פון די ערשטע מינוט פון זייַן געבורט די קינד טרעפן די סוויווע: סמעללס, וואַסער, לופט און מייקראָואָרגאַניזאַמז ... און נישט אַלע די סיבות זענען נוציק פֿאַר זיין געזונט. באַשיצן דיין קינד פון אַגרעסיוו עלעמענטן פון דער סביבה, אין ערשטער, זאָל די הויט - דאָס איז איינער פון די הויפּט באַריערז סיסטעמען פון די מענטשלעך גוף. וויכטיק דאָ איז די ראָלע און מיוקאַס מעמבריינז, ספּעציעל אין גערלז. זייַנען די הויפּט שלאַבאַן צו ינפעקציע, זיי ופהיטן די מיקראָפלאָראַ פון די דזשענאַטאַל קאַנאַל אין די נאָרמז און ענשור די פאָרמירונג און נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. אָבער אין בייביז, די מיוקאַס מעמבריינז פון די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַליאַ אַנדערש שטארק פון די מיוקאַס אין אַ דערוואַקסן פרוי, און דעריבער די היגיענע פון די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס פון די מיידל מוזן זייַן ספּעציעל.
אין גערלז, פיזיאַלאַדזשיקאַל דיפענס מעקאַניזאַמז זענען פאַנגקשאַנאַלי און אַנאַטאָמיקאַללי ניט דעוועלאָפּעד, און די ראָלע פון אָטאַנאַמאַס ימיון מעקאַניזאַמז איז מינימאַל, ווי זיי זענען נאָר אָנהייב צו פאָרעם. רובֿ מוטערס גלויבן אַז גערלז זאָל נישט האָבן ויסשיידונג פון די דזשענאַטאַל אָרגאַנס. דעם מיינונג איז עראָוניאַס. אין יעדער עלטער צייַט, נאָרמאַלי, עס איז אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל און נאַטירלעך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, וואָס באשטייט פון ידזשאַקיולייטיד עפּאַטהעליאַל סעלז, נעץ יגזודז, ורינע ימפּיוראַטיז און אַ נומער פון קאַנדישאַנד מייקראָואָרגאַניזאַמז. אין פארבונדן מיט ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, אין זיכער פּיריאַדז פון אַ קינד 'ס לעבן, עס קען זיין ינקריסיז אין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן. מערסטנס דעם כאַפּאַנז אין די ערשטער 3-4 וואָכן, דעמאָלט אין זיבן-נייַן און דרייַצן יאר. אין דערצו, אַ נאָרמאַל דערשיינונג דאָס קענען זיין אַ פליישיק גערלז און בלאָנדעס, וואָס זענען פּראָנע צו אַלערדזשיק פּראַסעסאַז. אין סדר צו לערנען די מיידל פון די ערליאַסט קינדשאַפט די היגיענע פון אָנווינקען אָרגאַנס און רעכט נעמען זאָרג פון הויט און מיוקאַס מעמבריינז, איר דאַרפֿן צו וויסן די פֿעיִקייטן.
דער צוזאָג פון געזונט איז ריינקייַט.
די ראָלע פון היגיענע אין דער פאַרהיטונג פון ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַליאַ איז זייער גרויס. דער הויפּט סיבה פֿאַר אַזאַ חולאתן איז דווקא די דורכפאַל צו אָבסערווירן די גרונט כּללים פון פּערזענלעך היגיענע. עס זאָל זיין דערמאנט אַז די דזשענאַטאַל געגנט זאָל שטענדיק זיין טרוקן, ריין און געזונט ווענאַלייטיד, אין דערצו, טאָן ניט לאָזן סופּערקולינג אָדער אָוווערכיטינג. מאָמס אַנדערש ימאַדזשאַן די ריכטיק וואַשינג פון דעם קינד. עטלעכע וואַשן די קינד לעגאַמרע, אין קיין פאַל, רירנדיק די געניטאַלס, אנדערע גלויבן אַז דער קינד דאַרף זיין געוואשן פון אויערן צו פֿיס טעגלעך מיט די הילף פון הויזגעזינד זייף.
