נייַן חדשים, אין וואָס די בעיבי אַנטוויקלט אין איר, איז נישט בלויז זייער אָנגענעם, אָבער פול פון יקסייטמאַנט. וואָס פאָרשונג דאַרף צו זיין געטאן? וואָס טוט דער טערמין "פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ" מיינען? איז אַלטראַסאַונד זיכער? .. האַלטן! וואַרפן אַוועק ומנייטיק יקסitterמאַנט, רויק אַראָפּ. אין דעם אַרטיקל איר זענט דערלאנגט מיט די מערסט אָפט געבעטן פראגעס וועגן שוואַנגערשאַפט.
ווי טוט אַלקאָהאָל ווירקן שוואַנגערשאַפט?
צו טרינקען אָדער ניט טרינקען איז די קשיא. פון קורס, אַלקאַכאָליזאַם מיט שוואַנגערשאַפט איז נישט פאַרגלייַכלעך - דאָס איז פאַרשטיייק. נו, וואָס וועגן אַ גלאז פון ווייַן אָדער ביר? איז עס מעגלעך צו טרינקען אַ ביסל אויף אַ יום טוּב אָדער פּונקט ווי אַז, בייַ וועט? די דאקטוירים ענטפֿערן - יאָ, איר קענען. נאָר אויב איר זענט נישט שוואַנגער. א גלאז פון רויט ווייַן אָדער אַ גלאז פון ביר, אַפֿילו די מערסט גוט און טייַער, אין דעם פאַל, זענען גלייַך שעדלעך. און אויב איר וואַרטן פֿאַר אַ קינד און זענען געגאנגען צו פאָרזעצן צו ברעסטפיד עס - ויסשליסן קיין אַלקאָהאָל ביז די סוף פון פידינג. ווייַל אַלץ וואָס איר טרינקען, קומט אין די בלוט און די פּלאַסענטאַ. די דאָסעס זענען נישט שעדלעך צו איר, און די גוף פון די קינד קען נישט קאָפּע מיט זיי. זיין לעבער איז נישט אַזוי דעוועלאָפּעד (אויב ביי אַלע דעוועלאָפּעד) צו רייניקן די בלוט. אַלע אַלקאָהאָל בלייבט מיט אים, ינפלואַנסינג אַלע אָרגאַנס און סיסטעמס. דאָס איז געפרוווט דורך די פאַקט אַז אַ קינד קענען זיין געבוירן אויך באַלד, אַז ער וועט האָבן פּראָבלעמס מיט דער אַנטוויקלונג פון גשמיות און גייַסטיק געזונט, אַז זיין האַרץ וועט נישט אַרבעטן ווי עס זאָל. צי האָט איר גענומען אַלקאָהאָל ווען איר האָט נישט וויסן וועגן שוואַנגערשאַפט? דאָס איז נישט זייער גוט, אָבער טאָן ניט זאָרג. אין דער ערשטער צוויי וואָכן, די עמבריאָ איז זיכער.
וואָס טעסץ ווארטן פֿאַר בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
איר וועט זיין געפֿינט אַ פּרובירן פֿאַר סעטאַלאַדזשי און די דעפֿיניציע פון די בלוט גרופּע - דאָס איז מאַנדאַטאָרי פֿאַר אַלעמען. אין די אָנהייב פון שוואַנגערשאַפט, דער דאָקטער וועט אויך פאָרשטעלן אַ אַנאַליסיס פֿאַר די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. ער וועט באַשטימען אויב איר האָבן צוקערקרענק, און ער איז עפעקטיוו אין דיטעקטינג סיפיליס און העפּאַטיטיס. יעדער חודש איר זאָל קאָנטראָלירן ווי די קידניז אַרבעט. פּינע אַנאַליסיס וועט אַנטדעקן יעראַנערי טראַקט און בלוט ינפעקשאַנז - פֿאַר בייַשפּיל, אַנעמיאַ. א טעסט פֿאַר טאָקסאָפּלאַסמאָוסיס וועט באַשליסן אויב איר האָבן אַנטיבאָדיעס קעגן די פּעראַסייץ אַז גרונט די קרענק. עס איז גאָר געפערלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען, אָבער קענען זיין געהיילט.
