פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס העלפן מיקראָפלאָראַ

די הויפּט קשיא איז ווי קענען מיר העלפֿן אונדזער אייגן מיקראָפלאָראַ? ווי קענען מיר ויסמייַדן דיסיזאָוסאַס און אנדערע דיגעסטיווע דיסאָרדערס? עס זענען צוויי פאַנדאַמענטאַלי פאַרשידענע וועגן, זיי געזונט, עס מיינט, אָבער זיי שפּילן דיפערענטלי. די זענען פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס.
פּראָביאָטיקס זענען "לעבן" באַקטיריאַ אַז, ווען ינדזשעסטאַד, זענען דיזיינד צו פאַרגיטיקן פֿאַר די דיפישאַנסי פון אונדזער אייגן נוציק מיקראָפלאָראַ. פּראָביאָטיקס האָבן אַ נומער פון דיסאַדוואַנטידזשיז. ערשטער, עס איז "פרעמד", אַ פרעמד פלאָראַ. עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער זאַץ פון יעדער מענטש ס מיקראָפלאָראַ איז יינציק, דעריבער, "לעבעדיק" באַקטיריאַ דערוואַקסן אין לאַבאָראַטאָריעס אונטער מאַסע פּראָדוקציע באדינגונגען קען פשוט ניט שטימען צו די זאַץ פון אונדזער אייגן מיקראָפלאָראַ. פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס העלפן מיקראָפלאָראַ.
אין דערצו, "לעבעדיק" באַקטיריאַ טאָן ניט דערלאָזן אַ אַסידיק סוויווע. דעריבער, רובֿ פון זיי שטאַרבן אין די עסאָפאַגוס און מאָגן, אָן אַפֿילו היטטינג די קישקע. מאל בלויז 10% פון "לעבן" באַקטיריאַ דערגרייכן די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. אין סדר צו אַפּטאַמייז פּראָביאָטיקס, זיי מוזן זיין גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט און לויט צו אַ שטרענג סכעמע. אָפט דאָס איז טייַער און ומבאַקוועם.

פּרעביאָטיקס זענען מער נאַטירלעך און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, אַ עפעקטיוו וועג. פּרעביאָטיקס זענען קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען נישט צעבראכן דורך אונדזער גוף און גיין אַנטשיינדזשד צו די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. זיי קענען בלויז עסן נוצלעך צו אונדז באַקטיריאַ - שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז ווי "פלייש" עסנוואַרג, וואָס איז פּראָטעינס. דעריבער, אין סדר צו וואַקסן, נוצלעך באַקטיריאַ, איר דאַרפֿן צו עסן אַ פּלאַץ פון פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַרויף צו 60% פון די טעגלעך דיעטע. אין ביידע פאלן, פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס פֿאַרבעסערן די גוף פון די גאנצע גוף און העלפן די מיקראָפלאָראַ.
פֿאַר פילע הונדערטער יאָרן, פאַבריק עסנוואַרג איז געווען די יקער פון די טעגלעך דיעטע פון ​​מענטשן, אַזוי זיי האבן ניט פילן קיין דוחק פון פּרעביאָטיקס. עס איז געמיינט אַז אונדזער ווייַט אָוועס יעדער טאָג קאַנסומד אַרויף צו 200 ג פון דייאַטערי פיברע, אַרייַנגערעכנט 50 ג פון ינולין. אין דערצו, הייַנט, אַפֿילו אין אייראפעישע לענדער, ווו די געזונט עסנוואַרג קולטור איז זייער געזונט דעוועלאָפּעד, מענטשן קוים קאַנסאַמשאַן 20 גראַמז פון פיברע פּער טאָג און 2-4 גראַמז פון ינולין פּער טאָג - און דעם בייַ אַ קורס פון 50-75 גראַמז פון פיברע און 10-25 ג פון ינולין, ריספּעקטיוולי! "הערמיגורט פּרעביאָטיק": נאַטירלעך שטיצן פון מיקראָפלאָראַ מאָדערן ציוויליזאַציע ינווענטאַד אַ פּלאַץ פון אַנכעלטי עסנוואַרג, אָבער עס אויך געהאָלפֿן צו פּראָדוצירן פּראָדוקטן וואָס ברענגען אונדז צוריק צו נאָרמאַל געזונט.

יאָגורט "ערמיגורט פּרעביאָטיק" איז אַ פייַן, געשמאַק מילכיק פּראָדוקט ענריטשט מיט ינולין, איינער פון די מערסט עפעקטיוו פּרעביאָטיקס. דאַנק צו ינולין, אַ נייַ יאָגורט קענען געשווינד ומקערן די נאַטירלעך וואָג פון מיקראָפלאָראַ און פאַרלייגן דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן. אין די יאָגורט "הערמיגורט פּרעביאָטיק" עס זענען קיין פּראַזערוואַטיווז. זייַן פעט צופרידן איז נישט הויך, אָבער דעם יאָגורט איז דיק און נערעוודיק. דעם יינציק פאַרמאָג פון ינולין: דאַנק צו אים, אַפֿילו פּראָדוקטן מיט נידעריק פעט צופרידן אין זייער קאָנסיסטענסי ווערן ענלעך צו טראדיציאנעלן קרימי יאָגורט.
אַזוי איר קענען נישט לייקענען זיך די פאַרגעניגן און טאָן ניט זיין דערשראָקן פֿאַר די פיגור. אין דערצו, ינולין סטרענגטאַנז און פּראָלאָנגס אונדזער זינען פון זאַטקייַט - אין דערצו פון די פאַקט אַז עס זענען אַ ביסל קאַלאָריעס אין יאָגורט, עס איז זייער נערעוודיק. אזוי, "ערמיגורט פּרעביאָטיק" איז די ידעאַל פּראָדוקט פֿאַר יענע וואס אַספּייר צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע. אין דעם פאַל, עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און ריסטריקשאַנז אויף די קאַנסאַמשאַן פון ינולין - קיין ענין ווי פיל איר עסן, אַלץ וועט נוץ די גוף, און נישט צו שאַטן. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַלע זייַן נוציקייט, "הערמיגורט פּרעביאָטיק" בלייבט אַ פאַקטיש מילך נאַש. עס כּולל ראַזבעריז, ים באַקטאָרן, קורראַנט, אַפּריקאָס, פּרונז, ראָוזשיפּס - די מערסט וויכטיק פרוכט און בעריז פֿאַר געזונט. יאָגורט "הערמיגורט פּרעביאָטיק" וועט העלפן דיין מיקראָפלאָראַ צו טייַנען געזונט, און איר - אַ גרויס שטימונג און אָפּטימיזם! דעריבער, טרינקען פּרעביאָטיקס און זיין געזונט! אויך טאָן ניט פאַרגעסן צו עסן פריש פרוכט און וועדזשטאַבאַלז.