פּראָגראַם פֿאַר געזונט עסן פֿאַר קינדער

פילע מוטערס באַשליסן צו פיטער די פּיצל בלויז מיט נוציק פּראָדוקטן. אָבער, די עלטערע קינד ווערט, די מער שווער עס איז צו טאָן אַזוי. ווייל עמבאַרקט אויף די דרך פון געזונט עסן אין איר משפּחה, די יונגע מוטער איז סאַפּרייזד צו אַנטדעקן ווי טאָרני ער איז. מאל עס מיינט: אַלע האָבן גענומען אַרויף געווער קעגן אים און זייַן פּרינציפּן - און שטרעבן צו קאָרמען די הונגעריק ברעקלעך מיט עטלעכע שיסל וואָס איז נישט אנגענומען אין זייער משפּחה אָדער פּראָדוקט. און דער קינד זיך אנגעהויבן צו קוקן עניווידלי בייַ זיין פּירז, וואָס עלטערן קויפן טשיפּס און אנדערע שעדלעך עסנוואַרג. א געזונט דיעטע פּראָגראַם פֿאַר קינדער איז די טעמע פון ​​דעם אַרטיקל.

אונטער דער דרוק פון קריטיק

ווי פילע מאָל זיי געזאָגט די וועלט ... וועגן די שאַטן פון זיס. אַלעמען ווייסט: און די וידעפדיק וואָג פון עס, און קאַריעס, און אַלערדזשיז, און גאָר ריפּאַלסט אַפּעטיט פֿאַר אַ מער געזונט און געזונט עסנוואַרג. וואָס קען זיין גרינגער: טאָן ניט לערנען דעם קינד צו סוויץ און קייקס. דעם, פון קורס, איז די רעכט באַשלוס. אבער עס אַרבעט נאָר ביז די ערשטער אַוטלינגז "צו די ליכט" - אויף אַ וויזיט, אין אַ קינדער - גאָרטן אָדער נאָר אויף אַ שפּילפּלאַץ, און דאַן עס סטאַרץ ... "מיידל, איר האָט אַ זופּ! קענען נישט? ווי קענען איך נישט? מאָם טוט נישט לאָזן? , איר אַז, טאָן ניט געבן דיין טאָכטער זיסוואַרג בייַ אַלע? נעבעך קינד ... "אין דעם סיטואַציע, איר און דיין בעיבי באַקומען צו עטלעכע מאל אַ טאָג? דעמאָלט באַקומען גרייט צו באַשיצן דיין שטעלע פֿאַר אנדערע. פארוואס טאָן מענטשן באַטראַכטן זיך ענטייטאַלד צו באַמערקן - און אין אַ נעגאַטיוו וועג - דיין פּרינציפּן פון דערנערונג?

1. דורך די פּאַשטעס פון דער נשמה. נו, וואָס קענען איר טאָן אויב אַ גליקלעך קינדשאַפט אין זייער פארשטאנד איז פעסט פארבונדן מיט די קאַלק, פון וואָס די קינד איצט און דעמאָלט שלעפּן זיסוואַרג?

2. אויס פון מעקאַנע. אין די טיפענישן פון דער נשמה, אנדערע מוטערס באַדויערן אַז זייער קינדער וועט נישט ווערן סוויץ אָן פאָדערונג, עס איז אַ בעטגעוואַנט און גיין צו די קינדער - גאָרטן. און דייַן טוט נישט בעטן פֿאַר סוויץ. פארוואס? זיי קאַנסאָול זיך מיט די פאַקט אַז ער איז נאָר דערשראָקן פון איר, און איר זענט אַ מוטער מיט טשודנע זאכן. דו זאלסט נישט זיין נערוועז וועגן וואָס אנדערע זאָגן. שטייענדיק אויף צוויי וויילז:

• פעסט "קיין" אין ענטפער צו פרווון צו אויסשטרעקן די קוד אָדער שאָקאָלאַד צו די בעיבי;

• אַ איין-צייַט, נישט עסקאַלייטינג אין אַ דיסקוסיע, אַ דערקלערונג פון זיין אָפּזאָג.

אַדכיר צו דעם אופֿן, און גיכער אָדער שפּעטער די אַרומיק מענטשן וועט אָננעמען דיין פּרינציפּן ווי אַ געגעבן און האַלטן דיסקוסינג זיי.

פאַרבאָטן פרוכט

ווייל דילייט מיט גראַנדמאַדערז און שכנים, מיין מוטער וועט האָבן צו טאָן די מערסט וויכטיק זאַך: איבערצייגן איר פון די נויט פֿאַר געהעריק דערנערונג פון איר קינד. אַלע עלטערן וואס פיטער זייער קינד "אין אַ ספּעציעל וועג" וועט האָבן צו פּנים עטלעכע סטאַגעס.

קלאָודלעסס

איר נאָר עסן רעכט. דער קינד עסט בלויז וואָס איר האָט צוגעגרייט פֿאַר אים, און טוט נישט כאָשעד די עקזיסטענץ פון אנדערע עסנוואַרג.

ונפּרעדיקטאַבלע

גיכער אָדער שפּעטער אַ בעיבי גייט אויס צו די "גרויס וועלט" - צו די שפּילפּלאַץ, צו די קינדער - גאָרטן, צו באַזוכן און ... סטאַרץ ... איר קענען נישט האַלטן אַרויף מיט אַלץ, און איצט דיין קינד איז ליקינג אויס אַ שטיק פון זיסוואַרג געפֿינט דורך עמעצער אָדער בלאָוינג באַבאַלז אין אַ גלאז מיט אַ זיס עס איז גוט אויב ער טוט נישט ווי אַזאַ עסנוואַרג און טרינקען, אָבער, רובֿ מסתּמא, ער וועט ביסלעכווייַז קומען צו געשמאַק און סאַבסטאַנטאַ אויף די פּראָדוקטן.

