וואָס איז דאָס
א זייַט ווירקונג פון אַ מעדיצין איז אַ ווירקונג וואָס טוט נישט טרעפן די צילן פֿאַר וואָס די מעדיצין איז גענומען, אדער איז עס דירעקטעד בייַ די היילן פון קיין מין פון קרענק. אין קורץ, דעם איז אַ ונדעסיראַבאַל ווירקונג אַז אַקערז ווען גענומען די מעדיצין אין רעקאַמענדיד דאָסעס. אין דעם פאַל ווען די מעדיצין איז געניצט אין אויך גרויס קוואַנאַטיז, עס איז מער צונעמען צו רעדן וועגן אַ אָוווערדאָוס (ינטאַקסאַקיישאַן). דער פאַקט אַז דער קאַמף פון רובֿ דרוגס איז באזירט אויף זייער ספּעציפיש ינטעראַקשאַן מיט עטלעכע געביטן אין דעם גוף, זיי קענען זיין קאַנדאַקטיוואַלי גערופן טאַרגאַץ - די זענען רעצעפּט, ענזימעס, אַריבערפירן סיסטעמס און גענעס. מעדאַקיישאַנז ווירקן די אַזוי גערופענע. "ציל", און אַזוי די נייטיק ווירקונג איז אַטשיווד. אָבער, די ראָוכז זענען ראַרעלי סעלעקטיוו, און, אין דערצו צו ינפלואַנסינג די נייטיק סיסטעמען, זיי אויך ווירקן די אַרבעט פון אנדערע ללבער. אזוי, למשל, מיט די ינטייק פון ניטראָגליסערין, ניט בלויז די קאָראַנערי כלים פון די האַרץ אָבער אויך די כלים פון דער מאַרך יקספּאַנד, אין קשר מיט וואָס עס איז אַ ניטראָגלייסערין קאָפּווייטיק. דעריבער, אין רובֿ קאַסעס, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו טראַכטן וועגן איידער גענומען אן אנדער פּיל. נאָך אַלע, עס איז אָפט בעסער צו טאָן מיט נאַטירלעך רעסורסן.
קאָפּווייטיק
אַנאַלגעסיקס זענען טאַקסיק און, ווידער, צעשטערן די גאַסטריק מיוקאָוסאַ. אויב איר נעמען זיי לאַנג גענוג, טאָלעראַנץ איז דעוועלאָפּעד, איר וועט האָבן צו פאַרגרעסערן די נומער פון טאַבלאַץ אָדער גיין צו מער שטאַרק דרוגס מיט אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס. און דאָס טוט נישט סאָלווע די פּראָבלעם - די פּילז דראָון אויס די ווייטיק, אָבער טאָן ניט עלימינירן זייַן וואָרצל גרונט. הערבס, דיעטע, מאַסאַזש.
דער קאָפּ קען שאַטן פון מאַלנוטרישאַן, ימפּראַפּער האַלטנ זיך בעשאַס שלאָפן אָדער אין אַרבעט. פונאַנדערקלייַבן אייער דיעטע - עטלעכע פּראָדוקטן קענען גרונט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף פון די מענינגעס - כעדייקס. פּרובירן צו ויסשליסן פון דיין דיעטע פאַטי, געפּרעגלט, געווירציק, אַלקאָהאָל, ווייַס הייוון ברויט און סיטרוס. א גוט אָפּציע איז בייינג אַ אָרטאַפּידיק קישן. און אויב איר אַרבעט אין די אָפיס - קערפאַלי וואַך ווי איר זיצן. אָפט די אַרבעט געוווינהייטן פון סיימאַלטייניאַסלי טייפּינג און האלטן די כאַנדסעט מיט די אַקסל פירט צו ווילד כעדייקס. פּרובירן צו נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ, מאַסאַזש מיט וואַסער (באַקוועם טעמפּעראַטור איז יחיד, אַזוי דאָ איר קענען פאָקוס נאָר אויף דיין אייגן געפילן). עטלעכע מענטשן אויך באַקומען הילף אויף די קאָפּ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די הערבס - אַן עקסטראַקט פון וואַלעריאַן, מאָטהערוואָרט, אָדער פּיאַני טינקטורע.
