סאַלמאַ, מיר גראַטולירן איר אויף דער ערשטער יאָרטאָג פון דיין טאָכטער! וואָס פּרינציפּן אין בילדונג זענען איר געגאנגען צו אַדכיר צו? וואָס איז מערסט וויכטיק פֿאַר איר איצט?
Salma Hayek: דאנק איר! עס איז זייער וויכטיק אַז די ביסל וואַלענטינע איז אין קאָנטאַקט מיט נאַטור. פֿאַר מיר, זאכן ווי נאַטור, מוזיק, קונסט זענען וויכטיק. איך ינספּירירן איר אַז, ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו רעספּעקט זיך, אָבער אין אַלץ אַנדערש ... איך פּרובירן נישט צו דרוקן איר צו געבן איר אַבילאַטיז צו אַנטדעקן זיך. ווייַל אויב עס איז מעגלעך צו סטימולירן דעם פאַנטאַזיע פון דעם קינד, זיין ספּיריטשאַוואַלאַטי און שטיצן זיי אין דעם שטאַט, דעריבער אַלע זיי דאַרפֿן איז נאָר צו לאָזן זיי באַשליסן זיך, אַנשטאָט פון טריינג צו פירן דעם קינד אויף דעם וועג וואָס איז רעכט צו איר. איך טראַכטן אַז נאַטור, מוזיק און קונסט שפּילן אַ זייער וויכטיק ראָלע אין דעם. זיי העלפן די קינד פֿאַרשטיין זיך, צוטרוי זייער תאוות און אַנטוויקלען פאַנטאַזיע.
אין די מערב עס איז אַ טענדענץ צו קריגן קינדער פֿאַר די ערשטער מאָל נאָך 30 יאר. דאָך, עס איז מער שווער פֿאַר אַ פרוי פיזיקלי, אָבער עס איז אַ מיינונג אַז אין אַדאַלטכוד, עס איז מער גרייט פֿאַר מאַטערניטי סייקאַלאַדזשיקלי. די פאָלקס אַקטריסע סאַלמאַ הייַעק, וואָס טאָן איר טראַכטן וועגן דעם?
סאַלמאַ הייַעק: איך זיך געבורט גאַנץ שפּעט, בייַ 41, און איך נעמען צו זאָגן אַז עס איז נייטיק צו נעמען אַזאַ אַ שריט בלויז אויב איר טאַקע טאַקע ווילן עס. עס איז שלעכט ווען אַ פרוי גיט געבורט נישט ווייַל זי וויל אַ קינד, אָבער ווייַל עס איז פארלאנגט דורך עטלעכע געזעלשאַפטלעך נאָרמז. זי איז דערשראָקן אַז שפּעטער עס וועט זיין צו שפּעט, און קריייץ אַ משפּחה. סייַ ווי סייַ, אָבער אין דער געזעלשאַפט עס איז אַ סטערעאָטיפּע אַז אויב אַ פרוי טוט נישט האָבן קינדער, דעמאָלט אַלץ איז נישט רעכט מיט איר. איר קענען זיין זייער געזונט-גרומד און שלאַנק, טאַלאַנטירט, אין פאָדערונג אין די פאַך און רייַך, אָבער אויב איר פֿאַר עטלעכע סיבה האָבן קיין קינדער פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר וועט זיין נעבעכדיק. איך בין זיכער אַז זייַענדיק אַ מוטער איז אַ זייער וויכטיק מיסיע, און איינער זאָל נישט צוגאַנג דעם געדאַנק. נאָך אַלע, אויב איר טאַקע ווילן צו ווערן עס, דעמאָלט דורך געבורט צו אַ קינד, איר וועט פילן אַזוי גליקלעך אַז עס וועט באַצאָלן אַלע די שוועריקייטן מיט אינטערעס!
די פאָלקס אַקטריסע סאַלמאַ הייַעק, אין דיין פאַל, עס איז געווען אַזוי?
Salma Hayek: Of course! שוואַנגערשאַפט איז נישט גרינג פֿאַר מיר. בשעת איך איז געווען כאַטשינג וואַלענטינאַ, איך איז געווען קראַנק אַלע די צייַט. איך געהאט אַ ריזיק מאָגן, און איך סימד צו מיר נאָר גוואַלדיק. אבער איך געזאגט צו זיך: זינט איך בין דעדיאַטינג צו פאָרן דורך דעם, איך וועט פאַרטראָגן אַלץ. טאקע, שוואַנגערשאַפט לערנט צו זיין באמת פּאַציענט.
סאַלמאַ הייַעק, אָבער איר קוק ווונדערלעך! צי האָט איר אַ ספּעציעל שיינקייט סוד?
