וואָס מין פון פרוכט איז בעסער פֿאַר האַרץ קרענק?

די האַרץ איז דווקא דער הויפּט אָרגאַן אויף וועלכע מענטש לעבן איז דעפּענדס. די האַרץ באשטייט פון פיבראָמיסקאַלער געוועבן און אַרבעט ווי אַ פּאָמפּע. עס איז די הויפּט מאָטאָר וואָס גיט בלוט לויפן אין די גרויס און קליין קרייזן פון די סערקיאַליישאַן. דעם שטיצט אַ קעסיידערדיק פּראָצעס פון ענערגיע און מאַטעריע וועקסל אין דעם גוף.

די מענטשלעך האַרץ איז צוגעפאסט צו די טשאַנגינג באדערפענישן פון די גוף דורך פארשידענע רעגולאַטאָרי מעקאַניזאַמז. אַז ינשורז די אַדאַקוואַסי פון די האַרץ צו די באדערפענישן פון דעם גוף.

מיט די גרעסטע גשמיות יגזערשאַן, די ענערגיע האַכנאָסע קענען פאַרגרעסערן 120 אָדער מער מאל מיט די שטאַט פון מנוחה. וואָס איז ארויסגעוויזן אין טאַשיקאַרדיאַ איבער דער געדויער פון די קאַנטיניוינג מאַסע. דער אָפּזוך פון בלוט דורך די האַרץ ינקריסאַז, וואָס ספּידז אַרויף די בלוט שטראָם. דעם ינקריסיז בלוט לויפן אין די קאָראַנערי כלים. אַזאַ ענדערונגען אין דעם גוף בעשאַס געניטונג פאַרגרעסערן די ימיונאַטי פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם צו אַנפייוועראַבאַל סיבות און אין פאַקט באַן די גוף און פאַרמייַדן די שעדיקן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

נעגאַטיוו ימאָושאַנז, אַזאַ ווי כּעס, ראַגע, מאָובאַלייז ענערגיע רעסורסן. אין דער זעלביקער צייַט, אַדרענאַלינע איז באפרייט אין די בלאַדסטרים, קאַרדיאַק קאַנטראַקשאַנז זענען געוואקסן און געשטארקט. דער מאַנגל פון גשמיות טעטיקייט אין אַזאַ עמאָציאָנעל שטאַטן קענען פירן צו האַרץ שעדיקן רעכט צו דער דורכפאַל צו נוצן די מאָובאַלייזד ענערגיע רעזערוו. סטאַגנאַנט עמאָציאָנעל שטאַטן מיט אַ געפיל פון מורא, מעלאַנכאָליש פאַרשטיקן ענערגיע רעסורסן און פאַרשטיקן די טעטיקייט פון די האַרץ, פאַרגיכערן די בלוט צושטעלן פון די גוף. די עמאָציאָנעל שטאַטן יווענטשאַוואַלי פירן צו האַרץ קרענק.

איינער פון די סיבות קאַנטריביוטינג צו דער אַנטוויקלונג פון האַרץ קרענק, קענען זיין און ימפּראַפּער דערנערונג, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס פרוכט זענען בעסער פֿאַר האַרץ קרענק. פודז אַז אַנטהאַלטן הויך אַמאָונץ פון קאַלעסטעראַל קענען פירן צו דער אַנטהעראָסקלעראָוסיס אַנטוויקלונג, אין וואָס די לומען פון די בלוט כלים נעראָוז און די בלוט לויפן דורך זיי דיקריסט. אַזאַ פּראָדוקטן זענען עגגס, לעבער, פלייש, פיש עגגס. דעריבער, זייער נוצן זאָל זיין באגרענעצט, און צופֿרידנקייט זאָל זיין געגעבן צו מילכיק פּראָדוקטן, וועדזשטאַבאַלז און פירות.

צו די קראַנק האַרץ איר דאַרפֿן אַ אָפּגעהיט שטעלונג. פון זיין אַרבעט דעפּענדס נישט בלויז די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם, אָבער אויך לעבן. און די אַרבעט איז צו פארשטארקן און ומקערן די האַרץ מוסקל.

ווען האַרץ קרענק איז נייטיק צו עסן פודז מיט הויך לעוועלס פון פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם. די יסודות זענען נייטיק פֿאַר די אַרבעט פון די האַרץ. אַזאַ פּראָדוקטן אַרייַננעמען פירות און דזשוסאַז פון זיי. אויך דאַר פרוכט, ספּעציעל דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז. זייער נוצלעך זענען bananas, פּיטשאַז, אַפּריקאָס, שוואַרץ קורראַנץ.

א פּרונע, דאַר אַפּראַקאַץ, אַפּריקאָס, רייזאַנז זענען שפּייַז פּאַטאַסיאַם.

פרוץ און וועדזשטאַבאַלז זענען אַ ינדיספּענסאַבאַל טייל פון דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, אַטהעראָסקלעראָסיס, כייפּערטענשאַן ווייַל פון דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס, מינעראַל סאָלץ (ספּעציעל פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם), דעם בייַזייַן פון פיברע וואָס פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון קאַלעסטעראַל, אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס פרוכט זענען בעסער מיט האַרץ קרענק.

