מיר טרעפן אַ פּלאַץ פון מענטשן אין אונדזער לעבן, און פון קורס, מיר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי אנדערע פרויען קוקן. עס זענען ליידיז פון אַ גאַנץ רעספּעקטעד עלטער וואָס טוט נישט קוקן פיל אין זייער עלטער, אָבער אויף די פאַרקערט - זיי זענען 10 אָדער אַפֿילו 15 יאר יינגער. אָבער, עס איז אַ דאַונסייד צו די מאַטבייע: יונג פרויען קוקן פיל עלטער ווי זייער יאָרן.
פארוואס טוט דאָס פּאַסירן? פילע פרויען פשוט טאָן ניט וויסן די רשימה פון זאכן אַז לייגן אונדז צו די יאָר.
פרי גרוי
פילע גערלז אין די עלטער פון 17-25 יאר אַנטדעקן אויף זייער שיין האָר גרוי האָר. אַלע דעם איז רעכט צו כראָניש חולאתן, גענעס, סטרעסיז און דיייץ.
ססיענטיסץ זאָגן אַז די סעבום, וואָס ארויס אין די עלטער פון 30-40 יאָרן, זאגט אַז אין דעם גוף, אַלץ איז נישט אַזוי ראָזעווע, למשל, עס איז ניט גענוג קאַלסיום.
ווי צו זיין? אין פאַקט, די ענטפער איז פּשוט: עסן רעכט, גיין אין פֿאַר ספּאָרט, ויסמייַדן דרוק, גיין אין די פריש לופט, נעמען וויטאַמינס, וואָס איז, היטן דיין געזונט.אין די פונט פון מיינונג פון קאָסמעטאָלאָגי, עס איז געהאלטן אַז אויב איר זענט די באַזיצער פון בלאָנדע האָר, און גרוי האָר איז נישט מער ווי צען, דעמאָלט ביז גאָרנישט איז געביטן.
אבער אויב איר האָט טונקל האָר און גרוי כערז אין קיין וועג איר טאָן ניט קאָליר - שטארק שטיין אויס, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו קעסיידער פאַרב. ווייַל גרוי האָר וועט קיינמאָל לייגן שיינקייט און יוגנט צו איר. דורך דעם וועג, עס מוזן זיין געזאָגט אַז טונקל האָר מאכט פרויען עלטער, און ליכטיק אויף די פאַרקערט, זיי זענען יונג!
קעסיידער וואַך זיך און אין איין מאָל פּיינט די רוץ וואָס האָבן דערוואַקסן, אָדער איר קענען באַקומען ימבעראַסט, וואָס געטראפן צו די באַרימט שטערן. דזשענניפער לאָפּעז און ניקאָלע קידמאַן זענען ארויס אין דער וועלט מיט גרוי האָר רוץ. וועלט מידיאַ מיד באהאנדלט צו געזונט עס, דערציילט אַלעמען וואָס די בעאַוטיעס האָבן געוואקסן אַלט און פעט. אויפגעשטאנען אויך!
פלאַבבי האַלדז
די האַלדז איז דער צווייט פאַררעטער. אויף אונדזער האַלדז איז זייער דין הויט, אַזוי עס איז ספּעציעל געשווינד יקספּאָוזד צו יידזשינג.
ווי פילע מאָל האָבן איר געווענדט די קרעם אויף דיין פּנים, און דיין האַלדז איז אַפֿילו פארגעסן? און איצט די צייט קומט ווען די האַלדז רימיינדיד איר פון דעם. געדענקען אַז נערישינג די האַלדז הויט קאָס ווי פיל ווי די הויט פון די פּנים.
עס איז זייער וויכטיק צו מאָניטאָר דיין האַכנאָסע - די קעסיידער לאָוערד קאָפּ און סטופּ טאָן ניט פאַרלאָזן דיין האַלדז אַנאַטענדיד, עס וועט ווירקן עס.
פילע פון אונדז שטענדיק זיצן אין קאָמפּיוטערס אין אָפאַסאַז: עס איז זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די שטעלע פון די צוריק און קאָפּ.
קלייַבן אייער אייגן אָרטאַפּידיק קישן פֿאַר שלאָפן - דאָס איז נישט אַ יבעריק, גלויבן מיר. און אין ווינטער, איר מוזן טראָגן סקאַרווז, אַזוי איר קענען נישט בלויז באַשיצן זיך פון די קאַלט, אָבער אויך באַשיצן דיין האַלדז פון פראָסט.
Strong tans
א שטאַרק טאַן שאַרעס אונדזער הויט, עס דעהידראַטעס עס, אַזוי פּראַוואָוקינג די אויסזען פון יידזשינג.
