1. ווייַס ברויט
איר וועט זיין סאַפּרייזד, אָבער די קאַרבאָוכיידרייץ קאַנטיינד אין די באַקינג באטייטיק סאַפּרייזד געשלעכט פאַרלאַנג. דעם איז ווייַל די צוקער איז אַבזאָרבד זייער געשווינד, און דער גוף סאַפערז פון אַ מאַנגל פון ענערגיע. און אָן ענערגיע און געשלעכט קענען ניט זיין אין פּרינציפּ. דערצו, אַ וידעפדיק פון קאַרבאָוכיידרייץ פירט צו אַ גאַנג פון וידעפדיק וואָג, וואָס אויך ראַדוסאַז די פאַרלאַנג. און קאַרבאָוכיידרייץ נידעריקער טעסטאַסטעראָון לעוועלס אין מענטשן און פּאַמעלעך בלוט סערקיאַליישאַן. וואָס קוואַליטאַטיווע געשלעכט קענען מיר רעדן וועגן ...
2. עטלעכע געבורט קאָנטראָל פּילז
מאל זיי אַנטהאַלטן פּסעודאָעפעדרין, וואָס דראַמאַטיקאַלי ראַדוסאַז לאַבידאָו. די פּינטלעך מעדיציניש סיבות פֿאַר דעם דערשיינונג זענען נישט באקאנט, אָבער גענומען אַזאַ דרוגס האָבן אַ שטאַרק פאַרקלענערן אין געשלעכט - טעטיקייט אין אַלגעמיין.
3. אייַזן דיפישאַנסי
אַזאַ אַ דעפיציט פירט צו אַ פאַרקלענערן אין די קורס פון בלוט לויפן און דער אויסזען פון אַ שטאַט פון דראַוזינאַס. ווען אַדזשאַסטינג די מדרגה פון אייַזן אין דעם גוף, באַגרענעצן די רויט פלייש, בינז, ניסלעך און ויסטערז אין די דיעטע.
4. דרוגס צו רעדוצירן בלוט דרוק
זיי רעדוצירן די האַרץ טעמפּאָ און בלוט לויפן גיכקייַט. פון קורס, כייפּערטענשאַן איז ניט דער בעסטער סטימולאַנט פון פאַרלאַנג, אָבער נידעריק בלוט דרוק וועט באשטימט רעדוצירן די לאַבידאָו און גאַנץ נאָוטיסאַבלי.
6. נידעריק-אַלקאָהאָל טרינקען
אין דעם פאַל, מיר מיינען אַ שטאַרקעכץ - אַ טרינקען מיט קווינינע. דעם מאַטעריע איז ביכולת צו רעדוצירן די מדרגה פון טעסטאַסטעראָון און אַפעקץ די קוואַליטעט פון זיירע אין מענטשן. די קעסיידערדיק נוצן פון די טרינקען קענען נישט בלויז רעדוצירן געשלעכט - פאַרלאַנג, אָבער אויך גרונט אנדערע געזונט פּראָבלעמס. אין פילע דעוועלאָפּעד לענדער, דעם פּראָדוקט איז שוין פֿאַר פאַרקויף.
7. גיך וואָג אָנווער
אויב איר טייַנען זיך מיט דיעטע, טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אַז איר ניט מער ווילן געשלעכט. וואָג אָנווער קענען עמעס ווירקן כאָרמאָונז און געשלעכט פאַרלאַנג. אויב אַ מענטש פארלירט מער ווי 10% פון וואָג אין אַ קורץ צייַט פון צייַט, דער גוף באקומט אַ סיגנאַל אַז דער מענטש איז סטאַרווינג, געפיל אַ מאַנגל פון נוטריאַנץ. סאַבקאַנשאַסלי אַרייַנגערעכנט פּראָגראַם "עס איז קיין קאַנטיניויישאַן פון די מין", זינט פאסטן איז אַ זייער ומגליק מאָמענט פֿאַר די געבורט פון קינדער. פּאַראַדאָקסיקאַללי, אָבער, רובֿ מענטשן בעסער צו פאַרלירן וואָג צו קוקן בעסער און ווערן מער אַטראַקטיוו. אבער ווען דאָס כאַפּאַנז, זיי פאַרשטיין אַז זיי טאָן נישט וועלן געשלעכט קיין מער.
8. Painkillers
די הויפּט סיבות ווירקן געשלעכט פאַרלאַנג זענען מאָרפין און קאָדעינע - סאַבסטאַנסיז אַז צעשטערן דעם היפּאָטהאַמאַלוס. ער, אין קער, קאָנטראָלס די מדרגה פון כאָרמאָונז, וואָס איז, פירט צו די מעלדונג פון כאָרמאָונז אין די פּיטויטערי דריז, רידוסינג לאַבידאָו.
9. הערבאַל אַפּרהאָדיסיאַקס
אויב זיי זענען נאַטירלעך - עס טוט נישט מיינען אַז זיי זענען געזונט פֿאַר געזונט. פילע פון זיי זענען געשאפן אין אַסיאַן לענדער אין שרעקלעך טנאָים, און מיר קענען פילן שלעכט נאָך דער ערשטער אָפּטראָג. עטלעכע אין אַלגעמיין האָבן די פאַרקערט ווירקונג, אויב געשאפן אַנליטעראַטלי. זיין אָפּגעהיט מיט סטימולאַנץ פון אַטטראַקטיאָן - איר קענען פּערמאַנאַנטלי אָפּשטויסן קיין פאַרלאַנג.
10. צוקערקרענק
עס אַפעקץ די נערוועז סיסטעם און ז פּאַטאַלאַדזשיקאַל סענסיטיוויטי צו רירנדיק אין יענע וואס ליידן פון דעם קרענק. אין דערצו, פילע מענטשן מיט צוקערקרענק ליידן פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.
11. ראָמאַנטיש מיטאָג
סטראַנגעלי גענוג, אָבער עס איז פריער געשלעכט - נישט דער בעסטער אָפּציע. אויב איר ווילן געשלעכט און ראָמאַנס, דעמאָלט אַלע די רובֿ אַקטיוו זאָל זיין געטאן איידער עסן. די דערקלערונג איז פּשוט. נאָך אַ טעמפּ מיטאָג, די גוף איז פאָוקיסט אויף דער הויפּט דיידזשעסטשאַן, מיר ווערן פאַרשלאָפן און טאָן נישט וועלן עפּעס אַנדערש ווי מנוחה.
12. פאַרפעסטיקט מיט שוואַנגערשאַפט
ווען אַ פּאָר פרוווט צו האָבן אַ בעיבי, געשלעכט וועט נישט זייַן קוואַליטעט. ביידע פּאַרטנערס וועט פילן דרוק, און געשלעכט וועט זיין מער מעטשאַניקאַל ווי לייַדנשאַפטלעך. פון קורס, די אַוועק פון קינדער איז אַ ערנסט פסיכאלאגישן פּראָבלעם. אבער איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו האָבן שפּאַס מיט ינטימאַסי, נישט טראכטן וועגן ווי פיל דעם געשלעכט וועט זיין עפעקטיוו.
13. עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ
די מערסט שעדלעך אין דעם פאַל איז די מעדיצין פּראָזאַק. פילע אנדערע ענלעך דרוגס אויך רעדוצירן פאַרלאַנג. דערצו, זיי זענען פאקטיש פּריסקרייבד צו די וואס ליידן פון צו פרי ידזשאַקיוליישאַן. אַזוי זייער ווירקונג איז קלאָר ווי דער טאָג - צו באַריאַסנ זיך אין אַלע בנוגע. און אין טערמינען פון געשלעכט, אויך.