ינסאָמניאַ, דעפּרעסיע
רעלאַניום: פענזענאַם זענען צווישן די מערסט פאָלקס דרוגס אין די בענזאָדיאַ-זופּין גרופּע. בעת דער אָפּטראָג פון אַזאַ דרוגס, די אַלגעמיינע עמאָציאָנעל הינטערגרונט איז רידוסט, לעטהאַרגי, דראַוזינאַס דערשייַנען. דערצו, זייער נוצן פירט צו אַדיקשאַן, און, דעריבער, אַ פאַרגרעסערן אין די דאָזע פון די מעדיצין גענומען. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו ריזאָרט צו זיי אין טאַקע דרינגלעך פאלן. גליסינע. דעם אַמינאָ זויער, וואָס איז געוויינטלעך געשאפן אין דעם גוף, דעריבער טוט נישט ינכיבאַט מאַרך טעטיקייט, אָבער פשוט ראַדוסאַז דער מדרגה פון עקסייטאַבילאַטי פון די נערוועז סיסטעם. גליסינע רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם, ראַדוסאַז סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק, ימפּרוווז גייסטיק פאָרשטעלונג, רעגיאַלייץ די טעטיקייט פון גלוטאַמייט (נמדאַ) ראַסעפּטערז, אַזוי רידוסינג אַגרעסיוו, קאָנפליקט, ינקריסינג געזעלשאַפטלעך אַדאַפּטיישאַן, ימפּרוווינג שטימונג, יזינג שלאָפן און נאָרמאַליזינג שלאָפן. וועגעטאָסאָוואַסקולאַר דיסאָרדערס (אין די מענאַפּאַוז, אויך!) און די סימפּטאָמס פון סערעבראַל דיסאָרדערס מיט יסטשעמיק מאַך און קקט זענען סמודד אויס. ראַדוסאַז די טאַקסיק ווירקונג פון אַלקאָהאָל און אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס דעפּרעסט די פונקציאָנירן פון די הויפט נערוועז סיסטעם. די ווירקונג פון גלייסין איז ניט באגלייט דורך זייַט יפעקס (טוט נישט פּאַסירן צו פאלן פון יחיד ינטאַלעראַנס), אַזוי גלייסין קענען זיין געקויפט בייַ קיין אַפּטייק. 2-3 טאַבלאַץ אַ טאָג וועט העלפן נאָרמאַליז שלאָפן (זיי זאָל זיין אַבזאָרבד און אין קיין פאַל זאָל נישט זייַן געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער).
ווייטיק אין די מאָגן
אַנטאַצידאַ יפעקטיוולי אַדסאָרב און אַנטוויקלען. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: קראַנק קידניז, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. קאַרטאָפל זאַפט, קאַשע בראַץ, אָילס, מילך, האָניק.
נאָרמאַל ערראָרס ווען גענומען מעדאַקיישאַן
- אַליינ - באַהאַנדלונג.
- מיסטייקס ווען גענומען מעדאַקיישאַן פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.
- אָפּטראָג פון דרוגס וואָס האָבן אַ סינערגיסטיק ווירקונג (ענכאַנסינג די ווירקונג פון יעדער אנדערער).
- גענומען מעדאַקיישאַן אָן גענומען אין חשבון ימיון ריאַקשאַנז.
- אומוויסנדיקייט וועגן דזשאַנעטיקלי פּרידיטערמינד.
- טרינקט אַלקאָהאָל אין פּאַראַלעל מיט גענומען מעדאַקיישאַן.
זייַט יפעקס פון דרוגס
- אַנאַפילאַקסיס (טשאָוקינג): ינסאַלאַן, פּעניסיללין, ייאַדאַנייטיד מעדאַקיישאַנז.
- פיבער: פּעניסיללין, אַמינאָסאַליסיליק זויער.
- פאַרלענגערונג פון געשלעכט - פאַרלאַנג: בלאַקערז, דייורעטיק, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, ליטהיום פּרעפּעריישאַנז, סעדאַטיוועס.
- אַקנע: סטערוידז, ייאַדיין-מיט דרוגס, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, אַנטיהיסטאַמינעס, באַרביטוראַטעס, אַספּירין.
