זומער, היץ ... אַרויס די פֿענצטער די טערמאָמעטער באַרס האָבן שוין קראָסט דעם ציל פון פערציק דיגריז, און דאָס איז אין די שאָטן, אָבער וואָס איז געגאנגען אין די זון? איך טאַקע ווילן צו גיין צו די סטאַוו צו באַהאַלטן פון די סקאָרטשינג היץ, שטיל דיין דאָרשט מיט קאַלט טרינקען, עסן עפּעס ליכט וואָס איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָכן. דעם מיר טאָן, אָן אַפֿילו טראכטן אַז דאָס קען פירן צו שלעכט פאלגן. איצט איר וועט לערנען די זיבן מערסט פּראָסט חולאתן, ווי געזונט ווי רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר זייער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג.
Angina
פילע ביכער און טאַלמודס זענען געשריבן וועגן דעם קרענק, אָבער מענטשן פאָרזעצן צו "פאַלן פֿאַר זייַן לעקעכל". אַנגינאַ בלייבט אַ פאָלקס קרענק. סקוואָזניאַקי, ייַז קרעם, ייַז טרינקען, קאָנדיציאָנער - אַלע די קאַמפּאָונאַנץ רעדוצירן די היגע ימיונאַטי פון די פאַרינקס. אין יעדער מענטש, אין איין וועג אָדער אנדערן לעבן די קרענק קאָזינג באַקטיריאַ, און ווען די ימיונאַטי איז נאָרמאַל, עס איז הצלחה מיט זיי, אָבער עס קאָס אים ווייניקער צו פאַרמינערן די באַקטיריאַ, און מיר זענען קראַנק. סיגנאַלז פון קאַטאַררהאַל אַנדזשינאַ איז אַ ויסשליסיק אַלע איבער דעם גוף, די טעמפּעראַטור איז נישט זייער הויך - אַרויף צו 38 דיגריז, עס איז אַ געפיל פון געשווילעכץ אין די האַלדז, פּיריאַלאַנט ריידז אויף די טאַנזילז. סיגנס פון פאָליקולאַר אַנגינאַ - סוועללינג פון סובמאַנדיבולאַר סערוויקאַל לימף נאָודז, טעמפּעראַטור אונטער 40 דיגריז, טשילז, שטרענג ווייטיק פון סוואַלאָוינג, טאָננילז פאַרגרעסערן אין גרייס און זענען באדעקט מיט קליין פּורולענט פאַליקאַלז.י ידי מערסט שטרענג איז לאַקונאַר אַנגינאַ, זייַן סימפּטאָמס דערמאנט follicular אַנגינאַ, אָבער די אָנפאַל אויף די טאָנילס איז פיל מער יקספּרעסיוו.
פאַרהיטונג פון אַנגרי
וואָס אַ היץ עס וואָלט זייַן אין די גאַס, טאָן ניט טרינקען קאַלט טרינקען, עס וועט זייַן מער נוצלעך צו וואַרעם וואַסער אָדער הייס טיי. געדענקט ווי די מיזרעכדיק מענטשן בלייַבנ לעבן אין די היץ: הייס סאָו און טיי זענען פאָרשטעלן טעגלעך אין זייער דיעטע. קיינמאָל ווייַזן אַ פאָכער פון קיל קיל לופט פון די לופט קאַנדישאַנער, פון קורס, עס וועט זיין פייַן, אָבער נישט פֿאַר לאַנג.
היילן ווייטיקדיק האַלדז?
די מערסט וויכטיק זאַך איז צו טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס. אין דערצו, קעסיידער סטרויערן די האַלדז מיט די דעקאָקטיאָנס פון קאַלט, טשאַמאָמילע און סאַגע. אויב איר קענען נאָרמאַלי צולייגן אַ טעמפּעראַטור פון 38 דיגריז, טאָן ניט קלאַפּן עס. צי ניט איגנאָרירן אַנטיביאַטיקס און זיין זיכער צו זען אַ דאָקטער - צוזאַמען מיט די באַקטיריאַ, באַקומען אין די האַרץ מוסקל, און אויב איר זענט קראַנק מיט אַנדזשיינאַ, עס קענען זיין ערנסט פאלגן, אַזאַ ווי רהעומאַטיסם, האַרץ קרענק.
סטאָמאַטיטיס
אין די זומער זיי געגאנגען אויס אין דעם גאָרטן, געגעסן אַ אַנוואַשט בעריז, אָדער געקויפט פרוכט אויף די מאַרק און אנגעהויבן צו עסן זיי אַנוואַשט, האט נישט וואַש זייער הענט איידער עסן - אַלע דעם קענען גרונט אָנצינדונג אין די מויל. אין פאַל פון סטאָמאַטיטיס, מויל אַלסערז זענען אין די מויל, וואָס זענען זייער ווייטיקדיק, אָבער עס איז ווייטיקדיק צו עסן, רעדן און פאַרבינדן די ליפן און טשיקס פון די אַרויס. עס זענען קאַסעס ווען אַ פּריקרע שמעקן קומט פון די מויל, און די גומס אָנהייבן צו בלוטיקן. אויב סטאָמאַטיטיס איז נישט טריגערד, דעמאָלט די געוועבן אַז די אַרבעס אַרומרינגלען גאַנץ געזונט און די קוילעלדיק צושטאַנד טוט נישט פאַרהאַלטן.
