דאָ איז איין בייַשפּיל פון לעבן. איין מיידל פֿאַר צוויי יאר קען נישט באַקומען באַפרייַען פון אַ פּאָר פון עקסטרע פונט, וואָס אפגעשיידט איר פון די ידעאַל וואָג. זי געקומען צו פאַרשידענע וועגן, און יווענטשאַוואַלי זי געראטן צו באַקומען באַפרייַען פון זיי, אָבער ווי באַלד ווי זי רילאַקסט און געגעבן זיך פֿרייַ ריין, די טאָק צוריק ווידער.
די מיידל געגאנגען צו פאַרשידענע גרופּעס וועגן דיייץ. אין עטלעכע מאל אַ טאָג זי איז געזעסן אויף די אינטערנעט אויף גרופּעס און געפרעגט מענטשן וועגן ווי זייער הצלחה אין פאַרלירן וואָג, און אויך צו באַרימט וועגן זייער סאַקסעסיז אָדער צו באַשולדיקן זיך. און די מיידל איז זייער מצליח, זי האט אַ אַרבעט, אַ לאַווינג מאַן, אַ פאָול.
אויף דעם בייַשפּיל פון דעם מיידל, מיר וועלן דיסקוטירן מיט איר מעגלעך סאַבקאַנשאַס מניעות אַז פאַרמייַדן וואָג אָנווער.
אין זוכן פון טייַטש
ווען די מיידל זיך צו אַ דייאַטעריאַן, זי געבעטן די קשיא: "פארוואס טאָן איר דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג? נאָך אַלע, איר קוק אַזוי גוט. " צו וואָס די מיידל געדאַנק ענטפערן: "נו, עס וועט זיין גרינגער פֿאַר מיר צו קויפן מאָדערן קליידער." "איז דאָס אַן אַנפאַשאַנאַבאַל?" געבעטן די נוטרישאַניסט. "פאַשיאָנאַבלע, אָבער דאָס איז אַפֿילו בעסער." - געענטפערט די מיידל. און דעמאָלט עס איז געווארן קלאָר אַז עס איז נישט וועגן קליידער. די מיידל מיד אנגעהויבן צו קוקן פֿאַר אנדערע סיבות. צי איר ווי דיין מאַן? אבער וואָס, אויב זי איז אַזוי פאַנד פון אים. יא, און אַזוי מיט געזונט אַלץ איז פייַן. אַזוי אין איר קאָפּ זי איז סאָרטינג אויס אַ פּלאַץ פון סיבות און יווענטשאַוואַלי געקומען צו דער סאָף אַז דער מאָטיוו איז די הויפּט זאַך.
עס טורנס אויס אַז די מיידל זיך טוט נישט טאַקע וויסן וואָס צו פאַרלירן וואָג. אָבער אויב זי פּערסיסטאַנטלי האלט צו טאָן דעם, דעריבער די סיבה איז נאָך דאָרט, פשוט זי איז פאַרבאָרגן טיף אין די סאַבקאַנשאַס. זאל ס פּרובירן צו געפינען עס.
ז און קאָנפליקט
ערשטער ווערסיע - צוריק צו יוגנט
טאָמער די מיידל נאָר געוואלט צו צוריקקומען צו איר יוגנט צו זיין ווי אַטראַקטיוו ווי איידער. אבער וואָס האָט זי באַשלאָסן אַז אַלץ וועט זיין ווי איידער, אויב זי טראפנס עטלעכע עקסטרע פונט? און טוט זי טראַכטן אַז זי איז ניט אַטראַקטיוו? ניט אַלע. די מיידל איז גאַנץ זיכער אין זיך. סימפּלי, צו איר אַטראַקטיוונאַס, זי טוט נישט פּונקט קוקן דערוואַקסן. דער דאָק, די פרוי בשעת איז יונג, זי איז גוט. אבער די שיינקייט פון אַ פרוי איז באשלאסן דורך איר זיך-בטחון. און דערקענונג פון דעם קומט מיט עלטער. אזוי, עס טורנס אויס אַז די מיידל פשוט דערשראָקן צו וואַקסן אַרויף, ווייַל זי ווייסט אַז גראָוינג ינסיילז רינגקאַלז, די פעלן פון קאַמפּלאַמענץ פון מענטשן און עקסטרע פאָולדז אויף די זייטן.