- דיאַרעגע: ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס, מאַגניזיאַם אין אַנטאַסאַדז.
- פאַרשטאָפּונג: באַריום סאַלפייט, קאַלסיום קאַרבאַנייט, טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ.
צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון נעטאַלז אין מילך, אַ דעקאָקטיאָן פון ים באַקטאָרן מיט האָניק - זיי נוטראַלייז די ווירקונג פון זויער. אויך, שלייַם בראַץ פון האָבערגריץ, רייַז, גערשטן וועט זיין נוצלעך. גיסן זיי מיט בוילינג וואַסער און קאָכן אַ ביסל אין די וואַסער, אַדאַפּט נידעריק-פעט מילך. צו צוריקקריגן די מיוקאַס מעמבראַנע זאָל זיין געניצט און בוימל: טרינקען אַ לעפעלע האַלב אַ שעה איידער מילז און בייַ נאַכט. מיט די אַגרעסיוו טעטיקייט פון זויער זאַפט: קאַרטאָפל, בעעטראָאָט. נעמען איידער און נאָך עסן.
ווי צו נוטראַלייז מייקראַן נוטריאַנץ ווען גענומען מעדאַקיישאַן
1. אויב איר נוצן זויער-לאָוערינג דרוגס, זיין זיכער צו אַרייַננעמען בראַקאַלי, מילך, ווייץ גערמע, אָדער קופּער, פאָלאַטע און פּרעסן דיפישאַנסי אין דיין דיעטע.
2. די נוצן פון ווייטיק מעדאַקיישאַנז פירט צו די דיפישאַנסי פון אייַזן, צינק, וויטאַמין C, אַזוי פּרובירן צו עסן סיטרוס, קירבעס זאמען, קרויט, לענטילס (די יענער צוויי פּראָדוקטן טאָן נישט פּאַסירן די וואס ליידן פון ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס, אין באַזונדער פון געוואקסן גאַז פּראָדוקציע).
3. מויל קאַנטראַסעפּטיווז פון די לעצט דור זענען ינדיספּענסאַבאַל אין דער באַהאַנדלונג פון ענדאָומעטריאָוסיס און פייברוידז, אָבער קען פירן צו דיפישאַנסי פון פייזיק זויער, מאַגניזיאַם, צינק און וויטאַמין סי. צו ויסמייַדן דעם, דיווערסאַפיי דיין טיש מיט פּראָדוקטן אַזאַ ווי: בראַקאַלי, בריסל ספּראַוץ, סויבינז, סעאַפאָאָד, שפּינאַט און ווייץ גערמע.
4. אַנטיביאָטיקס גרונט אַ דיפישאַנסי פון פאַליק זויער, וויטאַמינס ב 12, C, ק, און דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי. עסן ספּאַרזשע, אַלע מינים פון קרויט, ברוין רייַז, וואָלנאַץ, בינז.
דאָקטער ס עצה
אפילו פּאַראַסעטאַמאָל, וואָס איז אַ גאַנץ פּראָסט מעדיצין, קען פירן צו אלא טראַגיש פאלגן. איין-צייַט אַדמיניסטראַציע פון 8 גראַמז פון די מעדיצין איז געהאלטן אַ טאַקסיק דאָזע. די מעדיצין זיך איז ומשעדלעך, אָבער די סאַבסטאַנסיז געשאפן אין זייַן דיסינטאַגריישאַן אין די לעבער זענען סאַמיק. די לעבער דעאַקטיוואַטעס זיי, קאַנעקטינג זיי מיט גלוטאַטהיאָנע. מיט רעגולער נוצן פון אַלקאָהאָל, גלוטאַטהיאָנע ריזערווז זענען דיפּליטיד, טאַקסיק סאַבסטאַנסיז טאָן נישט בינדן צו עפּעס און צעשטערן די לעבער. אין פאַל פון פּאַראַסעטאַמאָל פאַרסאַמונג, עס איז נייטיק צו דרינגלעך אַ דאָקטער און זאָגן וועגן אַלע די מעדאַקיישאַנז, ווייַל דיאַליסיס איז יניפעקטיוו אין דעם פאַל, און געצווונגען דייוריסיס איז פשוט קאָנטראַינדיקאַטעד.