פאַרהיטונג פון די קרענק
דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די כּללים פון פּערזענלעך היגיענע, און נישט נאָר ווען די פּאַטאַדזשאַנז זענען זייער אַקטיוו. איידער עסן, וואַש וועדזשטאַבאַלז און פירות. נאָך די גאסן, די קלאָזעט און איידער עסן, טאָן ניט פאַרגעסן צו וואַש דיין הענט מיט זייף.
ווי צו מייַכל אַ קרענק?
יעדער דרייַ שעה, שווענקען דיין מויל מיט אַנטיבאַקטיריאַל סאַלושאַנז וואָס קענען זיין געקויפט אין פאַרמאַסיז, ספּעציעל נאָך רינסינג. די געשווירן קענען זיין באהאנדלט מיט קאַנסאַנטרייטאַד טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן, מיט ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז מיט כיסטאַלאַדזשיקאַל דזשעלז. אויב דער צושטאַנד טוט נישט פֿאַרבעסערן אָדער די ווונדז ווערן מער, גיין צו דער דאָקטער.
"זומער פלו" אָדער ענטעריטיס
גרונט פון ענטעריטיס (אָנצינדונג פון די קישקע) - באַקטיריאַ וואָס אַרייַן די גוף דורך אַנוואַשט הענט אָדער עסנוואַרג, דערצו, אָנצינדונג, אַ שאַרף טעמפּעראַטור און אָוווערכיטינג. רעכט צו אָוווערכיטינג, באַקטיריאַ ווערן ביגער און ביגער. סימפּטאָמס פון ענטעריטיס זענען ווייטיק אין די מיטן פון די לעבן, שילשל, מאל וואַמאַטינג. אין דערצו, בעשאַס די קרענק אַ מענטש אַקאַמפּאַניז שוואַכקייַט און מאל יגזערבערז היץ. דעהידראַטיאָן קענען פאַלן, וואָס מיטל אַז דער גוף וועט פאַרלירן נייטיק מינעראַלס און סאָלץ, און דאָס קענען דינען ווי ינטעראַפּשאַנז אין די אַרבעט פון די האַרץ און אנדערע זייער וויכטיק אָרגאַניזאַמז.
פאַרהיטונג פון ענטעריטיס
דו זאלסט נישט האַלטן אין די זון פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַזוי עס איז קיין אָוווערכיטינג, טאָן נישט עסן אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג.דאָ האַלטן די עסנוואַרג בלויז אין די פרידזשידער און וואַשן וועדזשטאַבאַלז מיט פרוכט איידער די עסנוואַרג. ספּעציעל אין די זומער געפערלעך פיש, פלייש, זויער-מילך פּראָדוקטן און סוויץ מיט קרעם.
ווי איז עס באהאנדלט?
ער זאָל זיין באהאנדלט בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, עס איז נייטיק צו נעמען אַ סאָרבענט צוגרייטונג, פֿאַר בייַשפּיל, אַקטאַווייטאַד האָלצקוילן (פרעגן דרוגס אין די אַפּטייק). איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נעמען געלט פון שילשל, אַנדערש זיי וועלן "קאַנסערוו" פאַרסאַמונג סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף, און דעריבער, איר וועט צוריקקריגן שוין מער. פּרובירן ניט צו עסן די ערשטער צוויי טעג, טרינקען גרין טיי, טשאַמאָמילע יויך, און דעמאָלט פֿאַר אַ וואָך, נוצן פליסיק עסנוואַרג.
ינפלאַממאַטיאָן פון די אויער
פונדרויסנדיק אָטיטיס קראַנק מער אָפט מענטשן וואס ווילן צו שווימען אין די וואַסער. אין נאַס ווונדז ינפעקציע. סימפּטאָמס פון די קרענק - יטשינג און רעדנאַס פון די אויער. געדענקען אַז אויב איר זענען וואַרעם אין די זון, טאָן ניט ונטערטוקנ זיך אין די באָלעץ אָדער די ים. אויב וואַסער גייט אריין די אויער, דעמאָלט קאַטאַררהאַל אָטיטיס קען אַנטוויקלען, וואָס איז באגלייט דורך אַ קליין פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור, ראַסלינג אָדער קליקינג אין די אויער. זייער געפערלעך איז פּיורולאַנט אָטיטיס, זייַן סימפּטאָמס זענען אַקוטע ווייטיק אין די אויער, הויך היץ, מאל אָפּזאָגן.
