- מעל מיט קלענזינג - 225 גראַמז (וועגן אַ גלאז)
- מעל עקסטרע קלאַס - 225 גראַמז
- וואַסער - 375 מילליטערז
- פּוטער - 30 גראַמז
- טרוקן הייוון - 1 לעפעלע
- צוקער - 0.5 טיספּונז
- זאַלץ - 1 לעפעלע
- סעסאַמי - 50 גראַמז
די ברויט איז פאַרטיק אין דעם הויז, אָבער איר טאָן נישט וועלן צו גיין אויס אין די גאַס בייַ אַלע? קיין פּראָבלעם - באַקן ברויט אין די מייקראַווייוו פון די ינגרידיאַנץ וואָס זענען כּמעט שטענדיק בנימצא. אַזוי, די רעצעפּט פֿאַר ברויט אין די מייקראַווייוו: 1. מישן די מעל מיט די הייוון. 2. רייַבן דעם געמיש מיט פּוטער. 3. צעלאָזן צוקער און זאַלץ אין וואַרעם וואַסער. 4. גיסן די וואַסער אין די מעל און ניד די טייג. נו מיר מישן עס, אַזוי אַז עס קען נישט שטעקן צו די הענט. 5. מיר פאַרשפּרייטן די טייג אין די מייקראַווייוו ויוון, דעקן עס מיט אַ דעקל און שטעלן עס אין די ויוון פֿאַר 1 מינוט בייַ 70% מאַכט. 6. לאָזן די פּרובירן מנוחה 10 מינוט און איבערחזרן די פּראָצעדור ווידער. 7. מיר ניד די טייג און טיילן אין צוויי טיילן. 8. מיר פאַרשפּרייטן איין טייל פון די טייג אין אַ פורעם (אויב איר האָבן אַ גלאז איינער - ייל עס, אויב סיליקאָנע - טאָן ניט שמירן עס) און שפּריצן מיט סעסאַמי זאמען. 9. מיר שטעלן אין די מייקראַווייוו פֿאַר 15-20 מינוט (דיפּענדינג אויף די מייקראַווייוו ויוון) אויף דורכשניטלעך מאַכט. אויב איר האָט אַ גריל אין דיין הרובע, פילן פֿרייַ צו נוצן עס. סימילאַרלי, די רגע טייל פון די טייג איז אויך האַלב. די ברויט פון די מייקראַווייוו איז אַ ביסל בלאַס (אויב עס איז קיין גרילינג פונקציאָנירן), אָבער דאָס טוט נישט ווירקן די געשמאַק. אבער זייער געשווינד און פשוט גענוג :) אין אַ וואָרט, אַ גרויס רעצעפּט - ברויט פון אַ מייקראַווייוו ויוון טורנס אויס צו זיין אַ ביסל ומגעוויינטלעך, אָבער גאַנץ געשמאַק!
סערווינגז: 10