סטאַטיסטיק טייַנען אַז 10% פון פרויען זענען נישט ביכולת צו דערפאַרונג אָרגאַזם, 30% פון פרויען טאָן ניט דערפאַרונג עס מיט זייער שוטעף, און די מאַליגנאַנט יענטע אַז די ווייַבלעך אָרגאַזם איז אַ מיטאָס. אויב איר באַטראַכטן זיך צו זיין עמעצער וואס פֿאַר קיין סיבה קענען ניט, טאָן ניט שטעלן אַ קרייַז אויף זיך. אַנאָרגאַסמיאַ איז נישט אַ ווערדיק.
האַלטן ליגנעריש.
צו אָנהייבן אַ זיך, און דעמאָלט אַ שוטעף. פילע פרויען פּרובירן צו באַהאַלטן דעם פאַקט אַז זיי טאָן ניט דערפאַרונג אָרגאַזם און נאָר נאָכמאַכן עס. דאָס איז נישט אַ וועג אויס, אָבער נאָר אַ אָפּפאָר פון די אַנריזאַלווד פּראָבלעם. אין דערצו, אַ מענטש איר טאָן ניט האָבן די ערשטער לייַדנשאַפט פֿאַר, קענען לייכט טרעפן וועגן דיין פּרעטענסע, ווייַל אויב טאַקע-אַהס און אַפֿילו קאַנוואַלז זענען גרינג צו מאָלן, דעמאָלט די קוואַליטעט פון די מאַסקאַלז פון די וואַגינע און פּאַלפּיטיישאַן איז נישט אַזוי גרינג.
עס איז ניט נייטיק צו שטעלן אַ ליב געהאט איינער אין פראָנט פון די פאַקט אַז איר האָט קיינמאָל יקספּיריאַנסט אַ אָרגאַזם פֿאַר דיין גאנץ באהעפט לעבן, אָבער שטענדיק פּריטענדיד. דערציילט מיר אַז איר נאָר ווילן נייַ יקספּיריאַנסיז, אָבער איך בין נישט זיכער וועגן דער רעזולטאַט. אויף דער עקספּערימענט, אַ מענטש וועט שטענדיק גיין, און אַ ווארענונג אַז איר, טאָמער, וועט נישט שלאָגן אין עקסטאַסי, וועט אַדזשאַסטיד עס צו אַ נאָרמאַל אָפּרוף.
Alternative methods.
אין סדר צו נעמען אַ אָרגאַזם, אַ פרוי טוט נישט האָבן גענוג מעטשאַניקאַל מווומאַנץ. געשלעכט איז בפֿרט אין די קאָפּ, אַזוי קענען צו באַשטימען אַוועק געדאנקען פון פּראָבלעמס. אויב איר קענען נישט טאָן אין די רעכט וועג, טאָן נישט וואַרטן פֿאַר דעם געדאַנק אַז עפּעס וועט טוישן מיט הצלחה.
דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק צו מאַסטורבאַטע, אויב דאָס אופֿן איז די בלויז איין אין וואָס איר קענען צו דערפאַרונג אַ אָרגאַזם. דער מענטש וועט נישט גייַסט, פֿאַר אים עס וועט זיין נאָר אַ אָנגענעם דערצו צו די געוויינטלעך געשלעכט לעבן.
פאָרשלאָג צו נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון שמירעכץ, אידיש פון די געשלעכט קראָם. פֿאַר אַ מענטש, דייווערסיטי איז בלויז אַ פּלוס, און פֿאַר איר אַ גוט געלעגנהייַט צו וויסן דיין גוף און דערגרייכן וואָס איר ווילן.
דו זאלסט נישט טראַכטן וועגן אָרגאַזם.
אויב יעדער צייַט איר האָבן געשלעכט, איר וועט דערפאַרונג, צי עס וועט זיין מעגלעך צו דערפאַרונג אַ אָרגאַזם אָדער ווידער נישט מאַזלדיק, עס וועט קיינמאָל פּאַסירן. צו לערנען נישט צו אָפּשאַצן די קוואַליטעט פון געשלעכט דורך די נומער פון אָרגאַזאַמז. פילע פרויען זענען צופֿרידן אַז זיי הנאה דעם פּראָצעס, און אָפּזאָגן זיך שפּעטער מיט די הילף פון הענט אָדער אַ שפּריץ. און דאָס איז נישט די ערגסטע אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן אָרגאַזם.
פרובירט צו פאַרענדיקן די פּראָצעס, געבן זיך זיך צו לייַדנשאַפט און טאָן ניט ינכיבאַט זיך מיט באַנס, קאַמפּלעקסאַז אָדער מורא פון זייַענדיק ניט ווי אַלעמען אַנדערש. די מער פּלעזאַנטלי איר טאָן צו די שוטעף, די מער איר וועט באַקומען אין צוריקקומען. אין די סוף, איר וועט כאַפּן דעם ריטם און איר וועט געפינען אַ פּאָזע אין וואָס אַלץ וועט קער אויס.
עקסערסייז.
ערשטער, געשלעכט זאָל זיין רעגולער. אויב איר באַקלאָגנ זיך וועגן דעם מאַנגל פון אָרגאַזם, און געשלעכט אין דעם פאַל איז גאָר זעלטן, עס ס 'נישט קיין חידוש.
צווייטנס, די שוטעף מוזן זיין שטענדיק. ווייַל עס נעמט אַ פּלאַץ פון צייַט צו מאָל, און ניט אַלעמען קענען גאָר פריי זיך אין בעט מיט אַ פרעמדער.
דריט, דורכפירן קעגעל עקסערסייזיז. צו טאָן זיי פשוט - איר דאַרפֿן צו אָפּמאַך די מאַסאַלז פון די וואַגינע פֿאַר עטלעכע מינוט 4 - 5 מאל אַ טאָג און טאָן עס קעסיידער. אַלע גיינאַקאַלאַדזשאַסץ אין איין קול טייַנען אַז עס זענען די עקסערסייזיז וואָס העלפן פרויען באַקומען באַפרייַען פון געפילן פון ינפיריאָריטי און, ענדלעך, אָנהייב יקספּיריאַנסינג אָרגאַזאַמז.
אויב קיין טריקס העלפֿן, עס מאכט זינען צו ווענדן צו אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט און געשלעכטאָלאָגיסט צו ויסשליסן די מעגלעך פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן סיבות פֿאַר אַזאַ אַ אומרעכט. מיט רעכט ברירה, עס טורנס אויס אַז איר זענט גאַנץ טויגעוודיק פון ענטשאַנטינג קייפל אָרגאַזאַמז ווי אָפט ווי איר ווילן.