1. טשאַנגינג די דיעטע.
אין ווינטער, ווי אַ הערשן, איר עסן דער הויפּט קאַשע, מילכיק פּראָדוקטן, פלייש. אַזאַ עסנוואַרג איז באַטראַכט אַלקאַליין - עס ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט. מיט דעם אָנהייב פון פרילינג, איר טאָן ניט וועלן דאָס ענימאָר, ווייַל איר זענט שוין מיד פון אַזאַ עסנוואַרג. איר ווילן עפּעס פריש פון דעם גאָרטן. אַזאַ פּראָדוקטן סטימולירן גאַסטריק זאַפט, וואָס יריטייץ גאַסטריק מיוקאָוסאַ. נאָך אַלע, דיין גוף איז שוין אויס פון דער געוועב מיט אַזאַ עסנוואַרג.
2. ליידאַמינאַסיס.
דריקן די מעגלעכקייט פון די מיוקאָוסאַ פון די מאָגן און ינטעסטינז צו צוריקקריגן.
3. די צייַט פון דער עפּידעמיע.
איבער די לאַנג צייַט פון די פלו עפּידעמיע און קאָולדז, מיר נעמען פאַרשידן טייפּס פון מעדאַקיישאַנז. אַספּירין און פּרעפּעריישאַנז אויף זייַן באַזע שעדיקן די מיוקאַס מעמבראַנע און פּראָדוצירן אַ גרויס סומע פון גאַסטריק זאַפט. פּאַראַסעטאַמאָל האט אַ שלעכט ווירקונג אויף די לעבער און דיסראַפּץ זייַן טעטיקייט.
4. דרוק.
פּסיטשאָלאָגיסץ האָבן באמערקט אַז די מענטשן וואס זענען אונטערטעניק צו גייסטיק ילנאַסיז, רובֿ אָפט ליידן פון סטאָמאַטשס און סטאָמאַטשס.
און איצט מיר וועלן באַטראַכטן די חולאתן פון די מאָגן און מאָגן.
גאַסטריטיס איז אַ מאָגן צרה. ווען איר האָבן הויך אַסידאַטי, ווייטיקדיק ווייטיק אין דעם אויבערשטן בויך, "אונטער די לעפל". אין אַ הונגעריק שטאַט, און דאָס קומט אין אַ שעה אָדער צוויי נאָך אַ מאָלצייַט, ער זארגן, נאָר נאָך עסן אנדערן מאָלצייַט. אויף די פאַרקערט, איר וועט נישט באַקומען אַ אַפּעטיט. אבער עס וועט זיין ינדיידזשעסטשאַן, ראַמבלינג און אַלע סאָרץ פון פראַסטריישאַן. גאַסטרייטאַס קענען פירן צו אַ קרענק פון די פּאַנקרעאַס, גאַל פּענכער, ינטעסטינז.
אַ געשוויר איז אַ מאָגן צרה. דערנאָך דעמאָלט ווייטיקדיק סענסיישאַנז, און בלויז ברענעניש. זי קען מאל קראַנק און אַ ביסל אין די פעלד פון די רוקנביין. אָן אַ דאָקטער, איר טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס כערטז איר.
ברענעניש איז אַ מאָגן צרה. מאל עס ערייזאַז דורך זיך, און אפֿשר אויך אַ צייכן פון קראַנקייַט. אויב איר עסן עפּעס פון די מזרח קוויזין, זייַן אויסזען איז נישט רולד אויס. אבער אויב עס טוט נישט פאַרשווינדן אין דרייַ טעג. וואָס איז אַ צייכן פון עפּעס מער ערנסט. וואָס פּונקט איר קענען געפֿינען נאָך די דורכקוק.
ווען ינדיידזשעסטשאַן, דער דאָקטער יגזאַמאַנז די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס. פֿאַר דעם, אפילו ברידינג טעסץ זענען בנימצא. און נאָך אַז, אויב, עס איז נייטיק צו פאָרשטעלן אַ דאָזע פון ענזימעס. ווייַל עטלעכע סימפּטאָמס קענען זיין געפֿירט דורך אַ פאַרקלענערן אין ענזיים טעטיקייט. דאָ איר קענען נישט טאָן אָן די צונעמען אַנאַליזעס.
דער אויסזען פון דיסספּעפּסיאַ דעפּענדס אויף זייַן אַנדערלייינג סיבה. אויב עס איז אין די אויבערשטער טייל פון די בויך, אין דער געגנט פון די מאָגן, איר וועט זייער געשווינד עסן אַרויף. און אפילו אַ ביסל עסנוואַרג וועט גרונט העאַווינעסס, בעלטשינג, ברענעניש, עקל און פארביטערונג אין די מויל. אויב בייַ די דנאָ, דעמאָלט בלאָוטינג און אָפענגיקייַט אויף די קלאָזעט.
מאל די מאָגן און מאָגן פראבלעמען זענען באגרענעצט בלויז דורך שוואַך און דראַוזינאַס. אבער אויב זיי זענען אָפט מוסיף צו די קלאָזעט, עס קען זיין אַ פּראָבלעם אין מאַלאַבסאָרפּטיאָן. אַז איז, נעבעך דיידזשעסטשאַן פון די מאַטעריע. די סיבה איז די ינאַדאַקוואַט ענזיימאַטיק טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס. ווייַל עס קענען אויך פאַלן. אָפט דעם כאַפּאַנז ווען פּראָטעין איז מוסיף צו די עסנוואַרג ראַציע אין גרויס קוואַנאַטיז. מיט דיסבאַקטעריאָסיס אין די דיעטע זאָל נישט זיין געפּרעגלט, פרעשלי בייקט מאַפאַן, זויער, געווירציק, סאָלטיד, סמאָוקט, קאַנד און סאָדע וואַסער. אין אַזאַ קאַסעס עס איז בעסער צו טרינקען ינפיוזשאַן פון הערבס - זיי וועלן רעדוצירן אָנצינדונג. איר קענען נעמען אַזאַ הערבס ווי טשאַמאָמילע, מינץ, לינדאַן, הונט רויז. דעקאָקטיאָנס פון מאַריגאָלד, פּלאַנטאַן, קומין, קראָפּ, מוטער און - סטעפּמאַדער, יעראָו. רעדוצירן די נוצן פון סוויץ.
די מער פּראָבלעמס איר האָבן מיט מאָגן און מאָגן חולאתן, די מער אָפּגעהיט איר זאָל זיין מיט וועדזשטאַבאַלז און פירות.
היטן דיין געזונט און שטענדיק זיין געזונט.
עלענאַ קלימאָוואַ , ספּעציעל פֿאַר די פּלאַץ