Conscious

אפילו דער קלענסטער קינד קענען זיין אַ צומיש אין קאַרינג פֿאַר זיין אייגן געזונט. דערקלערן צו די בעיבי וואָס ער זאָל נישט עסן זיכער פודז. אויב איר נאָכגיין אַ רעליגיעז מסורה, זיין זיכער צו דערקלערן דעם טייַטש צו עס. אויב איר נאָר טראַכטן עס ס רעכט צו ויסשליסן זיכער פודז פון די דיעטע, איר אויך דאַרפֿן צו גערעכטפארטיקן עס. דערציילן אונדז ווי וויכטיק עס איז צו האַלטן דיין ציין. ווען דאָס כאַפּאַנז פון יאָר צו יאָר און ניט בלויז אין קינדער - גאָרטן, אָבער אויך אין שולע, איר קענען באַטראַכטן עס דיין אייגן קליין זיג.

מיר זענען מער געשמאַק!

ווי צו מאַכן זיכער אַז דיין קינד טוט נישט מוטיקן די "אָמניוואָראָוס" קינדער און טוט נישט פילן אַוועק פון דעם יום טוּב פון לעבן? עס דעפּענדס נאָר אויף איר!

• אין אַ קראָם ווו אנדערע קינדער זענען נישט גענומען אַוועק פון שעלוועס מיט שאָקאָלאַד באַרס, סאַלאַמאַנלי קויפן דיין בעיבי אַ פלאַש פון זאַפט, אַ באַנאַנע, אַ גרין עפּל, אַ זעקל פון דאַר אַפּראַקאַץ אָדער רייזאַנז.

• פֿאַר דיין געבורסטאָג, באַקן אַ עפּל אָדער קורד שטיקל אַנשטאָט פון אַ שטיקל. סאָדאַ פאַרטרעטער מיט קאַמפּאָוט, מאָרס, פרעשלי סקוויזד זאַפט, ווורשט - כאָוממייד קאַלט בוילד כאַזער. אַנשטאָט סוויץ, פאָרשלאָגן דיין דיין געבורסטאָג יינגל און זיין פריינט פרוכט "שיש קעבאַבס" אויף ציינפּאַקקס.

• באַהאַלטן אַ קליין שנעל מענטש מיט געשמאַק קיילים פון די ערלויבט קאַמפּאָונאַנץ, און אַרויס די הודעות געבן אים וואָס ער איז געווען לימיטעד. און וואָס אויב די ריסטריקשאַנז ימפּאָוזד אויף דעם קינד טאָן נישט צולייגן פֿאַר די גאנצע משפּחה? מאל, די ברעקלעך זענען אַלערדזשיק. יוזשאַוואַלי אין אַזאַ פאלן, די מוטער קאַץ די סאַלאַט און טוט נישט לייגן קיין קאַמפּאָונאַנץ (פֿאַר בייַשפּיל, טאַמאַטאָוז) צו עס, ביז עס לייגט די בעיבי 'ס חלק אַוועק. אָדער עס לויפט די זופּ סעפּעראַטלי אין אַ קליין פאַן פֿאַר די בעיבי און אין גרויס פֿאַר אַלעמען אַנדערש. אבער אויב די קינד איז אַקיוטלי אַווער פון דעם פאַרווער, עס איז בעסער צו עסן בייַ די טיש וואָס איז בנימצא צו אַלע, און די מנוחה - אין דער אַוועק פון די בעיבי. אָנהייבן מיט זיך! א פערזענלעכע בייַשפּיל איז מער עפעקטיוו ווי קיין שמועסן און פארבארגן.

גרינס טאַנגאָ

דער זוכן פֿאַר פיינט איז קאַנסאַלד! עס וועט זיין פיל בעסער אויב אַנשטאָט פון סקאַגערינג "שלעכט" פודז איר אָנהייבן צו טראַכטן מיט דעם קינד וועגן די בענעפיץ פון "גוט". אויב איר האָבן אַ טאַלאַנט אַקטיאָר, איר קענען פּיינט אַ בעיבי אין פארבן ווי גליקלעך גומז מאַכן ריפּערז אין זיין גוף: קאַלסיום סטרענגטאַנז די ציין און ביינער, און די אייַזן ראַשאַז דורך די וועינס און אַרטעריעס, ווי דורך די פּייפּס פון די וואַסער פּאַרק, ימפּרוווינג די בלוט. "- ווו קיין נוציק עלעמענטן זענען קאַנטיינד. אויב די קינד טוט נישט וועלן צו טרינקען קעפיר אָדער עסן ים קאַלע, טאָן ניט באַשטיין.

קלייַבן אַן אָלטערנאַטיוו

האַלטן די דיעטע שפּאַס! שרייב פּאָעזיע וועגן די בענעפיץ פון האָבערגריץ, לייגן אויס מאָדנע פנימער פון בוילד וועדזשטאַבאַלז - און עסנוואַרג וועט זיין אַ פאַקטיש פאַרגעניגן פֿאַר די בעיבי.

ווי ריכטיק צו פאָרמולירן?

פּראַקטיסע אין ווערדינג. איר קענען לאַכן בייַ קיין נומער פון מערב פּאָליטיש קערעקטנאַס און פרווון צו רירייט די ווערטערבוך. דיק מענטשן זענען איצט גערופן מענטשן מיט אַ ניט-נאָרמאַל פיגור, נאָענט קאַרס - סאָליד, און אַלט - פּראָדוקטן. זאל ס פּרובירן און מיר רעדן מער באַקוועם, positive און ניט זייער אַפענסיוו ווערטער.