צוקערקרענק און שוואַנגערשאַפט - איז עס געפערלעך?
ווען דער גוף קענען נישט קאָפּע מיט די גענוג ינסאַלאַן פּראָדוקציע - בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די בלוט צוקער מדרגה ריסעס. דער ערשטער צייכן אַז עס איז אַ סאַקאָנע פון צוקערקרענק, עס קען זיין די בייַזייַן פון צוקער אין די פּישעכץ. עס קענען זיין געפונען בעשאַס טעסטינג, וואָס נעמט אָרט צווישן די 24 און 28 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. איר דאַרפֿן צו זאָרג מער ווי אלץ, אויב איר אָפט פילן דאָרשטיק און אָפֿט גיין צו די קלאָזעט. דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די וואונדער - צוקערקרענק איז געפערלעך פֿאַר די קינד. דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע רעקאַמענדיד די צונעמען דיעטע, וואָג פאַרוואַלטונג, געניטונג, רעגולער בלוט גלוקאָוס טעסטינג (די גלוקאָמעטער קענען זיין כייערד) און ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע.
ביסט גענוג שוואַך בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
דאָ עס איז אַ פּשוט הערשן: אויב איר געווען פאַרקנאַסט אין ספּאָרט איידער די שוואַנגערשאַפט, האַלטן טאן עס, און אויב איר טאָן ניט טאָן עס, איר זאָל נישט אָנהייבן. דו זאלסט נישט געבן געניטונג נאָר ווייַל איר זענט שוואַנגער. צו געבן גשמיות בילדונג, עס מוזן זיין גוט סיבות פֿאַר די שטאַט פון געזונט. Yes. עס זענען עטלעכע ספורט וואָס זענען פארבראכט צו שוואַנגער פרויען. דאס איז ריידינג, סקיינג, בייקינג, און טעניס און מעראַטאַן פליסנדיק. אבער רעקאַמענדיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, שווימערייַ, געגאנגען, יאָגאַ, עקסערסייזיז אויף פּאַסיק-אָלע און אפילו דאַנסינג! גימנאַסטיק ניט בלויז העלפט איר קאָנטראָל וואָג. עס איז אויך נוציק פֿאַר קימפּעט. Attention please! ווען איר פילן ווייטיק בעשאַס גשמיות עקסערסייזיז אין דער נידעריקער בויך אָדער די אָנהייב פון בלידינג - תיכף באַראַטנ אַ דאָקטער.
איז עס פארלאנגט פֿאַר אַ שוואַנגער פרוי צו גיין צו די ציינדאָקטער?
Definitely, yes! און, צו שטימען אויף אַ זיצונג מיט אַ ציינדאָקטער איז בעסער אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט. צו מייַכל ציין, צו באַזייַטיקן פּלאַק איז פשוט נייטיק אין דעם צייַט. ווען איר דערוואַרטן אַ קינד, צאָן פאַרפוילן איז אַ ערנסט פּראָבלעם. ונטאַטעד ציין זענען עפענען טויערן צו די גוף פון אַ בעיבי פֿאַר פאַרשידן ינפעקשאַנז. זיי קומען צו אים מיט בלוט און קענען פירן צו טרויעריק פאלגן. בעת שוואַנגערשאַפט, די גומע אָפט בליידז, וואָס איז נישט שטענדיק אַ קרענק. עס איז נאָך בעסער צו זען אַ דאָקטער.
ווי קען האָר קאָלירן ווירקן שוואַנגערשאַפט?
