נאָך, די גויס קענען נישט זיין פולד. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז ניילז מיט בונט לאַקער, געזונט-גרומד לעגס און ראָזעווע כילז צוציען יונג מענטשן ווי האָניק - ביז. אפילו מער ווי קורץ סקערץ און אַ עפענען שפּיץ. און אויב אין די ווינטער איר האָט אַ פּעדיקיער אויף אַ פאַל-ביי-פאַל באַזע, איצט, נאָענט צו פרילינג, עס ס צייַט צו האַלטן הויט זאָרג פֿאַר דיין פֿיס און ניילז.
אַזוי אַז דער זומער וועט נישט סוף.
דו זאלסט נישט קוקן פֿאַר יקסקיוסיז פֿאַר זיך, אויב איר טאָן נישט האָבן צייַט צו פאַרשרייַבן אין אַ שיינקייט סאַלאָן, און דעריבער די לעגס זענען נישט אין דער בעסטער צושטאַנד. אַזוי עס איז ניט גוט! פּעדיקיער איז נישט נאָר אַ קאָסמעטיק, אָבער אויך אַ היגיעניק פּראָצעדור. עס זאָל זיין געטאן בייַ מינדסטער אַמאָל יעדער צוויי וואָכן, מאל אָפט. עס אַלע דעפּענדס אויף דיין יחיד קעראַקטעריסטיקס, לייפסטייל. ווי אַ הערשן, אַקטיוו און רירעוודיק וואַקאַציע אָדער האָלידייַס ווערן אַ פאַקטיש פּרובירן פֿאַר אונדזערע פֿיס. אויך געדענקען אַז אין די וואַרעם צייַט ניילז וואַקסן פאַסטער. אין דערצו, עפענען שיכלעך טאָן ניט באַשיצן די הויט פון שטויב און שמוץ.
נויטפאַל אַרויסגאַנג.
ווער טאָן איר טראַכטן איז דער בעסטער וועג צו נעמען קעיר פון דיין פֿיס? אַז ס רעכט, איר זיך! גאָרנישט קאָמפּליצירט אין דעם. קלייַבן אַ טאָג ווען איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאַמיש ערגעץ, און איר קענען קאַמלי געבן זיך שעה צוויי אָדער דרייַ. דאס איז די צייַט עס וועט נעמען צו זאָרגן פֿאַר די הויט פון די לעגס און ניילז. אין דערצו, אויב די קאָוטינג איז געמאכט מיט וואַרניש, עס מוזן אויך טרוקן. זיצן צוריק אין די קלאָזעט אָדער אין דיין פּלאַץ. צוגרייטן אַלץ איר דאַרפֿן - סאָז, שער, רייַבן, קרימז, אַ פּאָר פון טאַולז, אַ שטול און אַ בעקן. אויב אַלע דעם איז, איר קענען אָנהייבן!
דורך דער סוד צו דער גאנצער וועלט.
קיין איינער וועט טרעפן אַז איר האָט די פּעדיקיער זיך, אויב איר קאָנטראָלירן צוויי מאַגיש כּללים. זיי גאַראַנטירן אַ גאנץ רעזולטאַט:
№ 1 - עס איז נייטיק צו פּאַרע די הויט זייער גוט. דו זאלסט נישט זיין פויל צו האַלטן דיין פֿיס פֿאַר וועגן צוואַנציק מינוט אין הייס וואַסער. פון קורס, נישט אין בוילינג וואַסער, אָבער די טעמפּעראַטור זאָל זיין הויך גענוג. זיכער צו לייגן פליסיק זייף אָדער פּינע. אויב איר ווילן עפּעס ספּעציעל, צעלאָזן 2-3 טייפּספּאָאָנס פון פּראָסט זאַלץ, דראָפּפּינג אַ ביסל טראפנס פון עראַמאַטיק ייל אויף עס. למשל, מינץ - עס ריפרעזיז און ריסטאָרז שטאַרקייַט. אָדער בערגאַמאָט - ער ינוויגאָרייץ. און די לאַוואַנדע קאַלמז. איר קענען שטעלן אַ קעסל ווייַטער צו עס און גיסן אַ ביסל וואַרעם וואַסער. אויך אַ פּעדיקיער איז זייער באַקוועם נאָך גענומען אַ וואַנע אָדער שפּריץ. בשעת איר דאַבאַלז, די הויט סאָפאַנז. עס וועט זיין גרינג צו פּראָצעס אַפֿילו אָן ספּעציעל סקילז.
№ 2 - קערפאַלי קלייַבן מכשירים. זאל ס זען וואָס איר האָט אין די אַרסענאַל. פּומייס שטיין? וואַרפן עס אויס, עס נאָר לאָסאַנז און דאַמידזשיז די הויט אויף די כילז. עס איז לאַנג געדאַנק פון עפעקטיוו און זיכער קריסטאַל "פלאָוץ" און בלאַדעס פון גראַניט טשיפּס. עס סאָונדס סקערי, אָבער וואָס אַ ווירקונג! מיט זייער הילף אין קרייַז מאָושאַנז, איר קענען באַזייַטיקן די קאָרסאַז פון די פֿיס און פינגער. פון אַ מעטאַל נאָגל טעקע, צו באַקומען באַפרייַען פון, אָבער געשווינד. א דימענט טעקע איז ביכולת צו געבן די ניילז די רעכט פאָרעם. עס דזשענטלי רימוווז ראַפנאַס און ריטיינז די נאָגל ינאַמאַל.