סאַלמאַ הייַעק: איך קענען פאַרזיכערן איר אַז צוויי וואָכן צוריק (איידער די אָנהייב פון די פּרויעקט) איך געקוקט פיל בעסער: טריפּס זענען אַ זייער טידיאַס פאַך. און איך וואָלט נישט זיין באַדערד דורך עטלעכע טויגיקייַט. געניטונג איז גרויס! פֿאַר בייַשפּיל, איך טאַקע ליבע פּילאַטעס. אבער אין אַלגעמיין ... איך טאָן נישט טראַכטן אַז שיינקייט האט רעסאַפּיז. איך איז געווען שטענדיק מער פאָלקס מיט די פאַרקערט געשלעכט ווי פילע אנדערע פרויען. אפילו ווען איך איז געווען אַ קינד. און איז געווען מאָגער און זייער קליין. איך אויך טאָן ניט האָבן אַנטיריער ציין, אָבער נאָך איך איז געצויגן דורך עפּעס. אפשר די הויפּט סוד פון אַטראַקטיוונאַס איז זיך-בטחון?
האָבן איר נאכגעגאנגען אַ דיעטע צו צוריקקומען די אַלט פאָרעם נאָך שוואַנגערשאַפט און קימפּעט?
סאַלמאַ הייַעק: איך ווע קיינמאָל געווען משוגע וועגן וידעפדיק וואָג און דיייץ. יוזשאַוואַלי עסן וואָס איך ווילן.
איך בין זייער שטאָלץ אַז איך אָנטייל נעמען אין די פּרויעקט "פּאַמפּערס און וניסעף" פּאַקקאַגינג - וואַקסינע ". איך באַווונדערן אין דעם קאמפאניע וואָס מוטערס פון אַלע איבער די וועלט האָבן קומען צוזאַמען צו באַשיצן קינדער. עס טוט נישט ענין וואָס דיין געזעלשאַפטלעך סטאַטוס איז. אויב איר האָבן אַ בעיבי, דעמאָלט 99% אַז איר וועט קויפן דייפּערז. דורך פּערטשאַסינג אַ פּעקל, איר קענען צושטעלן איינער וואַקצין מיט עטלעכע אנדערע מוטער לעבעדיק אין אן אנדער טייל פון דער וועלט. הילף דעם קינד פון אַ פרוי איר טאָן ניט פּערסנאַלי וויסן, אָבער ... אין דעם זייער מאָמענט אַ ומזעיק בונד איז געשאפן צווישן איר. דאָס איז אַ אַמייזינג געפיל! אָבער נאָך געבן געבורט, איך אנגעהויבן צו צאָלן מער ופמערקזאַמקייַט צו מיין דערנערונג. איצט איך פּרובירן צו עסן באַלאַנסט און עסן אָפֿט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. דער מייַלע פון דעם צוגאַנג איז אַז אויף די איין האַנט איר טאָן ניט האָבן צו געבן אַרויף דיין באַליבסטע עסנוואַרג, אָבער אויף די אנדערע - איר טאָן ניט געווינען וואָג.
פארוואס האָבן איר גענומען אָנטייל אין די פּאַמפּערס-וניפ-סעף קאמפאניע? ווי פיל איז דאָס באַשלוס רעכט צו דעם פאַקט אַז איר זיך געווארן אַ מוטער?
מיסטאָמע, איך וואָלט נעמען אָנטייל אין דעם פּרויעקט, אַפֿילו אויב איך געווען נישט אַ מוטער. אבער עס איז גאַנץ מעגלעך אַז עס איז געווען די בייַזייַן פון מיין אייגן קינד וואָס געהאָלפֿן מיר פֿאַרשטיין די פּראָבלעמס פון טאַדלערז לעבעדיק אין ווייַט-אפריקאנער לענדער, צו נעמען זיי צו האַרץ. איך געדענקען אַז אין סיעראַ ליאָון (די מדינה וווּקס די וואַקסינז געקויפט, פאַנאַנז פון סעלינג פּאַמפּערס פּראָדוקטן), עס איז געווען איין יינגל גערופן מעלווין. ער איז די זעלבע עלטער ווי מיין טאָכטער. ער איז געווען אַזוי קראַנק און אַזוי קליינטשיק, און קיין איינער געוואוסט וואָס איז געווען געשעעניש צו אים. ער איז געווען פּאַנטינג, אפגעזאגט צו עסן פֿאַר אַ גאַנץ חודש. איך געקוקט אין זיין אויגן, טריינג צו פֿאַרשטיין וואָס איז מיט אים, ווי צו העלפן אים. מיסטאָמע ער זאַפּאַל צו מיר אין די נשמה ווייַל ער איז געווען די זעלבע עלטער מיט מיין וואַלענטינע. איך געקוקט בייַ מעלווין און איינגעזען ווי אַנדערש זיי האָבן מיט מיין טאָכטער גורל ... איצט אַז איך זען מיין געזונט טאָכטער, איך פילן עטלעכע אומרעכט. זי עסט געזונט, פיעסעס, אלנגעשלאפן אין איר קרוב ... און איך דאַנקען גלייבן פֿאַר וואָס איר לעבן איז ווי. איצט איך טאַקע וויסן אַז ווער איך בין איצט און ווער איך בין אין דער צוקונפֿט, די ימפּרעססיאָנס וועט שטענדיק זיין מיט מיר. יעדער 3 מינוט, בשעת מיין קינד לאַפינג און לויפט, עטלעכע אנדערע בעיבי שטאַרבן פון טעטאַנוס. אבער דעם יינגל האט אַ מוטער. און זי איז לעגאַמרע אָפענטיק אין דעם סיטואַציע. זי קוקט בייַ איר קראַנק קינד און קען נישט טאָן עפּעס. עס ס שרעקלעך! אָבער מיר קענען! מיר זענען ביכולת צו פאַרמייַדן דעם ומגליק, און יעדער פון אונדז קענען בייַשטייַערן ...
