אַזוי וואָס שוועריקייטן טאָן מיר דערוואַרטן אין די פּאָסטן-גענעראַטאָרי צייַט:
א קוק אין דער שפּיגל איז ניט מער וואוילגעפעלן צו איר. איר זען זיך ויסגעמאַטערט. אָווערעקסערטיאָן בעשאַס קימפּעט קענען פירן צו ברעכן פון בלוט כלים אויף די אויגן, ווייַל פון וואָס זיי וועלן קער רויט און ברוזאַז וועט דערשייַנען. וואָס קענען העלפן אין דעם סיטואַציע?
קאַלט סטאַינס אויף די אויג עטלעכע מאל אַ טאָג וועט באַזייַטיקן רעדנאַס און צומ גליק זיי. די אויגן וועלן קוקן שיין.
אין דער ערשטער וואָך נאָך קימפּעט, שעפעדיק ספּאַטינג וועט פאָרזעצן. זיי קענען באַקומען שטארקער פון מאָווינג אָדער באַקומען אויס פון בעט. ביסלעכווייַז זיי ווערן קליין אַלאַקייטיד, און אין 3 - 4 וואָכן וועלן פאַרשווינדן בעסאַכאַקל.
בעשאַס דעם פּעריאָד עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן פּערזענלעך היגיענע. פּרובירן צו טוישן פּאַדס מער אָפט און צושטעלן לופט צוטריט צו די וואַגינע, אַזוי אַלץ קענען געשווינד היילן. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, עס איז דיזייראַבאַל אַז די גאנצע פּאָסטפּאַרטום צייַט זאָל נישט נוצן טאַמפּאַנז. אין קיין פאַל איר קענען דינען - טאָמער, ינפעקציע.
אין נאָך דער געבורט צייַט עס קען זיין קראַמינג אַבדאָמינאַל פּיינז. דעם איז געפֿירט דורך אַ צונויפצי פון די יוטעראַס. ספּעציעל עס וועט זיין באמערקט ווען איר אָנהייבן פידינג דיין בעיבי. אין אַזאַ קאַסעס, שלאָפן און ליגן בעסער אויף די מאָגן: אין דעם צושטאַנד דיין יוטעראַס וועט זיין, פאַסטער שרינגקינג.
פאַרשטאָפּונג איז אנדערן פּאָסטפּאַרטום פּראָבלעם. וואָס צו טאָן אין דעם סיטואַציע? עס איז נייטיק צו סטרויערן די בענקל, ווי דאָס ינטערפירז מיט די צונויפצי פון די יוטעראַס. אין דער אַוועק פון באָכער פֿאַר דרייַ טעג, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַן ענעמאַ.
נאָך געבן געבורט, כעמערוידז אָפט דערשייַנען. די סיבה פֿאַר דעם איז שטאַרק פרווון בייַ אַרבעט. וואָס זאָל איך טאָן? פּרובירן צו פאַרלייגן אַ שטול, עס זענען בלויז האַלב אָדער בייקט וועדזשטאַבאַלז מיט גרינס בוימל.
מיט די דערצו פון מילך אויף די רגע טאָג עס איז אַ טייטנינג פון די ברוסט און אַ היץ. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו מאַסאַזש דיין קאַסטן, טאָן ניט שפּרינגען פידינג און עקספּרעסס עקסטרע מילך. אויב אַלע דעם איז ניט געטאן, אַ בלאַקידזש פון בלוט כלים קען פּאַסירן און אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס קען אָנהייבן.
עס קען זיין אַ פּראָבלעם מיט די וועינס. דעם איז רעכט צו געוואקסן ינטראַ-אַבדאָמינאַל דרוק. אין די פֿיס אויס העאַווינעסס, ברענען און טינגגאַלינג. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו ריזאָרט צו גומע באַנדאַדזשאַז.
צוויי וואָכן נאָך קימפּעט, אַ פרוי יוזשאַוואַלי הייבט צו צוריקקריגן. די טעטיקייט פון אַ פרוי בעשאַס דעם צייַט איז גראָוינג. דער גוף פאַנגקשאַנז זענען געזונט. אבער געניטונג איז נישט נאָך מעגלעך, זינט די געבורט קאַנאַל האט נישט נאָך געהיילט.
רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון די בעיבי צו די ברוסט מאכט די ניפּאַלז שפּירעוודיק, און קראַקס קען דערשייַנען. און יעדער פידינג טורנס אין פּייַניקונג. רובֿ אָפט דאָס איז רעכט צו די קינד 'ס פאַלש פּאָזיציע. ער נעמט בלויז די שפּיץ פון די אָפּל אין זייַן מויל. דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק אין אַזאַ קאַסעס צו שטעלן די בעיבי צו די ברוסט ריכטיק. דעריבער, עס איז נייטיק צו קעסיידער טוישן די ברוסט, ערשטער 5-10 מינוט צו איין, און צו דעם אנדערן.
איבער צייַט, אַלץ איז פארגעסן און עס איז בלויז דיין טייַער קינד.
עלענאַ קלימאָוואַ , ספּעציעל פֿאַר די פּלאַץ