אויב די קראַנקייַט איז פון אַ כראָניש נאַטור, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. בלויז ער וועט אויסקלייַבן די נייטיק קורס פון באַהאַנדלונג. פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ינטעסטאַנאַל קלענזינג זענען מיטל פון פאַרהיטונג. און עס איז בעסער צו פאַרמייַדן קראַנקייַט ווי צו היילן עס.
א גלאז פון שמירן וואַסער אויף אַ ליידיק מאָגן, נאָך אַ מאָרגן בראַשינג פון ציין, וועט בישליימעס סטרויערן די אַרבעט פון די קישקע. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו מאַכן עס סיסטאַמאַטיקלי, אַזוי עס ווערט אַ געוויינט פֿאַר איר. וואַסער וואָג וועט העלפן צו טייַנען יוגנט און געזונט.
אן אנדער אָפּציע איז 1 לעפל פון גרינס בוימל אויף אַ ליידיק מאָגן. אָליווע בוימל איז בעסער. דעם וועג וועט מאַכן די קישקע אַרבעט ווי אַ זייגער. ווידער - איר דאַרפֿן צו טאָן עס סיסטאַמאַטיקלי, אין דער מאָרגן.
½ טעפּל וואַרעם סאַלטעד פּייקאַלז רינע וועט האָבן אַ ווייך, לאַקסאַטיוו, קלענזינג ווירקונג.
עס איז אן אנדער געשמאַק "היילן" פֿאַר פאַרשטאָפּונג. פֿאַר איין ליטער פון צעלאָזן אָדער קוואַל וואַסער 2 טעפּלעך פון דאַר רינסעד פּרונז זענען גענומען. און אין די נאַכט זיי באַשטיין, זיי קוועטשן די געשוואָלן פירות. טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 1 גלאז פון טינקטורע.
עס וועט העלפן אין די טאָג ½ טעפּל פון פריש קאַרטאָפל זאַפט.
ראָוואַן צומיש איז געהאלטן איינער פון די בעסטער פאַבריק לאַקסאַטיווז. עס איז נישט שווער צו קאָכן, אָבער די בענעפיץ וועט זיין קלאָר ווי דער טאָג. אפילו איידער פראָסט צו זאַמלען בעריז פון רויט באַרג אַש, ונ דורך וואַש זיי. אין דעם סלוי, פּלאָמבירן אַ שיכטע פון בעריז, דעמאָלט אַ פּלאַסט פון צוקער, ווידער בעריז, צוקער - און אַזוי אויף צו די שפּיץ. שטעלן די סלוי אין די זון, און בונד די האַלדז פון די סלוי מיט ריין גאָז. ווען די צוקער דיסאַלווז, איר וועט באַקומען אַ סירעפּ. שטעלן די סלוי פֿאַר 3 וואָכן אין אַ טונקל אָרט. צוקער זאָל נישט וואַנדערן. שפּאַנונג די סירעפּ, קוועטשן די בעריז, לייגן 25 גראַמז פון מאַשקע אָדער אַלקאָהאָל צו ½ ליטער פון סטריינד סירעפּ. אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן עס איז נייטיק צו טרינקען אויף 1 טיש לעפל פון צומיש. קלעווערז געשווינד און דזשענטלי. נאָך די שטול איז אַדזשאַסטאַד, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן. נאָך 1 אָדער 2 וואָכן קענען זיין ריפּיטיד.
אויב די פאַרשטאָפּונג האט גענומען אַ כראָניש פאָרעם, פּרובירן צו טרינקען אַ ינפיוז פון פלאַקסיד. די זוימען איז פארקויפט אין פאַרמאַסיז. אַ לעפעלע פון זוימען גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר 5 שעה. ינפיוזשאַן צו טרינקען בייַ נאַכט מיט די זאמען.
רעצעפּט פֿאַר אַ קלענזינג סאַלאַט
דער זאַץ פון די סאַלאַט כולל רוי וועדזשטאַבאַלז: פריש קרויט, סעלדעריי, קעראַץ און ביץ. פּראָפּאָריאָנס פֿאַר סאַלאַט זאָל זיין גענומען: 3 פּאַרץ פון קרויט און 1 טייל - אַלע אנדערע וועדזשטאַבאַלז, וואָס איז 3: 1: 1: 1. קרויט פיינלי קראַנק, אַלע אנדערע וועדזשטאַבאַלז זענען ראַבד אויף אַ פּליטקע כאַבאַר. סאַלאַט איז נישט סאָלטיד. אַ ביסל אָנטאָן מיט מאַסלינע אָדער גרינס בוימל. מיט רידוסט אַסידאַטי און גאַסטרייטאַס, סאַלאַט אַנשטאָט פון פריש וועדזשטאַבאַלז קענען זיין צוגעגעבן זויער ביץ און סאַוערקראַוט.
דעקאָקטיאָנס פון פאַרשידן הערבס - דאַנדעליאָן, וואָרמוואָאָד, קאַלעדזשאַלאַ, טשאַמאָמילע - קענען זיין געניצט צוזאַמען מיט אַ קלענזינג ענעמאַ. בראַץ קענען זיין אַדזשאַסטיד דורך אַ ענעמאַ. ענעמאַ זאָל נישט זיין געטאן מער ווי אַמאָל אַ וואָך.
דעם אופֿן פון באָוועל קלענזינג איז טראַנסמיטטעד פון דור צו דור. דער אופֿן איז פערלי פּשוט און נישט טייַער. עס איז אין די נוצן פון טיי, די הויפּט ינגרידיאַנט פון וואָס איז טשאַמאָמילע מיט די דערצו פון בלומען פון די ימאָרטאַל סאַנדי.
אין די פלאַוערינג צייַט מיר קלייַבן די בלומען פון די ימאָרטאַל. די געזאמלט בלומען זענען דאַר אין טונקל ווענאַלייטיד צימער. דעמאָלט קאָכן און באַשטיין פֿאַר 3 טעג אין טרוקן טונקל אָרט. דער יויך זאָל זיין טייטלי קערלד. ינפוסיאָן קלינז די ינטעסטינז און ריסטאָרז אַ געזונט קאַמפּעקשאַן, סאָופּס די נערוועז סיסטעם פון דער מענטש, לאָווערס בלוט דרוק.
יעדער מאָרגן, פֿאַר אַ חודש צו נעמען אַ פאַרטיק יויך, וואַרעם אַרויף און עסן ווי אַ מאָרגן טיי. דער פּראָצעדור איז רעקאַמענדיד איידער די מילז. די יויך קען נישט קאַנסומד פֿאַר מער ווי אַ חודש, אַנדערש די טשאַמאָמילע וועט האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף. דער באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס זאָל זיין ריפּיטיד נאָך 3 חדשים. אויב איר קענען נישט קלייַבן די נייטיק ינגרידיאַנץ, זיי קענען זיין געקויפט בייַ די ניראַסט אַפּטייק.
ויסגעצייכנט אַרבעט פון די קישקע - קלענזינג עס 1-2 מאל אַ טאָג - וועט מיד ווירקן די ומגעוויינטלעך לייטנאַס און שיין קאָליר פון די פּנים. ערשטער רופן, שרעק - ווען עס איז קיין שטול פֿאַר איין טאָג. דו זאלסט נישט לאָזן דעם פּראָצעס אויף זיך און נעמען קאַמף.
איצט מיר וויסן ווי צו רייניקן די געדערעם מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז. און לאָזן די ריין קישקע העלפן צו לעבן אַ גאַנץ לעבן פון אַ גליקלעך מענטש.