און די ברוין שאָטן פון די גוף פון די הויט גיט קיין פרוי אַ פּאָר גאָדאָקאָוו.טאָלקאָ קוק בייַ זשאַננאַ פריקע (1974 יאָר פון געבורט), זי וויווידלי יקספּרעסאַז איר לייַדנשאַפט פֿאַר אַוטאָסונבורן, איר פאָטאָס טאָן ניט פּראָצעס פאָטאָשאָפּ צו וויזשוואַלי. ווי צו זיין? האָבן אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע.
געזונט-גרומד הענט
די הויט פון הענט איז פליישיק, טרוקן, קראַקט און וועטער-געשלאגן - וואָס קענען זיין ערגער? און אויב נאָך "אַלט" פּיגמענטיד ספּאַץ האָבן באַקומען? הענט שטענדיק געבן אַ פרוי, סקרימינג ווי אַלט זי איז!
באַצאָלן מער צייַט צו די הויט פון דיין הענט אין די ווינטער - דאָס איז זייער וויכטיק.
ווי צו זיין? וואַשן די קיילים אין ספּעציעל גומע גלאַווז אָדער צולייגן אַ ספּעציעל פּראַטעקטיוו קרעם.
אבער מיט פּיגמענט ספּאַץ איר קענען קעמפן ניצן טראדיציאנעלן "גראַנדמאַ" רעסאַפּיז: נעמען אַ לעפל פון טיי שוואָם ינפיוזשאַן און מישן עס מיט אַ טיזעפּאָונפול פון זאַפט זאַפט, שטעלן אויף דיין הענט.
אויב איר זענט נאָך יונג, אָבער אויף דיין הענט די שרעקלעך ספּעאַרס זענען באוויזן, זיכער צו דורכפירן אַ יבערבליק - איר קען האָבן עטלעכע פראבלעמען מיט די אָפּעראַציע פון די גאַל פּענכער אָדער לעבער.
אויב מיר רעדן וועגן די הענט, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די פול געווער (די פאָראַרם געגנט) אויך לייגן אַרויף, און די אַסאָוסייישאַנז גיין מיט אַ דערוואַקסן פרוי וואס טוט נישט זאָרגן פֿאַר די זאַק.
מיד קוק
פּראָבלעמס אין די משפּחה, לעבן קאָפּדרייעניש, שוועריקייטן אין אַרבעט - איר גיין אַראָפּ די גאַס מיט אַ טרויעריק, עמביטיד אָדער דראָאָפּינג אָנקוקן? דעמאָלט איר זאָל וויסן אַז עס איז אין אַזאַ סיטואַטיאָנס אַז גייט פארביי מענטשן טראַכטן אַז איר זענט מער ווי זעקס יאר אַלט ווי איר טאַקע זענען.
"טינט ס בליק" איז אַ בליק, אויב איר קענען אַזוי צו זאָגן אַ פּראָבלעם, דאָס איז, איר ווייַזן דורך דיין אייגן מין אַז עס איז גאָרנישט גוט אין לעבן, און קיינמאָל וועט זיין. איר זיך באַפרייַען מענטשן פון זיך.
וואָס זאָל איך טאָן? זיין סימפּלער, טראַכטן דורכויס, לערן צו אָפּשאַצן קליין פריידיק מאָומאַנץ. יבערגעבן מיט די פאַרקערט געשלעכט, נאָר זיין אַ ביסל "גרינגער" מיט כאַראַקטער און נשמה.
געדענק, ווי אַ קינד, האָט איר פרייען ווען מאַמאָטפּוסקאַלאַ איר אויף די גאַס צו שפּילן מיט דיין פריינט ווען איר געקויפט סוויץ אָדער נייַ אידיש? עס איז זייער וויכטיק צו צוריקקריגן די געפילן. נאָך אַלע, גאָרנישט האט געביטן, פֿאַר זיכער איצט איר האָבן קינדער, און איר קויפן אידיש און סוויץ פֿאַר זיי, פריי זיך איבער וואָס איר האָט געטאן צו דיין קינד 'ס געליבטער. יעדער טאָג מיר האָבן אַ פּלאַץ פון מאָומאַנץ וואָס זענען ביכולת צו באַפרייַען אונדז פרייד. געדענקען דעם און דעמאָלט דיין אויגן וועט קיינמאָל וועלקן.
העל באַשטאַנד
זאל אונדז אָנהייבן מיט די פאַקט אַז מאַכן-אַרויף - אין זיך אַ אַטריביוט פון אַ דערוואַקסן לעבן און ער וועט מאַכן קיין מענטש עלטער. זייער אָפֿט, יונג גערלז וואס זענען געגאנגען צו די שול אָן באַשטאַנד, זענען טעות פֿאַר טיניידזשערז. אָבער דאַנק צו אַ רייַך העל מאַכן-אַרויף, אַ יונג מיידל קענען קער אין אַ פאַקטיש דאַמע.