זי איז קוקן פֿאַר איר פּראָבלעם נישט ווו עס איז אַ פּראָבלעם, אַטאָם, ווו עס איז יזיאַסט צו געפֿינען. אַלעמען ווייסט אַז פול מענטשן שטענדיק קוקן עלטער ווי זייער עלטער. דעריבער די מסקנא סאַגדזשעס זיך - צו קוקן ווי אַ פּאַנקייק צו פאַרלירן וואָג. אבער ווי פיל וועט לעבן טוישן אויב איר באַקומען באַפרייַען פון ומנייטיק פינף קילאָגראַמס? ניט, ניט פיל. די אַרומיק וועט זען די מיידל די זעלבע ווי איידער, און קוים ווער עס יז וועט באַמערקן איר העלדיסם. אין די סוף, עס טורנס אויס אַז אַזאַ פּייַניקונג איז אין אַרויסגעוואָרפן.
עס וואָלט האָבן געווען גאָר אַנדערש אויב די מיידל האט נישט דערקענט איר עלטער ווי אַ שטערונג אָדער אַ סאַקאָנע צו איר פּערזענלעך לעבן. נאָך אַלע, דערפאַרונג קומט מיט דערפאַרונג. און איצט איר קענען קלייַבן די מענטש וואס איז דארף, זי מוזן וויסן וואָס זי וויל פון דעם לעבן. דאָס איז וואָס דישוואַכייוויז די דערוואַקסן פרוי פון אַ טיניידזשער - זי קענען באַשליסן אַלץ זיך.
די רגע ווערסיע - דער קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג - אַן אַקיאַפּיישאַן אַז ענריטשיז לעבן מיט טייַטש
עס קען אויך זיין אַז אַ מיידל וואס לעבן אין אַ עשירות פון יו וואָס האט אַלץ איר דאַרף איז נאָר ניט זייער צופרידן וועגן אים. די איניציאטיוו אין אַלע ענינים קענען געהערן צו דעם מאַן. געוויינטלעך, אין אַזאַ אַ סיטואַציע עס איז שווער צו באַטראַכטן דיין לעבן ווי פול-פלעדזשד: עס לאַקס געשעענישן, ראנגלענישן, תאוות. דעריבער, די מיידל און געפונען זיך אַ יקסייטינג לעקציע - דער קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג. און מיט די הילף פון גרופּעס, זי קענען פילן דארף, געבן עצה צו אנדערע גערלז.
ווי באַלד ווי דער ציל איז אַטשיווד - די זעלבסט-קאָנטראָל איז רידוסט. עס כאַפּאַנז ווייַל די מיידל פארשטייט אין די סאַבקאַנשאַס מדרגה אַז איר קענען נישט פאַרלירן וואָג ווידער, אַנדערש דער ציל וועט זיין פאַרפאַלן און איר לעבן וועט ווידער ווערן נודנע און מאַנאַטאַנאַס.
די דריט ווערסיע - אָן שולד איז שולדיק
אויב עמעצער איז דיסאַטאַספייד מיט זיין לעבן, איר נאָר דאַרפֿן צו טוישן עס. און אויב איר טאָן ניט האָבן די מוט צו טאָן עס - דעמאָלט עס איז בעסער נישט צו נעמען עפּעס פֿאַר געגעבן. אבער אַז עס איז נישט אַזוי ינסאַלטינג פֿאַר זיך, איר קענען יבעררוק אַלע די שולד ... וידעפדיק וואָג. נאָך אַלע, פרויען אין די קאָפּ האָבן סטעריאַטייפּס אַז מענטשן ליבע קאַנסטראַקשאַן גערלז און אַזוי אויף. און דעמאָלט מיר אָנהייבן צו קעמפן מיט זיך, עס איז גענוג בלויז צו סטרויערן דיין דיעטע און אָנהייבן צו עסן געזונט עסנוואַרג, אָבער, מיר גיין מיד צו ראַדיקאַל מיטלען - מיר אָנהייבן סטאַרווינג. ווי אַ רעזולטאַט, אַלע די אַקשאַנז זענען פּערסוד נישט אַזוי פיל דער ציל פון פאַרלירן וואָג, ווי צו באַשטימען זיך פֿאַר אַ זאָאָלאָגישער גאָרטן און פֿאַר רוחניות שוואַכקייַט. עס איז קלאָר אַז פון דעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט מיר זענען דין. אבער אין די סאַבקאַנשאַס עס איז נאָך די האָפענונג אַז איין טאָג מיר וועלן קענען צו פרייען זיך, און אַלץ וועט טוישן אין אונדזער לעבן.
