אַפפירמאַטיאָנס זענען קורץ סטייטמאַנץ אַז פּראָגראַם אַ מענטש ס סאַבקאַנשאַס צו ינסטרומענט אַ ספּעציפיש פּלאַן. אויב איר נוצן זיי סיסטאַמאַטיקלי, זייער באַלד איר קענען פילן די ווירקונג, ווייַל עס איז געדאנקען וואָס פאָרשטעלן אונדזער צוקונפֿט. א מענטש וואָס טוט ניט גלויבן אין זיין אייגן שטאַרקייַט וועט קיינמאָל מצליח זיין. אפילו די מערסט טאַלאַנטירט מומכע, ונדערעסטאַמאַטינג זיין זיך-שאַצן, מאכט זיך שפּירעוודיק און וועט באַלד פאַרלאָזן. דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק צו שטעלן זיך אַרויף פֿאַר הצלחה יעדער און יעדער טאָג.
גערעדט פון זיך אין אַ נעגאַטיוו וועג, מיר זענען אין שטייַגן טונינג זיך צו דורכפאַל. דעסטיני האט גאָרנישט לינקס צו טאָן, נאָר צו מקיים אונדזער תאוות.
צו פּראָגראַם זיך פֿאַר גליק, הצלחה און פאַרגרעסערן אַליינ - שאַצן, עס איז גענוג צו נוצן אַפערמיישאַנז. מיר וועלן פאָרשלאָגן איר אַ ביסל, און איר קענען קלייַבן די אָנעס אַז בעסטער פאַרריכטן דיין תאוות.
אַפפיראַטיאָנס פֿאַר זיך-בטחון
אין סדר פֿאַר אַפערמיישאַנז צו אַרבעט זיי מוזן זיין פּראַנאַונסט קעסיידער. אין טאן אַזוי, איר מוזן גלויבן אין וואָס איר זאָגן:
איך בין שטיל און זיכער אין זיך.
איך בין אַ שטאַרק פּערזענלעכקייט און קענען באַשליסן פֿאַר זיך ווי איך זאָל שפּילן.
איך בין אַ גוט מומכע און שטענדיק פאָרשלאָגן עפעקטיוו סאַלושאַנז.
איך בין צופרידן מיט מיין לעבן, מיין לעבן איז פול און פול מיט גוט ימאָושאַנז.
איך שטענדיק באַקומען שטיצן פון מענטשן וואס טיילן מיין גלויבן.
איך שטענדיק האָבן עמעצער צו פרעגן פֿאַר עצה און הילף.
איך בין אין פאָדערונג אין די אויגן פון פריינט, קרובים און פירערשאַפט.
מייַן עצה איז אַפּרישיייטיד און זיי שטענדיק הערן צו מיר.
איך שטענדיק ליכט מענטשן מיט מיין געדאנקען.
איך באַקומען די מאַקסימום פאַרגעניגן פון לעבן און אַרבעט.
איך שטענדיק דערגרייכן מיין צילן.
איך בין אַ ווערטפול מענטש און שטענדיק באַקומען וואָס איך פאַרדינען.
מיין געצאָלט זאָל זיין ***, ווי איך פאַרדינען עס.
איר קענען נוצן די אַפערמיישאַנז אָדער מאַכן דיין אייגן, באזירט אויף דיין אייגן צילן און וויל. די הויפּט זאַך צו געדענקען איז אַז געדאנקען זענען מאַטעריאַל. איבערחזרן זיי קעסיידער, עטלעכע מאָל אַ טאָג. צו טאָן דאָס, פּרובירן צו בלייַבן אַליין און קאַנסאַנטרייט זיך. נאָענט דיין אויגן און זאָגן די פראַסעס צו זיך. פּרובירן צו טאַקע פילן די טייַטש פון יעדער פון זיי און גלויבן אַז אַלץ איז פּונקט ווי אַז.
יעדער פון דיין פראבלעמען אין זיך קענען ווערן אַ פאַקט, און דיין בטחון אין דיין אייגן הצלחה וועט נאָר העלפן דערגרייכן דעם געוואלט ציל.
אויב איר קעסיידער אַנטוויקלען נעגאַטיוו ענערגיע, עס וועט נאָר ברענגען פראבלעמען צו דיין לעבן. אויף די פאַרקערט, אַן אָפּטימיסטיש מיינונג פון זאכן וועט גאַראַנטירן די ימפּלאַמענטיישאַן פון אַפֿילו די מערסט מעשוגע פּלאַנז.