רויט ליפּנשטיפט, פּראַנאַונסט אויגן, כערסטייל אין אַ רעטראָ סטיל, אַ דיק פּלאַסט פון יסוד און פּודער - אַז ס 'אַ יונג מיידל פארקערט אין אַ 30 יאָר אַלט פרוי, קיין איינער וועט געבן איר עפּעס. כערסטייל קענען אויך עלטער די מיידל, פֿאַר בייַשפּיל, נאָוז. פילע גערלז טאָן נישט ווי העל מאַניקור - זיי טראַכטן אַז זיי קוקן עלטער.
אויך פּראָנונסעד נאַסאָלאַביאַל פאָולדז, טאָן נישט לאָזן אונדז אָן ופמערקזאַמקייט - לייגן עלטער, אַזוי לייטאַן זיי מיט אַ קאָנסעאַלער.
קליידער נישט דורך עלטער
עס זענען עטלעכע פרויען וואָס טראָגן קורצע הייזלעך אין זייער פעריז. זיי טראַכטן אַז לאַנג סקערץ געבן יאָרן.
נאָר ימאַדזשאַן אַ יונג מיידל, גיין אין אַ רעקל אונטער די ניז אָדער צו די אַנגקאַלז, אַ נאַטירלעך פרוי וועט קוקן ערנסט און ניט פֿאַר איר יאָרן.
עס זענען זאכן אַז אין קיין פאַל, אַלט פרויען, פֿאַר בייַשפּיל, זענען ריפערד: קליידער מיט "אַקסל פּאַדס", "ליידיז" דזשאַקיץ און בלאַוסאַז, גאַונז וואָרן דורך אַלאַ פּוגאַטשעוואַ, ווי געזונט ווי orthopedic שיכלעך, וואָס איז געמאכט אין אַ קאָנסיסטענט שטייגער.
דערצו, עס איז זייער וויכטיק צו קלייַבן די פארבן פון קליידער אַזוי אַז עס איז נישט עלטער. געדענקען אַז פארבן זאָל אַדוואַנטיידזשאַס און ביוטאַפלי שיידן די הויט, צו ונטערשטרייַכן אַלע זייַן אַדוואַנטידזשיז, נישט "סעמבלאַנס" און פּאַללאָר.
Babushkin Perfume
פון קורס, פרויען וואס טאַקע אַפּעלירן פּאַרפום קען נישט שטימען, אָבער עס זענען פּאַרפום וואָס זענען פארבונדן מיט עלטערע און ריווירד ליידיז.
פֿאַר בייַשפּיל, טשאַנעל №5 אָדער "סוף מאָסקווע" - די ווונדערלעך אַראָמאַ וועט פּאַסן דערוואַקסן פרויען, ווייַל אונדזער גראַנדמאַדערז האָבן זיי.
דעריבער, אויב איר האָבן קונה אַ נייַ גערוך און פילן אַז עס איז נישט "דיין", בעסער געבן עס אַרויף.
Wrinkles
רינגקאַלז זענען די מערסט וויכטיק אַטריביוט פון עלטער. אין אַלע צייטן, פרויען האָבן שוין סטראַגינג מיט די עלטער פון די הויט - קאָסמעטיק מאַניאַפאַקטשערערז זענען ריליסינג מער און מער נייַע קרעמס, און אנדערע רידזשווואַנייטינג אַגענץ. אויב איר זענט אַ יונג מיידל, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עס איז גרינגער צו פאַרמייַדן די אויסזען פון רינגקאַלז ווי צו קעמפן זיי שפּעטער. דעריבער, שטענדיק נוצן סאָנסקרעען קאָסמעטיקס און קעסיידער שפּייַזן דיין הויט. די מער איר קוק נאָך אין יוגנט, די בעסער עס וועט קוקן אין עלטער.
פלאַבבי גוף אין דין
עס איז אַ מיינונג אַז סעללוליטע קענען זיין בלויז אין דערוואַקסן פרויען. אבער אין פאַקט, דאָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן, וואָס איז עראָוניאַס, ווייַל די "מאַראַנץ שאָלעכץ" קען זיין אַ ביסל פויל. א מיידל קענען וויטראָ זיצן אַראָפּ, וואַרפן איר פֿיס אויף די פוס און די ליפטינג פון דעם אויבערשטן פוס וועט אַלע זען איר סעללוליטע.
צו קעמפן דעם אַנפּלעזאַנטלי, איר דאַרפֿן צו צולייגן פאַרשידענע מעטהאָדס: צו רעכט און געזונט-באַלאַנסט, צו ספורט ספורט, מאַסאַזש פּראָבלעם געביטן, צו נוצן ספּעציעל אַנטי-סעללוליטע קרימז און מאַסקס.