וואָס זענען די גרונט כּללים?
- דער קינד זאָל האָבן זייַן אייגן טאַולז, וואַשקלאָט און זייף.
- דער קינד ס ונטערוועש זאָל זיין געוואשן סעפּעראַטלי פון די ונטערוועש פון די עלטערן.
- צו וואַשן די קינדער 'ס געניטאַלס זאָל נישט זיין אין דעם בעקן אָדער אין די קלאָזעט, אָבער בלויז פליסנדיק וואַסער.
היגיענע פון די בעיבי 'ס אָרגאַנס.
פֿאַר זייער קליין וואַסער מוזן זיין בוילד. צו וואַשן די פונדרויסנדיק געניטאַליאַ זאָל זיין יעדער טאָג איידער געגאנגען צו בעט, און נאָך יעדער אַקט פון דעפעקאַטיאָן, ווייַל אויב די פעסעס באַקומען אויף די מיוקאַס מעמבראַנע פון די מיידל 'ס אָנווינקען אָרגאַנס, די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס - ווולוואָוואַגעניטיס קען אַנטוויקלען. פֿאַר די זעלבע סיבה, עס איז נייטיק צו באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייַט צו די צושטאַנד פון די בעיבי דייפּערז. וואַשינג איז געפירט אויס אונטער די טייַך פון וואַסער, פון די דנאָ פון די בויך און צו די אַנוס, נישט פארגעסן צו וואַש דיין הענט איידער.
עס זענען קאַסעס פון שטרענג יריטיישאַן פון די מיוקאַס מעמבריינז, ווען מיין מוטער כיערד צו וואַשן די בעיבי, נאָר אַ ביסל רינסעד איר הענט נאָך ספּליטינג די בולגאַריש פעפער, צווישן וואָס געכאפט איינער ברענען. עס איז לעגאַמרע נייטיק צו וואַשן אויס מיט ריין וואַסער אָן אַדינג סאָדע, פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע אָדער אנדערע מיטל פון דיסינפעקשאַן. דו זאלסט נישט לאָזן זיי באַקומען אויף די מיוקאַס מעמבריינז.
זייף.
פֿאַר דזשענאַטאַל היגיענע, בלויז ספּעציעל פּראָדוקטן אָדער בעיבי זייף זאָל זיין געוויינט.
ווען עס זענען וויקעלע ויסשיט אָדער יריטיישאַן, איר קענען וואַש די מיידל מיט שוואַך ערבאַל סאַלושאַנז פון קאַלעדזשאַלאַ, טשאַמאָמילע אָדער סאַגע, אָבער זיין אָפּגעהיט ניט צו איבער-טרוקן די הויט. די נוצן פון הויזגעזינד, אַנטיבאַקטיריאַל זייף און פּערזענלעך היגיענע פּראָדוקטן פֿאַר אַדאַלץ איז גאָר אַנאַקסעפּטאַבאַל.
אין גערלז אונטער זיבן, די דזשענאַטאַל מיוקאָוסאַ איז גאַנץ שפּירעוודיק, אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד צו קעסיידער נוצן זייף פֿאַר היגיענע. אפילו די מערסט הויך-קוואַליטעט בעיבי זייף גיט צו דריינג און אַלקאַלייזינג די קאָווערס, וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ווולוואַר אַלערדזשיק דאָרמאַטיטיס. עס זאָל זיין געניצט בלויז אין קאַסעס פון נייטיקייַט (נאָך די אַקט פון דעפעקאַטיאָן), אין די עלטער פון אַ ביסל עלטער - אַמאָל אַ וואָך מיט אַ פּראָסט קלאָזעט. און עס זאָל זיין געווענדט בלויז אויף די גרויס לאַביאַ, אַוווידיד די ינגרידיאַנט גאַפּס.
קרעם.
