיש סאָרט לאַ סולטאַנע דע סאַבאַ און ענערגעטיק גוף מאַסאַזש, אין וואָס איר וועט זיין אפגעשיידט פֿאַר אַ קורץ צייַט, שפּריץ און דעטאָקס טיי.