זאָנע פון ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט.
• כילז און פינגער. דו זאלסט נישט פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון אַלץ ומנייטיק בייַ אַמאָל. הויט אויף די פֿיס איז זייער מילד. עס איז עטלעכע מאל טינער ווי אויף אנדערע טיילן פון דער גוף. פארשטארקן די ווירקונג און באַזייַטיקן קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז וועט העלפן אַ ספּעציעל פֿיס רייַבן. און טאָן ניט אַפֿילו טראַכטן וועגן טריינג צו שנייַדן קאָרנז זיך. איר טאָן ניט האָבן די מכשירים און דערפאַרונג צו טאָן דאָס. אבער די ומנייטיק פּראָבלעמס און ציטער קענען דערשייַנען אין אַ רגע.
קאַטיקלע. שעפּן עס מיט אַ ספּעציעל וועג און קיינמאָל שנייַדן עס. זינט אַפֿילו דער קלענסטער ווונד קענען פירן צו אָנצינדונג. נאָר צולייגן אַ סאָפאַנינג געל אויף די קאַטיקלע. דעם וועט באַשיצן די הויט פון שעדיקן.
• ניילז. ערשטער טרים זיי מיט ספּעציעל נאָגל קליפּערז אָדער שער אין אַ גלייַך שורה. צי ניט קאַמיש עס און טאָן עס אין עטלעכע סטאַגעס. אַזוי איר האַלטן די אָרנטלעכקייַט פון די נאָגל טעלער. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אַז איר קענען נישט שנייַדן עקן קאַטשאַריקלי. אַזוי דער נאָגל קענען וואַקסן. קאָרנערס דאַרפֿן צו טעקע, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ריכטונג פון באַוועגונג. די מערסט ספּערינג אָפּציע איז פון די עדזשאַז צו די צענטער. פון טראַפיק מווומאַנץ פון די ניילז אָנהייבן צו צעטיילן און צעברעקלען. אין נאָר אַ פּאָר פון סטראָקעס טאָפּל-סיידאַד פּאַלישינג די ייבערפלאַך פון די ניילז וועט ווערן גלאַט און גלאַט. אויב ינגרידיאַנט קען ניט זיין אַוווידאַד, דעמאָלט קיין זיך-טעטיקייט זאָל ניט זיין געוויזן. נאָר אַ פּעדיקיער מומכע קענען העלפן, און נישט יעדער. עס איז אויך בעסער נישט צו נוצן פאָלקס רעסאַפּיז, ווייַל די ווירקונג פון זיי טוט נישט קומען באַלד.
די לעצט פאַרבינדן.
אפילו אויב איר טאָן ניט פּיינט דיין ניילז מיט בונט לאַקער, אַ בלאַס באַזע מאַנטל איז ווערט פּאַטינג. אין קיין פאַל, עס וועט דינען ווי אַ שוץ קעגן מעטשאַניקאַל שעדיקן און פאַרשידן באַקטיריאַ. אויב איר פילן אַז עס איז נישט גענוג העל אַקצענט, דעמאָלט עס וועט זיין אַ נייַ וואַרניש! אויב איר נוצן סעפּאַראַטאָרס אָדער פינגער האָלדערס, איר קענען פּיינט דיין ניילז יוואַנלי. פון אויבן עס איז נייטיק צו שטעלן די פיקסער, געבן שייַנען און פּראַטעקטינג אַ וואַרניש פון קראַקס.
פאָרזעצן צו נעמען קעיר פון די הויט פון די לעגס און ניילז.
די לעגס וועלן קוקן גאנץ, אויב נישט בלויז אָפט טאָן אַ פּעדיקיער, אָבער אויך טייַנען די רעכט באשאפן שיינקייט. פֿאַר דעם, איידער געגאנגען צו בעט, באַלעווען זיך מיט אַ קליין פֿיס מאַסאַזש און צולייגן אַ נערישינג קרעם. די געביטן פון הויט וואָס זענען פּראָסט, וועט ביסלעכווייַז פאַרווייכערן. נאָגל און קאַטיק לובריקייט מיט היילונג ייל, ריסטאָרינג זייער סטרוקטור. אָבער אויב איר טראָגן שיכלעך מיט שייגעץ ינסאָלעס אויף זייער הויך כילז, די פּראָבלעם קענען ווערן אַפֿילו מער אַקוטע. אויב איר באַמערקן אַ נייַ קאַללוס אָדער יריטיישאַן, דעמאָלט די סיטואַציע קענען זיין געזונט דורך מיד געמאכט אַ וואַנע מיט טשאַמאָמילע. אין דערצו, פאַרמאַסיז פאַרקויפן אַ ספּעציעל לאַטע קעגן קאַללוסעס, וואָס רימוווז ווייטיק און כילז די דאַמידזשד הויט. נאָר אין פאַל, פירן עס מיט איר, אַזוי אַז אויב נייטיק, איר זאָל צושטעלן זיך מיט אַן אַמבולאַנס.