ווערסיע פיר - מורא פון "לעטינג גיין פון די רעינס"
אין דעם פּראָצעס פון אַטשיווינג איר ציל, זי איינגעזען אַז עס איז נישט אַזוי שווער צו וואַרפן אַוועק עקסטרע פונט. עס איז פיל האַרדער צו האַלטן וואָג.איר ביסל פּאַמפּערד זיך - און איצט, פּלוס 3 £, וואָס ווידער האָבן צו זיין פּיינפאַלי דראַפּט. די מיידל געקומען אַרויף מיט דער געדאַנק, אַז אויב איר האָט סקאָרד אַזוי גרינג צו דרייַ קילאָ, איר קענען זיין מיט די זעלבע גרינג רעדן און אַלע דרייַסיק, אַזוי איר קענען נישט אָפּרוען. אבער דער געדאַנק אַז דאָס וועט לעצטע אַ לעבן, שרעק. די מיידל וואָלט זיין בישליימעס צופֿרידן, אויב זי איז זיכער אַז די וואָג וואָלט זיין גרויס. אבער זי האט ניט אַזאַ בטחון.
קאָנסאָלאַטיאָן פרייז
מסקנא: אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג, דעמאָלט ערשטער פֿאַרשטיין וואָס איר דאַרפֿן עס. שטעלן זיך אַ קלאָר ציל. אַנדערש, איר קענען ניט בלויז נישט באַקומען די געוואלט רעזולטאַט, אָבער אויך פאַרלירן דיין געזונט. נאָך אַלע, פילע דיייץ שאָדן די גוף. אויב זיי זענען באמערקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, גאַסטרייטאַס, אַלסערז, גאַלסטאָונז זאל פאָרעם, ימיונאַטי קען פאַרמינערן, וואַריקאָסיטי קען דערשייַנען, און פילע אנדערע חולאתן. דערצו, נאָך יעדער ברייקדאַון, דיין פאַרפאַלן פונט וועט צוריקקומען אין אַ הויך גיכקייַט. און יעדער מאָל איר האָבן צו פאַרברענגען מער ענערגיע צו פאַרלירן וואָג ווידער און האַלטן די רעזולטאַט.
קיין פון אונדזער אַקטיוויטעטן, וואָס, אין פאַקט, קענען זיין לעגאַמרע ומנייטיק, גיכער אָדער שפּעטער פירן צו פּערזענלעך פראבלעמען פון ידעאָלאָגיע. דעריבער עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין דיין תאוות און האפענונגען צוזאַמען מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט. נאָך אַלע, רובֿ פון אַלע, אונדזער השתדלות יימד צו פאַרלירן וואָג, דאָס איז די אָפּשפּיגלונג פון עטלעכע גייַסטיק ומגליק. און מיר מוזן אָנווייַזן אַז ניט-קילאָגראַמס זענען די גרונט פון אונדזער פייליערז, און מיר זיך. עס איז אויך ווערט צו פֿאַרשטיין אַז עס וועט וואַקסן פון די פאַקט אַז מיר טאָן ניט צוטרוי זיך מיט אונדזער לעבן.
און וואָס וועגן וידעפדיק וואָג? טראַכטן, אויב איר באַקומען באַפרייַען פון דיין קאַמפּלעקסאַז, טאָן איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט? אויב יאָ, מויינג וועט נישט זיין שווער פֿאַר איר. נאָך אַלע, איר וועט פאַרלירן וואָג ינטעלידזשאַנטלי, אָן שטרענג קינדער און גרוילינג עקסערסייזיז, טראכטן וועגן דיין געזונט. איר וועט ליבע זיך פֿאַר וואָס איר זענט. און ווי באַלד ווי דאָס כאַפּאַנז, אנדערע וועט מייַכל איר דיפערענטלי. נאָך אַלע, זיי ליבע די זיך-אַשורד פרויען.