עס אַלע דעפּענדס אויף וואָס פֿאַרב איר נוצן. עס זענען פּיינץ וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן אַמאָוניאַ און מיט די מאַקסימום גראַד פון שוץ. עס קענען זיין געוויינט אַרויף צו די דריט טרימעסטער. אָבער, עס איז נאָך רעקאַמענדיד צו אָפּשטיי פון קיין סטיינינג ביז די 12 וואָך פון שוואַנגערשאַפט און בעשאַס לאַקטיישאַן.
אָפט שטימונג ענדערונגען זענען נאָרמאַל?
יא, מיט שוואַנגער פרויען דאָס אָפט כאַפּאַנז. פרייד, טרויער, טרערן און פרייד - דאָס איז די טיפּיש שטאַט פון אַ שוואַנגער פרוי. דאָס איז נאָרמאַל! באַשולדיקן אַלץ - כאָרמאָונז. מער פּונקט, זייער דיפעראַנסיז אין דעם גוף. דער מדרגה פון עטלעכע ינקריסאַז, בשעת אנדערע - שארף דיקריסאַז. און אַלע דעם כאַפּאַנז בייַ אַזאַ אַ גיכקייַט אַז עס איז קוים חידוש אַז ימאָושאַנז פאָרויסזאָגן. שטימונג סווינגס זענען רובֿ פּראַנאַונסט אין די ערשטער טרימעסטער. אין די רגע איר וועט ווערן אַ ביסל קאַמער - דער גוף געץ געניצט צו די נייַ כאָרמאָונאַל מאַפּע.
ווי צו דערקענען אין וגינאַל ינפעקציע בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
אין דעם צייַט, מער מיוקאַס איז באפרייט ווי געוויינטלעך. קעגן דעם הינטערגרונט פון די סאַקרישאַנז עס איז וויכטיק נישט צו פאַרפירן דעם קרענק. אויב זיי זענען נישט וואָטערי, מילכיק, מיט אַ שוואַך רייעך וואָס קוקן פֿאַר צייַט - אַלץ איז אין סדר. אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, די דיסטשאַרדזשאַז זענען באמערקט אין אַזאַ זינען אַז קיין היגיעניש נאַפּקינז קענען העלפן. אויב די אָפּזאָגן פון די וואַגינע איז גריניש, יעלאָדיק, מיט קורד געוועב און אַ פּריקרע שמעקן (פּלוס ברעכן, יטשינג) - אַלע דעם איז אַ צייכן אַז איר ליידן פון אַ פונגאַל אָדער באַקטיריאַל ינפעקציע פון די וואַגינע. צי ניט קווענקלען צו באַזוכן אַ דאָקטער. באַהאַנדלונג זאָל זיין געטאן מיד.
ווי צו עסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
דאָס איז די מערסט אָפט געבעטן פֿראגן וועגן שוואַנגערשאַפט, וואָס קאַנסערנז כּמעט אַלע פרויען. די הויפּט זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו נאָכקומען מיט - די עסנוואַרג זאָל זיין געזונט און פול. אָפט מילז, אָבער אין קלענערער פּאָרשאַנז - די יקער פון דיין געזונט. מער פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז (850 גראַמז פּער טאָג), נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פלייש, אָף אָדער פיש, ספּעציעל מאַרינע. זיכער צו עסן עגגס (3-5 מאל אַ וואָך), אַלע מינים פון ווייץ ברויט, טוווע, מילך און מילכיק פּראָדוקטן (דרייַ סערווינגז פּער טאָג). ויסמייַדן בלוי קעז, רוי סעאַפאָאָד און פיש, רוי פלייש, ייַז קרעם, קאַווע (אַרייַנגערעכנט ווייַל פון שעדלעך פון קאַפין).
וואָס מעדיצין קענען ניט זיין גענומען דורך שוואַנגער פרויען?
