פֿאַר די כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג פון די בעיבי, ווי איז באַוווסט, עס איז נייטיק צו פֿאַרבעסערן זייַן מאָטאָר טעטיקייט. דעריבער, כּמעט פון געבורט, עס איז רעקאַמענדיד צו קעסיידער האַלטן מאַסאַזשיז און גימנאַסטיק. קידס ליבע צו שפּילן מיט די פּילקע, אָבער עס ס אַ ביסל שפּעטער ... און וואָס אויב דעם טרעזשערד פּילקע איז פארקערט אין אַ ויסגעצייכנט טראַינער?
די פּילקע פון געבורט אָדער פיטבאָל פֿאַר בייביז איז אַ פרי טויגיקייַט פֿאַר דיין ברעקלעך, און אויך אַ ויסגעצייכנט סימיאַלייטער. איך טאָן אַז פיטבאַלל - איינער פון די מערסט פאָלקס געביטן אין טויגיקייַט, וואָס קענען זיין געוויינט פון געבורט.
פיטבאַלל איז אַ גרויס קאָלירט פּילקע, אַ שווייצער דערפינדונג. ינטערעסטינגלי, דעם מאָדערן "טראַינער" איז דעוועלאָפּעד דורך שווייצער פיזיאָוטעראַפּיסט סוזאַן קלייןפאָגעלבאַטש צוריק אין די 50 ס פון די קסקס יאָרהונדערט פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן גימנאַסטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט סערעבראַל פּאַראַליע. און דער רעזולטאַט פון די נוצן פון פיטבאַלל יקסידז זיך. די סטאַנינג רעזולטאַטן פון די פּראַל פון די פּילקע אויף פאַרשידענע גוף סיסטעמען זענען באקומען.
פארוואס טאָן איר דאַרפֿן אַ פּילקע פון געבורט, אַזוי גערופן אַ פיטבאָל פֿאַר אַ בעיבי?
- קלאסן אויף אַ גרויס פּילקע, ערשטער פון אַלע, אַנטוויקלען די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט פון ברעקלעך, און אויך פארשטארקן די מאַסאַלז פון די צוריק און די אַלגעמיין טאָן.
- די ראַקינג אויף די פּילקע סאַלאַדז און רילאַקסיז די בעיבי. איך וועל זאָגן פון מיין אייגן דערפאַרונג אַז פיטבאַלל ממש "געראטעוועט" אונדז פון די טאָגעריז פון די טאָכטער. עטלעכע מאָל אַ קינד אַפֿילו געפאלן אויף דעם נס פּילקע!
- דער קינד ווי עס מאכט אַ "פּאַסיוו" שווימערייַ, ווי שווימען אין מיין מוטער ס טאַמי.
- ווייבריישאַן אויף די פּילקע קריייץ אַ מין פון אַנאַלדזשיסיק ווירקונג.
- רעכט צו דער באַשעפטיקונג פון פיטבאָל, די מאַסאַלז פון די בויך אָפּרוען. דעם העלפט צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, וואָס אין דרייַ, העלפט צו רעדוצירן קאָליק.
ווי צו קלייַבן די רעכט פּילקע
די מערסט אָפּטימאַל גרייס פון די פּילקע פֿאַר טריינינג מיט די בעיבי איז 75 סענטימעטער אין דיאַמעטער. פירסטלי, אַזאַ אַ פּילקע קענען זיין געניצט דורך אַלע משפּחה מיטגלידער, און, צווייטנס, די קינד איז בעסער שטעלן אויף די פּילקע מער. די פּילקע איר קלייַבן זאָל זיין גאַנץ שטאַרק, גומע, מיט כּמעט אַננאָטיסאַבלע סימז ווען קאַנעקטינג טיילן, האָבן ילעקטראָוסטאַטיק פּראָפּערטיעס. די אָפּל זאָל זיין בישליימעס געחתמעט ין און נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די עקסערסייזיז. עס זענען באַללס מיט אַנטי-עקספּלאָסיווע סיסטעם (ABS-Anti-Burst System), וואָס איז ספּעציעל וויכטיק ווען איר האַנדלען מיט קינדער. דעריבער, איך רעקאָמענדירן איר נישט צו ראַטעווען די פּילקע און קויפן עס אין ספּעשאַלייזד ספּאָרט סטאָרז. די לידינג מאַניאַפאַקטשערערז פון גימנאַסטיק באַללס זענען טאָוגו (דייַטשלאַנד), לעדראַפּלאַסטיק (איטאליע), רעעבאָק. ניט שלעכט פּרוווד צו זיין די באַללס פון דער פאַבריקאַנט טאָרנעאָ.