Bananas . די נוצן פון באַנאַנע פירות אין עסנוואַרג איז נוצלעך פֿאַר פּאַטיענץ מיט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ווייַל פון די הויך צופרידן פון וויטאַמינס, מינעראַל סאָלץ. ספּעציעל סאַלץ פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, אייַזן און פּאַטאַסיאַם.

פּעאַטשעס . די פירות פון פּיטשאַז זענען אויך זייער רייַך אין וויטאַמינס. די פירות פון פּיטשאַז אַנטהאַלטן סאָלץ פון מאַגניזיאַם, קאַלסיום. רובֿ פון די פירות אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם און פאַספעראַס. אין 100 גראַמז פון פרוכט - 363 מג פון פּאַטאַסיאַם און 34 מג פון פאַספעראַס. אַזוי פּיטשאַז זענען אויך רעקאַמענדיד פֿאַר האַרץ קרענק.

אַפּריקאָס . פירות אַנטהאַלטן ב וויטאַמינס, אַסקאָרביק זויער, קעראַטין, פּעקטין סאַבסטאַנסיז, ענזימעס, מינעראַל סאָלץ, אָרגאַניק אַסאַדז. רובֿ פון די אַפּריקאָס פירות אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם סאָלץ (1717 מג), קאַלסיום (אַרויף צו 21 מג), קופּער (אַרויף צו 110 מג). עס איז ווייַל פון די הויך פּאַטאַסיאַם צופרידן אַז אַפּריקאָסז זענען נוצלעך אין האַרץ חולאתן.

פֿאַר מעדיציניש צוועקן, פריש אַפּריקאָס פירות זענען פּריסקרייבד, ווי געזונט ווי פריש אַפּריקאָס זאַפט פֿאַר באַהאַנדלונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק, מיט ערידמיאַז, כייפּערטענשאַן, אַנעמיאַ.

ווייַנטרויבן . די פירות פון ווייַנטרויבן אַנטהאַלטן אַ יקסעפּשנאַלי גרויס קייט פון כעמישער קאַמפּאַונדז און מיקראָעלעמענץ. דאס זענען פאַרשידן אָרגאַניק אַסאַדז, ב וויטאַמינס, קעראַטין, וויטאַמינס E, פּ, פּפּ, C, פאַליק זויער, ניטראָגענעאַס באַסעס, פּעקטין סאַבסטאַנסיז, ענזימעס, יקערדיק אָילס, גומע, סמאָלע, פיברע, סאָלץ פון פּאַטאַסיאַם, אייַזן, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע, סיליציום , וואַנאַדיום, טיטאַניום, קופּער, רובידיום, באָר, צינק, אַלומינום, ייאַדיין, מאָליבדענום, אַרסעניק, שוועבל, קלאָרין. אַזאַ אַ ברייט כעמישער זאַץ מאכט ווייַנטרויבן אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן.

דער הויך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם אין די פאָרעם פון אַ טאַרטאַריק זויער ענייאַנסיז דיורעסיס, אַלקאַליניזעס פּישעכץ, פּראַמאָוץ ילימאַניישאַן פון יעריק זויער קאַמפּאַונדז, פּריווענץ שטיין פאָרמירונג, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל.

די נוצן פון ווייַנטרויבן האט אַ זייער וויכטיק השפּעה אויף די פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין ביידע אַ געזונט און אַ קראַנק אָרגאַניזם. אין מעדיצין, ווינאָגראַדאָטשעניע ריזאַלטיד אין אַ פרייַ טעראַפּיוטיק ריכטונג. אין זייַן פריימווערק, ווייַנטרויבן זענען געניצט ווי אַ רעסטאָראַטיווע, שטאַרקעכץ. צו נאָרמאַלייז די פּראַסעסאַז פון העמאַטאָפּאָיעסיס, באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ספּעציעל וואַסקיאַלער ינסופפיסיענסי, צו פֿאַרבעסערן וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר ווייַנטרויב באַהאַנדלונג איז צוקערקרענק מעלליטוס (אין פירות כּולל גלוקאָוס), פּראַנאַונסט אַביסאַטי, מאָגן און דואַדאַנאַל געשוויר.

פּאַסטעוריזעד ווייַנטרויב זאַפט איז געניצט אין הויך בלוט דרוק.

ווייַנטרויב זאַפט איז געווען וואַליוד דורך דער גרינדער פון היפּפּאָקראַטעס מעדיצין. אויף מעדיסינאַל פּראַפּערטיז, ער קאַמפּערד ווייַנטרויבן מיט האָניק. ווייַנטרויב צוקער, אָדער גלוקאָוס, דיטערמאַנז זייַן אַנטיטאָקסיק ווירקונג, זאַפט האט אַ רעסטאָראַטיווע פאַרמאָג, עס האט אַ הויפּט וווילטויק ווירקונג אויף די האַרץ מוסקל.

דזשוס לאָוערינג קאַלעסטעראַל לעוועלס אין די בלוט, ימפּרוווז וווּקס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר ריסטאָרינג פיייקייַט צו אַרבעטן אין עלטער.