אַ וויכטיק הערשן: טאָן ניט נעמען קיין מעדיצין אין דיין אייגן דיסקרעשאַן אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, אַפֿילו וויטאַמינס. איר זאָל נעמען: פאַליק זויער, אייַזן (אויב איר קענען האָבן אַנעמיאַ), וויטאַמינס (אויב איר עסן רעכט, איר מיסטאָמע וועט נישט דאַרפֿן עס). אבער געדענקען - עטלעכע פון זיי זאָל זיין אַוווידאַד! די ביסט וויטאַמינס א, ד, E און קיי אויב איר לייַדן פון צוקערקרענק, יעראַנערי שעטעך ינפעקציע אָדער וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, כייפּערטענשאַן - זיין אָפּגעהיט מיט קיין מעדאַקיישאַנז. די חולאתן זענען געפערלעך פֿאַר מוטער און קינד. ביסט איר צאָרעס פון כעדייקס, סליפּינג פּראָבלעמס, קאָולדז, ברענעניש? דאך, פּרובירן צו טאָן אָן גענומען מעדאַקיישאַן. זיי זענען נישט זיכער, וועלכער זיי זאָגן צו איר אין גאַנצע. ליידן אָדער פּרובירן צו ריזאָרט צו ומשעדלעך פאָלק רעמאַדיז.
וואָס איז פּלאַסענטאַ פּריוויאַ? ווי עס איז געפערלעך?
די פראגעס אָפט געפרעגט פילע פרויען. עס כאַפּאַנז אַז די פּלאַסענטאַ איז אַניוזשואַלי ליגן - אין דער נידעריקער טייל פון די יוטעראַס און אַזוי עס גאָר קאָווערס זייַן האַלדז. דעם איז איינער פון די סיבות פון בלידינג אין שוואַנגער פרויען. דער דאָקטער יוזשאַוואַלי דיטערמאַנז דעם בעשאַס אַלטראַסאַונד, און דאָס יוזשאַוואַלי מיטל אַז איר האָבן צו טאָן אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, איר דאַרפֿן צו ויסמייַדן פיזיש עקסערסייזיז און אין אַלגעמיין קיין לאָודז. מאל אַפֿילו געשלעכט איז קאָנטראַינדיקאַטעד. מיט קעסיידערדיק אָבסערוואַציע און אָפּגעהיט באַהאַנדלונג, די שוואַנגערשאַפט קענען זיין גאָר גענומען און געבורט (אַפֿילו מיט הילף פון סעסאַרעאַן) פון אַ געזונט בעיבי.
איז וידעפדיק וואָג געפערלעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
יא, און, פֿאַר איר און פֿאַר די קינד. זיכער וואָג געווינען איז צווישן 10 און 17 קג. לויט צו דאקטוירים. וואָג ינקריסאַז דער הויפּט רעכט צו דער וואָג פון די בעיבי זיך, די פּלאַסענטאַ, אַמניאָטיק פליסיק, יוטעראַס, ברוסט, פעט געוועב און געוואקסן בלוט באַנד. אין דער זעלביקער צייַט, איר דאַרפֿן צו געווינען וואָג אין האַרמאָניע. אויב דיין וואָג דיוויייץ פון די אנגענומענע נאָרמאַל - באַראַטנ אַ דאָקטער. בעת שוואַנגערשאַפט, קיין דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער איז קאָנטראַינדיקאַטעד!
שוואַנגערשאַפט און הויך בלוט דרוק - וואָס ס די געפאַר?
בעת שוואַנגערשאַפט, פּרעעקלאַמפּאַמפּאַלז אָפֿט באמערקט - הויך בלוט דרוק. עס ס ווייַל פון וואָס. אַז דער גוף איז אָוווערלאָודיד. דער בייַזייַן פון אַ פּראָבלעם איז ערשטער אנגעוויזן דורך דעם בייַזייַן פון פּראָטעין אין דעם פּישעכץ. געדענק: קיין באַהאַנדלונג פֿאַר כייפּערטענשאַן איז געפערלעך פֿאַר די מוטער און קינד. היפּערטענסיאָן קענען זיין רידוסט מיט מעדאַקיישאַן, דיעטע און געניטונג. אבער מאל (אין זעלטן קאַסעס) עס איז נייטיק צו בלייַבן אין די שפּיטאָל פֿאַר נאָך השגחה אָדער פרי עקספּרעס.