נאָך די ביידינג פּראָצעדור, עס איז נייטיק צו טרוקן די הויט פון די קינד, ווישן די גלוטאַל און גרינז פאָולדז מיט אַ ריין פריש האַנטעך און, אויב נייטיק, שמירן מיט בעיבי קרעם. צו דאַטע, אין סטאָרז און פאַרמאַסיז, אַ זייער גרויס סעלעקציע פֿאַר קידס אָינטמענץ און קרימז, געדענקען די פּשוט הערשן: די בעסער די קרעם, די ווייניקער קאָליר און אַראָמאַ עס כּולל. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די עקספּיירי טאָג. ניט לאַנג צוריק, הויט און הויט פאָולדז פון דזשענאַטאַל אָרגאַנס זענען ספּרינגקאַלד מיט טאַלק פון פּראַנקס. הייַנט זיי גלויבן אַז דאָס זאָל ניט זיין געטאן, פֿאַר דעם ציל עס איז בעסער צו נוצן אַ ספּעציעל בעיבי קרעם, פערשקע אָדער מאַסלינע בוימל.
Smegma.
גאַנץ אַ ביסל מאַמז זענען זארגן וועגן די ווייטיש פּלאַק געשאפן אין די גרוווז צווישן די גרויס און קליין ליפן. קען דאָס זייַן אַ צייכן פון טרוש אָדער אָנצינדונג? ניין, דייַגעס וועגן דעם איז אין אַרויסגעוואָרפן. דאס איז די סמעגמאַ (דער סוד פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז פון די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל אָרגאַנס), פּערפאָרמינג אַ פּראַטעקטיוו פונקציע. מיקסעס פון סמעגמאַ זאָל זיין אַוועקגענומען מיט אַ גאָז ווייז, פריער מויסאַנד מיט בוילד בוימל אָדער נאַפט זשעלע. דו זאלסט נישט נוצן זייף. אין דער עלטער, די סעלעקציע פון סמעגמאַ איז אויך ריטיינד. א טיניידזש מיידל דארף צו זיין דערציילט וועגן די מעגלעכקייט פון פאָרמיישאַנז פון אַזאַ פּלאַק און ווייטוואַש, ווייַל פון די שיץ פון אַסקינג איר מוטער, זי האט נישט לייַדן פון קאַנדזשעקטשערז.
ונטערוועש.
אן אנדער הויפּט הערשן זאָל זיין די טעגלעך טוישן פון ונטערוועש. לינען פֿאַר קינדער זאָל זיין אויסדערוויילט נאָר פון נאַטירלעך פייבערז - ווייך לתונט, וואַטע. רעכט צו ונטערוועש געמאכט פון סינטעטיש מאַטעריאַלס, די ריזיקירן פון ניט-ספּעציפיש ווולוואָוואַגיניטיס (אָנצינדונג פון די ווולוואַ) ינקריסיז. סטאַנד אויס סוד איז נישט אַבזאָרבד דורך סינטעטיש ונטערוועש, און דעם קאַמפּליקייץ די פּראַסעסאַז פון טהערמאָרעגולאַטיאָן און ווענאַליישאַן, וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון דיסביאָסיס. ונטערוועש, וואָס האט אנגעהויבן אויף די ינער ייבערפלאַך, איז אויך נישט רעקאַמענדיד, ווייַל די דרעמל פּאַרטיקאַלז קענען רייַבן די הויט אָדער אַפֿילו באַקומען אין די וואַגינע, אַזוי קאָזינג אָנצינדונג.
עס איז נייטיק צו לערנען די בעיבי צו פּערזענלעך היגיענע סקילז פון זייער ערשטער טעג פון איר לעבן, אַזוי אַז אַזאַ טעגלעך פּראָוסידזשערז ווערן אַ אַבלאַגראַטאָרי און נאַטירלעך צושטאַנד פֿאַר איר. דאַנקען צו דעם, פילע פּראָבלעמס קענען זיין אַוווידאַד, ניט בלויז אין פרי קינדשאַפט, אָבער אויך פאַרמייַדן אַ פּלאַץ פון חולאתן אין די יבערגאַנג צו אַדאַלטכוד.