די קשיא ערייזאַז: וואָס צו טאָן רובֿ ווען עסנוואַרג פאַרסאַמונג? אויב די היץ, קאַנוואַלשאַנז, ווייטיק אין די נידעריק בויך, עס איז שווער צו אָטעמען, רופן אַ דאָקטער מיד. עס איז דער סימפּטאָם פון פאַרסאַמונג וואָס סטאַרץ אַזאַ ערנסט חולאתן ווי סאַלמאָנעללאָסיס, העפּאַטיטיס און אנדערע חולאתן.
איר דאַרפֿן אַ רו, די גוף ראנגלעס, אָפּוואַרפן עפּעס, וואָס זאָל נישט נעמען, טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט אים אין דעם. אַמאָל עס איז ניט נייטיק צו נעמען קיין באקאנט פּרעפּעריישאַנז, לאָזן אַלץ זיין געוויינטלעך ריין.
טרינקען שעפע פון וואַסער, אַ פּלאַץ פון וואַסער. צוזאַמען מיט וואַסער, רידזשעקשאַן פּראָדוקטן וועט לאָזן די גוף. אויב עס איז אַ גאַג רעפלעקס, דער גוף וועט זיין קלינד געשווינד.
בעת דער צייַט פון רייניקונג, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו עסן עפּעס. דער אָרגאַניזם זיך דערציילן איר ווען איר דאַרפֿן עס.
נאָך פאַרסאַמונג, עס איז דארף אַ ספּערינג דיעטע. טיי סוויטשאַנד מיט קראַקערז, זייער קליין. אין די סוף פון די טאָג, איר קענען לייגן מאַשט פּאַטייטאָוז צו די דיעטע אָן מילך און פּוטער, הינדל יויך איז נידעריק-פעט. איר קענען אויך דעלט דין וואַסער אויף די וואַסער. Mannuyu. באַקוויט. רייַז. עסן - אַ ביסל ספּונז, איר דאַרפֿן צו ספּער דיין גוף, ווייַל ער איז געווען אַזוי מיד.
דער ווייַטער טאָג, לייגן די בוילד הינדל ברוסט אָדער דאַר בוילד קאַלבפלייש. פּאַרע קאַטערז. זשעלע, זשעלע. פראַקטיאָנאַל מילז זענען נישט ווייניקער ווי 6 מאל אַ טאָג. היט דעם שטול. פֿאַר דער גענעראַל צושטאַנד. ויסשליסן פון די דיעטע פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַלקאָהאָל, פּוטער און מילך. נאָך אַלע, פאַרסאַמונג איז אַ שטאַרק קלאַפּ צו די לעבער. עס מוזן זייַן געהאלטן בעשאַס דער אָפּזוך צייַט.
דיין מאָגן וועט זאָגן איר ווען איר דאַרפֿן צו באַשטימען צו אַ געוויינטלעך דיעטע. דער מאָגן איז יראַטייטאַד און שוואַך. ער אויך יקספּיריאַנסט אַזאַ אַ שטאַרק באַפאַלן פון די באַקטיריאַ פון די גוף. די מלחמה מוזן אַראָפּלאָזן אין דעם גוף.
פונאַנדערקלייַבן ווו איר קען באַקומען פאַרסאַמונג און וואָס? אפֿשר די עגגס זענען אלנגעוויקלט, די ווורשט האט אַ מאָדנע שמעקן ... אָפט אַ צייכן פון פאַרסאַמונג קען זיין ינאַקיעראַסי און ניט-העסקעם מיט היגיענע כּללים. וואַש מער אָפֿט און קערפאַלי און האַנט און עסנוואַרג, נאָכגיין די גרונט כּללים. נאָך אַלע, ווי אָפט טאָן מיר פאַרגעסן וועגן דעם.
אין רוי עסנוואַרג, אַ ריזיק נומער פון באַקטיריאַ. צי ניט עסן רוי עגגס, פיש און פלייש. בעעמעס וואַש וועדזשטאַבאַלז און פירות. פֿאַר 30 מינוט, לייגן אַ פריש, שטעלן די גרינז אין פליסנדיק וואַסער. דעמאָלט שאָקלען די גרינז און קראָם אין אַ ריין זעקל אין די פרידזשידער. ווען איר זענט גרייט צו קאָכן, וואַש דיין הענט יעדער מאָל.
פויגל, פיש, פלייש, קאָכן ביז גאָר ראָוסטיד, בוילד. אזוי, אַלע געפערלעך באַקטיריאַ זענען געהרגעט. און די פּראָדוקטן האַלב זענען גאָר גרייט פֿאַר זיכער נוצן.
דזשענטלי ריין אַלע באָרדז און נייווז. צו שנייַדן רוי פלייש זאָל זיין אַ באַזונדער ברעט.
קיינמאָל פּרובירן קאַליע קאַנד עסנוואַרג, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שפּאָרן אויף פּראָדוקטן, ווייַל געזונט איז מער טייַער.
נאָך די שילד האט פארשטאפט, איר דאַרפֿן צו פאַבריק די באַקטיריאַ אין דעם גוף, ומקערן וואָג. פֿאַר דעם, פילע פאַרמאַסיז זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז. ליקוואָבאַקטערין, ביפילאָנג און אַזוי אויף, ווי צו צולייגן די אָדער אנדערע טאַבלאַץ אין די אַנאָטיישאַנז, אַלץ איז געשריבן די וועג פון אַפּלאַקיישאַן, דאָוסאַדזש און קורס פון באַהאַנדלונג.
דאקטוירים רעקאַמענדיד גענומען נאָך געלט וואָס העכערן דעם וווּקס פון נוציק מיקראָפלאָראַ (נאָרמאַסע, לאַקטולאָסע, הילאַק פאָרט).
צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן צולייגן פאָרטאַל, פּאַנזינאָרם, מעזים פאָרט. נעמען קיין פון די מעדאַקיישאַנז ליסטעד אויף 1-2 טאַבלאַץ פיר מאל אַ טאָג פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי.
פון דעם אַרטיקל "וואָס צו טאָן רובֿ פֿאַר עסנוואַרג פאַרסאַמונג?", מאַכן די רעכט קאַנקלוזשאַנז, אָבסערווירן די כּללים פון יקערדיק היגיענע און קיינמאָל ווידער קראַנק.