ווי צו פאַרמייַדן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
צום באַדויערן, דעם פּראָצעס איז באַשערט. די הויט איז אויסגעשטרעקט, און אין ערטער פון סטרעטשינג עס ווערט טינער און סקאַרס דערשייַנען. דער הויפּט קענטיק אויף די בויך און קאַסטן. איר קענען רעדוצירן זיי און מאַכן זיי ווייניקער קענטיק. יעדער טאָג, מאַסאַזש די הויט מיט אַ האַנט אין אַ ווייך הענטשקע אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. נאָך די וואַנע, צולייגן שמירעכץ צו שוואַנגער פרויען, און אַמאָל אַ וואָך, נוצן אַ גוף רייַבן. אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די ביוסטהאַלטער - עס איז נוצלעך ווען די קאַסטן ווערט שווער.
וואָס איז רהעסוס קאָנפליקט?
ווען אַ צוקונפֿט מוטער האט אַ רה-נעגאַטיוו בלוט גרופּע - דאָס קען גרונט ערנסט פּראָבלעמס. דער קינד אָפט נעמט אַ positive רהעסוס, אַזוי די גוף פון די רה-נעגאַטיוו מוטער ריאַקץ ווייאַלאַנטלי, פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס קעגן די פיטאַל סעלז. א קאָנפליקט איז טריגערד, וואָס אָפט פירט צו אַבאָרשאַן אָדער טיפעניש. גראָב ווייניקער אָפט טרעטאַנז דער קינד אין דער ערשטער שוואַנגערשאַפט, און בייַ די סאַבסאַקוואַנט קענען פירן צו אַנעמיאַ פון די פעטאַס. דעם ינקאַמפּאַטאַבילאַטי קענען זיין פּריווענטיד דורך פּראַוויידינג ימיונאָגלאָבולין צו די מוטער 'ס גוף. דער פּראָצעדור איז קאָמפּליצירט און איז געפירט אויס בלויז אין די שפּיטאָל אונטער די השגחה פון דאקטוירים.
קענען איך האָבן געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
Yes. דאָס איז נישט פּראָוכיבאַטאַד. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס (פֿאַר בייַשפּיל, פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ, סערוואַקאַל חסרונות), איר קענען אויך האָבן געשלעכט ביז די לעצטע טעג פון שוואַנגערשאַפט. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אויב איר פילן אַן אַנקאַנטראָולאַבאַל גשמיות פאַרלאַנג. עס איז ספּעציעל גרויס אין די צווייט טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט - דאָס איז רעכט צו דער הויך מדרגה פון עסטראָגענס און פּראָודזשעסטעראָנע. די הויפּט זאַך איז צו וויסן די מאָס און אַקט רעכט. דו זאלסט נישט לאָזן ווייטיק, טאָן ניט ריזאָרט צו עקסטרעם פּאַסטשערז.
ווי צו רעכענען די דאַטע פון געבורט ריכטיק?
פון דער ערשטער טאָג פון די לעצטע צייַט, אַראָפּרעכענען דרייַ חדשים. פֿאַר בייַשפּיל, מייַ 20-3 months = פעברואר 20. דעמאָלט לייגן 7 טעג צו די באקומען טאָג (פעברואר 20 + 7 טעג = פעברואר 27). דער סוף טאָג איז די עסטימאַטעד טאָג פון קימפּעט. אבער ראַרעלי אַ קינד איז געבוירן ין די פּריסקרייבד צייַט צו די אַקיעראַסי פון דעם טאָג. יוזשאַוואַלי דעם אַקערז צווישן די 37 און 42 וואָך. שוואַנגערשאַפט איז צעטיילט אין דרייַ ווערטער: דער ערשטער - אַרויף צו 13 וואָכן, די רגע - פון 14 צו 27 וואָך, די דריט - פון 28 צו 40 וואָך.