קאַבבאַגע איז אַ באַליבסטע גרינס, געניצט אין די טעגלעך דיעטע און אויף די פעסטיוו טיש, אָבער אין דערצו עס וועט שטענדיק נעמען אַ ווערט אין אונדזער "פאָלק מעדיצין קאַבינעט" רעכט צו דעם ריזיק נומער פון וויטאַמינס. עס כּולל כּמעט אַלע וויטאַמינס נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף. עס איז רייַך אין וויטאַמינס פון גרופּע ב, כּולל וויטאַמינס C, R, ק, א, ו, סעלעניום, מאַגניזיאַם, טשאָלינע, קעראַטין, ייאַדיין, פאַרשידן אַנטיאַקסאַדאַנץ, אאז"ו ו פֿאַר וויטאַמין C אין קרויט אַזוי פיל אַז 150 גראַמז פון רוי קרויט קענען צושטעלן אַרויף צו 90 % פון די טעגלעך פאָדערונג פון דעם מענטש גוף אין דעם וויטאַמין. און עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם וויטאַמין בלייבט אין די קרויט פֿאַר אַ לאַנג צייַט (וועגן זעקס חדשים), ניט בלויז פריש, אָבער אויך אין סאָלטיד, אָבער טייקעף חרובֿ דורך זייַן היץ באַהאַנדלונג. דאַנק צו די אַפאָרמענשאַנד קרויט וויטאַמינס (צי פריש אָדער זויער, אָדער זייַן זאַפט אָדער ראָסל) האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס.
פיברע, וואָס איז שעפעדיק אין קרויט, ימפּרוווז גאַסטריק מאָוטיליטי, און אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן מאכט קרויט איינער פון די בעסטער פּראָדוקטן פֿאַר דייאַטערי דערנערונג. קרויט איז נוצלעך אין דער פאַרהיטונג פון חולאתן פון די גשמיות און האַרץ, דיגעסטיווע אָרגאַנס און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
דער רעצעפּט פֿאַר קוקינג קרויט זאַפט איז גאַנץ פּשוט. עס זענען צוויי אָפּציעס פֿאַר קוקינג: סקוויזינג פּרימאַטעד סקאַלדיד בלעטער פון אַ צייַטיק קרויט קאָפּ אָדער פריש בלעטער. פֿאַר דעם, די הויזגעזינד דזשויסער איז גאנץ. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דער זאַפט פון פריש בלעטער פֿאַר טרינקט איז מער אָנגענעם און מער רעפרעשינג. עס איז קעדייַיק צו טרינקען זאַפט פריש. אויב איר נאָך האָבן צו קראָם עס פֿאַר אַ בשעת, עס איז בעסטער צו טאָן עס ניט מער ווי 1-2 טעג און שטענדיק אין די פרידזש. נאָך דעם פּעריאָד, דער טעם איז דיפאָרמייטיד, אַ פּריקרע פון הידראָגען סולפידע ריזאַלטיד ווייַל פון די דיקאַמפּאָוזישאַן פון וויטאַמין ו, אנדערע וויטאַמינס, ספּעציעל וויטאַמין סי, זענען צעשטערט. אין סדר צו ופהיטן די וווילטויק פּראָפּערטיעס, עס איז בעסער נישט צו לייגן צוקער און זאַלץ צו די זאַפט. דו זאלסט נישט פּאַסטשערייז, פילטער אָדער לייטאַן קרויט זאַפט.
איר קענען אויך נוצן טרוקן קרויט זאַפט, פֿאַר וואָס די פריש קרויט זאַפט איז דאַר, די פּודער איז געמישט מיט מילך צוקער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:01 און סטאָרד אין אַ טונקל טרוקן אָרט אין אַ טייטלי פארמאכט קאַנטיינער.