זאל ס באַקומען סטאַרטעד
אַק פיטבאָלאָם מיט אַ בעיבי קען אָנהייבן צו זיין געפירט אויס פון די עלטער פון צוויי וואָכן. דער ערשטער "טריינינג" זאָל זיין קורץ. איר און דיין בעיבי זאָל באַקומען געניצט צו די פּילקע. ביטע טאָן אַז דער צייַט פֿאַר טריינינג זאָל נישט זיין אויסגעקליבן פריער ווי 40 מינוט נאָך פידינג.
איך רעקאָמענדירן קלאסן צו פאַרברענגען אונטער אָנגענעם רידמיק מוזיק. ערשטער, שטעלן די הינטעלע אויף די פּילקע מיט זיין בויך אַראָפּ. בעכעסקעם די פּיצל, טרייסלען עס פאָרויס-צוריק, רעכט-לינקס און אין אַ קרייַז (וואַך). דו זאלסט נישט קאַמיש! כל מווומאַנץ זאָל זיין גלאַט און אָפּגעהיט. אָבער טאָן ניט זאָרג, ווייַל דיין דייַגעס קענען זיין טראַנסמיטטעד צו די בעיבי. א ענלעך געניטונג איז געטאן דורך טורנינג די באַבע אויף די צוריק.
רילאַקסינג און סודינג ווירקונג האט אַ געניטונג "פרילינג" - ספּרינגינג מאָוועמענץ אַראָפּ / אַרויף, קורץ, ווייך, דזשערקי. דעם געניטונג קענען זיין געטאן, ווי די פֿריִערדיקע איינער, און אויף די צוריק, און אויף די טאַמי.
דאס זענען יקערדיק עקסערסייזיז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר ביידע יונג און עלטערע קינדער.
איצט באַטראַכטן די עקסערסייזיז פֿאַר סידענטאַרי און גיין בייביז.
די ווילבעראָו. דער קינד ליגט בויך אַראָפּ, לינינג זייַן הענט אויף די פּילקע. איר הייבן דיין פיס, ווי אויב איר האָט אַ ווילבעראָו אין דיין האַנט.
"אַירפּלאַנע". די בעיבי ליגט אָלטערנאַטלי רעכט, דעמאָלט אויף די לינקס זייַט. די דערוואַקסן האלט די קינד דורך די נידעריקער פוס און פאָראַרם, געמאכט עטלעכע מאל ראָולינג לינקס און רעכט. די געניטונג איז קאָמפּלעקס, ריקוויירינג זיכער סקילז.
א קינד קענען זיין פּושט אויף די פּילקע אַזוי אַז ער פרוווט צו גיין צוזאמען עס. איר קענען אויך זיצן אויף די פיטבאַלל, וויבראַטינג אויף עס. עס אַלע דעפּענדס אויף דיין פאַנטאַזיע! עלטער קינדער קענען אַרומנעמען די פּילקע מיט זייער הענט. נו, פון קורס, די פּילקע קענען זיין געניצט ווי אַ צאַצקע: צו וואַרפן יעדער אנדערע, זעמל אויף די שטאָק.
סומינג אַרויף
פאָרויס פון די אויבן, איר מיסטאָמע טאָן ניט צווייפל די בענעפיץ פון די פּילקע זינט געבורט אָדער פיטבאָל פֿאַר בייביז. דאס איז נישט נאָר נוצלעך, אָבער אויך אַ שפּאַס סימיאַלייטער! עס איז זייער נוציק פֿאַר קינדער מיט נוראַלאַדזשיקאַל פראבלעמען, אַזאַ ווי היפּער- אָדער כייפּאָוטענשאַן, אָדער orthopedic פּאַטאַלאַדזשיז (טאָרטיקאָליס, לענד דיספּלייזשאַז). אַז ס נאָר אין די קאַסעס, איר דאַרפֿן צו לערנען אַ מומכע.
אזוי, גיין צו די קראָם פֿאַר אן אנדער צאַצקע פֿאַר דיין קינד, אויסקלייַבן אַ גרויס העל פּילקע. איך גאַראַנטירן, איר וועט נישט באַדויערן!