וואָס איז קאַלעסטעראַל?
בייאַלאַדזשיקאַללי, קאַלעסטעראַל איז איינער פון די מערסט וויכטיק פארשטייערס פון סטעראָלס - אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען פארבונדן צו דער גרופּע פון סטערוידז פון נאַטירלעך בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. ווי עס איז געזאגט פריער, עס נעמט אַ גלייַך טייל אין די מאַטאַבאַליזאַם.
אָבער, קאַלעסטעראָל אויך האט אַ נומער פון נעגאַטיוו פּראַפּערטיז. אַזוי זייַן הויך צופרידן קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. א הויך מדרגה פון זייַן צופרידן אין די בלוט קענען זיין באמערקט אין צוקערקרענק מעלליטוס, גאַוט, כייפּערטענשאַן, היפּאָטהיראָידיסם, אָוביסאַטי, אַקוטע שטערונג פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן, לעבער חולאתן און אנדערע חולאתן. עס קען זיין אויך אַ אַראָפּרעכענען פון קאַלעסטעראַל, אַזאַ ווי די ווייַטערדיק חולאתן: אַקוטע און כראָניש קרענק קרענק, שטרענג האַרץ דורכפאַל מיט סטאַגנאַנט בלוט אין די לעבער, אַ נומער פון ינפעקטיאָוס חולאתן, היפּערטהיראָידיסם.
קאַלעסטעראַל טוט נישט צעלאָזן אין וואַסער, אָבער קענען צעלאָזן אין סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי אַלקאָהאָל, עסטערס, אַסאַטאָון, אנדערע אָרגאַניק סאָלוואַנץ, ווי געזונט ווי אין פאַבריק און כייַע פאַץ. דער הויפּט ביאָלאָגיקאַל באַטייַט פון קאַלעסטעראַל אין זייַן פיייקייַט צו פאָרעם עסטערס ווען ריאַקטינג מיט פאַטי אַסאַדז. מיט אַזאַ אַ אָפּרוף, דער אויסזען פון אַ ינטענסלי בונט קאַמפּאַונד איז באמערקט-דעם פאַרמאָג און איז געניצט אין צו באקומען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר קאַלעסטעראַל.
קאַלעסטעראָל פאַנגקשאַנז
קאַלעסטעראַל האט אַ נומער פון פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז - עס פארשפארט בייז אַסאַדז אין די מענטשלעך גוף, געשלעכט און קאָרטיקאָסטעאָיד כאָרמאָונז, וויטאַמין ד 3.
עס איז קאַנטיינד אין יעדער צעל פון די מענטשלעך גוף, סופּפּאָרטינג זייער פאָרעם. זייַענדיק אין דער זאַץ פון צעל מעמבריינז, עס ינשורז זייער סעלעקטיוו לעדוירעס פֿאַר אַלע סאַבסטאַנסיז וואָס אַרייַן די צעל און אַרויסגאַנג עס. ער אויך פּאַרטיסאַפּייץ אין דעם פּראָצעס פון רעגיאַלייטינג די טעטיקייט פון צעל ענזימעס.
דער פּראָצעס פון דיקאַמפּאָוזישאַן און ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז פון דעם גוף אויך נעמט אָרט מיט די אָנטייל פון קאַלעסטעראַל. טורנינג אין בייז אַסאַדז, עס איז טייל פון די בייל און נעמט אַן אַקטיוו טייל אין דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטינג עסנוואַרג. לעבער חולאתן בייַשטייַערן צו די דיסראַפּשאַן פון די פאָרמירונג און מעלדונג פון קאַלעסטעראַל, וואָס פירט צו זייַן ריטענשאַן אין די בלוט און דעפּאַזישאַן אין די פאָרעם פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אין די בלוט כלים.
בעשאַס דעם טאָג וועגן 500 מג פון קאַלעסטעראַל אין די מענטש גוף איז אַקסאַדייזד צו בייל אַסאַדז, בעערעך דער זעלביקער סומע איז פריי מיט פעסעס, מיט הויט פעט - וועגן 100 מג.
"נוצלעך" און "שעדלעך" קאַלעסטעראַל
קאַלעסטעראַל איז אַ טייל פון פּראָטעין-פאַטי קאַמפּלעקסאַז (ליפּאַפּראָוטין) פּלאַזמע פון מענטש און כייַע בלוט. דאַנק צו די קאַמפּלעקסאַז עס איז טראַנספערד צו געוועבן און אָרגאַנס. ליפּאָפּראָטעין ליפּאַפּראָוטין קאָמפּלעקסאַז מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל) אין די דערוואַקסן גוף כּולל וועגן 70% פון קאַלעסטעראַל, וועגן 9-10% פון עס איז טייל פון זייער נידעריק געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטינז (וולדל), און וועגן 20-24% פון קאַלעסטעראַל אַנטהאַלטן הויך געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטינז (הדל) . עס איז לדל וואָס פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס וואָס גרונט אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס איז אין די זאַץ פון לדל און איז "שעדלעך" קאַלעסטעראַל.
אבער הדל האט אַ אַנטי-אַטהעראָסקלעראָטיק ווירקונג. שטודיום האָבן געוויזן אַז עס איז זייַן בייַזייַן אין די בלוט פון עטלעכע חיות אַז מאכט זיי ניט פּראָנע צו דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס. אזוי, הדל כּולל "נוצלעך" קאַלעסטעראַל, וואָס איז טראַנספערד צו זיי פֿאַר קאַטאַבאָליסם אין די לעבער.
ביז אַהער, עס איז געווען געגלויבט אַז אַלע קאַלעסטעראַל איז די גרונט פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַזוי דאָקטער רעקאַמענדיד רידוסינג די נוצן פון פודז מיט זייַן הויך צופרידן. הייַנט עס איז שוין באקאנט אַז די סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַטהעראָסקלעראָסיס איז דווקא די כייַע פאַץ וואָס זענען די מקור פון לדל, און וואָס זענען רייַך אין סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז. אַטהעראָסקלעראָסיס אויך גרונט קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען לייכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, וואָס זענען אין גרויס קוואַנאַטיז אין סוויץ, בונס. אבער די בייַזייַן פון גרינס פאַץ אין די מענטשלעך דיעטע, וואָס איז די מקור פון הדל, וואָס איז "נוצלעך" קאַלעסטעראַל, איז זייער וויכטיק, ווייַל עס איז די פאַרהיטונג פון אַטהעראָסקלעראָסיס.
די כּללים פון די אינהאַלט פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט
ווי פֿאַר קיין מאַטעריע קאַנטיינד אין די בלוט, קאַלעסטעראַל האט זייַן אייגן נאָרמז פֿאַר זייַן צופרידן, בשעת מענטשן זענען די ינדיסיז העכער. אזוי די גאַנץ קאַלעסטעראַל זאָל זיין בייַ די מדרגה פון 3.0-6.0 ממאָל / ל, די נאָרמאַל מדרגה פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל (לדל) איז 1.92-4.82 ממאָל / ל און די "נוציק" (הדל) - 0.7- 2.28 ממאָל / ל.