זייער פּערזענלעך
די פאָלקס אַקטריסע סאַלמאַ הייַעק איז געווען אַ מוטער אין 41. 21 סעפטעמבער 2007 אין די מעדיציניש צענטער פון לאס אנדזשעלעס, זי און איר דעמאָלט-ברום François-Henri Pino האט אַ טאָכטער. גערופן די קליין מיידל פון סאַלמאַ הייַעק וואַלענטינע פּאַלאָמאַ פּינאָט ...
און נאָך ניט אַזוי לאַנג צוריק, די פאָלקס אַקטריסע סאַלמאַ הייַעק ערדזשד נישט צו פאַרשילטן פרויען וואָס טאָן ניט אַספּייר צו קריגן קידס מער געשווינד: "מאַטערניטי איז ניט פֿאַר אַלע פרויען," האט דער שטערן. איצט דאָס איז איר באַליבט ראָלע.
צי איר קויפן דייפּערז פֿאַר דיין טאָכטער זיך?
Salma Hayek: אין רובֿ קאַסעס איך טאָן ניט. אבער איך שטענדיק פרעגן די מענטש וואָס גייט פֿאַר שאַפּינג: "מאכט זיכער אז די פּאַקקאַגינג האט די UNICEF לאָגאָ!"
ווי האָט איר מאַמשינעסס געביטן? צי איר פילן אַנדערש? אין וועלכע וועג איז דאָס ארויסגעוויזן?
סאַלמאַ הייַעק: בשעת איר זענט אַליין, איר האָט ליבע, איר זענט דיפענדינג עס, דערשראָקן אַז איר קענען זיין שאַטן ... און דעריבער, ווען אַ קינד אויס, פיל פון וואָס ווונדאַד און געמאכט איר דערפאַרונג איידער ווערט ווייניקער באַטייַטיק. איצט די גאנצע וועלט איז באמערקט דיפערענטלי, אַלע פּראָבלעמס פאַרשווינדן, דיין לעבן ווערט פיל פולער.
איך אָפט געפרעגט, האט מיין מאַטערניטי זיך די מערסט שווער ראָלע? פון קורס נישט! עס איז געווען דער בעסטער פון מיין ראָלעס! אבער, אפֿשר עס איז ווייַל מיין טאָכטער איז נאָך זייער יונג? .. אין די צוקונפֿט עס קען זיין פיל שווער מיט איר. זאל ס זען ...
5 סיקריץ פון די פאָלקס אַקטריסע סאַלמאַ הייַעק ווי צו בלייַבן אין פאָרעם נאָך געבן געבורט:
1. געבן זיך צייַט
דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו ויסשליסן פון דיין פּאָסטן-נאַטאַל לעבן איז נישט אַפֿילו עטלעכע הויך-קאַלאָריע פודז, אָבער דרוק און דייַגעס וועגן די פאַקט אַז איר זענט נישט ווי שלאַנק ווי פריער. נאָך אַלע, עס איז ער וואס מאכט אונדז עסן מער!
2. Eat צו ענערדזשייז ביי בייבי און זיך. דער פאַקט אַז עס איז ברעסטפידינג אַז העלפט צו צוריקקומען די פאָרעם נאָך געבן געבורט איז אַ מיטאָס. בשעת איר זענט ברעסטפידינג, איר דאַרפֿן צו שטעקן צו אַ דיעטע וואָס וואָלט העלפן איר מילך. איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן 500 קאַלאָריעס מער ווי געוויינטלעך.
3. ווען איר קלייַבן וואָס איר עסן, טראַכטן וועגן די פּיצל "בשעת איר זענט ברעסטפידינג, עס עסט די זעלבע ווי איר. בעשאַס די פידינג צייַט, איך אויסדערוויילט די בעסטער קוואַליטעט פּראָדוקטן. עטלעכע פלייש, פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, ניסלעך, סויבין ספּראַוץ, אָפּגעשעפּטע מילך, ווייץ ברויט פון גאַנץ ווייץ מעל און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ.
4. עלימינירן אַלקאָהאָל, קאַפין און צוקער, בשעת איר זענט ברעסטפידינג. און אַלע די עסנוואַרג וואָס איר האָט נישט עסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. איך געראטן צו געשווינד באַקומען אין פאָרעם, ווייַל איך רידיד פראָסט פודז, רויט ווייַן און דיזערץ.
5. בלייַבן אַקטיוו מיט דיין קינד
איך פּרובירן צו גיין אויף פֿיס, אַנשטאָט פון געגאנגען דורך מאַשין, איך נעמען מיין קינד מיט מיר ווען איך ווילן צו גיין שאַפּינג און אָפט נעמען גייט אין פריש לופט.