קאַבבאַגע זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר קלענזינג דעם גוף. אין די קישקע, די זאַפט דיקאַמפּאָוזד די פּראָדוקטן פון פּעטרעפאַקטיאָן. אַז ס וואָס נאָך גענומען די זאַפט מאל עס איז בלאָוטינג, ברענעניש, ווייטיק אין די מאָגן. אין אַזאַ קאַסעס, קלענזינג ענעמאַס וועט העלפן, וואָס וועט אַראָפּנעמען גאַסאַז און סלאַגז פון דעם גוף. ווי אן אנדער וועג צו ויסמייַדן דעם טיפּ פון ריאַקשאַנז, מיר קענען טאָן די נוצן פון קרויט זאַפט מיט די דערצו פון מער זאַפט. א געמיש פון די צוויי דזשוסאַז איז אַ שפּייַכלער פון פּראָוויטאַמין א און וויטאַמין סי דעם געמיש וועט אויך העלפן היילן גומע קרענק. אויך, קרויט, ווייַל פון זייַן נידעריק קאַלאָריק צופרידן און די פיייקייַט צו פּאַמעלעך די פּראָצעס פון קאַנווערטינג קאַרבאָוכיידרייץ אין פאַץ, איז אַ ויסגעצייכנט עסנוואַרג פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג.
קרויט זאַפט, דיילוטאַד מיט וואַסער, עקסאַלאַנטלי סטימיאַלייץ די סעקרעטאַר פונקציאָנירן פון דעם מאָגן, אַזוי זייַן נוצן איז גאָר נוצלעך פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן און דואַדענום, רעכט צו דער נידעריק אַסידאַטי פון די גאַסטריק אינהאַלט. גאַנץ קרויט זאַפט העלפט צו רעדוצירן די אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט, אַזוי עס העלפט צו היילן גאַסטרייטאַס מיט רידוסט אַסידאַטי. אין דער באַהאַנדלונג פון קאָליטיס, לעבער און גאַל בליידיד חולאתן, עטלעכע מאָגן חולאתן וועט אויך העלפן קרויט זאַפט. עס איז נוצלעך צו טרינקען ווען פאַרסאַמונג מיט סאַמיק מאַשרומז.
קרויט זאַפט און זייַן גרויל זענען זייער עפעקטיוו אין באַהאַנדלונג פון לאַנג-טערמין כילינג ווונדז און ברענט. אין דער ליטעראַטור, זייַן יפעקטיוונאַס אין די באַהאַנדלונג פון טומאָרס איז אנגעוויזן.
קאַבבאַגע זאַפט קענען רעדוצירן די פּריקענסטרואַל סינדראָום פּריקרע סימפּטאָמס.
קרויט זאַפט מיט די דערצו פון צוקער איז אַ ויסגעצייכנט יקספּעקטעראַנט פֿאַר הוסט, און דיילוטאַד מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:01 איז געניצט פֿאַר רינסינג מיט אָנצינדונג פון די האַלדז.
קרויט זאַפט איז זייער עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג. דעם איז אויך אמת פֿאַר מענטשן מיט שלעכט הויט, ווי אָפט די גרונט פון דיטיריעריישאַן פון די הויט זענען פאַרשטאָפּונג. אויך, קרויט זאַפט איז אָפט געניצט אין מיקסטשערז מיט אנדערע פֿאַר נוצן ווי אַ קיוראַטיוו און פאַרהיטנדיק בעוועראַגע פון אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף.
אַלע פון די אויבן גיט אונדז די פול רעכט צו באַצאָלן צינדז צו דעם גרינס און צו געבן עס אַ פּלאַץ פון כּבֿוד אין די קייט פון די מיטל מיר נוצן צו פאַרמייַדן און מייַכל אַ נומער פון חולאתן אַז וואָלקן אונדזער לעבן. איצט איר וויסן ווי וויכטיק די קרויט זאַפט איז, די נוציק פּראָפּערטיעס פון וואָס מיר רעקאָמענדירן איר צו קאָנטראָלירן נישט זיך!