פּרעווענטיאָן פון אָסטיטיס
נאָך דייווינג אין די סטאַוו אָדער אַפֿילו ביידינג אין די שפּריץ, פּיינט די אויערן מיט וואַטע וואָל, עס איז בעסער נישט צו נוצן וואַטע באַדז. אויב איר זענט פּראָנע צו אָנצינדונג, דעמאָלט איידער שווימען, וואַטע וואַטע אין גרינס בוימל אָדער קרעם און שטעלן זייַן ווושי, אָבער פּרובירן נישט צו ונטערטוקנ זיך.
ווי איז עס באהאנדלט?
אויב איר האָט אָטיטיס, נאָר אַ דאָקטער קענען העלפן איר!
ציטירן
דעם איז אַ פערלי "פאָלקס" קרענק, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק אין זומער - אָנצינדונג פון די פּענכער. סימפּטאָמס: אַ וויזיט צו די קלאָזעט יעדער 15 מינוט, ווייטיק אין דער נידעריקער בויך, מאל עקל און היץ. ציטיס אַקערז רעכט צו דער טעמפּעראַטור קאַפּ בעשאַס ביידינג, מיט אַ אָרעם פּערזענלעך היגיענע, בשעת סטרייקינג אין קאַלט וואַסער פֿאַר אַ לאַנג צייַט, מיט אַ ענדערונג אין דערנערונג, די קוואַליטעט פון טרינקען און טרינקט רעזשים. ווייַל פון זייַן גשמיות קעראַקטעריסטיקס, די פרוי 'ס אָרגאַניזם איז מער פּראָנע צו דעם קרענק - די ווייַבלעך ורעטהראַ איז קירצער ווי אַז פון די שטארקער געשלעכט, אַזוי די ינפעקציע געשווינד גייט אין דער פּענכער.
פאַרהיטונג פון סיסטיטיס
אויב איר ווילן צו גיין צו די קלאָזעט, גיין, טאָן ניט פאַרהאַלטן. דו זאלסט נישט בלייַבן אין די וואַסער פֿאַר צו לאַנג, טאָן נישט טראָגן אַ נאַס באָדקאָסטיום פֿאַר אַ לאַנג צייַט. טרינקען שעפע פון ריין וואַסער, אַזוי די פליסיק אין די פּענכער וועט נישט קאַנסאַנטרייטאַד. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן פּערזענלעך היגיענע, אויב איר האָט געזעסן אין אַ באָדקאָסטיום אויף דער ערד אָדער זאַמד, דעמאָלט באַזייַטיקן עס מיד.
ווי צו מייַכל סיסטיטיס?
טכילעס זאָל מען פאַרגעסן וועגן אַלקאָהאָל, אַסידיק טרינקען און פּראָדוקטן. פּלאָמבירן די באַהיצונג בלאָק מיט וואַרעם וואַסער און לייגן עס אויף די דנאָ פון די מאָגן. זיין זיכער צו גיין צו אַ דאָקטער אַז ער קענען מאַכן אַ היילן, איר זיך נישט קענען צו ידענטיפיצירן די סיבות. ציטיסיס קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידענע באַקטיריאַ, און דעריבער, און מייַכל זיי אין פאַרשידענע וועגן.
האַרץ אַטאַק
ינפאַרקשאַנז יבערקערן פילע מענטשן רעכט ווען ארבעטן אין דעם גאָרטן. עטלעכע מענטשן דערפאַרונג גרויס פאַרגעניגן ווען זיי אַרבעטן אין דעם גאָרטן אָדער אין דעם גאָרטן. אָבער, אויב איר ליידן פון כייפּערטענשאַן, איר זענט קאָנטראַינדיקאַטעד צו טינקער אין דעם הייַזקע ווייַל פון די פּאָוזיז און מווומאַנץ וואָס איר מאַכן אין דעם גאָרטן, די קרענק קען פאַרשאַפן אָדער פירן צו אַ האַרץ אַטאַק.
פאַרהיטונג פון מייאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן
פרובירט צו געפֿינען זיך אן אנדער פאַך, ספּעציעל אין די טאָג אין די היץ אָדער בייַ מינדסטער דאָזע אַרבעט אין דעם גאָרטן, טאָן ניט אָווערדאָ עס.
ווי צו מייַכל אַ האַרץ באַפאַלן?
רופן אַ דאָקטער מיד!
STDs
דיסעאַסעס וואָס זענען טראַנסמיטעד סעקשואַלי, אויך פאַרשפּרייטן צו אַ גרויס חשבון אין די זומער, ווייַל אַלעמען גייט אויף וואַקאַציע און וויל ספּאַ ראָמאַנס.
פאַרהיטונג פון סטדס
דו זאלסט נישט ונטערפאַלן צו נסיון, האָבן געשלעכט בלויז אין אַ קאַנדאַם, עס וועט באַשיצן איר פון דיפּלאָראַבאַל פאלגן.
ווי צו מייַכל סטדס?
תיכף קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, טאָן נישט דינגען אין amateur אַקטיוויטעטן.