געשווינד, איר קענען צעשטערן סעללוליטע דורך אַקטינג אויף אים ניט בלויז פון ין (באַלאַנסט דערנערונג), אָבער אויך פון די אַרויס. דאַנקען גאָט, מאָדערן קאָסמעטיק וויסנשאַפֿט האט ניט בלויז געלערנט אונדז אָן כעזאַטיישאַן צו אַרויסרעדן דעם וואָרט און זוכן פֿאַר גוף געביטן מיט "סיטרוס וואונדער", אָבער אויך געפֿינט אַ פאַקטיש לייזונג צו דעם פּראָבלעם - די ייַנוויקלען. דעם פּראָצעדור העלפט צו פאַרגיכערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין הויט און פאַטי געוועב און פאַרגרעסערן די דורכדרונג פון נוטריאַנץ אין די דיפּער לייַערס פון די הויט.
די מעקאַניזאַם פון די ווירקונג פון ראַפּס איז הייס, קאַלט און קאַנטראַסטינג. אַלע פון זיי זענען ניט אַנדערש אין די טעמפּעראַטור פון די מיקסטשערז געניצט, אָבער אין די ווירקונג זיי האָבן אויף די גוף בעשאַס די סעסיע.
הייס ראַפּס דיילייט בלוט כלים, אַקטאַווייט בלוט סערקיאַליישאַן, פאַרגרעסערן די לעדוירעס פון די עפּידעמיס. דורך די עפענען פּאָרעס עס איז אַ טאָפּל וועקסל - סלאַגס און טאַקסאַנז זענען אַוועקגענומען, און מיקראָעלעמענץ, וויטאַמינס, אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און מינעראַלס אַרייַן די הויט. דעם פּראָצעדור סטימיאַלייץ דעם פּראָצעס פון ליפּאָליסיס - די קלעאַוואַגע און יקסקרישאַן פון ליפּידס (פאַץ) פון פעט סעלז, נאָרמאַלייזיז די מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, מענטשן מיט אַ ווייאַליישאַן פון ווענאָוס אַוטפלאָו הייס ראַפּס, ליידער, זענען קאָנטראַינדיקאַטעד.
קאַלט ראַפּס שמאָל און פארשטארקן די וואַנט פון די קאַפּאַלעריז, באַפרייַען געשווילעכץ, פֿאַרבעסערן די אַוטפלאָו פון לימף, פאַרגרעסערן הויט טאָן, העכערן וואָג אָנווער. וסואַללי זיי זענען געמאכט אויף היגע געביטן פון דער גוף - "פּראָבלעם געביטן". אין דערצו, די מאַניפּיאַליישאַנז זענען פּריסקרייבד צו מענטשן מיט וואַריקאָסע וועינס. אויך די "קאַלט פּראָגראַם" איז גוט פֿאַר די וואס האָבן צו שטיין אַ לאַנג צייַט אין אַרבעט אָדער טראָגן ומבאַקוועם שיכלעך.
Contrast wraps. בעשאַס דעם פּראָצעדור, ערשטער מאַכן אַ הייס ייַנוויקלען, דעמאָלט אויף די פּראָבלעם געביטן צו פאַרגרעסערן די טאָן (יוזשאַוואַלי עס איז אַ קלאָזעט הויט) - קאַלט.
אבער די הויפּט זאַך אין די מערסט עפעקטיוו ראַפּס פֿאַר וואָג אָנווער זענען די קאַמפּאַונדז פון די מיקסטשערז וואָס זענען געווענדט צו דעם גוף. די מערסט פאָלקס איז באזירט אויף יאַמ - גראָז (ספּירולינאַ, קעלפּ, פוקוס). אַלגאַל ראַפּינג סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, פּראַמאָוץ בעסער באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף, טריגערז סעליאַלאָוס רידזשענעריישאַן. לאַמינאַריאַ, פֿאַר בייַשפּיל, העלפט צו נאָרמאַלייז די מינעראַל וואָג, אין דערצו, עס איז געניצט צו רעדוצירן וואָג. אַלע אַלדזשי זענען רייַך אין מיקראָעלעמענץ, ייאַדיין, צינק, מאַגניזיאַם, סעלעניום, האָבן אַ רעסטאָראַטיווע, ימיונאַמאָדולאַטאָרי ווירקונג אויף דעם גוף, געבן אַ פּלאַצן ענערגיע, פֿאַרבעסערן שטימונג. צו יפעקטיוולי סאָלווע די פּראָבלעם פון סעללוליטע, יאַמ - גראָז איז קאַמביינד מיט ערבאַל עקסטראַקץ - יווי, אַרניקאַ, מעכאַשייפע האַזעל, גואַראַנאַ, אינדיאַנישער קעסט, רויט פעפער.
צום באַדויערן , די ווונדערלעך פּראַסידזשערז האָבן אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: וואַריקאָסע וועינס, קאַרדיאָווואַסקיאַלער, גיינאַקאַלאַדזשיקאַל, ענדאָוקריין חולאתן, טומאָרס, אַלערדזשיז, אַזמאַ. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ייַנוויקלען און מיד נאָך עפּילאַציע.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז סעללוליטע וואַפּס אַליין קענען נישט זיין דיפיטיד. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, זיי דאַרפֿן צו זיין קאַמביינד מיט מיאָסטימולאַטיאָן, וואָס איז אויך גערופן "טשאַרדזשינג פֿאַר פויל מענטשן" אָדער פיזיש יגזערשאַן. אפילו איידער די אָנהייב פון פּראָוסידזשערז, עס איז נייטיק צו רעדוצירן קאַנסאַמשאַן פון פלו, פאַטי, זיס און געזאָלצן, סמאָוקט פּראָדוקטן, קאַווע און שטאַרק שוואַרץ טיי. דורך דעם וועג, טרינקען בעסער, נאָר, ריין וואַסער, און אין קיין פאַל - סאָדע. און אויב איר אָבסערווירן אַלע די באדינגונגען, איר קענען אַראָפּנעמען אַרויף צו 3 סענטימעטער פון די היפּס און טאַליע אין אַ קורץ צייַט.